![💚](https://vk.com/images/emoji/D83DDC9A.png)
Изумрудный суперфуд🪸
🦠Спирулина — это разновидность цианобактерии, которую еще называют сине-зелеными водорослями.
🦠Водоросль настолько богата белком, витаминами и микроэлементами, что ее называют самым питательным натуральным продуктом на земле.
🦠Спирулина — продукт с наивысшим содержанием белка на планете. Водоросль состоит из него примерно на 60%. При этом белок в ней высококачественный — в его состав входят все необходимые человеку аминокислоты.
![❗](https://vk.com/images/emoji/2757.png)
️Питательные вещества в спирулине на одну столовую ложку (7 г):
▫️20 ккал;
▫️4 г белка;
▫️1,67 г углеводов;
▫️1 г жиров (в основном полезные полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6);
▫️витамин B1 — 11% от рекомендуемой суточной нормы;
▫️витамин B2 — 15%;
▫️витамин B3 — 4%;
▫️медь — 21%;
▫️железо — 11%;
▫️магний — 4%;
▫️натрий — 3%.
![❗](https://vk.com/images/emoji/2757.png)
️Польза спирулины
Спирулина снижает уровень холестерина и артериальное давление, повышает физическую выносливость, а также борется с окислительным стрессом и воспалениями.
🦠Биомасса спирулины содержит много важных биологически активных компонентов: бета-каротин, витамин А, витамины группы В, железо. Также в ней много белка, что делает ее полезным продуктом при занятиях спортом и фитнесом. Прием спирулины способствует нормализации функции желудочно-кишечного тракта, а значит, лучшему усвоению питательных веществ, что важно при любой фитнес-цели, будь то набор мышечной массы или снижение жировой. Тем, кому важно повысить физическую выносливость, рекомендуют прием спирулины до тренировки. Для быстрого восстановления после нагрузок лучше пить ее после занятий спортом.
![❗](https://vk.com/images/emoji/2757.png)
️Мощный антиоксидант и противовоспалительное средство.
🦠Спирулина — отличный источник антиоксидантов. Это вещества, которые защищают организм от окислительного стресса — разрушительного химического процесса, приводящего к хроническим воспалениям, преждевременному старению, возрастным и онкологическим болезням.
🦠Основной антиоксидант в спирулине — фикоцианин. Именно он придает ей изумрудный цвет. Его часто используют как пищевой краситель. Многочисленные исследования показывают, что фикоцианин — эффективный антиоксидант с выраженным противовоспалительным действием.
🧜🏻♀️У нас @neptunelanddonuzlav можно заказать курс живой спирулины, в которой сохранены все полезные свойства и получить консультацию по её употреблению и транспортировке.
Оформить предварительный заказ можно по номеру телефона
![📞](https://vk.com/images/emoji/D83DDCDE.png)
+7(978)855-46-54
Приобрести можно на территории нашей базы🤗