Статистика ВК сообщества "Аутотренинг клуб"

Юлия Зыкова о завоевании серебряной медали в стрельбе из винтовки с 50 м на Олимпийских играх в Токио .

— Какие были мысли, когда боролись за золото?
— Волнение присутствовало на протяжении всего финала и квалификации. Я разговаривала с собой, что мне нужно работать до последнего выстрела, все четко отрабатывать. Сделала все, что могла.

— Шум с трибун слышали?
— Слышала, но мне лично это никак не мешало.

— Это у вас единственное соревнование на Играх. Трудно было ждать неделю до выхода на старт?
— Да. Тем более ребята выступают, завоевывают медали, а ты сидишь, ждешь, тренируешься. Очень много прессы на этих соревнованиях, что немного отвлекает, поэтому я старалась ограничить себя от этого.

— А как пресса вас отвлекала?
— Когда другие начинают выигрывать медали, это отвлекает. У тебя же тоже есть желание хорошо поработать. Тяжелее настраиваться.

— Как не перегореть?
— Только ментальная работа.

— В чем она заключается?
— Она заключается в медитациях, аутогенных тренировках и все. Нужно контролировать, что происходит у тебя в голове.

ПОЗДРАВЛЯЕМ МУЖЧИН С ПРАЗДНИКОМ!
Поздравляем всех мужчин с днем защитников отечества!

Будьте всегда здоровыми, сильными и смелыми!

Мы верим в вас!