Статистика ВК сообщества "Академия Красоты Юлии Сайфуллиной"

Кто забрал в закладки ставь любой смайл ️ он будет вашим спасибо за мои старания. А мне будет приятно снимать для вас ещё больше

Ну а кто, как и я за зиму «отъел» животик самое время позаботиться о нем и помочь ему выглядеть лучше чтобы покрасоваться летом в красивых купальниках
#сайфуллина_упражнениядлятела

Кто забрал в закладки ставь любой смайл ️ он будет вашим спасибо за мои старания. А мне будет приятно снимать для вас ещё больше

А ТЫ ЗНАЛА?! Что причина тёмных кругов под глазами зачастую в НАРУШЕНИИ ВЕНОЗНОГО ОТТОКА

В зрелом возрасте это может быть обусловлено увеличением вязкости крови 🩸, а в молодом — появлению синяков способствуют гиподинамия и перенапряжение зрения .

КАК ЭТО РАБОТАЕТ:
Малоподвижный образ жизни, постоянная работа за компьютером 🏻‍ и привычка по полдня сидеть, уткнувшись в гаджеты как всегда всему виной. Так как нарушают нормальный метаболизм в мышцах.

ПРИЧИНА 1:
Природой заложено, что все мышцы в теле рассчитаны на работу, в том числе и мышцы, изменяющие кривизну хрусталика - цилиарные мышцы. Кто вообще в курсе, что они у вас есть?

Продолжаем:
Когда мы долго концентрируем зрение на одном расстоянии, происходит спазм этих мышц, а за ними и мышц всей области вокруг глаз спазмируются. Как следствие, нарушается микроциркуляция этой области, венозный отток, отток продуктов метаболизма — мочевой и молочной кислоты.

Что мы получаемРасширение небольших вен в области век и застой жидкости, или иными словами, пресловутые синяки и отеки по утрам.

ЗДЕСЬ РАБОТАЕМ:
На расслабление внутренних глазодвигательный мышц и круговой мышцы глаз

Причина 2:

Гипертонус мышц у основания черепа - мышц под затылком и любые напряжения в шее тоже будут усиливать синеву под глазами. Так как они блокируют ток венозной крови в яремной Вене. Которая, как раз показана на картинке в видео.

ЗДЕСЬ РАБОТАЕМ:
Как раз с помощью упражнений показанных на видео. Просто повторяй практику каждый день по 3 минуты, чтобы улучшить отток крови и избавиться от синяков и мешков под глазами.

Кто сохраняет и сделает позже - пять любых смайлов в комментариях🏻

️С заботой о вас и вашей красоте
🤗Ваш Бьюти Тренер Юлия Сайфуллина

3 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА

Упражнение № 1️⃣
Запускает лимфодренаж
Улучшает цвет лица
Делает детокс межклеточного пространства

Упражнение № 2️⃣
Тренирует всю нижнюю треть лица
Разглаживает носогубку
Корректирует овал лица
Убирает мешки под глазами

Упражнение № 3️⃣
Убирает второй подбородок
Подтягивает брыли
Разглаживает морщинки «марионетки»

Занимайся, всё очень просто, всё в твоих руках 🏻

Подписывайся и измени своё лицо ️
#сайфуллина_массажныетехники
#сайфуллина_упражнениядляглаз
#сайфуллина_упражнениядлялба

Сперва сделай тык-тык по экрану в благодарность за видео ️А потом сразу выполняй

С заботой о вас, мои милые!
Бьюти Тренер,
Юлия Сайфуллина.
#сайфуллина_упражненияотносогубки

ПРАКТИКА КРАСОТЫ ПЕРЕД СНОМ

Двигайся медленно по массажным линиям.
Почувствуй своё лицо, напитай его своей энергией.
Заряди его молодостью и красотой через заботливые прикосновения своих рук.
И смело отправляйся в сон
Ты удивишься, каким отдохнувшим оно будет по утру! Сияющее без отеков

Сохраняй себе ️ уход перед сном

Нанеси крем на лицо или масло и пройдись по массажным линиям. Подготовь лицо ко сну и ты проснёшься с отдохнувшим красивым лицом без отёка

Не забудь подписаться ️ у меня много полезного для твоей красоты

ВОСХИТИТЕЛЬНАЯ МАСКА ИЗ КУРКУМЫ!
⠀
волшебные свойствами КУРКУМЫ
Если вашу кожу можно назвать "проблемной", жирной, склонной к воспалениям?
Хочется свести на нет высыпания и одержать победу над "черными точками"?

Тогда этот рецепт - для вас
⠀

Чем куркума полезна для кожи:
️Обладает выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами, предотвращает развитие кожных инфекций
️Быстро заживляет ранки, ожоги и прочие повреждения
️Отлично отшелушивает омертвевшие клетки, способствует скорой регенерации и тормозит процессы старения благодаря наличию антиоксидантов в составе
️Профилактирует и лечит высыпания, уменьшает видимость шрамов, рубцов после акне и "свежих" растяжек,
️Снижает выработку кожного сала
⠀
настоящий кладезь пользы - берите в свой арсенал🤩
⠀
А вот и рецепт нашей питательной, восстанавливающей чудо-маски

☝🏻Если у вас имеется пигментация, и вы мечтаете сделать её менее заметной, замените йогурт в или кефир в составе на несколько капель лимонного сока!
⠀
Итак, для маски нам потребуется:
⠀
▫️Витамины "Аевит" (витамин А+витамин Е) - 1 капсула.
⠀
▫️Витамин Аскорутин (аскорбиновая кислота + рутозид) - 1 таблетка.
Аскорутин укрепляет сосудистую стенку, уменьшает ломкость капилляров - поэтому маску можно использовать при склонности к куперозу
⠀
▫️ Ромашковый чай (снижает воспаление, успокаивает, имеет осветляющие свойства) - 2-3 чайной ложки.
⠀
▫️Нежирный, несладкий йогурт или кефир (восстанавливает кожный микробиом, подсушивает, уменьшает жирный блеск, питает кожу) - 1/2 чайной ложки и не более 3,5% жирности.
⠀
▫️И, конечно, наш главный герой - куркума богатая всеми перечисленными свойствами - 1 чайная ложка.
#сайфуллина_рецептымасокдлялица

Это мой любимый рецепт «МАСКА ЗОЛУШКИ»

Хочу, чтобы вы сияли, как никогда! Обязательно попробуйте ее! Ваша кожа будет в восторге!!!

️Жми самолётик и делись самой близкой тебе женщиной этим рецептом сегодня!

Пусть нас красивых будет больше!

🤗Ну и конечно же, если сохранила к себе в закладки - ставь любой любимый смайлик в комментариях 🏻 Это будет твоё спасибо 🤗

Немного о маске:

Рассказываю про Чудо дрожжи🏻Экстракт дрожжей числится в списке активных ингредиентов многих косметических средств. Дрожжи источник глюканов, о которых сегодня все больше говорят в бьюти-индустрии и которые связывают с увлажняющим и антивозрастным эффектами для кожи.

Противопоказания к применению дрожжевых масок для лица:
Дрожжи в отдельных случаях могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, прежде чем нанести маску на лицо, проведите аллерготест: нанесите состав на кожу на сгибе локтя или запястье и ждите. Если реакции нет, можно заняться красотой.

Какие дрожжи применяют в косметических целях?

Маска из дрожжей для лица может быть приготовлена:
1 из прессованных сырых дрожжей — такое средство считается особенно эффективным, так как эти дрожжи «живые», с активными микроорганизмами;
2 из сухих дрожжей маска - тоже можно, но эффект будет чуть меньше
3 из пивных дрожжей, но при условии, что используются жидкие пивные дрожжи, а не таблетки.

В любом случае эффект будет ошеломляющий! Следуй инструкции на видео. Делай курс из 10 масок 1-2 раза в неделю
_______________

С заботой о вас и вашей Красоте
Бьюти Тренер Юлия Сайфуллина

Оцени это видео от 1 до 100 ️🏻
🖇 СОХРАНЯЙ сразу в закладки

Пробовали делать буккальный массаж лица

Будете повторять