Статистика ВК сообщества "Добрый Психолог | Психолог СПб (Петербург)"

Друзья давайте попробуем не терять друзей и близких из за отношения к этой не нашей войне.
Возьмите это правило за аксиому общения сейчас!!!!

Здравствуйте друзья не секрет для всех что сейчас в СМИ и в соцсетях муссируется тема войны и в обществе активно растет тревожность связанная с нашим будущим будущим России и мира. Общий фон эмоционального состояния активно сдвигается в сторону тревоги за свое будущее и будущее семьи и детей. Это вызывает панику и часто заставляет принимать не адекватные финансовые и эмоциональные решения.
Давайте попробуем находиться в реальности Россия ядерная держава и все об этом знают. Психически не здоровых самоубийц человечества у руля власти сейчас я не вижу.
Если у кого-то из вас есть реальные рычаги кординально повлиять на ситуации действуйте. Если реальных рычагов лично у вас нету самый простой способ не поддаваться панике и не начинать строить бомбоубежище которое с огромной долей вероятности не пригодиться.
Пусть рулят ситуацию те у кого есть эти рычаги.
Нам остается принять позицию зрителей и просто осознать что перед нами жесткое реалити, или сериал о котором говорят все вокруг.
Спрятаться от него по любому не выйдет потому что его смотрят все. И все обсуждают его все более активно.
Поэтому давайте примем что если на данный момент вы не можете повлиять на эту ситуацию. И она на точку сейчас никак кроме как на эмоциональном плане не проявляется в вашей жизни. Что мешает относиться к ней как к сериалу. Который можно сколько угодно обсуждать но на уровне сериала а не руководства к действию. Вы же после просмотра очередного триллера или боевика не идёте строить блиндажи и защищать семью. Это не с вами сейчас. И давайте не будем ругаться с близкими и друзьями из за разных взглядов на позиции и действия тех или иных участников событий.

А по поводу жертв. Я не в коем случаи не оправдываю их. Это страшно когда умирают люди. Просто обращаю внимание что в Африке в мирное время ежедневно умирают сотни стариков и детей от голода болезней и насилия но почему то это не настолько будоражит наши умы. Многие из нас помогали детям в Африке и сейчас многие помогают и людям которые сейчас в трудной ситуации.и это верно и правильно это называется человечность. И это отличает нас от животных.
Я призываю только не превращать это в некий флеш-моб повышающий и так тревожный эмоциональный фон в обществе что явно не идёт на пользу вам вашей семье и вашему благополучию и благополучию страны в целом.
Руководитель Клиники Доброго Психолога Александр Клочков
#психологовойне #незнаючтоделать #войнанадонбасе #психологовойненадонбасе

Здравствуйте, друзья. Сегодня не обычный день.
Я хочу поделиться с вами этим моим "орденом" или "орденами".
Несколько лет назад ко мне обратился мужчина средних лет с острой семейной проблемой на стадии развода. Он заявил мне на первой встрече, что никогда не ходил к психологу и не особо верит в психологию, просто сейчас он теряет все, и ему все равно к кому идти, хоть к черту лысому лишь бы спасли его и семью.
Проблема была успешно решена, семья сохранена. Существует и поныне, даже случилось так, что родился еще один сын.
В процессе терапии мужчина принял осознаное решение начать следить за своим психологическим здоровьем и ходить к психологу, чтобы повысить качество своей жизни и качество жизни семьи.
На днях, во время очередной нашей встречи он сказал мне фразу, ценность которой трудно переоценить. Мне кажется, это высший орден в психологии.
Он сказал мне: "Александр Михайлович, ВЫ НЕ ВКЛЮЧАЕТЕ СВЕТ, ВЫ ВЫКЛЮЧАЕТЕ ТЬМУ, ЧТО ПОЗВОЛЯЕТ МНЕ ВКЛЮЧИТЬ СВЕТ В МОЕЙ ЖИЗНИ"

Клиника Доброго Психолога была создана мной 2 сентября 2016 года для создания у нас в стране культуры психологического здоровья посредством прямой помощи людям, семьям, семейным парам, детям и подросткам.
СЕГОДНЯ НАМ 5 ЛЕТ!!!! Мы прошли огромный путь от крошечного кабинета 9м до 5 кабинетов двух филиалах в разных районах города.
На данный момент мы старейший негосударственный психологический центр, который создан именно с целью прямой психологической помощи людям нашего города.
Я безмерно благодарен всем психологам и специалистам, которые были и остаются основным костяком в моей команды:

Катерине Хамитлуллиной, которая первая вступила в мою команду и помогала и поддерживала меня на всех этапах строительства центра, была и остается верным соратником и помощником во всех моих начинаниях. Во многом благодаря ей в нашем центре очень активно развита и развивается направление детской и детско-родительской психологии.

Юлии Радыгиной, благодаря которой развивался и строился наш юго-западный филиал. Благодаря ее присутствию в нашем центре очень развит метод транзактного анализа. Юлия и её подход оказали большое влияние на меня как специалиста и позволили мне тоже стать транзактным аналитиком и активно использовать в своей работе методы работы и подходы Эрика Берна.

Виктории Васильевой, которая вошла в нашу команду в 2018 и стала моей лучшей ученицей, что мне было и есть очень приятно и лестно. Она является носителем и продолжателем моих идей и активно развивает их. Виктория развивает направление творчества и арт-психологии, эмоционально-образной психотерапии в нашем центре. Во многом благодаря ей у меня появляются большие планы в направлении развития нашего центра, как психологического арт пространства.

Анне Размысловой, нашему администратору, которая уже несколько лет работает на переднем крае работы нашего центра. У неё очень хорошо получается выслушать, поддержать и записать клиентов к психологам нашего центра. Анечка умеет убирать сомнения первичных клиентов в том, что у нас им помогут. Успешно "рулит рабочие косяки" и психологов и клиентов. Оказывает мне как руководителю огромную и неоценимую поддержку в трудные моменты работы центра. Я всегда помню и ценю её поддержку, позицию в дни пандемии и во все другие ключевые моменты существования центра.
Её советы и личная позиция очень часто помогает мне принемать верные и осознанные ключевые решения в бизнесе. У нее получается чисто по женски ловко сглаживает острые углы моего мужского, иногда излишне острого темперамента.

Я безмерно благодарен всем психологам и специалистам нашего центра Надежде Борисовой, Денису Лизунову, Артему Сипягину, Ринату Махмутову, Анне Белоглазрвой, которые позже пришли к нам центр и вносят свою большую и важную лепту в нашу работу и имидж нашего центра.
Отдельная благодарность за самоотверженность и преданность делу нашему рекламному и айти отделу Евгению, Денису, всем кто трудился и трудится на невидимом фронте привлечения клиентов нашего центра.

Сейчас я благодарен Богу за этот шанс и осознаю, какое не простое и безумно правильное решение я принял 5 лет назад всего за пару часов, которое круто изменило мою жизнь.

Руководитель Клиники Доброго Психолога Александр Клочков

#психологвспб #психологивспб #консультацияпсихолога #клиникадоброгопсихолога #психологвпетербурге #психологическийцентр #помощьпсихолога #психологическийцентр #психологалександрклочков #детскийпсихолог #детскийпсихологалександрклочков #семейныйпсихологалександрклочков #советысихолога #советыдетскогопсихолога #старейшийпсихологическийцентр #лучшийпсихолог #опытныйпсихолог #опытный психологспб

He обижайте людей и не обижайтесь на других.
Говорите «я тебя люблю», даже когда вы полностью не уверены в этом. Говорите это чаще.
Как можно чаще прикасайтесь к любимому человеку.
Всегда смoтрите в глаза coбеседнику.
Не бойтесь перемен, но и не желайте их.
Идите на компромиссы.
Никогда не ругайте других, не судите о чужих вкусах.
Идите к Богу, ищите Бога. Даже если вы в него не верите.
Играйте музыку, пойте любимые песни как можно чаще.
Ходите на концерты.
Засыпайте с улыбкой.
Всегда поздравляйте друзей с днем рождения.
Дарите подарки.
Звоните родителям.
Почаще улыбайтесь себе в зеркале.
Не бойтесь казаться смешным.
Не считайте невежество и бедность за порок.
Не учите других, как им постyпать в личной жизни.
Жизнь вообще не курорт.
Делитесь знаниями.
Думайте о любимых.
Если носите бороду — сбрейте, если нет — отрастите. Меняйтесь.
Нарушайте правила.
Оставайтесь собой.
Не смотрите телевизор.
Позволяйте другим заботиться о вас.
Ищите во всем светлую сторону.
Занимайтесь сексом только с любимым человеком.
Не стесняйтесь своих юношеских стихов.
Не бойтесь смерти, но опасайтесь потерять близких. Больше не
бойтесь ничего.
Будьте безрассудны ко всему, кроме детей.
Удивляйтесь миру.
Верьте в себя.
В отпуске отключайте мобильный телефон.
Не ходите в кино и на концерты в одиночку.
Всегда говорите спасибо.
Фотографируйте друзей.
Берегите тех, кто вас любит.
Будьте лучшим для любимого человека.
Не ругайте ничего из того, что вы сделали, и не критикуйте выбор других людей.
Всегда справляйтесь о самочувствии членов семьи близких людей.
Не тратьте время на людей, которым вы безразличны.
Не лгите родителям и врачам.
Учитесь проигрывать и не сожалеть об этом.
He отзывайтесь плохо о других людях.
ПЕТР МАМОНОВ / Простые правила жизни

ДРУЗЬЯ , ДАВАЙТЕ ЗАПОМНИМ СВОИ ПРАВА С РОЖДЕНИЯ НА ТОМ ПРОСТОМ ОСНОВАНИИ , ЧТО КАЖДЫЙ ИЗ НАС ЧЕЛОВЕК И ЛИЧНОСТЬ , ИТАК...

Я ИМЕЮ ПРАВО НА…

1. Право на ошибку. И признаю это право у других.

2. Право заниматься любимым делом, хобби, увлечением.

3. А еще право на то, чтобы мое любимое дело приносило мне достаточное количество аплодисментов и денег.

4. Право говорить "нет", если это нарушает мои границы, вредит моему физическому и эмоциональному здоровью или нарушает мои жизненные принципы.

5. Право на отдых вовремя. Не тогда, когда я уже ломовая задыхающаяся лошадь, а заранее, когда я чувствую себя уставшим.

6. Право выражать свои чувства. И не только чувства радости и любви, но и злости с раздражением. Я стараюсь выражать их экологично для окружающих... Но выражать любые чувства, даже негативные - я имею на это право.
P. S. Психологи тоже люди и тоже имеют на это право.

7. У меня есть право самовыражения. Я имею право быть открытым или наоборот закрытым .

8. Я имею право не следовать советам близких людей (родителей, мужа, друзей, коллег, клиентов). Я могу выслушать совет, примерить его на себя, как новое платье, но именно я выбираю - следовать совету или нет, я смогу почувствовать, насколько мне в этом платье комфортно и красиво.

9. Я имею право на свое личное пространство и личные границы. Я имею право на время для себя и для своего наполнения. И я сам решаю как это время мне провести.

10. Я имею право работать не по специальности и вообще начать заниматься любой деятельностью в любом возрасте и получать зарплату за эту работу столько, сколько мне комфортно.

11. Я имею право проявлять свою человеческую природу так, как считаю нужным. Я могу мечтать и хотеть, плакать и смеяться, и заниматься своим делом, рожать детей или не рожать их, дарить свою любовь или не дарить, беспокоиться, чувствовать, быть слабым и нуждаться в защите, или быть сильным и защищать оберегать и создавать, дарить и принимать подарки и не быть за них должным, спокойно просить помощи и давать помощь тем кто мне дорог, а не тем кому "должен" и т.д.

12. Я могу отказаться от любого дела в середине процесса, если осознаю, что оно не приносит мне больше удовольствия и меня тошнит от этого занятия. Если я готов нести ответственность за реализацию этого права:)

13. Я имею право выглядеть глупо, быть смешным и слабым без осуждения. Я могу меняться. Я могу кому-то не нравиться, но при этом имею право принимать себя таким сейчас.
И я осознаю, что кто-то может не нравится мне и быть таким, как мне не нравится, но этот человек имеет на это право как и я.

14. Я имею право быть счастливым весёлым и радоваться жизни просто так без всякого повода.

15. Я имею право на свое суждение о том, что хорошо и что плохо, если это не противоречит УК РФ.

16. Я имею право не стыдиться, если мне не стыдно, и не испытывать чувство вины, и не принимать навязывания мне его другими как и любых других чувств.

Я ОСОЗНАЮ И ПРИНИМАЮ РАЗНИЦУ МЕЖДУ СВОБОДОЙ ВОЛИ И БЕЗЗАКОНИЕМ, И ПРИЗНАЮ ВСЕ ТАКИЕ ЖЕ ПРАВА У ВСЕХ ЛЮДЕЙ , КТО МЕНЯ ОКРУЖАЕТ , НЕЗАВИСИМО ОТ ВОЗРАСТА, ПОЛА И СОЦИАЛЬНОГО ПОЛОЖЕНИЯ.

Руководитель Клиники Доброго Психолога Александр Клочков

#психологвспб #психологивспб #мнениеопытногопстхолога #консультацияпсихолога #клиникадоброгопсихолога #психологвпетербурге #психологическийцентр #помощьпсихолога #психологическийцентр #психологалександрклочков #детскийпсихолог #детскийпсихологалександрклочков #семейныйпсихологалександрклочков #советыпсихолога #советыдетскогопсихолога #старейшийпсихологическийцентр #лучшийпсихолог #опытныйпсихолог #опытныйпсихологспб #психологалександрклочков #подростковыйпсихологспб

Для меня Евангелие - это книга истин. Это единственная книга, которой 2000 лет, и её до сих пор читают люди.
Психология и Нейропсихология давно нашли объяснение, почему работают очень многие постулаты этой книги и очень многие приняты за аксиомы, и еще предстоит доказать почему они работают.

Слова этой молитвы и сейчас являются одним из основных принципов конфликтологии и помогают предотвратить многие конфликтные ситуации.
Психологи-конфликтологи выполняют "миссию проводников мудрости",что очень хорошо ложиться в основы христианской психологии.
Кстати, христианские (православные) психологи отнюдь не проповедники.Это очень частое заблуждение, что они преследуют задачи воцерковления клиента или приобщения его к той или иной вере и конфессии.
Руководитель Клиники Доброго Психолога Александр Клочков

#психологвспб #психологивспб #консультацияпсихолога #клиникадоброгопсихолога #психологвпетербурге #психологическийцентр #помощьпсихолога #психологическийцентр #психологалександрклочков #детскийпсихолог #детскийпсихологалександрклочков #семейныйпсихологалександрклочков #бурявстаканеводы #буряэмоций #конфликтолог #православныйпсихолог #христианскийпсихолог #конфликт #поведениевконфликте

Друзья, в этом посте я хочу развенчать многие мифы о семье, браке, детях и счастье семейной жизни.
Жестко, больно, но правда. Людям с желанием жить в розовых очках лучше не читать.
Сегодня я анонсирую цикл постов о семейной психологии, в которой расскажу вам о том, о чем никогда не скажут вам даже самые близкие родные люди.

1. Брак не спасает ни от проблем, ни от пустоты, ни от одиночества. Другой человек не сможет убрать и не компенсирует ваши собственные моральные травмы и модели поведения, скорее, наоборот, он или или усилит, или обнажит ваши проблемы, и только вам с помощью психолога придется с этим справляться.

2. Вам никогда ни подруги, ни родные, ни друзья честно не скажут, что честнее и правильнее оставаться одному (одной), чем хвататься за тот вариант, который просто единственный, из-за страха, что другого не окажется. (По простой причине, что они сами живут с этим страхом, а признаваться в этом стыдно)

3. Рождение детей никогда не приносит счастье в семью, если его не было до их рождения. Дети - это проблемы, недосып, полное отсутствие своего времени, а иногда и жизни. И это совершенно не добавляет счастья в отношения супругов. Если вы это осознаете - прекрасно, но если у вас есть иллюзии, что с рождением ребенка ваша жизнь запахнет розами - подумайте хорошо, стоит ли вам вообще иметь детей. Дети, которых рождают для счастья в семье, потом оказываются сами очень несчастны и искорежены морально.

4. Запомните навсегда, отношения - это обоюдная ответственность, и если каждый будет отвечать за себя, а не партнера, то всем будет лучше и комфортнее. Муж не спасатель и не должен быть им.
Женщины - "слабый пол". Это устаревшее , ложное, ограничивающее убеждение. В современной жизни женщины могут зарабатывать больше мужчин и делают "мужскую работу" лучше и быстрее мужчин.
Если вам нравиться быть слабой, это не плохо, просто найдите мужчину, которому нравиться заботится. Не стоит пытаться требовать это качество от всех мужчин.

5. Друзья, запомните, идеальных семей, где царит любовь, счастье и забота не существует. Поверьте, в тех семьях, которые вы считаете идеальными, есть свои проблемы и свое темное дно. Идеальных семей нет. Вы чаще всего видите красивый образ или то, что хотите видеть. Если супруги говорят, что живут 20 лет и никогда не ссорятся, то это или откровенная ложь и ширма, или этим супругам давно наплевать друг на друга и каждый имеет личную жизнь на стороне, а их семья это просто семейное общежитие. Поймите, люди ссорятся, когда им не все равно на этого человека и они хотят сделать его еще лучше. Просто или методы выбирают не те, или то, что кажется лучше для одного, для другого хуже. Тех, на кого нам все равно, мы не переделываем. "Пусть сам разбирается со своей глупостью".

Руководитель Клиники Доброго Психолога Александр Клочков

Светлая память всем, кто сражался и ковал нашу победу в тылу. Спасибо за нашу свободу, чистое небо над головой и право называть себя потомками тех, кто победил фашизм,нацизм и остановил унижение и уничтожение людей.

Руководитель Клиники Доброго Психолога Александр Клочков

Улыбнуло и порадовало)
Тест "Развлечения по психосимволам". Рекомендую проходить в различных ситуациях, очень хорошо покажет динамику чувств. Главное- это быть честным с самим собой.
#психологвспб #психологивспб #консультацияпсихолога #клиникадоброгопсихолога #психологвпетербурге #психологическийцентр #помощьпсихолога #психологическийцентр #психологалександрклочков

Проблемы проблемы проблемы...
Все ситуации в жизни нейтральны и только вы решаете какая она для вас приятная или не приятная. А может она для вас страшная, обидная, удивительная, приятная, волшебная любовная или она просто урок жизни который нужно усвоить, чтоб потом не проходить его заново.
Руководитель Клиники Доброго Психолога Александр Клочков

#психологвспб #психологивспб #мнениеопытногопстхолога #консультацияпсихолога #клиникадоброгопсихолога #психологвпетербурге #психологическийцентр #помощьпсихолога #психологическийцентр #психологалександрклочков #детскийпсихолог #детскийпсихологалександрклочков #семейныйпсихологалександрклочков #советыпсихолога #советыдетскогопсихолога #старейшийпсихологическийцентр #лучшийпсихолог #опытныйпсихолог #опытныйпсихологспб #психологалександрклочков #подростковыйпсихологспб