Статистика ВК сообщества "Monroe | Сеть женских фитнес-клубов"

0+
Уютный фитнес-клуб для женщин, которым нужен результат в тренировках

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Найден ответ, почему невозможно заниматься дома. Вот и ответ: котики :)

120 6 ER 1.1611
В августе 2020 года закрылся филиал в ТЦ "Микс". И уже больше года мы получаем сообщения от вас о том, что вы соскучились по нам на Зональном. У нас есть хорошая новость для вас:

❗МОНРО ГОТОВИТ ОТКРЫТИЕ НОВОГО ФИЛИАЛА НА ЗОНАЛЬНОМ❗

Мы говорили вам, что откроемся, и держим свое слово. Уже создан проект помещения и ремонт в самом разгаре.

И это не все, мы создаем новые фитнес-тренировки в групповом формате ❤

Мы с нетерпением ждем открытия нового клуба, а вы?👇🏻

21 37 ER 0.7766
Вы привыкли видеть наш коллектив в форме - леггинсах, футболках, спортивных бра и кроссовках😇 Но нам, как и всем девочкам хочется наряжаться и корпоратив – отличная возможность для этого.

Мы играли в крокодила, разливали по бокалам игристое (иногда можно), танцевали, фотографировались и читали стихи Деду Морозу. Мы отмечали уходящий 2021 год и радовались, что все это время с нами были вы❤

2 9 ER 0.5486
Девчонки, кто не успевает на тренировки, всегда может немного позаниматься дома 😍

Вот вам 4 классных упражнения на пресс, выполняйте каждое по системе 3х20 и ваш животик будет подтянутым 😎

48 0 ER 0.6258
Тренировка Здоровая спина🔥

Какую тренировку провести в следующий раз? Пишите в комментариях👇🏻

67 6 ER 0.6709
Девчонки, лучшее, что мы можем для себя сделать - это быть счастливыми❤ Согласны?

Себе в этом можно легко помочь. Например, сбросить напряжение на тренировке в хорошей компании. Мы уже говорили, что во время физической нагрузки вырабатывается гормон радости.

Давно хотели начать танцевать, но всё никак не решались? Думаете, что у вас недостаточно пластичности и координации? Тогда приходите к нам на зумбу и получите от танца максимум удовольствия. Вам не придется заучивать движения, вы можете просто отдаться музыке на полную мощность и стать капельку счастливее.

Посмотрите видео, и все поймёте👇🏻

27 15 ER 0.5419
🔥Уже с понедельника в МОНРО ЦЕНТР (Московская,31) новое направление – батуты (джампинг)🔥

Джампинг — это кардиотренировка на специальных батутах. Один из главных плюсов направления – снижение нагрузки на суставы и поясницу за счет особой конструкции батута, имитирующего поверхность воды. Кроме того, тренировка:

❗укрепляет все тело;
❗улучшает координацию (баланс, равновесие, ловкость);
❗способствует быстрому жиросжиганию;
❗улучшает работу сердца и легких;
❗снимает нервное напряжение и улучшает настроение.

Расписание тренировок на неделю с 11 по 16 апреля:

✅Понедельник в 12:00 и в 20:00

✅ Вторник в 17:15 и в 20:00

✅ Среда в 20:00

✅Четверг в 17:15 и в 20:00

✅Пятница в 17:15

✅Суббота в 13:00

Записывайтесь на тренировки, пока еще есть места – оставляйте любой комментарий под этим постом👇🏻

61 42 ER 0.7526
Сегодня у нас на Филейке прошёл семинар по гвоздестоянию 🔥

Девчонки, кто был? Делитесь впечатлениями в комментариях 👇

7 24 ER 0.4521
Сегодня замечательный день!🧡 Ведь это день - день рождения нашей замечательной основательницы Монро [id79162410|Елизаветы Ермолиной] 🍃🌹🌺🌷☀

Просто талантливые люди создают прекрасные вещи, но ты делаешь гораздо больше - ты открываешь наши таланты, даешь возможность заниматься действительно любимым делом! А ещё уже тысячи девчонок, касаясь твоего творения, а то и окунаясь в него полностью с головой исполняют свои мечты!😍 Стоит в этот день поблагодарить вселенную за твоё рождение и сказать спасибо маме и папе за то, что дали миру тебя!

На этом фото, Лиза 2 года назад призналась в любви к Санкт-Петербургу, в котором сейчас живет и открыла там первый филиал Монро😉

Пусть всё будет и дальше в жизни по большой взаимной любви!🧡

1 3 ER 0.3375
МОНРО – ЭТО ПРО ЛЮБОВЬ❤

Мы в поисках прекрасного администратора в наш филиал РАССВЕТ (Красноармейская, 82). Монро ждет единомышленника, который вместе с нами будет дарить девчонкам свою любовь и получать благодарность взамен🌸

👉🏻 Условия:
- График работы 2 на 2
- Официальное трудоустройство
- Достойная оплата труда и классная система мотивации
- Крутая команда
- Возможность пользоваться всеми услугами и плюшками фитнес-клуба!

👉🏻 Пожелания:
- Опыт работы на схожей должности (НО РАССМАТРИВАЕМ КАНДИДАТОВ ДАЖЕ БЕЗ ОПЫТА)
- Представление о работе 1с системы, аккуратность в ведении документации, знание кассовой дисциплины
- Умение и желание общаться, слушать, слышать и помогать гостям клуба
- Отсутствие страха телефона и звонков, которые он издает ☎

СКОРЕЙ ПИШИТЕ [id64444297|Рената Орлова], чтобы записаться на собеседование 🙏

19 0 ER 0.2036