Как ПРАВИЛЬНО чистить зубы?🪥
⠀
То, что зубы НУЖНО чистить, и что чистить нужно 2 раза в день - после завтрака и перед сном - знают все.
⠀
![❓](https://vk.com/images/emoji/2753.png)
А вот КАК их чистить?
⠀
Безусловно, существует огромное количество техник для чистки зубов дома, но одной из самых популярных и прогрессивных является техника чистки зубов швейцарского профессора
![👨](https://vk.com/images/emoji/D83DDC68.png)
🏻⚕️ Шедельмаера.
⠀
- зубной ряд условно делят на 6 сегментов: чистку зубов начинают в районе верхних правых больших коренных зубов и продолжают налево, переходя на нижнюю челюсть.
- все наружные и внутренние поверхности очищают «подметывающими»полукруговыми движениями: в исходном положении щетинки зубной щетки должны располагаться под 45 градусов к поверхности зуба и двигаться «выметающими» движениями вниз для верхней челюсти и вверх-для нижней.
- жевательные поверхности зубов очищают движениями, перпендикулярными к жевательной поверхности.
- в конце чистки круговыми мягкими движения без давления можно сделать массаж дёсен.
⠀
При этом щетку в руке мы держим подобно пишущему перу.
⠀
Важно не забывать: язык в конце чистки очищают специальными скребками для языка или обычной щёткой.
⠀
А для всех труднодоступных мест (неровно расположенные зубы, ортодонтические и ортопедические конструкции, пришеечные области, ретейнер, зубы мудрости и пр.)нужно использовать монопучковую щетку и технику чистки Solo.
⠀
Домашний уход - БАЗА здоровья
⠀
Именно РЕГУЛЯРНАЯ забота и правильный домашний уход обеспечат здоровье зубов на долгий срок(конечно, всегда нужно иметь ввиду общесоматический статус, то есть отсутствие эндокринной патологии обмена кальция и фосфора, достаточное поступление минеральных веществ и кофакторов, нормальное всасывание минералов и многое другое)
⠀
График работы СК «БИОДЕНТ»:
![✅](https://vk.com/images/emoji/2705.png)
понедельник - суббота с 9:00 до 20:00
⠀
воскресенье - выходной.
⠀
Запись к докторам по телефонам:
![📱](https://vk.com/images/emoji/D83DDCF1.png)
226 50 59
![📱](https://vk.com/images/emoji/D83DDCF1.png)
221 33 03
⠀
Адрес: Самара, Демократическая, 20/129