Статистика ВК сообщества "DESPORT УФА"

Чек-лист походника ️ – сохраняйте себе в закладки или дополняйте в комментариях!

Для тех, кто пойдёт в поход впервые – хорошая шпаргалка.🏻 Для тех, кто в N-й раз – хорошая возможность проверить себя и дать совет тем, кто пока только собирается.

Список необходимых вещей:
палатка;
коврик/матрас;
спальник;
подушка для похода;
дождевик;
рюкзак;
КЛМН (кружка, ложка, миска, нож);
спички и сухое топливо или горелка и газ;
котелок для приготовления пищи;
половник;
продукты;
вода;
бельё и носки;
баф и /или головной убор;
футболки, шорты/юбки, штаны;
тёплая кофта;
ветровка или куртка;
шапка и перчатки;
купальник/плавки (если подходящая погода);
сменная обувь;
полотенце;
зубная паста и щётка;
аптечка;
солнцезащитный крем (на случай очень солнечной погоды);
деньги (лучше наличкой);
зарядное устройство для телефона и телефон;
сидушка из пенки (чтобы сидеть на деревьях и земле);
пакеты для мусора;
ключи от дома;
хорошее настроение!

Что ещё добавим?

#декатлон #decathlon #чеклистпоходы

А Вы тоже стоя в пробках обдумываете, как дождетесь выходных и рванете на речку или озеро?Так куда же поехать?

Мы решили рассказать о красивых местах с водоемами, которые располагаются недалеко от Уфы.
Сохраняйте, чтобы не забыть посетить их все этим летом

Нугушевское водохранилище(о.Нугуш) - любимчик туристов,находится в 250км от Уфы,но его живописность стоит пары тройки часов дороги! Отдохнуть тут можно с палатками или на базе отдыха.
Голубое озеро(Зянгяр-куль) - небольшое, но очень красивое и популярное озеро. Находится оно всего в 50км от Уфы в Кармаскалинском районе.
Река Зелим - идеальный вариант для сплавов, так как по пути откроются виды на скалы, хвойные леса и крутые обрывы. Чтобы добраться к реке нужно преодолеть почти 200км.
Река Инзер - горная чистая речка с удобным берегом, поэтому сюда можно приехать всей семьей, а добираться до неё на машине около 80км. Сплавы по Инзеру так же пользуются большим спросом, а ещё можно порыбачить, так как в реке много щуки.
Река Сим - известна своим «Золотым пляжем» с золотистым песком и хорошим дном, идеально для сплавов и рыбалки, ну и не без красивых пейзажей вокруг. Время в пути около 90км.
Озеро Аслыкуль - самое крупное озеро в Башкирии. Его особенность-это содержание минеральных солей, из-за чего оно напоминает море. Прекрасное место для отдыха с семьей с палаткой или на турбазе. От Уфы ехать примерно 100км.
Озеро Кандрыкуль - находится в 140км от Уфы. Так же идеально для семейного отдыха на базах со всеми удобствами или «дикарями» в кемпинге.
Озеро Банное(или Якты-куль) - находится в окружении трёх гор. Хорошое место для рыбалки и отдыха на оборудованных пляжах, базах отдыха, есть несколько детских лагерей. Находится в 45км от Магнитогорска.
Павловское водохранилище - находится в 100км от Башкирской столицы. Вода всегда прозрачная, а вокруг леса и горы. Множество мест для отдыха с палатками, а так же разнообразие турбаз. Рыбаки очень любят Павловку из-за возможности наловить много разной рыбы.

Какие ещё места для отдыха можете посоветовать ?

#декатлон #decathlon #отдыхвуфе

Сколько километров Вы можете проехать на велосипеде? 5...10...20...40...80 километров?

С каждой поездкой горизонт расширяется, открываются новые локации, хочется ехать быстрее и дальше!
Если Вы только начинаете втягиваться в велоспорт, то стоит начинать с малого: возьмите с собой друзей и отправьтесь за город на пикник или тур по городу.

Если же Вы отважный профи, тогда эта информация для Вас:
15 мая велоклуб "Альтаир" организует стартовый бревет на 200км по маршруту Уфа-Красный Зилим-Уфа.🗺
Бревет - это заезд на длительную (200, 300, 400, 600 и более км) дистанцию с ограничением на общее время.
Это не соревнование, здесь не нужно стремиться приехать быстрее всех, главное - участие!

Что не стоит забывать в длительную однодневную поездку? Мы подскажем!🏻
1. Сумка на раму/руль/багажник помогут разгрузить спину.
2. Флягодержатель и фляги с водой, либо сумки-гидраторы.
3. Еда. Можно продумать остановки для приемка пищи, если на маршруте есть кафе.
4. Полевой ремкомплект: заплатки или камера, монтажки, насос. Всякое бывает в дороге!
5. Мультитул нужен каждому велосипедисту.
6. Ветровка или дождевик на случай изменения погоды.
7. Документы и деньги.
8. Шлем, который лучше пусть не пригодится совсем, но будет бережно охранять голову от травм.
9. Очки для защиты глаз от ветра и солнца.
10. Power bank для смартфона, ведь без связи лучше не оставаться!

А сколько максимум километров проезжали на велосипеде вы? 🏻🏻

#декатлон #decathlon #велоспорт #уфа

С днем России, спортсмены! 

Можно бесконечно жаловаться на то, что происходит вокруг, а можно: 

Покорить вершины Эльбруса на Кавказе, Белухи на Алтае, Ключевской Сопки на Камчатке и Хибин на Кольском полуострове

Спуститься на лыжах и на сноуборде на Красной Поляне в Сочи, Бобровой логе в Красноярске, Игоре в Ленинградской области, Большом Вудъявре в Мурманской области, Завьялихе в Челябинске. 

Отправиться в лесной поход в Тульской области, по национальному парку “Плещеево озеро” в Ярославской области, по тропе в Крыму. 

Сплавиться по реке Анюй в Хабаровском крае, Кереть в Карелии, Дон в Ростовской области, Воре в Московской области.

Заняться серфингом на Сахалине, во Владивостоке, Санкт-Петербурге, Сочи и Калининграде.

Освоить многие другие виды спорта на любой спортивной площадке в вашем городе. Или даже дома. 

Вы выбираете активность, а Decathlon поможет со снаряжением, одеждой, оборудованием и инвентарем. С праздником!

Хочется взять велосипед и укатить на нем куда глаза глядят!

Но нужно подумать о своем удобстве заранее: поставить крылья, чтобы не испачкаться после дождя, подножку, чтобы не пришлось искать место, куда можно прислонить велосипед, держатель для бутылки воды, чтобы постоянно не делать остановки и не доставать воду из рюкзака.

С услугой установки простого аксессуара вам не придется вчитываться в инструкции и искать инструмент или беспокоиться, что что-то установлено неправильно.

"Я хочу купить готовый велосипед, где всё сразу есть!" - скажете Вы.
Да, и мы Вам с этим поможем! Наши мастера подберут и установят Вам всё необходимое.
Важно, чтобы все было подобрано под Вас, ведь кому-то нужен багажник и корзинка на руль, а кому-то велокомпьютер и детское сиденье, поэтому почти все наши велосипеды идут без дополнительных аксессуаров.

*Установка актуальна только для велосипедов или аксессуаров, купленных в Декатлон.

А у вас уже есть наше мобильное приложение, в котором Вы можете копить бонусы от Декатлон?⚽️

Рассказываем подробно,зачем оно вам 🏻.

Ваша суперсила в будущем офлайн магазине Decathlon – это сканер!
Именно с помощью него вы можете отсканировать код на ценнике интересующего товара, чтобы узнать все его характеристики.

Личный кабинет Decathlon, в котором можно не только создать карту клиента Decathlon, отредактировать данные и узнать статус заказа, но и:
▪️написать в службу поддержки по поводу заказа;
▪️написать разработчикам приложения (что улучшить или что не работает);
▪️сравнить товары друг с другом.

Блог Decathlon – полезные статьи по различным видам спорта, который мы улучшаем каждый день и куда каждую неделю мы добавляем много интересных статей и эксклюзивные интервью.

Программа лояльности Клуб DECATHLON:

3% кешбека с каждой покупки
оплата бонусами до 50% от суммы покупки
все чеки сохраняются в приложении
обмен и возврат товаров надлежащего качества 365 дней в году
гарантия на товары 2 года
бесплатное техобслуживание велосипеда
Чтобы вступить в Клуб нужно просто зарегистрироваться в приложении!
Приложение можно скачать в PlayMarket и AppStore.

Не забывайте использовать приложение при оплате покупок на кассе

Не смотря на календарный май, для многих лето уже началось!

В такую погоду хочется выехать на природу на несколько дней или провести день гуляя на городу.

В Башкирии всю ближайшую неделю обещают более 30 грудусов жары
Поэтому мы напоминаем, что если Вы собираетесь провести много времени на солнце:

Не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами с SPF50, чтобы защитить свою кожу от воздействия ультрафиолета. Лучше всего нанести за 15-20 минут до выхода плотным слоем и дать впитаться, так он будет действовать сразу, как вы выйдете на солнце.
Надевайте головной убор, чтобы не получить солнечный удар! Вы же не хотите неожиданно почувствовать себя плохо на отдыхе?
Носите свободную не обтягивающую одежду, так Вы будете меньше чувствовать жару. Воздух, который находится между телом и одеждой будет замедлять теплопередачу.
Не забудьте позаботится о глазах, ведь воздействие УФ-лучей вредно не только нашей коже,но и глазам. Чтобы найти хорошие очки не обязательно идти в специализированные магазины и покупать самые дорогие, но и в переходе брать очки не стоит. Самое важное в солнцезащитных очках -это 100% защита от ультрафиолета и подходящая вам категория затемнения.
Пейте воду, чтобы избежать обезвоживания организма. Лучше пить из многоразовых бутылок, потому что мы за экологию и нам не нужен лишний мусор.

Всё для комфортного летнего времяпровождения и не только есть у нас в Декатлон

#декатлон #decathlon #уфа