Всем доброго и продуктивного дня!)
[id90648993|Анастасия Бакаева-Фетисова]
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Всех с наступающем Новым Годом,исполнения всех заветных мечт)
[id90648993|Анастасия Бакаева-Фетисова]
[id90648993|Анастасия Бакаева-Фетисова]
Лето пахнет земляникой, Тёплым дождиком☔☔☔, клубникой![🍓](https://vk.com/images/emoji/D83CDF53.png)
![🍓](https://vk.com/images/emoji/D83CDF53.png)
. Пахнет лето огурцами И душистыми ![🌿](https://vk.com/images/emoji/D83CDF3F.png)
![🌸](https://vk.com/images/emoji/D83CDF38.png)
цветами![🌺](https://vk.com/images/emoji/D83CDF3A.png)
![🌼](https://vk.com/images/emoji/D83CDF3C.png)
, Серебристою рыбёшкой![🐟](https://vk.com/images/emoji/D83DDC1F.png)
![🐟](https://vk.com/images/emoji/D83DDC1F.png)
, И прохладною окрошкой. Лето пахнет синим морем
, Хвойным лесом![🌲](https://vk.com/images/emoji/D83CDF32.png)
![🌲](https://vk.com/images/emoji/D83CDF32.png)
, чистым полем![🌄](https://vk.com/images/emoji/D83CDF04.png)
![🌄](https://vk.com/images/emoji/D83CDF04.png)
, Яблоками![🍎](https://vk.com/images/emoji/D83CDF4E.png)
![🍏](https://vk.com/images/emoji/D83CDF4F.png)
и грибами, И созревшими
хлебами
, А ещё пчелиным ![🐄](https://vk.com/images/emoji/D83DDC04.png)
![🐄](https://vk.com/images/emoji/D83DDC04.png)
мёдом, Увлекательным походом, Мятой![🍀](https://vk.com/images/emoji/D83CDF40.png)
, клевером, полынью, Ароматом груш![🍐](https://vk.com/images/emoji/D83CDF50.png)
![🍐](https://vk.com/images/emoji/D83CDF50.png)
и дыни.![🍉](https://vk.com/images/emoji/D83CDF49.png)
![🍉](https://vk.com/images/emoji/D83CDF49.png)
![🍉](https://vk.com/images/emoji/D83CDF49.png)
[id152054328|Любовь Игнатова]
![🍓](https://vk.com/images/emoji/D83CDF53.png)
![🍓](https://vk.com/images/emoji/D83CDF53.png)
![🍓](https://vk.com/images/emoji/D83CDF53.png)
![🌿](https://vk.com/images/emoji/D83CDF3F.png)
![🌸](https://vk.com/images/emoji/D83CDF38.png)
![🌹](https://vk.com/images/emoji/D83CDF39.png)
![🌺](https://vk.com/images/emoji/D83CDF3A.png)
![🌼](https://vk.com/images/emoji/D83CDF3C.png)
![💐](https://vk.com/images/emoji/D83DDC90.png)
![🐟](https://vk.com/images/emoji/D83DDC1F.png)
![🐟](https://vk.com/images/emoji/D83DDC1F.png)
![🐟](https://vk.com/images/emoji/D83DDC1F.png)
![🌊](https://vk.com/images/emoji/D83CDF0A.png)
![🌲](https://vk.com/images/emoji/D83CDF32.png)
![🌲](https://vk.com/images/emoji/D83CDF32.png)
![🌲](https://vk.com/images/emoji/D83CDF32.png)
![🌄](https://vk.com/images/emoji/D83CDF04.png)
![🌄](https://vk.com/images/emoji/D83CDF04.png)
![🌄](https://vk.com/images/emoji/D83CDF04.png)
![🍎](https://vk.com/images/emoji/D83CDF4E.png)
![🍏](https://vk.com/images/emoji/D83CDF4F.png)
![🍎](https://vk.com/images/emoji/D83CDF4E.png)
![🌾](https://vk.com/images/emoji/D83CDF3E.png)
![🌾](https://vk.com/images/emoji/D83CDF3E.png)
![🐄](https://vk.com/images/emoji/D83DDC04.png)
![🐄](https://vk.com/images/emoji/D83DDC04.png)
![🐄](https://vk.com/images/emoji/D83DDC04.png)
![🍀](https://vk.com/images/emoji/D83CDF40.png)
![🌿](https://vk.com/images/emoji/D83CDF3F.png)
![🍐](https://vk.com/images/emoji/D83CDF50.png)
![🍐](https://vk.com/images/emoji/D83CDF50.png)
![🍐](https://vk.com/images/emoji/D83CDF50.png)
![🍉](https://vk.com/images/emoji/D83CDF49.png)
![🍉](https://vk.com/images/emoji/D83CDF49.png)
![🍉](https://vk.com/images/emoji/D83CDF49.png)
[id152054328|Любовь Игнатова]
![🎉](https://vk.com/images/emoji/D83CDF89.png)
![🎖](https://vk.com/images/emoji/D83CDF96.png)
![🎖](https://vk.com/images/emoji/D83CDF96.png)
![🎖](https://vk.com/images/emoji/D83CDF96.png)
![🎖](https://vk.com/images/emoji/D83CDF96.png)
Соревнования на базе Школы олимпийского резерва проходили в Сыктывкаре.
На региональный турнир съехались порядка 100 спортсменов из Воркуты, Ухты, Сыктывкара, Жешарта и других населенных пунктов региона. Атлеты соревновались в выбранных дисциплинах: приседание, жим штанги лежа, становая тяга.
Свое мастерство на турнире успешно продемонстрировала команда из Жешарта, полностью состоящая из сотрудников фанерного комбината.
Кандидат в мастера спорта Никита Касянец занял первое место в силовом троеборье. К слову, уже не первую победу Никиты в соревнованиях по пауэрлифтингу мог бы украсить и новый рекорд, до которого ему по сумме трёх упражнений не хватило добрать около 10 кг.
Работающий на предприятии оператором автоматической линии, Артур Сычёв также стал обладателем кубка республики, оставив позади 8 спортсменов.
С медалью вернулся в Жешарт и дебютант республиканских соревнований — электрогазосварщик Анатолий Некрасов. В жиме лёжа его результат стал вторым.
В этом же упражнении, но в более легкой весовой категории, лучший результат продемонстрировал оператор автоматической линии Иван Валиахметов. Это позволило жешартским спортсменам стать вторыми в медальном зачёте.
Спортсмены считают, что успех команды - это закономерный результат напряженного тренировочного процесса.
"В спорте, как и в работе, надо до конца быть преданным своему делу. Уверены, что командный дух обретает особое значение не только в достижениях высоких спортивных результатов, но и на производстве", — поделились атлеты.☺
Главный управляющий директор компании Матвей Вяткин оценил победу в столице Коми как достойный спортивный результат, позволяющий сделать следующий шаг к новым рекордам.
![💪](https://vk.com/images/emoji/D83DDCAA.png)
Обучение
Курс "Макияж для себя" и "Укладка для себя"
На занятиях по макияжу и укладкам мы:
- разбираем вашу косметичку, уберем "пустышки" и добавим необходимую косметику
- научимся разбираться в цветах и сочетать их
- определим ваш цветотип
- запишем последовательность нанесения косметики
- научимся делать "макияж без макияжа" за 5 минут (экспресс-макияж)
- научимся делать дневной макияж (стрелки, красные губы или любой другой)
- научимся делать вечерний макияж, смоки
- разберемся в видах стайлинга
- научимся разбираться инструментах
- определим ваш тип волос
- научимся делать укладки
- научимся крутить локоны
[id70620377|Юлия Матак]
Курс "Макияж для себя" и "Укладка для себя"
На занятиях по макияжу и укладкам мы:
- разбираем вашу косметичку, уберем "пустышки" и добавим необходимую косметику
- научимся разбираться в цветах и сочетать их
- определим ваш цветотип
- запишем последовательность нанесения косметики
- научимся делать "макияж без макияжа" за 5 минут (экспресс-макияж)
- научимся делать дневной макияж (стрелки, красные губы или любой другой)
- научимся делать вечерний макияж, смоки
- разберемся в видах стайлинга
- научимся разбираться инструментах
- определим ваш тип волос
- научимся делать укладки
- научимся крутить локоны
[id70620377|Юлия Матак]
Друзья, вот и пролетели очередные выходные. Желаем вам отличной трудовой недели. Это, чтобы все замыслы сбылись и планы осуществились. Море позитива и удачи всем! Ну, а для заряда отличного настроения в помощь вам новый выпуск «[club62459925|Угарных баек!!!]» И помните – ЭТО ТОЛЬКО НАЧАЛО!!!)))