Статистика ВК сообщества "Ашрам Челны (Йога, Массаж, Эко-товары)"

Открыта новая группа хатха-йоги с новым преподавателем Алиной Генераловой!

Намасте!
Меня зовут Алина, я сертифицированный преподаватель хатха-йоги.
Регулярно практикую с 2020 года, прошла годовой преподавательский курс в йога-центра «Прана» г. Москва.

О занятиях:
Я следую принципу «от простого — к сложному», благодаря чему практика подойдет как новичку, так и продвинутому практикующему. Уделяю большое внимание отстройке асан и травмобезопасности.
Структура: настройка, дыхательные техники, суставная разминка, основной блок, шавасана.
На своих занятиях я ассистирую (правлю) учеников и применяю «аджастмент» (углубление).

Практикуя со мной, вы получаете сильное и гибкое тело, восполняете энергию и укрепляете здоровье.

Буду очень рада видеть вас на своих занятиях! До встречи на ковриках!

Расписание:
Вт и Чт – 18:00, занятие идет 60 минут.
Так же провожу индивидуальные практики работая с вашим личным запросом.

Запись на занятия: Telegram +7(987)36-366-75, Instagram @trap_staaar

Образование:
- Годовой Тичерс-курс по хатха-йоге центра йоги «Прана», 2021–2022 г. Москва
- Курс по отстройкам и правкам асан, центр йоги «Прана», 2022 г. Москва

ПРИГЛАШАЕМ ВАС ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К КЛАССУ BACHATA LADY STYLE, СЕГОДНЯ В 13.30

Рады сообщить, что в йога-центре Ашрам открываются классы Bachata lady style
Всех девушек приглашаем на занятия

Бачата- самое популярное направление латиноамериканских танцев в настоящее время. Его танцуют в паре и сольно.

Солнечные ритмы дарят заряд бодрости и летнего настроения, а опытный преподаватель Наталья, поможет раскрыть свою сексуальность, грацию и пластику.

Занятия вторник/четверг-13:30, вопросы можно задать Наталье @white.panterra

#ашрамчелны #ашрам #йогачелны #челны #бачатачелны #bachat

Что дает гвоздестояние?

✎ Основное положительное изменение, которого можно достичь при помощи гвоздестояния, заключается в том, что люди реально становятся живыми! Гвоздестояльцы не только начинают ощущать жизнь во всех её проявлениях, но и получают от этого всего неимоверное и искреннее удовольствие.

✎ Самые простые и банальные вещи радуют людей, практикующих стояние на гвоздях, и делают их счастливыми. Еда становится намного вкуснее, воздухом хочется дышать на полную грудь, в глазах появляется живой блеск, а на лице практически всегда присутствует дружелюбная и искренняя улыбка.

✎ Стоящий на гвоздях человек чувствует, как кровь бежит по телу и попадает в те уголки, в которые раньше она никогда и не заходила. В теле разгорается внутренний огонь, сжигающий все лишнее и ненужное. Затем приходит ясная и четкая осознанность текущего момента: стопы становятся очень чувствительными, отлично ощущается каждый шаг и каждое движение тела. Гвоздестояльца начинает распирать от счастья и положительных эмоций.

✎ Стоя на доске с гвоздями, человек полностью раскрывается, а все его чувства оголяются и обостряются. Зажимы и запоры и на уровне тела, и на уровне ума исчезают без следа. Происходит своеобразная перезагрузка, во время которой организм человека полностью очищается от всего лишнего и ненужного. После такого опыта индивиду намного проще сфокусировать все свое внимание на поставленной цели и начать активно двигаться к ней.

✎ Опытные практики рассказывают, что в какой-то момент они будто погружаются в нирвану, а их ум полностью успокаивается. В таком состоянии ума легко принимать важные решения, ведь человек начинает понимать, в каком направлении ему следует двигаться дальше, чтобы достичь поставленных целей и улучшить качество собственной жизни.

✎ После занятия, гвоздестоялец чувствует сильное расширение и на физическом, и на энергетическом уровне. Он начинает смотреть на мир более осознанно, а его работоспособность восстанавливается: человек готов сворачивать горы и переплывать моря. Гвоздестояние – отличный способ быстрой и качественной подзарядки!

Когда : в субботу, 5 июня , 15:00-18:00

Ведущий : Владислав Петров

Стоимость: 700 р.

Место проведения: г. Набережные Челны, новый город, 41 комплекс 9Б, Центр йоги "АШРАМ",

Звоните и записывайтесь: , +7-960-085-55-35

СВЕЖЕЕ ПОСТУПЛЕНИЕ БЕЗ ДРОЖЖЕВОГО ХЛЕБА
из ПРОРОЩЕННОЙ ПШЕНИЦЫ!

Такой хлеб несёт в себе ТОЛЬКО ПОЛЬЗУ! 🏻🏻

Витамины В1, В2, В3 (РР), В6, В12, С, Е.
Редкие природные микроэлементы: кремний, селен, кобальт, марганец, магний, железо, медь, цинк, кальций, инозитол, фолиевая кислота и другие.

🏻 Данный хлеб - станет отличным продуктом для всех, кто хочет питаться правильной и здоровой пищей, а так-же людей с сахарным диабетом, беременных женщин, и людей страдающих тяжелыми заболеваниями, в том числе и онкологией.
⠀
В составе хлеба: пророщенное зерно пшеницы, закваска натуральная, масло семян подсолнечника натуральное, сахар, соль,
и второй вид, Без соли и сахара.

‍♂ Вес 0,5 кг.
Стоимость - 70 руб.
Можно забронировать по телефону:
Телефон: +79600855535

🕌 Приобрести можно по адресу: г. Набережные Челны, пр. Дружбы Народов, 32а (41/09б), Йога-центр "Ашрам".
Телефон: +79600855535

#ашрамчелны #челны #йога #хлеб #пользачелны #зож #здоровоепитание #диета

Приглашаем всех желающих присоединиться к новогоднему женскому кругу "Мне можно все"
⠀
18 декабря мы встречаемся и запускаем всей силой нашего прекрасного Круга свои мечты и желания на реализацию!
⠀
Перед Новым годом каждая из нас пребывает в таком состоянии, в такой готовности к чуду и волшебству, что легко может запустить реализацию всех своих желаний на целый год!
⠀
В этом «особом» состоянии мы создадим мощное пространство и сможем наполнить чудесами каждый день 2022 года!
⠀
Атмосфера волшебства, сказки и много работы над собой и своими желаниями гарантируется!

Предлагаем начать работать над исполнением желаний еще до начала Нового года! Чтобы после уже они сами работали на Вас!
⠀
Мы вместе будем:
⠀
выполнять телесную практику, потому что каждая женщина начинается с тела, с расслабления

учиться аккумулировать энергии нового времени
⠀
прочищать свои энергии и выходить на более высокие вибрации
⠀
научимся правильно загадывать желания
⠀
помедитируем

поработаем с МАК картами
⠀
На женском круге тебя ждёт:
⠀
Практика "Золотой поток"
Дыхательная практика "Дыхание жизни"
Динамическая гимнастика "
Включение гормональной системы"
Медитация на исполнение желаний с техникой рисования
Правильная визуализация
Метафорические карты для исполнения желаний
⠀
Дата: 18.12.2021 г.
Время: ️ с 15.00 - 18.00
Место: "АШРАМ"
Дресс-код: твоё самое красивое платье и самая искренняя улыбка!
⠀
Ценность: 800 рублей, а если придёшь с подругой - обеим по 750 рублей , за репост - получаешь скидку 100 руб.
⠀
Записывайся, будем вместе волшебничать
⠀
P.S. Тебя ждёт сюрприз!
⠀
Ты заберёшь с собой на память с этой встречи кое-что, что будет напоминать тебе о твоём намерении.

#ашрамчелны #ашрам #йогачелны #челны #женскийкругчелны

Дорогие женщины! Приглашаем вас присоединиться к женской практике "Первоклетки".

Практика "Первоклетки" - это энергетическое упражнение-медитация, направленное на проработку органов малого таза, помогающее снять блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров, после чего тело погружается в максимальное расслабление.

Вы наверняка слышали такое выражение, как «застой энергии». 🏻
Энергия блокируется именно тогда, когда вы не позволяете себе жить и действовать в соответствии со своими чувствами, становясь мало эмоциональными и менее чувствительными, закрываетесь от окружающего мира, перестаете испытывать радость и интерес к жизни.
Внутри организма нарастает напряжение и мешает свободному движению энергий. Со временем сокращается приток новых энергий, которые могут оживить и встряхнуть вас.🤷‍♀

Практика «Первоклетки» помогает:

-Высвободить тело от зажимов, блоков, боли, болезней.

-Прожить и выпустить зажатые эмоции (гнев, обиду, страх, стыд, вину)

-Активировать первоклетки

-Запустить желание действовать, творить

Улучшить самочувствие, наладить менструальный цикл, стать здоровой.🥰

Решить вопросы репродуктивной и мочеполовой сферы, опущение органов малого таза

Запустить наМЕРение на исполнение желания.🧘‍♀

Дата проведения: 29 июля (четверг)
Время и место проведения: 18.30-20.00 в Йога-центр "Ашрам"
Стоимость: 600 руб.
С собой нужно взять комфортную спортивную одежду (футболка, лосины)

Для записи и разъяснения интересующей вас информации, вы можете связаться по номеру телефона 8 9172563750

Медитация позволяет ощущать себя в моменте, быть «здесь и сейчас», определять ложные желания и мысли, препятствующее росту, развить концентрацию, обрести покой и гармонию в душе.
Вы давно хотели попробовать медитацию?
Приглашаем Вас на открытые занятия по Сахаджа Йоге!

САХАДЖА ЙОГА- это уникальный метод медитации, направленный на установление внутреннего баланса физического, эмоционального и ментального состояния человека.

На занятиях:
🧘‍♂Вы узнаете, что такое медитация. Как научиться медитировать и познакомитесь с одной из техник медитации – Сахадж Медитация.
Вы подробно изучите строение тонкой системы человека. Узнаете что такое энергетические каналы и чакры, как их состояние проявляется в нашей жизни, какими качествами они обладают, что приводит к блокировкам, как их очищать и поддерживать в балансе. Это поможет решить множество физических, эмоциональных проблем и затем раскрыть свой внутренний потенциал.

В программе:
▫ пробуждение внутренней энергии
▫ самодиагностика
▫ пранаяма

Практика Сахаджа Йоги не имеет ограничений и доступна абсолютно всем желающим. Это универсальный процесс, не требующий дополнительных атрибутов или специальных навыков.
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО.

Расписание: каждый четверг и субботу в 13.00
Адрес: г. Набережные Челны, 41/09Б, Йога-центр "Ашрам".
Организатор мероприятия: Кансифа +7 (917) 926 73 68.

#ашрам #ашрамчелны #йога #йогачелны #челныйога #зож #полезно #здоровье #медитация #медитациячелны

НОВОГОДНИЙ ЖЕНСКИЙ КРУГ "Мне можно все"
⠀
Дорогая моя, 1⃣8⃣ декабря мы встречаемся и запускаем всей силой нашего прекрасного Круга свои мечты и желания на реализацию!
⠀
Перед Новым годом каждая из нас пребывает в таком состоянии, в такой готовности к чуду и волшебству, что легко может запустить реализацию всех своих желаний на целый год!
⠀
В этом «особом» состоянии мы создадим мощное пространство и сможем наполнить чудесами каждый день 2022 года!
⠀
Атмосфера волшебства, сказки и много работы над собой и своими желаниями гарантируется!

Предлагаем начать работать над исполнением желаний еще до начала Нового года! Чтобы после уже они сами работали на Вас!
⠀
Мы вместе будем:
⠀
выполнять телесную практику, потому что каждая женщина начинается
с тела, с расслабления
⠀
учиться аккумулировать энергии нового времени
⠀
прочищать свои энергии и выходить на более высокие вибрации
⠀
научимся правильно загадывать желания
⠀
помедитируем

поработаем с МАК картами
⠀
На женском круге тебя ждёт:
⠀
Практика "Золотой поток"
Дыхательная практика "Дыхание жизни"
Динамическая гимнастика "
Включение гормональной системы"
Медитация на исполнение желаний с техникой рисования
Правильная визуализация
Метафорические карты для исполнения желаний
⠀
Дата: 18.12.2021 г.
Время: с 15.00 - 18.00
Место: "АШРАМ"
Дресс-код: твоё самое красивое платье и самая искренняя улыбка!
⠀
Ценность: 800 рублей, а если придёшь с подругой - обеим по 750 рублей , за репост - получаешь скидку 100 руб.
⠀
Записывайся, будем вместе волшебничать
⠀
P.S. Тебя ждёт сюрприз!
⠀
Ты заберёшь с собой на память с этой встречи кое-что, что будет напоминать тебе о твоём намерении.
⠀

ЖЕНСКИЙ КРУГ "Я есть.Пробуждение"
⠀
Милая моя, дорогая женщина, сестра, приглашаю тебя 20.11 на наш волшебный круг!
⠀
20 ноября - этот день открытых порталов, важно делать техники на род и на исцеление родовых сценариев.
20 - энергия сила рода и благословение, нужно просить помощи у них, раскрывать интуицию и яснознание.
⠀
Каждой женщине нужна женщина

Звучит наверно странно, но многолетний опыт показывает, что женщине легче довериться незнакомой женщине, чем своей же подруге… Ей легче быть собой и не надевать маски.
⠀
В незнакомой женщине легче увидеть своё отражение.
⠀
Мы устаём, капризничаем, раздражаемся, перегораем, плачем и скулим, когда садятся батарейки… Мы не хотим рушить отношения и срываться на близких, поэтому часто проглатываем боль, профессионально маскируя симптомы нервного срыва.
⠀
Однако боль копится… раздражение растёт и вот, в один день случайно достаётся прохожему, затем подруге, родителям, детям и конечно же мужу. Вы не хотели, вы не специально, но тело уже не остановить, ему больно и плохо, а значит надо «выгрузить негативные эмоции» и «закопать их в землю»!

А где легче и эффективнее всего проораться, прокричаться, проплакаться и обнулиться, не сойдя при этом за сумасшедшую? Конечно же на женском круге
⠀
Решайся. Перешагни через свой страх.Доверься
⠀
На женском круге тебя ждёт:
⠀
Практики и медитации на род
Раскрытие очень важной темы отношений с родителями
Динамическая практика "Обнуление"
Медитация "Исцеление внутреннего ребёнка"
Мощные проработки отношений с МАМОЙ и ПАПОЙ
⠀
Прекрасные ведущие:
Я - Лилия[club37961691|@moe_ytro], @liliya..gatina
Лейсан [id9593053|@habib_lesya]
Тансылу @tansylu_numerolog

⠀
Время: с 14.00 - 18.00
⠀
Ценность: 800 рублей, а если придёшь с подругой - обеим по 750 рублей

Место проведения : г. Набережные Челны, новый город, 41 комплекс 9Б, йога-центр "АШРАМ».

Твоё время пришло, пиши мне директ, узнавай все подробности и твоя жизнь уже не будет прежней

Медитация позволяет ощущать себя в моменте, быть «здесь и сейчас», определять ложные желания и мысли, препятствующее росту, развить концентрацию, обрести покой и гармонию в душе.
Вы давно хотели попробовать медитацию?
Приглашаем Вас на открытые занятия по Сахаджа Йоге!

САХАДЖА ЙОГА- это уникальный метод медитации, направленный на установление внутреннего баланса физического, эмоционального и ментального состояния человека.

На занятиях:
🧘‍♂Вы узнаете, что такое медитация. Как научиться медитировать и познакомитесь с одной из техник медитации – Сахадж Медитация.
Вы подробно изучите строение тонкой системы человека. Узнаете что такое энергетические каналы и чакры, как их состояние проявляется в нашей жизни, какими качествами они обладают, что приводит к блокировкам, как их очищать и поддерживать в балансе. Это поможет решить множество физических, эмоциональных проблем и затем раскрыть свой внутренний потенциал.

В программе:
▫ пробуждение внутренней энергии
▫ самодиагностика
▫ пранаяма

Практика Сахаджа Йоги не имеет ограничений и доступна абсолютно всем желающим. Это универсальный процесс, не требующий дополнительных атрибутов или специальных навыков.
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО.

Расписание: каждый четверг и субботу в 13.00
Адрес: г. Набережные Челны, 41/09Б, Йога-центр "Ашрам".
Организатор мероприятия: Кансифа +7 (917) 926 73 68.

#ашрам #ашрамчелны #йога #йогачелны #челныйога #зож #полезно #здоровье #медитация #медитациячелны