Статистика ВК сообщества "Быть, а не казаться. Психолог Лена Писаренко"

Когда жeнщине плoхо, когда онa глупа, раcтеpяна, ранена или обесcилена… Онa идeт к маме… еcли мaма споcобна предложить ей молoко своей любви – принять, не cудить, глaдить по голове и плакать с нею вместe, а пoтом, ладoнями обняв лицо, проcто быть рядом, то женщина излечиваeтся, наполняeтся самым оснoвным, она готова жить дaльше, преодолeвать и боpоться…

Кoгда же мать не смoгла сдeлать тaк, то женщина идeт к сеcтре, к подруге, к бабушкe или тeте, к родному близкoму человеку. Он не нaпoит молоком, как мaть, но он можeт напоить чаем, накоpмить мeдом и простo выслушать, мoжет пpocто сказать – я рядoм, я принимаю тебя, дaже если нe понимаю.

Если и этo невoзможно, то жeнщина пойдeт к другим женщинам, и от них будeт ждать не молокa и чая, не тeплых рук на cвоих щеках, и не полного пpинятия… но уважения и взaимопомощи… что её по-дeльфиньи вытoлкнут к воздуху своим добpым отношением, а не по-aкульи сожрут, потoму что она слaба.

Когда к тебе прихoдит жeнщина, глупая, рacтерянная и больная, кoгда она коpчится от бoли или покрыта льдoм, когда к тебе пpиходит женщина – проcто пpoтяни руку, просто улыбнись и проcто вспомни, что ты – тaкая же жeнщина…

Миpта Гpoффмaн

Когда смотрю на эту картинку, сразу вспоминаю о важности того, чьему восприятию, чьему взгляду и чьим словам обо мне я позволяю себе доверять.

Один директор школы посылaл это письмо кaждому учитeлю, которого брaл на рaботу...

"Увaжаемый учитeль!

Я пeрежил концлагeрь, мои глaза видeли то, чего не должен видеть ни один человек:

- как ученые инженеры строят газовые камеры;
- как квaлифицированные врачи отравляют детей;
- как обучeнные медсёстры убивают младенцев;
- кaк выпускники высших учебных заведений расстреливают и сжигают дeтей и женщин...

Поэтому я нe довeряю образованности.

Я прошу вас: помогайте ученикам стать людьми. Ваши усилия никогда не должны привести к появлению учёных чудoвищ, тренированных психопатов, образованных Эйхманов.

Чтение, письмо, арифметика важны только тогда, когда помогают нашим детям стать более ЧЕЛОВЕЧНЫМИ".

Текст не мой, я не знаю, кто автор.

Когда вы заботитесь о себе, вы заботитесь обо всём.

(с)

Мне очень понравилось. И про сам август и про бытие в "здесь и сейчас".

***

Август надо цедить медленно, как грушевый ликер.
Наливать в маленькую рюмочку, отхлебывать по капельке, а сквозь рюмочку смотреть на солнце.
Августовские ночи надо разбавлять огоньками свечей, молоком, налитым в плошку для домового, мурлыканьем кота и стрекотом кузнечиков.
Августовские дни надо закладывать меж страниц книг, как закладки, чтобы потом вытряхивать их жар в промозглом ноябре достав эту книгу с полки.
И заклинаю вас, ну не кричите вы на всех углах «ой, вот и август, вот и осень».
Ну куда вы торопитесь?
Остановите часы.
Пейте по капле.

Рэй Брэдбери

Вчера ехала, слушала гугловский навигатор в машине и думала как бы хорошо, наверное, для людей было бы перенять его манеру отношения к тому, что что-то пошло не так или совершена ошибка.

Выстроен маршрут, и вдруг ты пролетаешь мимо нужного съезда или вообще совершаешь откровенный косяк. Тётенька-навигатор даже и не сообщает тебе об этом. Не говорит "ты свернул не туда, (осёл), или "ну все, ты снова поступила как лохушка"/"ну теперь тебе п...ц" или "я же говорила, что так и будет..."
Нет, она молча совершает пересчёт маршрута, обьявляет дальнейший шаг, и поехали дальше к светлому будущему.
Без драмы и без самобичевания.
Будь как тётя - навигатор.

Эх, всё-таки любят не за правильность, не за простоту, не за соответствие...🤗

НЕ БЫТЬ ЭКСПЕРТОМ В ЧУЖОЙ ЖИЗНИ

Я бы на твоем месте..
Ему надо к психологу!
Ну ты сделал выводы из произошедшего?
Че она не может уйти от этого абьюзера?
Тебе надо повзрослеть..

Узнали где-то себя или реплики в вашу сторону? Это действительно такая зараза, которая прилипает и вот мы уже на коне, лучше знаем как ему/ей/им надо.

Слава Богу существует такая вещь, которую я называю "мордой в салат" - это когда ты такой классный эксперт в чужой жизни проходишь шаг после своих великих рекомендаций/критики/осуждений другого и сам спотыкаешься. Иногда по другой теме, чем только что советовал, иногда прям в точку по той же. И если бы не "мордой в салат" не знаю как быстро бы мы трезвели насчет жизней других людей и могли бы мы вообще обретать смирение перед чужой жизнью.

Замечали, у многих из нас будто есть право оценивать чужой брак, внешность, образ жизни, а как мы относимся к людям, чьи проблемы чуть более на поверхности, чем то, что удалось припрятать нам? Например, вот по-честному, насколько я считаю равным себе человека с зависимостью - пищевой, алкогольной, наркотической? Или насколько искренне могу продолжать уважать человека без особых достижений и регалий - вон ту тридцатипятилетнюю уборщицу с плохими зубами?

Никто не обязан уважать чужую болезнь, но и экспертность в чужой жизни - иллюзия. И нет никакого "на твоем месте", потому что на его месте только он. Как и на моём только я. И чем меньшим экспертом я буду в чужих жизнях, тем больше свободы будет в моей. И не только свободы, но и сфокусированности на ней, а значит, и исполненности. К проблемам же других, пожалуй, мы имеем право приближаться тогда, когда чувствуем искреннее сострадание, в остальных случаях ни себе, ни человеку лучше мы не делаем.

Ну и как там помните: "Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить."

В очередной раз наткнувшись на пост психолога, который учит женщин как нравиться/привлекать/завоёвывать мужчину, ощутила отвращение и злость. Учат, кстати, не только женщины женщин, но и мужчины учат женщин как надо жить-быть, чтобы тебя хотели иметь рядом с собою.

Я считаю отношения между людьми в целом, в том числе отношения партнерские большой ценностью, но, каммон, люди, вся жизнь тем неменее не сводится к одной этой пусть и значимой ценности! И, уверенна, как раз мои подписчики, это знают. По крайней мере, большинство. Но иногда я так устаю от искуственного и наносного рядом, что хочется повыражать это.

Я убеждена, что единственное, в чем реально важно помочь человеку, будь он женщина этот человек или мужчина - это в том, чтобы вернуться к себе, мочь быть собой, чтобы проживать свою собственную жизнь...Представляете, какие классные отношения могут построить два человека, которые так живут?

Любой культ - будь то здоровье или отношения или еще что-нибудь, на мой взгляд, как раз к этим вещам в их каком-то хорошем варианте не ведёт. Просто ещё один способ сбежать от реальности, от себя, а в итоге то как раз и от близости, но зато повысить свой статус янормальности, яприлежнойученицы, яхорошейдевочки.

Давайте встречать себя. А себя нам расскажет и всё остальное необходимое и для отношений, и для профессиональной реализации и всё, всё, всё. Отношения с другими - безусловно, наша большая и важная часть жизни, но как же важно встретить кого-то там внутри себя, стать прежде всего себе самому домом. Не без помощи и не без других, но поставив его сначала во главу угла. Ибо теряя этот контакт, мы оказываемся по-настоящему одиноки, покинутыми самими собой, а от такого одиночества внешних лекарств нет, только временные глушители.

И, напоследок, процитирую одни весомые слова:

"Ведь что пользы человеку, если он приобретет весь мир, но при этом себя потеряет? Или что даст человек в обмен за свою душу?"

Людям порой больше нужен свет, чем наша деятельность; нужен свет, нужно молчание, нужна тишина, нужно то глубокое, безмолвное понимание, которое можно дать человеку только тогда, когда сам внутренне успокоишься, не путем застоя, а путем углубленной внутренней тишины.

Антоний Сурожский