Статистика ВК сообщества "Monroe | Сеть женских фитнес-клубов"
Уютный фитнес-клуб для женщин, которым нужен результат в тренировках
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
В августе 2020 года закрылся филиал в ТЦ "Микс". И уже больше года мы получаем сообщения от вас о том, что вы соскучились по нам на Зональном. У нас есть хорошая новость для вас:
МОНРО ГОТОВИТ ОТКРЫТИЕ НОВОГО ФИЛИАЛА НА ЗОНАЛЬНОМ
Мы говорили вам, что откроемся, и держим свое слово. Уже создан проект помещения и ремонт в самом разгаре.
И это не все, мы создаем новые фитнес-тренировки в групповом формате
Мы с нетерпением ждем открытия нового клуба, а вы?🏻
МОНРО ГОТОВИТ ОТКРЫТИЕ НОВОГО ФИЛИАЛА НА ЗОНАЛЬНОМ
Мы говорили вам, что откроемся, и держим свое слово. Уже создан проект помещения и ремонт в самом разгаре.
И это не все, мы создаем новые фитнес-тренировки в групповом формате
Мы с нетерпением ждем открытия нового клуба, а вы?🏻
Вы привыкли видеть наш коллектив в форме - леггинсах, футболках, спортивных бра и кроссовках Но нам, как и всем девочкам хочется наряжаться и корпоратив – отличная возможность для этого.
Мы играли в крокодила, разливали по бокалам игристое (иногда можно), танцевали, фотографировались и читали стихи Деду Морозу. Мы отмечали уходящий 2021 год и радовались, что все это время с нами были вы
Мы играли в крокодила, разливали по бокалам игристое (иногда можно), танцевали, фотографировались и читали стихи Деду Морозу. Мы отмечали уходящий 2021 год и радовались, что все это время с нами были вы
Девчонки, кто не успевает на тренировки, всегда может немного позаниматься дома
Вот вам 4 классных упражнения на пресс, выполняйте каждое по системе 3х20 и ваш животик будет подтянутым
Вот вам 4 классных упражнения на пресс, выполняйте каждое по системе 3х20 и ваш животик будет подтянутым
Тренировка Здоровая спина
Какую тренировку провести в следующий раз? Пишите в комментариях🏻
Какую тренировку провести в следующий раз? Пишите в комментариях🏻
Девчонки, лучшее, что мы можем для себя сделать - это быть счастливыми Согласны?
Себе в этом можно легко помочь. Например, сбросить напряжение на тренировке в хорошей компании. Мы уже говорили, что во время физической нагрузки вырабатывается гормон радости.
Давно хотели начать танцевать, но всё никак не решались? Думаете, что у вас недостаточно пластичности и координации? Тогда приходите к нам на зумбу и получите от танца максимум удовольствия. Вам не придется заучивать движения, вы можете просто отдаться музыке на полную мощность и стать капельку счастливее.
Посмотрите видео, и все поймёте🏻
Себе в этом можно легко помочь. Например, сбросить напряжение на тренировке в хорошей компании. Мы уже говорили, что во время физической нагрузки вырабатывается гормон радости.
Давно хотели начать танцевать, но всё никак не решались? Думаете, что у вас недостаточно пластичности и координации? Тогда приходите к нам на зумбу и получите от танца максимум удовольствия. Вам не придется заучивать движения, вы можете просто отдаться музыке на полную мощность и стать капельку счастливее.
Посмотрите видео, и все поймёте🏻
Уже с понедельника в МОНРО ЦЕНТР (Московская,31) новое направление – батуты (джампинг)
Джампинг — это кардиотренировка на специальных батутах. Один из главных плюсов направления – снижение нагрузки на суставы и поясницу за счет особой конструкции батута, имитирующего поверхность воды. Кроме того, тренировка:
укрепляет все тело;
улучшает координацию (баланс, равновесие, ловкость);
способствует быстрому жиросжиганию;
улучшает работу сердца и легких;
снимает нервное напряжение и улучшает настроение.
Расписание тренировок на неделю с 11 по 16 апреля:
Понедельник в 12:00 и в 20:00
Вторник в 17:15 и в 20:00
Среда в 20:00
Четверг в 17:15 и в 20:00
Пятница в 17:15
Суббота в 13:00
Записывайтесь на тренировки, пока еще есть места – оставляйте любой комментарий под этим постом🏻
Джампинг — это кардиотренировка на специальных батутах. Один из главных плюсов направления – снижение нагрузки на суставы и поясницу за счет особой конструкции батута, имитирующего поверхность воды. Кроме того, тренировка:
укрепляет все тело;
улучшает координацию (баланс, равновесие, ловкость);
способствует быстрому жиросжиганию;
улучшает работу сердца и легких;
снимает нервное напряжение и улучшает настроение.
Расписание тренировок на неделю с 11 по 16 апреля:
Понедельник в 12:00 и в 20:00
Вторник в 17:15 и в 20:00
Среда в 20:00
Четверг в 17:15 и в 20:00
Пятница в 17:15
Суббота в 13:00
Записывайтесь на тренировки, пока еще есть места – оставляйте любой комментарий под этим постом🏻
Сегодня у нас на Филейке прошёл семинар по гвоздестоянию
Девчонки, кто был? Делитесь впечатлениями в комментариях
Девчонки, кто был? Делитесь впечатлениями в комментариях
Сегодня замечательный день!🧡 Ведь это день - день рождения нашей замечательной основательницы Монро [id79162410|Елизаветы Ермолиной]
Просто талантливые люди создают прекрасные вещи, но ты делаешь гораздо больше - ты открываешь наши таланты, даешь возможность заниматься действительно любимым делом! А ещё уже тысячи девчонок, касаясь твоего творения, а то и окунаясь в него полностью с головой исполняют свои мечты! Стоит в этот день поблагодарить вселенную за твоё рождение и сказать спасибо маме и папе за то, что дали миру тебя!
На этом фото, Лиза 2 года назад призналась в любви к Санкт-Петербургу, в котором сейчас живет и открыла там первый филиал Монро
Пусть всё будет и дальше в жизни по большой взаимной любви!🧡
Просто талантливые люди создают прекрасные вещи, но ты делаешь гораздо больше - ты открываешь наши таланты, даешь возможность заниматься действительно любимым делом! А ещё уже тысячи девчонок, касаясь твоего творения, а то и окунаясь в него полностью с головой исполняют свои мечты! Стоит в этот день поблагодарить вселенную за твоё рождение и сказать спасибо маме и папе за то, что дали миру тебя!
На этом фото, Лиза 2 года назад призналась в любви к Санкт-Петербургу, в котором сейчас живет и открыла там первый филиал Монро
Пусть всё будет и дальше в жизни по большой взаимной любви!🧡
МОНРО – ЭТО ПРО ЛЮБОВЬ
Мы в поисках прекрасного администратора в наш филиал РАССВЕТ (Красноармейская, 82). Монро ждет единомышленника, который вместе с нами будет дарить девчонкам свою любовь и получать благодарность взамен
🏻 Условия:
- График работы 2 на 2
- Официальное трудоустройство
- Достойная оплата труда и классная система мотивации
- Крутая команда
- Возможность пользоваться всеми услугами и плюшками фитнес-клуба!
🏻 Пожелания:
- Опыт работы на схожей должности (НО РАССМАТРИВАЕМ КАНДИДАТОВ ДАЖЕ БЕЗ ОПЫТА)
- Представление о работе 1с системы, аккуратность в ведении документации, знание кассовой дисциплины
- Умение и желание общаться, слушать, слышать и помогать гостям клуба
- Отсутствие страха телефона и звонков, которые он издает
СКОРЕЙ ПИШИТЕ [id64444297|Рената Орлова], чтобы записаться на собеседование
Мы в поисках прекрасного администратора в наш филиал РАССВЕТ (Красноармейская, 82). Монро ждет единомышленника, который вместе с нами будет дарить девчонкам свою любовь и получать благодарность взамен
🏻 Условия:
- График работы 2 на 2
- Официальное трудоустройство
- Достойная оплата труда и классная система мотивации
- Крутая команда
- Возможность пользоваться всеми услугами и плюшками фитнес-клуба!
🏻 Пожелания:
- Опыт работы на схожей должности (НО РАССМАТРИВАЕМ КАНДИДАТОВ ДАЖЕ БЕЗ ОПЫТА)
- Представление о работе 1с системы, аккуратность в ведении документации, знание кассовой дисциплины
- Умение и желание общаться, слушать, слышать и помогать гостям клуба
- Отсутствие страха телефона и звонков, которые он издает
СКОРЕЙ ПИШИТЕ [id64444297|Рената Орлова], чтобы записаться на собеседование