Статистика ВК сообщества "Женский клуб Нижнего Новгорода"

«Жизнь-стpaнная штyка»

Мoжeт быть, Вы знaeте, чтo руководитель одной из крупных компании выжил в атаке 11 сентября, потому что повел своего сына первый раз детский сад. Другой парень остался жив, так как была его очередь идти за пончиками.
Одна женщина опоздала, потому что ее будильник не прозвенел вовремя.
Кто-то опоздал, застряв в пробке на автостраде Нью-джерси.
Один из них опоздал на автобус.
Одна женщина пролила кофе на одежду, и ей нужно было время, чтобы переодеться.
У кого-то не заводилась машина, кто-то вернулся, чтобы ответить на телефонный звонок.
У другого ребенок тянул резину и не был готов вовремя.
Один не мог поймать такси.
То, что особо впечатлило меня, это мужчина, который надел тем утром новые туфли, добирался до работы различными средствами, но прежде чем попасть туда, заработал на ноге мозоль. Он остановился аптеке, чтобы купить лейкопластырь! Вот почему он сейчас живой.

Теперь, когда я застреваю в пробке, не успеваю на лифт, возвращаюсь, чтобы ответить на телефонный звонок.

Когда случаются все эти мелочи, которые раздражают меня, я думаю про себя, что это именно то место, где Бог хочет, чтобы я находился в данный момент.
В следующий раз, когда вам кажется, что утро идет не так, дети одеваются медленно, вы не можете найти ключи от машины, стоите на каждом светофоре, не расстраивайтесь и не выходите из себя.

Мир такой красивый! Домбай!

Наступает новый этап в моей жизни.

Первая неделя без антидепрессантов.

Ещё полгода назад я не видела цвета и красок в жизни, не могла встать с кровати, плакала от бессилия, простая работа по дому вызывала усталость и переутомление, боли и головокружения, не могла читать, писать, сконцентрироваться, а сейчас первый этап лечения закончен. Отличный результат.

Теперь в моем окружении нет людей, которые меня вампирили и надоедали своим бесконечными просьбами, нет работы, которая довела до болезни, зато есть заботливый муж, веселая Лиза и каждые две недели новые города.

Куда бы мне ещё поехать?
Совет: не доводите себя до такого состояния как я, так как лечение и восстановление стоят очень дорого, а процесс идёт долго и болезненно

Привет, мои дорогие!
Мне стало намного лучше и я танцую джаз!
Чувствуйте мою энергию!
Наконец-то я стала собой!


Я возвращаюсь в НН и в честь этого делаю то, о чем меня постоянно просили.
СЛИВАЮ свои курсы по копирайтингу. КУРС ОФИГЕННЫЙ!

ТАМ ВСЕ!
ВСЕ, ЧТО НУЖНО ДЛЯ НОВИЧКА!

Разбирайте!

Профессия КОПИРАЙТЕР с нуля до ПЕРВЫХ ЗАКАЗОВ.



Вы научитесь

писать, редактировать и оформлять тексты.

как
получить первые заказы и деньги за свои тексты!

научитесь писать тексты РАЗНЫХ форматов и создавать захватывающие истории.

Поймёте, как продвигать контент в соцсетях и решать задачи бизнеса с помощью текста.

ЗА КУРС?

Это полностью самостоятельный курс, который позволяет вам учиться в любое удобное время.

Хоть ночью. Хоть в 4 утра.

УЧИТЕСЬ КОГДА УДОБНО!

Все уроки расположены в ВКонтакте, а значит, вы сможете проходить их прямо с телефона, в любом месте.

Как только появится минутка свободного времени, заходите и учитесь!

ЧТО ЗА КУРС-ТО? Еще раз!

Это сбор всех моих курсов по текстам! ВСЕХ! В одном месте!

21 день онлайн-занятий по копирайтингу, сторителлингу, маркетингу и СММ.

как начать свой путь в копирайтинге
какие тексты нужны заказчикам
как их писать
какие виды текстов, заголовки, цифры, данные
схемы текстов
что такое интересный текст
как работать с данными в интернете
секретные фишки успешных авторов
как не сдохнуть от копирайтинга
и что делать когда не пишется
как оформить свою деятельность
как платить налоги копирайтеру
как выводить деньги за свои тексты
где искать заказчиков
где лучше не искать заказчиков
как не остаться без денег после нечестных заказчиков
и еще десятки часов обучающего видео!

СКОЛЬКО СТОИТ ЭТО УДОВОЛЬСТВИЕ?

ТАКОЙ НИЗКОЙ ЦЕНЫ У МЕНЯ НИКОГДА НЕ БЫЛО.

Пожизненный доступ к обучающей группе стоит всего 790 рублей!!!!!

ПИШИ МНЕ В ЛС КОДОВОЕ СЛОВО "ДЖАЗ" и получай доступ за 790 рублей!

Этот курс специально для тех, кто давно хотел ко мне, но стеснялся, боялся высокой цены и просто долго собирался!

ВЗРОСЛЫЕ, КОТОРЫХ СТЫДИЛИ В ДЕТСТВЕ

1. Взрослые, которых стыдили, когда они были детьми, боятся быть уязвимыми и страшатся самораскрытия (боятся раскрыться перед другими).

2. Взрослые, «которых стыдили в детстве, могут страдать от крайней застенчивости, смущения, замешательства и от чувства неполноценности по сравнению с другими. Они не считают, что они делают ошибки. Вместо этого они считают, что они сами являются ошибкой.

3. Взрослые, которых стыдили в детстве, боятся близости и склонны избегать обязательств, находясь во взаимоотношениях. Такие взрослые часто говорят, что у них такое чувство: будто одна нога всегда за дверью, чтобы убежать.

4. Взрослые, которых стыдили в детстве, могут казаться или очень высокомерными и эгоцентричными, или самоотверженными и бескорыстными.

5. Взрослые, которых стыдили в детстве, могут чувствовать, что «что бы я ни делал, это не имеет значения, я есть и всегда буду никчемным и нелюбимым».

6. Взрослые, которых стыдили в детстве, часто занимают оборонительную позицию, когда получают хотя бы незначительную отрицательную обратную связь. Они испытывают чувство крайнего унижения, если их вынуждают взглянуть на свои ошибки и несовершенства.

7. Взрослые, которых стыдили в детстве, часто обвиняют других за обвинения в свой адрес.

8. Взрослые, которых стыдили в детстве, могут страдать от разрушающего их чувства вины. Эти люди постоянно извиняются. Они берут на себя ответственность за поведение окружающих их людей.

9. Взрослые, которых стыдили в детстве, чувствуют себя чужаками. Они ощущают всеохватывающее чувство одиночества в течение всей своей жизни, даже если их окружают те, кто по-настоящему их любит и заботится о них.

10. Взрослые, которых стыдили в детстве, проецируют свои взгляды и свое отношение к себе на других. Они как «ясновидцы» читают мысли, которые явно им не льстят, и постоянно чувствуют, что другие их осуждают.

11. Взрослые, которых стыдили в детстве, часто злятся на других и осуждают в них те качества, которых они стыдятся в себе. Это может привести к тому, что они будут стыдить других.

12. Взрослые, которых стыдили в детстве, часто чувствуют себя безобразными, порочными и несовершенными.

13. Взрослые, которых стыдили в детстве, часто ощущают контроль, как извне, так и изнутри. Блокируются нормальные спонтанные проявления.

14. Взрослые, которых стыдили в детстве, чувствуют, что они должны все делать идеально или не делать вообще. Это внутреннее убеждение часто приводит к тревоге при выполнении чего-либо, а также к оттягиванию, затягиванию и проволочкам.

15. Взрослые, которых стыдили в детстве, часто испытывают депрессию.

16. Взрослые, которых стыдили в детстве, врут себе и другим.

17. Взрослые, которых стыдили в детстве, блокируют чувство сты­да посредством различного рода компульсивного поведения, такого как трудоголизм, нарушения в приеме пищи, покупки, злоупотребление химическими веществами, азартные игры.

18. Взрослые, которых стыдили в детстве, вместо дружбы несут тяжелое бремя чужих проблем.

19. Взрослые, которых стыдили в детстве, часто компульсивно уходят в копание в прошлых взаимоотношениях, в событиях прошлого, в интеллектуализацию, чтобы защититься от боли.

20. Взрослые, которых стыдили в детстве часто застревают в зависимости или становятся ее ярыми противниками.

21. Взрослые, которых стыдили в детстве, не имеют ощущения эмоциональных границ, они чувствуют, что другие люди постоянно вторгаются в их пределы. Они часто строят фальшивые границы путем возведения стен из ярости, ублажения и изоляции.

Автор: Джейн Миддлтон-Моз

НЕТВОРКИНГ!
ДЕНЬ ПОЛЕЗНЫХ ЗНАКОМСТВ!
Пишите в комментариях кто чем занимается и чем может быть полезен другим.
Будем дружить!

Зачем я пошла в психушку и учусь на медицинского психолога?

Это самый частый вопрос, который слышу.

Не буду от вас скрывать, вы и так знаете, что в прошлом году я немного двинулась "кушкушечкой" на фоне тотальной бессонницы.

Мой мозг просто не давал мне спать, будил каждые 40 минут.

Знаю, что так пытают в тюрьмах. А меня пытал мой собственный мозг.
Вот что я ему такого плохого сделала?

Все нормальные люди болели коронавирусом, а я умудрилась "подцепить" депрессию, по некоторым оценкам "доброжелательных" докторов еще и пограничное расстройство личности и биполярное расстройство.

Но это не точно )))

Мне стало очень интересно понять:

как вот так можно раз- и из нормального, очень активного человека превратиться в овощ, кем я и стала в прошлом году.

Куда ушла моя энергия, сон, желание жить.

Что во мне изменилось и почему меня накрыло именно сейчас.

___-

Нет, успокою вас.

Голосов в голове я не слышу, призраков в углах не вижу.

У меня просто пропала вся жизненная энергия.

И это не так как обычно, поработала, устала, отлежалась и опять все ок.

А вот так: проснулась.Нет сил даже в туалет сходить.

Дошла до ванной, такая усталость, будто марафон пробежала.

Сил дойти до кухни уже нет.

Лежишь и смотришь в потолок.
И так изо дня в день.

Любая деятельность вызывала такую усталость, что банальные бытовые дела стали целой проблемой.

Пропал интерес ко всему. Все стало так бессмысленно. Скучно и пресно.

Собраться и написать статью..... Боже, это надо столько сил.

А если нет сил, то отменяется вся работа, общение, проекты.

Ничего не надо и ничего не хочется.

Ты-тухлый овощ на дальней полке холодильника.

Сначала я не понимала что происходит, думала у меня эмоциональное выгорание, просто переутомление, стрессы, бессонница и тд.
А затем пошла к врачу. Начала с невролога.

Первым шагом, который буквально вытащил меня из болота, это нормализация сна.

Спать! Как же это приятно.

Спать не 40 минут за 2 суток, а всю ночь и утром чувствовать силы к жизни.

_______________
Затем я решила разобраться в причинах моих проблем.

Так я и оказалась в университете Лобачевского на специальности "медицинский психолог".

Я пошла туда за конкретными академическими знаниями анатомии, строения мозга, нервной системы, нейробиологии, нейропсихологии, медицины, психодиагностики и тд.

Сейчас идет учебная практика в психоневрологическом интернате.

Изучаем тяжелые патологии. Очень интересно, но сложно.

Считаю, что учеба дала мне толчок к пониманию человеческой психики, что и как у нас в голове устроено.

_________________________

Затем пришло время копаний в себе.

За время болезни я самостоятельно проработала почти все свои проблемы, травмы, гештальты.

Это была большая работа над собой.

Сейчас я чувствую себя как чистая машина, которая только выехала из ворот мойки.

Блеск, красота, чистота внутри и снаружи. Главное, все это сохранить.

________________________
Еще есть большой ПЛЮС.

После болезни я стала лучше чувствовать, понимать людей с психическими проблемами.

Пережив сама депрессию, я понимаю, что чувствует человек в депрессии, стрессе, неврозе.

На собственной шкуре все это испытала.

Иногда даже достаточно посмотреть на мимику и глаза человека и я уже предвижу какую историю он мне расскажет, какие симптомы опишет.

Считаю, что для меня как будущего психолога это важное преимущество.
———-

Вчера один очень талантливый психиатр спросил меня: если ты болела депрессией, значит, она тебе зачем-то была нужна.

Задумалась…возможно я прошла этот ад для того, чтобы лучше понимать людей, чтобы мой опыт помог им.

У нас ведь в обществе стигматизация психических проблем. Их нет, о них лучше не говорить.

Все, что связано с проблемами мозга, нервной системы-все это пустяки, главное, руки и ноги целы.

И неважно, что депрессивные расстройства являются основными причинами самоубийств, особенно среди подростков.

А взрослые люди после депресиии часто теряют работоспособность и скатываются по карьерной и социальной лестнице.

Миллионы людей болеют депрессией, но не лечатся, мучаются паническими атаками, тревожными расстройствами, неврозами, зависимостями.

А близкие люди их не поддерживают, считают блажью и ленью.

Но это действительно серьёзные болезни.
Берегите себя.

——

Сейчас планирую полностью восстановиться и вернуться к активной жизни.


Спасибо всем, кто меня поддерживал в этот трудный период.

Если есть вопросы, спрашивайте, не стесняйтесь.

С удовольствием отвечу, помогу и подскажу!

Простите за много букв.

Принимаю официальные поздравления и благодарю участниц моего Женского клуба за поддержку!
Наконец-то я доехала до университета и забрала диплом.
Он хоть у меня и третий по счету, но все равно очень красивый))
Диплом подтверждает присвоение мне

квалификации КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ

и даёт право на ведение профессиональной деятельности в сфере медицинской психологии.

Быстрый тест на внутреннее состояние!

Первые три слова, которые вы увидите - это то, что вам нужно сейчас больше всего!

Знакомьтесь! Первый в моей жизни ПСИХИАТР

[id1502718|Артем Михайлович Семонюк]

Профессионал, который нужен нам всем!

ПСИХИАТР!

КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ,
ПРОФАЙЛЕР,
ДОЦЕНТ УНИВЕРСИТЕТА им. Н.И. ЛОБАЧЕВСКОГО,

Бывший ВОЕННЫЙ ВРАЧ,
кандидат медицинских наук.

Обучал военных психиатров, работал в горячих точках Чечни.

Обладает техниками гипноза.

_____________
_____________

Если вы давно заметили, что

с вами или миром вокруг что-то не так,
то не стесняйтесь заходите ко мне в понедельник в 13-00 на страничку ВК.

Будет ПРЯМОЙ ЭФИР с психиатром.

_______________________

ЧТО ОБСУДИМ?

Почему все вокруг такие нервные и тревожные?

Как справиться со своей повышенной тревожностью?

Что делать, если замучили навязчивые мысли?

Можно ли забыть бывшую любовь, старые обиды и свои неудачи?
Как это сделать?

Постковидная депрессия? Она действительно существует?

Можно ли сойти с ума от социальных сетей?

_____________________
а еще в прямом эфире научимся секретным приемам как быстро справиться со страхом и тревожностью.


Конкурс!
За самый интересный вопрос психиатру в прямом эфире я подарю классную книгу по психологии!

ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ!
Получайте призы!
Встречаемся на этой страничке в понедельник 6 сентября в 13-00!

_____________

КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ?

Мои дорогие, я приглашаю вас на первую за 2 года живую встречу Женского клуба с моим участием.

Пережив депрессивный ад, я наконец-то обрела себя, спокойствие и силы жить.

Я почти 2 года болела депрессией.

Сейчас прохожу обучение в университете Лобачевского на клинического медицинского психолога,

заканчивается производственная практика в психоневрологическом интернате.

Я на себе ощутила и пережила все, что испытывает человек в депрессии.

Это ад, бессилие, страх, тревога, непонимание почему это все со мной происходит..

———

Мне хочется помочь тем, кто сейчас находится в унынии и депрессии.

9 сентября я провожу живой, авторский тренинг-круг поддержки
«ДЕПРЕССИЯ И АПАТИЯ. Как помочь себе и близким».

После Тренинга вы поймёте:

Как определить депрессию?
Виды депрессий.
Как понять что с тобой происходит?
Куда ушли силы жить?
Почему появились мысли о самоубийстве.

А может это просто хандра и лень?

Откуда взялось это состояние?

Как помочь себе и близким?

Куда идти и как лечиться?
——

Причины появления депрессивных состояний .

Постковидная депрессия. Миф или уже реальность?

———-

Очень много вопросов, будем искать ответы.



Когда:
9 сентября в 18:00

ГДЕ Встречаемся:
Сбер: Октябрьская 35, вход с ул. Варварская
новое пространство "Гараж Коворкинг" @garage_cowork
🤝🤝🤝🤝
Стоимость участия 1000 рублей.

Количество участников очень ограничено.

Запись на встречу в лс.