Статистика ВК сообщества "Тройка Фитнес г. Тула"

Зажгли Zumba - Огонёк

"Танцы, танцы, только-только танцы"Море удовольствия, улыбки, громкие ХЕЙ и УА-УА🤪 И всё благодаря нашим инструкторам по Zumba — Наташе и Алёне!

Решили провести праздничную тренировку-вечеринку в честь Дня физкультурника в клубе Огонёк с размахом!
Было так людно и громко! Спасибо за вашу энергию Вот так должна выглядеть идеальная пятница!

Но если вы читаете это и думаете что танцы – это не про вас... Мы с уверенностью скажем, что НЕТ людей, которые не умеют танцевать

Тем более, когда речь идёт о фитнес- программе Zumba🤩

На этой тренировке всё происходит без какой-либо подготовки. Это та особенность фитнес-программы, за которую ее любят столько людей по всему миру

Движения простые и интуитивно понятные, потому занятия проходят весело и позитивно. И если что-то не получается сразу — не заостряйте внимание, просто продолжайте кайфовать! Получится потом!

Главное, вы даже не заметите, как в процессе проведете эффективную работу и получите отличную кардио-нагрузку.

Кто ещё не с нами, присоединяйтесь Ждём на тренировках!



Понравилась вечеринка? Хотите такую ещё? Обязательно дайте знать!
Если наберём достаточно комментариев, то обдумаем этот вопрос!

Тройка Фитнес поздравляет всех С Днём физкультурника. 🏽‍♀️🧘🏽‍♀️ Пусть каждый день начинается с весёлой разминки вдохновения и бодрой зарядки невероятной энергией позитива.🥳️
[id13705039|Евгений Андронов]
[id156838410|Павел Кузнецов]
[id6474055|Елизавета Дремлюга]
[id9434582|Алексей Мальцев]
Васильев Владислав
Мамаев Хусейн

Дорогие друзья! Наши тренеры: Наташа и Алёна
Приглашают всех-всех 13 августа (в пятницу) в 20:00 на ZUMBA Party , любителей программы ZUMBA и желающих попробовать новое направление! Вас ждёт танцевальная тренировка на основе латиноамериканских ритмов и известных хитов! Движения эффективные и простые, позволяющие сжечь до 500 ккал, а формат вечеринки погрузит вас в невероятную зажигательную атмосферу!
Всех желающих,с нетерпением, ждём в клубном ресторане «Огонёк» (ТЦ Тройка, 3 этаж), вход строго по предварительной записи на ресепшн в Тройке Фитнес(4 этаж)

Друзья, 30 октября наш прекрасный тренерский состав отмечает профессиональный праздник - День тренера!
Желаем удачи, упорства, уверенности и сил в это непростое время. 🏼 Можете присоединиться к нашим поздравлениям в комментариях

Программа Ki-bo – это то, что нужно для тех, кто хочет преодолеть свой стресс и улучшить физическую подготовку. Эти тренировки приводят в тонус мышцы ног, рук, спины и плечевого пояса, обеспечивают феноменальную проработку мышц кора. Тренировки Ki-bo сжигают много калорий, развивают координацию, ловкость и скорость, заряжают уверенностью в собственных силах.

Программа разработана на основе таких видов боевых искусств, как тхэквондо, каратэ, капоэйра, муай-тай (тайский бокс), тай-чи, бокс. Ударное сочетание таких разнообразных движений делает занятие эффективным не только для похудения, но и для развития вашей гибкости, ловкости и координации.

Спасибо нашим тренерам Татьяне и Максиму за заряд бодрости, позитив и отличное настроение!

Энергия, сила, воля - эти качества являются обязательными спутниками тренировки. Позитив, яркие эмоции будут обеспечены всем тем, кто посещает занятия.

🖤🖤🖤 УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ 🖤 🖤🖤

Знакомим Вас с расписанием групповых программ (14.06.2021 - 20.06.21)

Обратите внимание, что на групповые тренировки будет вестись предварительная запись по телефону 52-03-30 или в сообщениях в наших социальных сетях.

Вместимость зала 1 составляет 24 человек.
Вместимость зала 2 составляет 12 человек.

Пусть каждое утро будет добрым и бодрящим! А вся неделя легкой, вдохновленной и продуктивной
Приятных тренировок!!!🏻🏻

🖤🖤🖤 УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ 🖤 🖤🖤

Знакомим Вас с расписанием групповых программ (13.06.22-19.06.22)

Обратите внимание, что на групповые тренировки будет вестись предварительная запись по телефону 71-61-56 или в сообщениях в наших социальных сетях.

Вместимость зала 1 составляет 24 человек.
Вместимость зала 2 составляет 12 человек.

Хороших Вам тренировок!!!

Уважаемые друзья

С 08 ноября 2021 года клуб начнёт работать в штатном режиме:
Пн-пт: 7:00-0:00;
Сб-вс: 9:00-22:00.

Вход будет осуществляться строго по QR-коду и при наличии документа, удостоверяющего личность.
Клиенты, которые не смогут посещать клуб (по причине отсутствия кода) могут заморозить абонемент до снятия ограничительных мер!!!

Для тех, кто не смог нас найти:
-для прохода в фитнес клуб необходимо обойти ТЦ за шлагбаумом справа;
-там будет коричневая дверь с эмблемой клуба(вход со стороны парковки);
-далее поднимаетесь по лестнице на 4 этаж.

Всем хороших тренировок и отличного настроения!!!🥰🥰🥰

🖤🖤🖤 УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ 🖤 🖤🖤

Знакомим Вас с расписанием групповых программ (04.04.22-10.04.22)

Обратите внимание, что на групповые тренировки будет вестись предварительная запись по телефону 71-61-56 или в сообщениях в наших социальных сетях.

Вместимость зала 1 составляет 24 человек.
Вместимость зала 2 составляет 12 человек.

Хороших Вам тренировок!!!

🖤🖤🖤 УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ 🖤 🖤🖤

Знакомим Вас с расписанием групповых программ (18.07.22- 24.07.22)

Обратите внимание, что на групповые тренировки будет вестись предварительная запись по телефону 71-61-56 или в сообщениях в наших социальных сетях.

Вместимость зала 1 составляет 24 человек.
Вместимость зала 2 составляет 12 человек.

Хороших Вам тренировок!!!