Статистика ВК сообщества "Дубовый веник | Dubvenik"

ТОП-5, чего нельзя делать в бане...

1️⃣Наедаться перед баней
Тепло усиливает процесс брожения и белки начнут не перевариваться и гнить в кишечнике, а усиленное кровообращение распространит токсины по организму.
Поэтому не рекомендуется за 3-4 часа до парения и через 2 часа после него употреблять рыбу и мясо.

2️⃣Не соблюдать питьевой режим

Вместе с потом в бане мы теряем не только токсины и вредные вещества, но и воду. И если не восполнять водный баланс, может подкрасться обезвоживание. А это головокружение, обмороки и нарушения в работе внутренних органов.

3️⃣Пить ледяные или "кипятошные" напитки.

Ледяной напиток в разгорячённом состоянии, особенно выпитый залпом - это озноб, нарушения сердечного ритма и проблемы с желудком.

А горячие - ожёг слизистых, гастрит и перегрев

Лучше всего пить тёплый, не горячий травяной чай небольшими порциями.

4️⃣Окунаться/обливаться ледяной водой "без головы"

В парилке сосуды очень сильно расширяются, а в холодной среде сужаются буквально за 30 секунды. Если не окунуть/окатить и голову кровь устремиться туда "где есть место", т.е. в голову. И скоро вас будут ждать головные боли, вялость, дискомфорт.

5️⃣Не пользоваться шапкой для бани

Терморегуляция нашего организма на 50% зависит от головы. Сосуды головного мозга подвергаются большой тепловой нагрузке. Шапка поможет вам защитить голову и весь организм от перегрева.

Напишите в комментариях, что ещё вы бы добавили в этот список?

Чем полезна баня по-черному

При таком способе топки образуется деготь с обеззараживающими органическими фитонцидами.

Они делают кожу и слизистые стерильными, убивая грибки и патогенные микроорганизмы.

Жар в такой парной доходит до 70 градусов. Столь сильный прогрев благотворно действует на кости и мышцы, избавляя от зажимов и последствий старых травм.

Тепло, отражаясь от черных, покрытых сажей стен, образует инфракрасное излучение. Оно действует на человеческий организм как спазмолитик и активатор клеточных процессов.
Вы почувствуете, как избавляетесь от отеков и лишних сантиметров в талии.

А вы когда-нибудь парились в баньке по чёрному? 🏼

Новости от 10 июня 2022.

Свежий порослевой веник из кавказского дуба тоже уже во всю уезжает к вам!!

Часто слышим от клиентов такую фразу, купил у вас веники, хожу уже 3 бани, а он как новый. Для нас это всегда приятная информация. Причём это касается не только свежих веников, но и тех веников которые мы храним целый год. 13 лет работы нас научили

Нам 13 лет!

Как же быстро летит время! Казалось бы, вчера мы собрали и связали наш первый веник,а сейчас в ассортименте более 200 позиций, и над этим работает целая команда🏼

☺Хотим сказать спасибо каждому,кто с нами на протяжении стольких лет!
Вы остаётесь верными компании «Дубовый веник»

☺Поздравления пишите в комментарии под этим постом

5 причин ходить в баню
Какие они?
_________________________________________________
Если это делать регулярно, то наш организм не будет воспринимать это, как стресс

Баня очищает кожу
Баня укрепляет сердце и сосуды, повышает эластичность
Баня закаляет организм
Баня помогает телу расслабиться
Баня улучшает обмен веществ
_________________________________________________
Если мы что то забыли, то напишите чем баня помогает Вам?

Рабочая неделя подходит к своему завершению!🥳

Время отдохнуть и набраться сил. 🏻Выходные - это прекрасная возможность провести время в бане,в кругу семьи и друзей🏼

Ходите в баню и будьте здоровы☺

Чем полезна баня по-черному

При таком способе топки образуется деготь с обеззараживающими органическими фитонцидами.

Они делают кожу и слизистые стерильными, убивая грибки и патогенные микроорганизмы.

Жар в такой парной доходит до 70 градусов. Столь сильный прогрев благотворно действует на кости и мышцы, избавляя от зажимов и последствий старых травм.

Тепло, отражаясь от черных, покрытых сажей стен, образует инфракрасное излучение. Оно действует на человеческий организм как спазмолитик и активатор клеточных процессов.
Вы почувствуете, как избавляетесь от отеков и лишних сантиметров в талии.

А вы когда-нибудь парились в баньке по чёрному? 🏼

Сегодня участвовали в забеге на 10 км RUNHERO 2022 в Нижнем Новгороде!
А потом в баньку потому что ноги с непривычки гудят!
В эти выходные во многих крупных городах были подобные забеги, кто то бегал из наших подписчиков?

Если бегали то какое время у вас и какая дистанция?

Почему мы говорим "с лёгким паром"?

Мнения учёных по этому вопросу разделились. А точнее разтроились. Есть несколько версий происхождения этого выражения.

Итак...
Версия 1: На Руси баня считалась лекарством от всех болезней, особенно, когда медицины, как таковой ещё не существовало. В баню ходили все и состояние человека в бане показывало здоров ли он.

Предки считал, что если в парной человеку тяжело дышится то либо заболел, либо грешник. Поэтому перед посещением парной желали "лёгкого пара", а после выхода из неё поздравляли "с лёгким паром". Значит парение прошло не зря.

Версия 2: Так же на Руси было распространено парение в бане без трубы. Дым из печи расползался по стенкам и поднимался к потолку. И здесь возникала опасность надышаться угарным газом. А пар, смешанный с угарным газом назывался "тяжёлым". И человеку шедшему париться в такую баню желали "лёгкого пара".

Версия 3: самый горячий воздух в бане, конечно, на верхней полке полока. И чтобы он туда быстро и легко поднимался и желали "лёгкого пара". Лёгкий — значит, и летает быстро, окутывая лежащего человека

Как считаете, какая версия больше всего похожа на правду? Напишите в комментариях.

Польза бани для женщин 🧖🏽‍♀

Для женщин очень важно состояние кожи, ведь именно кожа говорит о нашем возрасте. Тональные кремы, пудра и румяна забивают поры. (в Проводя домашние процедуры, мы очищаем кожу только снаружи. В бане наши поры раскрываются и через них выходят накопившиеся вредные вещества, шлаки и даже токсины, которые наш организм получает в том числе и с лекарствами.

Банный жар расширяет сосуды, стимулирует потоотделение и обменные процессы, организм начинает сам себя очищать через кожу. Внутренняя структура кожи улучшается и становится эластичной и упругой. Кожа в прямом смысле становится нежной, как у младенца.

Используя веник, вы помогаете отшелушивать омертвевшие слои кожи. Ведь с возрастом этот процесс замедляется. С помощью веника происходит микромассаж всего кожного покрова. Кожа омолаживается и дышит. Такого эффекта не достичь в ванной, применяя даже самые лучшие скрабы.

Баня полезна не только для кожи, но и для всего организма, а также и для нашей психики.

Вода расслабляет тело, снимает напряжение с мышц, нервная система успокаивается. Вы настолько расслабляетесь и приятно устаете, что какое-то время не думаете и не гоняете мысли, все тело наполнено блаженством.