🗣🗣Научись защищаться!🗣🗣
Идет набор на базовый курс самообороны для начинающих!
![👥](https://vk.com/images/emoji/D83DDC65.png)
Базовая программа прикладной женской самообороны рассчитана на начинающих и подойдет всем, кто:
-не занимался ранее боевыми искусствами
-или занимался, но это было давно 🤼♀
-или не слишком уверен в своей физической подготовке.🤸♀
Если вы еще не определились, насколько глубоко вы готовы изучать самооборону, приходите на наш базовый курс.
Что там будет?
-Проходя базовый курс, вы познакомитесь с ключевыми принципами самообороны, изучите основы движения и приложения усилий в бою.
-Именно здесь вы сможете поставить удар, наработать ударную базу руками и коленями, физически и морально подготовиться к отражению нападения.
-В процессе обучения вы разовьете психологическую устойчивость, необходимую для активной и успешной самообороны. Ведь не секрет, что во многом именно психологическое состояние, готовность бороться за свою жизнь определяет исход боя.
Если вы ищете и желаете большего, то для вас мы можем предложить секцию борьбы (дзюдо), муай тай для начинающих (женская группа).
Наши тренера:
Калайтанова Юлиана
Тренер по тайскому боксу и дзюдо,
призёр турниров по тайскому боксу, кикбоксингу, дзюдо
Томирис - тренер по самообороне, дзюдо и самбо, кандидат мастера спорта по дзюдо и самбо, призёр турниров по дзюдо, самбо и борьбе на поясах.
Ближайшие наборы: июнь 2022
Уточнить расписание и задать интересующие вопросы про курсы самообороны можно по телефонам
89166278966 Юлиана
89998590845 Томирис