Статистика ВК сообщества "SEVA PREM"

🧘🏻‍♂️Практика полезная для позвоночника и центрального энергетического канала! Особенно рекомендую делать тем, кто занимается энергетическими практиками, так как это упражнение усилит их эффект в разы

Как часто выполнять? Попробуйте перед КАЖДОЙ энергетической практикой. А я жду вас через время в комментариях под постом. Интересно прочитать ваши ощущения после такого короткого, но эффективного упражнения!️

Иногда меня спрашивают: «Сева, глядя на вас с [id35078|Елизаветой] иногда можно подумать, что вы только-только встретились. Но вы вместе уже 10 лет. Что вам помогло сохранить такую свежесть и глубину отношений?»

Секретов много и всего за один короткий пост не расскажешь:)
Но одним, очень важным, я поделюсь.

Даже в самые сложные моменты мы никогда не отказывали друг другу в прикосновениях.

Когда спорили или выясняли отношения, у кого-то из нас всегда находилось мужество взять другого за руку и не отпускать.

Когда кто-то из нас был не в лучшей форме, другой его буквально «возвращал к жизни» через касание или объятие.

Мы используем любую возможность, чтобы коснуться друг друга. И не будет преувеличением сказать, что так мы научились быть «в контакте» даже когда между нами расстояние в сотни, а то и тысячи километров.

И это не какая-то магия, доступная избранным. Мы оба учились этому годы, шаг за шагом.
И сейчас уверены, это может каждый, кто открыт умом и душой, обладает интуицией и желает углублять способность любить.
Коснуться друг друга можно физически, а можно словом, взглядом, мыслью и даже ещё более тонкими, невыразимыми энергетическими способами. Всему этому можно и нужно учиться!

Касания - это язык, на котором разговаривает сердце. И у меня, и у Лизы за годы исследований в этой сфере накопился свой набор инструментов, как совершенствоваться в касании. И мы постоянно учимся друг у друга тому, в чем каждый из нас преуспел.

Мы хотим поделиться с вами тем способом касания, который каждый из нас углубил и освоил за эти годы.
Именно об этом будут наши выступления на Фестивале Тантры 8-10 апреля в Санкт-Петербурге.

От Севы - мастер-класс «Тантрический массаж. Раскрытие таза»
От Лизы - тантрический ритуал «Пробуждение сердца»️

И еще одна возможность будет у вас увидеться с нами 24-го марта в 20:00 на вебинаре “Как сохранить притяжение в паре”, который мы с Лизой проведем во Вконтакте.
Отмечайтесь под постом, кому ближе к дате эфира выслать напоминалку.

Друзья, я знаю, как сделать, чтобы понедельник, да и любой другой день не были тяжелыми. Вы можете взбодриться даже без чашки кофе с помощью короткой практики. Делайте ее в любой момент, когда почувствуете, что вам необходим прилив энергии.
Посмотрите, я подробно показываю ее на видео.

Обязательно применяйте ее! Желаю вам энергичной и плодотворной недели, друзья!

Сейчас многие из нас испытывают стресс. Есть очень хорошее средство, которое поможет переключиться и “уйти” из головы с ее бесконечно тяжелыми мыслями в сердце.

Первое, самое важное - самостоятельно выйти из стресса, избавиться от гнетущего, плотного состояния разогнанного ума невозможно. Ум самодостаточен.

Чтобы перейти в сердце, нам нужно сместить свое внимание с целей, результатов, задач, обстоятельств на взаимоотношения между людьми. А именно - найти группу, в которую можно погрузиться. Тогда она через взаимоотношения между ее участниками сможет растворить сосредоточенность в уме.

Группа может быть совершенно разной. Например, это семья. Еще есть тренинги, в которых можно принять участие. Это могут быть танцы, да и почти любые сообщества по интересам.

Когда человек в стрессе, он находится только в своем уме. И очень сильно отделяет себя от окружающего мира. Переключая себя в сферу, связанную с взаимоотношениями, он перефокусируется. То есть сердце и есть взаимоотношения.

На уровне сердца человек уже не думает: “Это я, а это кто-то другой”. Возникает некое “МЫ”, в которое важно переключиться. Для этого требуется пространство, в котором есть любовь, чтобы погреться друг об друга. Побыть не в состоянии “Я”, а в мире под названием “МЕЖДУ НАМИ”. Побыть в Междунамье.

И именно это расслабляет. Все напряжение, которое создавалось за счет централизации ума, может раствориться и принести энергию и силы преодолеть стресс.

Замечали, что есть люди, которые постоянно меняют сферы деятельности? Пробуют себя постоянно в одном, другом, третьем, “скачут” по верхам и никак не пойдут в глубину. В отношениях иногда бывает так же.

Почему так получается? С помощью этого человек приобретает разносторонний, эмоционально-чувственный опыт. Пробует разное, учится всякому. Все это происходит до того, как он созреет стать хорошим специалистом в чем-то одном.

За этим всегда стоит сложность. Узкий специалист решает все более и более сложные задачи в своей области, но чтобы решать их, нужно любить эту сложность. А как ее полюбить, когда хочется легкого и простого? Поэтому человек и “скачет”, ищет, где легко - в одном месте, в другом, в третьем.

Так и с отношениями. Сначала человек вдохновляется чем-то поверхностным. Но когда вскрывается слой, где реально нужно работать в паре, то он сливается. Когда со временем появляется достаточно созревания, то страх перед сложностями постепенно растворяется и наоборот становится интересно. Интересно идти в глубину в паре, потому что это сложно. Интересно пройти такой опыт, который ты не сможешь рассмотреть при поверхностном состоянии вопроса.

Ненадолго нырнув в какую-то деятельность, не поймешь ее глубинную красивую суть. Не решив сложных задач и не пройдя несколько кризисов, нельзя прочувствовать красоту той или иной сферы.

То же самое в отношениях. В долгих союзах требуется пройти вместе через кризисы и из них выйти обновленными. Такие испытания рождают новые грани сознания, ведь сложно перестраивать свои нейронные сети. Но пока их не перестроить ничего не поменяется.

Проходя через профессиональные кризисы, кризисы в отношениях, из них выходит уже другой человек. И “кто-то иной” — это уже совсем другое мироощущение. Это и есть найти себя. Пройти сквозь сложность, которая раньше пугала, в глубину и выйти обновленным.

Человек шаг за шагом, преодолевая все новые задачи, таким образом, растет над собой. А отношения, в первую очередь, нужны, чтобы расти над собой. И рост есть, когда появляется вкус к росту, а, значит, и к сложностям.

Однажды мудрый Учитель спросил своих учеников: «А вы знаете, почему люди кричат, когда они ссорятся?»

Один из учеников ответил: «Люди кричат потому, что теряют спокойствие».

«Но зачем надо кричать, ведь другой человек находится рядом с тобой?» — спросил Учитель — «Разве нельзя говорить тихо? Зачем кричать на другого человека, если ты сердишься?»

Ученики предлагали свои варианты ответов, однако ни один из них не устроил Учителя. В конце концов он объяснил:
«Когда люди недовольны друг другом и ссорятся, их сердца отдаляются. Для того, чтобы покрыть это расстояние и услышать друг друга, им приходится кричать. Чем сильнее они сердятся, тем больше становится расстояние между сердцами, и тем громче они кричат.

А что происходит с людьми, когда они влюбляются? Они не кричат, а наоборот, говорят тихо. Это происходит потому, что сердца влюбленных находятся очень близко друг к другу, расстояние между ними совсем маленькое».

«А когда люди влюбляются еще сильнее, что происходит?» — продолжал Учитель — «Влюбленные не говорят, а только тихонько перешептываются, и становятся еще ближе в своей любви.
Позднее, им становится не нужно даже перешептывание. Они лишь только смотрят друг на друга, и прекрасно понимают друг друга без слов.

Так вот, когда спорите, не позволяйте вашим сердцам отдаляться друг от друга, не произносите слов, которые еще больше увеличивает расстояние между вами. Потому что, может прийти день, когда расстояние станет настолько велико, что вы не сможете найти путь обратно».

Надеюсь, притча вам понравилась, друзья️

Друзья, хочу напомнить вам о важности гармонизации всех энергетических центров в теле человека. В видео я рассказываю о третьем из них.

Когда он находится в балансе:
- человек осознает свою силу и значимость
- способен здраво оценивать ситуации и собственные силы
- взаимодействует с миром на уровне сотрудничества
- уверен в себе, обладает гибкостью и телесной интуицией
- обладает самодисциплиной, самоконтролем, имеет хорошие управленческие и организаторские способности
- может концентрироваться на достижении своих целей
- может ясно выражать свои мысли, владеет «силой слова»
- ощущает благополучие и сбалансированное удовольствие от жизни.

Не зря его называют центром Силы и Воли. Находящийся в области пупка, он отвечает за Эго человека, ответственен за формирование психологических паттернов поведения, субличностей, всевозможных масок. Здесь же и находится истинное Я человека.

Скажи мне свое имя и я отвечу тебе, кто ты.
Так вышло и в моем случае. Имя, данное мне при рождении и дополненное духовным именем, отражает то, чем я занимаюсь, мое призвание.

Многие из вас знают о традиции давать духовное имя, когда человек входит в ту или иную систему практик. Оно означает новый этап жизни. С этого момента человек меняется, начинает развиваться, совершенствовать себя. Духовное имя часто отлично от того, которое дают при рождении, но в моем случае вышло интересное совпадение.

Сева - краткая форма имени Всеволод, которое дали мне родители. И когда мой учитель медитации предложил взять духовное имя, то удивительным образом оказалось, что слово СЕВА есть на санскрите, оно означает “Служение”. Именно так я воспринимаю свою потребность делиться с людьми тем, что полезно мне самому - определенного рода служение.

Вторая часть имени дополнилась еще одним значимым словом, в котором есть очень важный смысл - ПРЕМ. В переводе с санскрита Прем = Любовь.

Получается, что я служитель ЛЮБВИ. Думаю, вы подтвердите это, друзья мои.

А вы знаете, что значит ваше имя?

Рождаются ли люди предназначенные друг для друга? Или же это обстоятельства и совместно прожитый опыт делают нас подходящими? Прочитайте эту притчу, друзья🏻. Что скажете?

Один из учеников Мудреца на уроке жевал яблоко, и это натолкнуло Учителя на мысль.

— Вы знаете, — сказал он своим ученикам.

– Ведь люди думают, что все они подобны половинкам яблок, и где-то существует их вторая, идеально подходящая половина. И, якобы, чтобы быть счастливым, человеку нужно найти свою половинку.

— А разве не так? – спросил кто-то из учеников.

— Нет. Подумайте сами: в мире миллиарды людей. Вероятность того, что две половины отыщут друг друга, практически равна нулю. Да и если вдруг это случится, они уже не будут подходить друг другу.

— Почему? – спросили удивлённо ученики.

— Да потому что, — сказал Мудрец, пока доставал из блюда яблоко и резал его пополам. – Потому что мир жесток, а ещё он постоянно находится в движении и меняет каждого человека.

В этот момент Учитель с удовольствием откусил от одной из половинок яблока. А потом и от другой, только совершенно в другом месте. В результате они совершенно перестали подходить друг другу по размеру.

— Но есть одна вещь, которую вам стоит знать. – Мудрец разрезал на две половины несколько яблок и продемонстрировал своим ученикам, как он пытается сложить их половины. – Видите, они не складываются.

После этого Мудрец откусил от двух половинок сразу, в одном и том же месте, и они стали одинаковыми по размеру.

— Видите? – сказал он своим ученикам. – Теперь они подходят друг другу. Не потому, что они были двумя половинами одного целого, а потому, что мир повлиял на них одинаково.

Июль и август 2021 года были самыми плодотворными за все 10 лет моей работы с людьми.

Было вложено много труда в 10 мероприятий, прошедших в Прибалтике, а также в 3 очень масштабных тренинга в Москве и Санкт-Петербурге.

Это принесло вдохновляющие плоды, которые дают силу двигаться дальше. Я чувствую, что к настоящему моменту нашей командой создано что-то большое. И это не просто еще один новый тренинг «Энергетические аспекты отношений 2.0». Происходит переход на какой-то новый уровень.

Только представьте - на мужском тренинге в Москве собралось 130 мужчин, впервые! В Санкт-Петербурге было 102 человека, за 10 лет тренингов в этом городе первый раз было такое количество участников.
В Латвии и Эстонии на тантрических фестивалях нам отдали главные площадки. И в обеих странах наши занятия вызвали полный аншлаг. Почти две сотни участников одновременно присутствовали на наших выступлениях. Это рекорд!

Самое ценное, что такое количество участников - это не следствие миллионного бюджета на рекламу или сотни тысяч подписчиков в инстаграм, не потому, что кто-то из нас - медийная личность или автор книги бестселлера, которая бы продвигала. Всего этого у нас как раз-таки нет. Есть только качество занятий. Практики, информация, которая оттачивается бесконечно, высокий уровень организации, уникальная команда ассистентов и потрясающая атмосфера, которую удается создать каждый раз.

Сейчас мы можем сказать, что наши занятия прошли серьезную проверку не только российской, но и западной аудиторией. В Ригу и Таллин приезжают большое количество учителей со всего мира. Но мы почувствовали к себе такой огромный интерес аудитории на фестивалях и тренингах, прошедших там в июле и августе.
Организаторы из Латвии и Эстонии сразу пригласили нас участвовать в фестивалях на следующий год тоже. Появилось ощущение, что мы обрели важное признание за пределами России. А ведь там выступали ведущие из Италии, Америки, Франции и других стран.

В августе в Санкт-Петербурге я во второй раз провел тренинг «Энергетические аспекты отношений 2.0». И могу сказать, что он стал значительно сильнее и интереснее. Если 3 других моих тренинга создавалась и совершенствовались годами, то материал этого тренинга после полугода работы стал по силе таким же. И рекордное количество участников на нем - тому хорошее подтверждение.

Что касается мужского тренинга в Москве. Это было грандиозно! Мужская компания в количестве 130 человек, такая интересная, разноплановая, сильная, но невероятно доброжелательная. Дело в том, что в таком пространстве выключается конкуренция за женщин и мужчины становятся совершенно другими - настоящими, дружными и сплоченными. Приятно поразил уровень участников. За все два дня в огромном мужском коллективе не прозвучало ни одного бранного слова.

Подводя итоги этих двух месяцев, есть большая радость и вдохновение от всего, что было сделано. И есть замечательное ощущение, что это не предел!