КАК ПРОВЕСТИ ЭКСПРЕСС-РАСХЛАМЛЕНИЕ ЭТИМ ЛЕТОМ?
Первая помощь в борьбе с откладыванием расхламления: сделать абстрактные желания — измеримыми задачами.
ШАГ 1. Деление на понятные вам зоны и категории.
Например, вам нужно расхламить всю квартиру. Разделите ее сначала на крупные зоны/категории:
Гардероб
Кухня
Детская
Прихожая
Ванная/санузлы
Кладовка
Документы
и пр.
ШАГ 2. Измельчение на дела-15минутки
Дальше делим каждую категорию на мелкие ПОДкатегории, потому что задача "расхламить гардероб" или "расхламить кухню" — по-прежнему задача фундаментально-монументальная.
А такие задачи наш мозг успешно и подолгу откладывает :) Вплоть до полного игнора
☝🏻 Например, кухню можно расхламить в 10-20 подходов, разбив весь объем работы на понятные дела-15минутки.
Например:
день 1 - расхламление посуды для приготовления еды
день 2 - расхламление столовой посуды
день 3 - расхламление столовых приборов
день 4 - расхламление чая и кофе
день 5 - расхламление специй
день 6 - расхламление пакета с пакетами :)
день 7 - расхламление бытовой химии
и т.д.
Оцените, сколько времени у вас есть и сколько времени в вашем случае займет конкретная задача.
Затем составьте список, деля задачи настолько мелко, чтобы каждое дело не занимало у вас больше 15 минут (максимум 30).
ШАГ 3. Делайте минимум одно дело-15минутку в день
15-минутка расхламления впишется даже в самый отдыхательно-летний режим. За такую маленькую и понятную задачу легко взяться — не нужно долго настраиваться.
Список из дел-15-минуток — ваша палочка-выручалочка. Часто когда освобождается 15-30 минут, глаза у нас разбегаются от объема дел — и вместо того, чтобы начать делать хоть что-то, мы идем листать соцсети :)
Если есть список дел-15минуток — то даже если времени на расхламление немного, вы всегда сможете его провести продуктивно. Заглянули в список: ага, есть конкретная маленькая задача — пошли выполнять.
Плюс 15-минуток еще и в том, что они не напрягают: посвятить 15 минут расхламлению легко, это не утомляет. Задачи выполняются между делом, много времени не нужно.
ЛАЙФХАК! Если есть время и желание — можно проводить не одну, а две 15-минутки в день — утром и вечером.
Как думаете, сколько 15минуток нужно устроить вам, чтобы расхламить дом этим летом?
Лайк, если понравилась идея дел-15минуток!
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
КАК ПРОДАТЬ НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ НА 157.850?
За последние несколько лет я продала неиспользуемых вещей на сумму 157.850 рос.руб. Как это у меня получилось и что я продавала?
Вот что продалось быстрее всего и по хорошей цене:
Мебель
Старые стеллажи, полки для обуви, напольные вешалки для верхней одежды. К слову, напольные вешалки продались по той цене, за которую и покупались. Хорошо продавались и другие хозяйственные предметы: например, термосы, банки, ковры, розетки, выключатели, светильники, шторы, оставшиеся после ремонта материалы.
Бижутерия
Неподошедшие сережки и браслеты из интернет-магазинов, неприжившиеся украшения-подарки — из этой категории продалось абсолютно всё.
Запчасти от компьютера
Продавать компьютеры и ноутбуки по частям гораздо выгоднее, чем сдавать в скупку целиком. Я за свою жизнь продала 3 сломанных компьютера на запчасти. С одним ноутбуком даже поставила рекорд: распродала абсолютно все запчасти, что в итоге составило 80% от его первоначальной магазинной стоимости. В скупке же (когда продаешь ноутбук одним махом — одному человеку) мне предлагали цену всего в 15% от магазинной цены.
Техника
Холодильник, стиральная машина, пылесос, обогреватель, утюг... Техника продавалась быстро — правда, сильно дешевле цены покупки (скидка была минус 35-50% от цены в магазине).
Материалы для творчества и хобби
Витражные краски, принадлежности для маникюра гель-лаком (лампа, гель-лаки и т.д.), парикмахерские принадлежности и пр. — всё то, что осталось от разных прошлых увлечений. Всё это продалось очень быстро и по хорошей стоимости.
Книги
Многие пишут, что книги продавать трудно, но я начинала именно с них. И на сегодня продала около 300, причем бывали случаи, когда один покупатель забирал 3-10 книг на одну тематику. Лучше всего продавались: детские книги, недавно выпущенные, книги на других языках, узкоспециализированные издания.
И немного статистики :)
1) 80% вещей я отправляла почтой, 20% — покупали люди из моего города
2) Самая быстрая покупка — через 45 минут после размещения объявления!
3) В среднем вещи продавались в срок от 1 недели до 2 месяцев с момента подачи объявлений. Но было и одно исключение: самая долгая покупка — 1,5 года (дорогая вещь)
4) За 7 лет продалось около 600 предметов
5) Рекорд: один покупатель купил 13 вещей за раз
6) Было 5 случаев, когда отправляла проданные вещи заграницу — это были редкие книги. К слову, пересылка стоила почти как сама покупка! Еще одно подтверждение, что то, что лежит у нас без дела — другие могут разыскивать и платить за это немалые суммы.
Что вам отозвалось в посте? :)
P.S. В продаже ненужных вещей есть много заблуждений и ошибок. Если делать такие ошибки, можно вообще ничего не продать. Из-за этого начинающие продавцы разочаровываются, считая, что продавать "не умеют".
Рассказать, каких ошибок стоит избегать? Ставьте +, если да!
За последние несколько лет я продала неиспользуемых вещей на сумму 157.850 рос.руб. Как это у меня получилось и что я продавала?
Вот что продалось быстрее всего и по хорошей цене:
Мебель
Старые стеллажи, полки для обуви, напольные вешалки для верхней одежды. К слову, напольные вешалки продались по той цене, за которую и покупались. Хорошо продавались и другие хозяйственные предметы: например, термосы, банки, ковры, розетки, выключатели, светильники, шторы, оставшиеся после ремонта материалы.
Бижутерия
Неподошедшие сережки и браслеты из интернет-магазинов, неприжившиеся украшения-подарки — из этой категории продалось абсолютно всё.
Запчасти от компьютера
Продавать компьютеры и ноутбуки по частям гораздо выгоднее, чем сдавать в скупку целиком. Я за свою жизнь продала 3 сломанных компьютера на запчасти. С одним ноутбуком даже поставила рекорд: распродала абсолютно все запчасти, что в итоге составило 80% от его первоначальной магазинной стоимости. В скупке же (когда продаешь ноутбук одним махом — одному человеку) мне предлагали цену всего в 15% от магазинной цены.
Техника
Холодильник, стиральная машина, пылесос, обогреватель, утюг... Техника продавалась быстро — правда, сильно дешевле цены покупки (скидка была минус 35-50% от цены в магазине).
Материалы для творчества и хобби
Витражные краски, принадлежности для маникюра гель-лаком (лампа, гель-лаки и т.д.), парикмахерские принадлежности и пр. — всё то, что осталось от разных прошлых увлечений. Всё это продалось очень быстро и по хорошей стоимости.
Книги
Многие пишут, что книги продавать трудно, но я начинала именно с них. И на сегодня продала около 300, причем бывали случаи, когда один покупатель забирал 3-10 книг на одну тематику. Лучше всего продавались: детские книги, недавно выпущенные, книги на других языках, узкоспециализированные издания.
И немного статистики :)
1) 80% вещей я отправляла почтой, 20% — покупали люди из моего города
2) Самая быстрая покупка — через 45 минут после размещения объявления!
3) В среднем вещи продавались в срок от 1 недели до 2 месяцев с момента подачи объявлений. Но было и одно исключение: самая долгая покупка — 1,5 года (дорогая вещь)
4) За 7 лет продалось около 600 предметов
5) Рекорд: один покупатель купил 13 вещей за раз
6) Было 5 случаев, когда отправляла проданные вещи заграницу — это были редкие книги. К слову, пересылка стоила почти как сама покупка! Еще одно подтверждение, что то, что лежит у нас без дела — другие могут разыскивать и платить за это немалые суммы.
Что вам отозвалось в посте? :)
P.S. В продаже ненужных вещей есть много заблуждений и ошибок. Если делать такие ошибки, можно вообще ничего не продать. Из-за этого начинающие продавцы разочаровываются, считая, что продавать "не умеют".
Рассказать, каких ошибок стоит избегать? Ставьте +, если да!
4 ОШИБКИ, ИЗ-ЗА КОТОРЫХ ВЕЩИ В ИНТЕРНЕТЕ НЕ ПРОДАЮТСЯ
Проверьте себя!
Ошибка 1. Продавать не в сезон
Лучше всего вещи покупают в сезон. Например, вероятность продать летние платье, мангал для шашлыка или гамак летом — гораздо выше, чем зимой. А зимой — размещайте на продажу теплую одежду и обувь, санки-ледянки и пр., новогодний декор. Конечно, есть вещи, которые продаются в любой сезон — техника, книги или товары для творчества.
К слову, можно специально подгадать время и начать продажу чуть-чуть до начала сезона: например, в конце августа разместить объявления о продаже осеннего плаща или ботильонов. Или стеклянные банки разместить на продажу незадолго до сезона заготовок.
Ошибка 2. Размещать объявление без фотографии или выкладывать фотографию из интернета
Вещи без фотографий не продаются в 99% случаев. А если разместить чужое фото или фото из интернет-магазина — для покупателя это будет неинформативно, т.к. непонятно, как на самом деле сейчас выглядит вещь. Это снижает продажи.
Размещайте только свои реальные фото. О том, как их сделать — еще поговорим в будущих письмах.
Ошибка 3. "Продавать — это сложно и занимает много времени"
Один из аргументов, которые я слышу против продаж: "Это долго... Только всё достать и сфотографировать займет несколько дней".
На самом деле не всё так сложно. Для многих вещей достаточно выложить всего 1-3 фотографии. И не обязательно фотографировать сразу все вещи. Можно постепенно.
Сфотографируйте 5-7 вещей из разных категорий (мебель, техника, одежда, книги и пр.), разместите объявления и посмотрите, что будет. Обычно первый успех мотивирует продолжать. И всё уже не кажется таким сложным :)
Очень важно организовать публикацию объявлений так, чтобы было удобно и быстро. Мне, например, удобно делать фотографии на телефон. И выкладывать объявления в интернет также с телефона. Имея фотографии всегда под рукой, я могу размещать объявления в любую свободную минуту или в паузах из-за вынужденного ожидания: например, пока стою в очереди. Или на прогулке.
Ошибка 4. "Я не умею продавать, у меня ничего не продается"
Вы выложили вещь на одной площадке (например, Авито). Но покупателей нет — день, два, неделю, месяц... И разочарованный продавец решает, что "не умеет продавать" и "мои вещи никому не нужны".
Прежде, чем вконец разочароваться в продажах, попробуйте другую площадку Не купили на Авито — разместите объявление в другом месте. Например:
— поищите другие сайты по продаже б/у вещей
— группы "Продам ... (название вашего города)" в разных соцсетях
— специализированные форумы (например, цветы можно продать на цветочных форумах/в цветочных группах)
— в чате своего дома/жилого комплекса
— в чатах или группах для мам можно предложить детские вещи
— группы по продаже вещей в Вайбере
— можно и просто разместить бумажные объявления на соседних подъездах
Попробуйте несколько вариантов и выберите комфортный и удобный. Например, сама я продала 75% вещей на сайтах и 25% — в группах вконтакте.
Какие ошибки нашли у себя? Что отозвалось?
Делитесь в комментариях!
Проверьте себя!
Ошибка 1. Продавать не в сезон
Лучше всего вещи покупают в сезон. Например, вероятность продать летние платье, мангал для шашлыка или гамак летом — гораздо выше, чем зимой. А зимой — размещайте на продажу теплую одежду и обувь, санки-ледянки и пр., новогодний декор. Конечно, есть вещи, которые продаются в любой сезон — техника, книги или товары для творчества.
К слову, можно специально подгадать время и начать продажу чуть-чуть до начала сезона: например, в конце августа разместить объявления о продаже осеннего плаща или ботильонов. Или стеклянные банки разместить на продажу незадолго до сезона заготовок.
Ошибка 2. Размещать объявление без фотографии или выкладывать фотографию из интернета
Вещи без фотографий не продаются в 99% случаев. А если разместить чужое фото или фото из интернет-магазина — для покупателя это будет неинформативно, т.к. непонятно, как на самом деле сейчас выглядит вещь. Это снижает продажи.
Размещайте только свои реальные фото. О том, как их сделать — еще поговорим в будущих письмах.
Ошибка 3. "Продавать — это сложно и занимает много времени"
Один из аргументов, которые я слышу против продаж: "Это долго... Только всё достать и сфотографировать займет несколько дней".
На самом деле не всё так сложно. Для многих вещей достаточно выложить всего 1-3 фотографии. И не обязательно фотографировать сразу все вещи. Можно постепенно.
Сфотографируйте 5-7 вещей из разных категорий (мебель, техника, одежда, книги и пр.), разместите объявления и посмотрите, что будет. Обычно первый успех мотивирует продолжать. И всё уже не кажется таким сложным :)
Очень важно организовать публикацию объявлений так, чтобы было удобно и быстро. Мне, например, удобно делать фотографии на телефон. И выкладывать объявления в интернет также с телефона. Имея фотографии всегда под рукой, я могу размещать объявления в любую свободную минуту или в паузах из-за вынужденного ожидания: например, пока стою в очереди. Или на прогулке.
Ошибка 4. "Я не умею продавать, у меня ничего не продается"
Вы выложили вещь на одной площадке (например, Авито). Но покупателей нет — день, два, неделю, месяц... И разочарованный продавец решает, что "не умеет продавать" и "мои вещи никому не нужны".
Прежде, чем вконец разочароваться в продажах, попробуйте другую площадку Не купили на Авито — разместите объявление в другом месте. Например:
— поищите другие сайты по продаже б/у вещей
— группы "Продам ... (название вашего города)" в разных соцсетях
— специализированные форумы (например, цветы можно продать на цветочных форумах/в цветочных группах)
— в чате своего дома/жилого комплекса
— в чатах или группах для мам можно предложить детские вещи
— группы по продаже вещей в Вайбере
— можно и просто разместить бумажные объявления на соседних подъездах
Попробуйте несколько вариантов и выберите комфортный и удобный. Например, сама я продала 75% вещей на сайтах и 25% — в группах вконтакте.
Какие ошибки нашли у себя? Что отозвалось?
Делитесь в комментариях!
3 ОШИБКИ ПРИ ПОДВЕДЕНИИ ИТОГОВ ГОДА
2021 год выходит на финишную прямую. И скоро в лентах появятся посты с итогами года. А вы подводите Итоги?
Вот какие 3 ошибки можно допустить при подвелении итогов. Проверьте себя!
ОШИБКА 1. Отказываться от подведения итогов
Многие люди не подводят итоги года совсем. Также многие не подводят итоги уходящего года, но ставят цели на будущий.
На мой взгляд, подведение итогов - это как фундамент при постройке дома. Когда мы подводим итоги, то находим точки опоры - и можем возводить здание более уверенно ( = ставить цели на будущий год).
Когда ставишь цели после подведения итогов - это как строить дом на фундаменте.
Я сама долгое время лишь ставила цели, но не подводила итоги - и могу сказать, что такие цели более абстрактные. Они реже достигаются и часто оторваны от жизни.
Другое дело, когда ты сначала "заземляешься", вспоминаешь и записываешь всё, что уже удалось - и дальше, опираясь на прошлые успехи, планируешь будущие задачи.
ОШИБКА 2. Обесценивать свои достижения, фокусируясь на том, что НЕ сделано
Все вокруг начинают подводить итоги и делиться планами на будущее. А ты понимаешь, что многие планы, цели и мечты остались нереализованными.
Или некоторые планы реализованы, но есть ощущение, что нужно было сделать больше, лучше (включился "синдром отличника").
А, возможно, вы попадаете в такую ситуацию не первый год: планы, записанные в новогоднюю ночь, так и остаются на бумаге. А приближение Нового года лишний раз напоминает, что снова желаемого добиться не удалось.
Это и так вызывает грусть, ощущение безысходности и неудовлетворенность. А если добавить сюда несколько увиденных инстаграмных постов про то, какой у всех был успешный успех в уходящем году, то твои собственные достижения на этом фоне как будто блекнут и уменьшаются...
Такое состояние некоторые психологи даже называют предновогодней депрессией. Это не депрессия в прямом смысле, но подавленное состояние - "год завершается, а успехов немного", "все молодцы - а я не очень молодец".
ОШИБКА 3. Подводить итоги только в одной сфере
Иногда люди подводят итоги только в одной-двух сферах - тех, которые на данный момент кажутся самыми значимыми. Например, в сфере "Работа", "Саморазвитие" или "Обучение".
Но жизнь не ограничивается одной сферой. Лучше всего подводить итоги по всем областям жизни.
Кстати, эта тактика очень помогает против обесценивания себя: немного просел в одной области? Ничего страшного, зато вот есть сколько других - наверняка, в другой есть рывок вперед!
Вот по каким областям жизни рекомендую подводить итоги я:
— Семья, отношения
— Карьера
— Финансы
— Здоровье
— Обучение, саморазвитие
— Отдых, забота о себе
— Духовность
— добавьте свои важные сферы
P.S. Какую ошибку замечали за собой?
2021 год выходит на финишную прямую. И скоро в лентах появятся посты с итогами года. А вы подводите Итоги?
Вот какие 3 ошибки можно допустить при подвелении итогов. Проверьте себя!
ОШИБКА 1. Отказываться от подведения итогов
Многие люди не подводят итоги года совсем. Также многие не подводят итоги уходящего года, но ставят цели на будущий.
На мой взгляд, подведение итогов - это как фундамент при постройке дома. Когда мы подводим итоги, то находим точки опоры - и можем возводить здание более уверенно ( = ставить цели на будущий год).
Когда ставишь цели после подведения итогов - это как строить дом на фундаменте.
Я сама долгое время лишь ставила цели, но не подводила итоги - и могу сказать, что такие цели более абстрактные. Они реже достигаются и часто оторваны от жизни.
Другое дело, когда ты сначала "заземляешься", вспоминаешь и записываешь всё, что уже удалось - и дальше, опираясь на прошлые успехи, планируешь будущие задачи.
ОШИБКА 2. Обесценивать свои достижения, фокусируясь на том, что НЕ сделано
Все вокруг начинают подводить итоги и делиться планами на будущее. А ты понимаешь, что многие планы, цели и мечты остались нереализованными.
Или некоторые планы реализованы, но есть ощущение, что нужно было сделать больше, лучше (включился "синдром отличника").
А, возможно, вы попадаете в такую ситуацию не первый год: планы, записанные в новогоднюю ночь, так и остаются на бумаге. А приближение Нового года лишний раз напоминает, что снова желаемого добиться не удалось.
Это и так вызывает грусть, ощущение безысходности и неудовлетворенность. А если добавить сюда несколько увиденных инстаграмных постов про то, какой у всех был успешный успех в уходящем году, то твои собственные достижения на этом фоне как будто блекнут и уменьшаются...
Такое состояние некоторые психологи даже называют предновогодней депрессией. Это не депрессия в прямом смысле, но подавленное состояние - "год завершается, а успехов немного", "все молодцы - а я не очень молодец".
ОШИБКА 3. Подводить итоги только в одной сфере
Иногда люди подводят итоги только в одной-двух сферах - тех, которые на данный момент кажутся самыми значимыми. Например, в сфере "Работа", "Саморазвитие" или "Обучение".
Но жизнь не ограничивается одной сферой. Лучше всего подводить итоги по всем областям жизни.
Кстати, эта тактика очень помогает против обесценивания себя: немного просел в одной области? Ничего страшного, зато вот есть сколько других - наверняка, в другой есть рывок вперед!
Вот по каким областям жизни рекомендую подводить итоги я:
— Семья, отношения
— Карьера
— Финансы
— Здоровье
— Обучение, саморазвитие
— Отдых, забота о себе
— Духовность
— добавьте свои важные сферы
P.S. Какую ошибку замечали за собой?
4 ПРИЧИНЫ НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ РАСХЛАМЛЕНИЕ НА ОСЕНЬ
Расхламление и организация дома — "не летнее дело". Так считают некоторые мои подписчицы.
Но те, кто откладывает на осень или зиму, много теряют!
Вот 4 причины, почему не надо откладывать расхламление на осень, а лето — прекрасное время время для наведения порядка:
ПРИЧИНА 1. С детства осень воспринимается как "учебная" пора. Многим именно осенью легче даются различные обучения и рабочие проекты. Жара спадает, и это время очень располагает к умственным занятиям. Чтобы осенью посвятить больше время на обучение и саморазвитие, займитесь домом уже сейчас — запланируйте порядок на это лето! За 1,5-3 месяца можно полностью организовать домашнее хранение и избавиться от хлама.
ПРИЧИНА 2. Начав организовывать дом сейчас, вы сможете найти и распродать ненужные летние вещи — одежду и обувь, мангалы, шампуры, палатки, если они лежат без дела. Кроме того, летом многие покупают с рук мебель или технику — на дачу или в деревню. Для вас — это возможность быстро распродать ненужные крупногабаритные вещи. Не упускайте ее!
ПРИЧИНА 3. Специально для мам школьников: организация домашнего хранения летом — возможность устроить ревизию в детских вещах и определить, что докупить к школе. Одежда, обувь, канцелярия и пр. — есть время тщательно пересмотреть всё. Составить список покупок и распланировать бюджет, а не впопыхах закупать школьные принадлежности в последнюю неделю августа.
ПРИЧИНА 4. И наконец: чудесный побочный эффект расхламления — приятная ясность в мыслях и порядок в голове. Если начнете расхламление сейчас, ваша жизнь ощутимо улучшится уже в ближайшие пару месяцев. А улучшение жизни никогда не стоит откладывать на потом, согласны? :)
Я вас убедила, что откладывать не стоит?
Какая причина для вас актуальнее — поделитесь в комментариях? :)
🧡 Лайк, если нашли свою причину!
Расхламление и организация дома — "не летнее дело". Так считают некоторые мои подписчицы.
Но те, кто откладывает на осень или зиму, много теряют!
Вот 4 причины, почему не надо откладывать расхламление на осень, а лето — прекрасное время время для наведения порядка:
ПРИЧИНА 1. С детства осень воспринимается как "учебная" пора. Многим именно осенью легче даются различные обучения и рабочие проекты. Жара спадает, и это время очень располагает к умственным занятиям. Чтобы осенью посвятить больше время на обучение и саморазвитие, займитесь домом уже сейчас — запланируйте порядок на это лето! За 1,5-3 месяца можно полностью организовать домашнее хранение и избавиться от хлама.
ПРИЧИНА 2. Начав организовывать дом сейчас, вы сможете найти и распродать ненужные летние вещи — одежду и обувь, мангалы, шампуры, палатки, если они лежат без дела. Кроме того, летом многие покупают с рук мебель или технику — на дачу или в деревню. Для вас — это возможность быстро распродать ненужные крупногабаритные вещи. Не упускайте ее!
ПРИЧИНА 3. Специально для мам школьников: организация домашнего хранения летом — возможность устроить ревизию в детских вещах и определить, что докупить к школе. Одежда, обувь, канцелярия и пр. — есть время тщательно пересмотреть всё. Составить список покупок и распланировать бюджет, а не впопыхах закупать школьные принадлежности в последнюю неделю августа.
ПРИЧИНА 4. И наконец: чудесный побочный эффект расхламления — приятная ясность в мыслях и порядок в голове. Если начнете расхламление сейчас, ваша жизнь ощутимо улучшится уже в ближайшие пару месяцев. А улучшение жизни никогда не стоит откладывать на потом, согласны? :)
Я вас убедила, что откладывать не стоит?
Какая причина для вас актуальнее — поделитесь в комментариях? :)
🧡 Лайк, если нашли свою причину!
Сколько денег лежит у вас дома в виде ненужных вещей?
10.000, 30.000, 70.000 рублей?
Или, возможно, счет идет на сотни?
Последнее время часто получаю сообщения: "Тяжело расхламляться — вещи ненужные, но когда-то я столько заплатила за них...".
Хочу сделать серию полезных постов о том, как продать ненужное и вернуть потраченные деньги.
♨ Чтобы получилось максимально полезно, поделитесь, пожалуйста, в комментариях: как думаете, сколько денег у вас дома лежит мертвым грузом в виде ненужных вещей?
В какой категории больше всего ненужного?
10.000, 30.000, 70.000 рублей?
Или, возможно, счет идет на сотни?
Последнее время часто получаю сообщения: "Тяжело расхламляться — вещи ненужные, но когда-то я столько заплатила за них...".
Хочу сделать серию полезных постов о том, как продать ненужное и вернуть потраченные деньги.
♨ Чтобы получилось максимально полезно, поделитесь, пожалуйста, в комментариях: как думаете, сколько денег у вас дома лежит мертвым грузом в виде ненужных вещей?
В какой категории больше всего ненужного?
КАК ПОСТАВИТЬ ЦЕЛИ НА 2022 ГОД?
Есть хорошая техника "Шаг в будущее".
1) Представьте 31 декабря 2022. Да-да, через год.
2) Какими своими успехами за последний год вы гордитесь?
Что важного вы сделали в каждой сфере жизни?
Какие пункты из своего списка целей вы должны вычеркнуть, чтобы почувствовать "этот год удался!" ?
3) Прямо сейчас выпишите задачи, которые хотели бы 31 декабря 2022 отметить как выполненные за прошедший год.
Запишите по сферам:
— Семья, отношения: что выполнено?
— Карьера: что выполнено?
— Финансы
— Здоровье
— Обучение, саморазвитие
— Отдых, забота о себе
— Духовность
— добавьте свои важные сферы
4) Исходя из этого поставьте цели на будущий год. Эта практика делает поставленные цели более реалистичными, а не оторванными от жизни.
Посвятите сегодня 7-10 минут на планирование целей будущего года. Как настроение после этой практики?
Делитесь в комментариях!
Есть хорошая техника "Шаг в будущее".
1) Представьте 31 декабря 2022. Да-да, через год.
2) Какими своими успехами за последний год вы гордитесь?
Что важного вы сделали в каждой сфере жизни?
Какие пункты из своего списка целей вы должны вычеркнуть, чтобы почувствовать "этот год удался!" ?
3) Прямо сейчас выпишите задачи, которые хотели бы 31 декабря 2022 отметить как выполненные за прошедший год.
Запишите по сферам:
— Семья, отношения: что выполнено?
— Карьера: что выполнено?
— Финансы
— Здоровье
— Обучение, саморазвитие
— Отдых, забота о себе
— Духовность
— добавьте свои важные сферы
4) Исходя из этого поставьте цели на будущий год. Эта практика делает поставленные цели более реалистичными, а не оторванными от жизни.
Посвятите сегодня 7-10 минут на планирование целей будущего года. Как настроение после этой практики?
Делитесь в комментариях!
ТЕСТ "ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПРОБЛЕМЫ С ПОРЯДКОМ В ГАРДЕРОБЕ?"
Прочитайте утверждения ниже и проверьте себя. Сколько раз вы ответите «да»? Сделайте репост, если вашим друзьям будет полезно!
1. Вещей много, а в реальности ношу пару комплектов
2. Одежды больше, чем мест для ее хранения
3. Не хватает сил, вдохновения и дисциплины, чтобы упорядочить гардероб
4. Трачу много времени, чтобы найти в шкафу нужное
5. Иногда забываю, какая одежда есть
6. У меня есть вещи "из прошлой жизни". Храню, но не ношу
7. У меня есть испорченная одежда
8. У меня есть маленькая или большая мне одежда
9. Почему храню? А вдруг пригодится!
10. Я привязана к вещам. Мне тяжело отпускать их из-за связанных с ними воспоминаний
11. Иногда мне трудно подобрать комплект одежды из-за обилия ненужных вещей
12. Однотипная одежда хранится в нескольких местах по дому
13. У меня много одежды, но я все равно продолжаю ее покупать
14. Меня беспокоит беспорядок в шкафу. Порядок держится 1-2 дня
15. Моя беда - горячие точки из одежды
16. В ящиках и на полках нет свободного места от слова "совсем"
17. Не определено четкое место хранения каждому предмету гардероба
18. Мне случалось опаздывать из-за долгих поисков одежды или аксессуаров
19. При полном гардеробе мне часто «нечего надеть»
20. Не знаю, с чего начать наведение порядка в шкафу, потому бесконечно откладываю
Поделитесь в комментариях - какой у вас результат? Над какой проблемой хочется работать в первую очередь?
Результаты теста:
0-1 балл - видимо, вас зовут Мэри Поппинс. Вы само совершенство - и ваш гардероб тоже. Расскажите, пожалуйста, как вам удалось этого достичь!
2-5 баллов - можно сказать, что в гардеробе у вас порядок. По крайней мере, относительный. Вы можете найти нужную вещь за одну минуту и выбрать что надеть за пару минут. Но всё же учтите, что "маленькие очаги бардака и хлама" имеют свойство разрастаться. Будьте бдительны!
6-10 баллов - нормальная ситуация, как у всех. Никто не скажет, что дома у вас бардак, но идеальным порядком это тоже назвать нельзя. Иногда вам приходится искать нужную вещь по 5-10 минут, по полчаса думать - что надеть. Каких-то вещей у вас в гардеробе слишком много, а каких-то - наоборот не хватает. Случается, гардероб преподносит вам сюрпризы - вдруг находится то, о чем вы давно забыли.
11-15 баллов - наверное, ваше отношение к быту - как в сказке “Хвост вытянешь - нос увязнет, нос вытянешь - хвост увязнет”. Чтобы выбраться из замкнутого круга, нужно что-то начать делать по-новому. Ведь если делать всё то же самое, другого результата не будет. Что это может быть? Например, избавьтесь в один прекрасный день от всего хлама. Где лишние вещи – там и потеря сил, энергии и времени на поддержание их в порядке.
16+ баллов - скорее всего вы понимаете, что вам нужно. Первый шаг к организованному гардеробу и порядку — расхламление. Подумайте: что вас останавливает перед этим? Обычно это страх. Причем страх может быть обращен в прошлое или в будущее. Что ближе вам?
* Страх отпустить прошлое = вы боитесь вместе с вещами утратить и дорогие воспоминания, часть себя, важные моменты жизни.
* Страх перед будущим — “а вдруг я больше не смогу этого купить?”, “а вдруг не найду подходящее?”, “может, лучше сохранить на черный день?”. Это опасная установка: так мы действительно настраиваемся, что черный день придет.
Какой вид страха ближе вам?
P.S. Расскажите в комментариях, какой результат у вас получился? Над какой проблемой хочется работать в первую очередь?
Прочитайте утверждения ниже и проверьте себя. Сколько раз вы ответите «да»? Сделайте репост, если вашим друзьям будет полезно!
1. Вещей много, а в реальности ношу пару комплектов
2. Одежды больше, чем мест для ее хранения
3. Не хватает сил, вдохновения и дисциплины, чтобы упорядочить гардероб
4. Трачу много времени, чтобы найти в шкафу нужное
5. Иногда забываю, какая одежда есть
6. У меня есть вещи "из прошлой жизни". Храню, но не ношу
7. У меня есть испорченная одежда
8. У меня есть маленькая или большая мне одежда
9. Почему храню? А вдруг пригодится!
10. Я привязана к вещам. Мне тяжело отпускать их из-за связанных с ними воспоминаний
11. Иногда мне трудно подобрать комплект одежды из-за обилия ненужных вещей
12. Однотипная одежда хранится в нескольких местах по дому
13. У меня много одежды, но я все равно продолжаю ее покупать
14. Меня беспокоит беспорядок в шкафу. Порядок держится 1-2 дня
15. Моя беда - горячие точки из одежды
16. В ящиках и на полках нет свободного места от слова "совсем"
17. Не определено четкое место хранения каждому предмету гардероба
18. Мне случалось опаздывать из-за долгих поисков одежды или аксессуаров
19. При полном гардеробе мне часто «нечего надеть»
20. Не знаю, с чего начать наведение порядка в шкафу, потому бесконечно откладываю
Поделитесь в комментариях - какой у вас результат? Над какой проблемой хочется работать в первую очередь?
Результаты теста:
0-1 балл - видимо, вас зовут Мэри Поппинс. Вы само совершенство - и ваш гардероб тоже. Расскажите, пожалуйста, как вам удалось этого достичь!
2-5 баллов - можно сказать, что в гардеробе у вас порядок. По крайней мере, относительный. Вы можете найти нужную вещь за одну минуту и выбрать что надеть за пару минут. Но всё же учтите, что "маленькие очаги бардака и хлама" имеют свойство разрастаться. Будьте бдительны!
6-10 баллов - нормальная ситуация, как у всех. Никто не скажет, что дома у вас бардак, но идеальным порядком это тоже назвать нельзя. Иногда вам приходится искать нужную вещь по 5-10 минут, по полчаса думать - что надеть. Каких-то вещей у вас в гардеробе слишком много, а каких-то - наоборот не хватает. Случается, гардероб преподносит вам сюрпризы - вдруг находится то, о чем вы давно забыли.
11-15 баллов - наверное, ваше отношение к быту - как в сказке “Хвост вытянешь - нос увязнет, нос вытянешь - хвост увязнет”. Чтобы выбраться из замкнутого круга, нужно что-то начать делать по-новому. Ведь если делать всё то же самое, другого результата не будет. Что это может быть? Например, избавьтесь в один прекрасный день от всего хлама. Где лишние вещи – там и потеря сил, энергии и времени на поддержание их в порядке.
16+ баллов - скорее всего вы понимаете, что вам нужно. Первый шаг к организованному гардеробу и порядку — расхламление. Подумайте: что вас останавливает перед этим? Обычно это страх. Причем страх может быть обращен в прошлое или в будущее. Что ближе вам?
* Страх отпустить прошлое = вы боитесь вместе с вещами утратить и дорогие воспоминания, часть себя, важные моменты жизни.
* Страх перед будущим — “а вдруг я больше не смогу этого купить?”, “а вдруг не найду подходящее?”, “может, лучше сохранить на черный день?”. Это опасная установка: так мы действительно настраиваемся, что черный день придет.
Какой вид страха ближе вам?
P.S. Расскажите в комментариях, какой результат у вас получился? Над какой проблемой хочется работать в первую очередь?
НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ
Часто получаю вопросы, как стать организатором пространства, находить клиентов и зарабатывать на этом.
Планирую серию полезных постов для тех, кто интересуется профессией "организатор пространства" и задумывался над идеей превратить свою любовь к порядку в прибыльное дело.
Чтобы получилось максимально полезно, расскажите, пожалуйста, какие темы вас интересуют? С чем есть сомнения, сложности?
🏻 Проголосуйте в опросе, а подробности расскажите в комментариях!
Часто получаю вопросы, как стать организатором пространства, находить клиентов и зарабатывать на этом.
Планирую серию полезных постов для тех, кто интересуется профессией "организатор пространства" и задумывался над идеей превратить свою любовь к порядку в прибыльное дело.
Чтобы получилось максимально полезно, расскажите, пожалуйста, какие темы вас интересуют? С чем есть сомнения, сложности?
🏻 Проголосуйте в опросе, а подробности расскажите в комментариях!