Статистика ВК сообщества "Ayurvedamarket"

0+
Крупнейший интернет магазин Аюрведы в России. Только сертифицированные товары!

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

🍌 БАНАНЫ ЛЕЧАТ АСТМУ И НЕ ТОЛЬКО
Советы доктора Васанта Лада

🌿 При ПЕРЕЕДАНИИ, вызванном эмоциональным состоянием, очень эффективно бывает съесть нарезанный на кусочки банан с ч. л. гхи и щепоткой кардамона. Этот же рецепт полезен при гипогликемии, запорах и мышечных спазмах.

🌿 При наличии ЖЖЕНИЯ при мочеиспускании, особенно на фоне бессонницы, запора и повышенной кислотности, помогает употребление (между основными приемами пищи) 1 —2 бананов с щепоткой молотого кумина.

🌿 При сухом и малопродуктивном КАШЛЕ с малым количеством мокроты, сопровождающемся болью в груди, ешьте по 1—2 банана с ч. л. меда и двумя щепотками черного перца 2—3 раза в день.

🌿 Два банана, 5 штук свежего инжира и 5 свежих фиников, нарезанных и смешанных с 1 —2 ложками меда и двумя щепотками молотого имбиря, — полноценная, тонизирующая пища при МЫШЕЧНОЙ СЛАБОСТИ и мышечном истощении.

🌿 В случае хронической БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ следует начинить банан семью гвоздичинами и оставить на ночь. Утром съешьте банан вместе с гвоздичинами, а через час выпейте стакан горячей воды с ч. л. меда. Это даст энергию легким и уменьшит хрипы и тяжесть при дыхании.

🌿 При ДИАРЕЕ попробуйте съесть 2 зеленых, незрелых банана, нарезанных и смешанных с ч. л. гхи и двумя щепотками молотого имбиря. Через час выпейте стакан горячей воды.

🌿 Чтобы прекратить ИКОТУ, съешьте 2 нарезанных банана с ч. л. гхи, 1/2 ч. л. меда и двумя щепотками молотого имбиря.

По материалам книги "Аюрведическая кулинария" Васант Лад, Уша Лад

31 1 ER 0.9741
🆘 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

🚩 ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

🚩 ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

🚩 БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь вода)

🚩 БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

🚩 УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое, 1/4 ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой

🚩 ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

🚩 РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря 1 ч.л. куркумы немного горячей воды)

🚩 ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ)
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

🚩 ПЛОХОЙ СОН БЕССОННИЦА
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха. ИЛИ: Смешать 1 ч.л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном

🚩 ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ
Съесть три грамма молотых семян Калонджи, смешанных с 10 граммами меда

🚩 ОЖОГ
Растворите щепотку куркумы в соке алое.

🚩 ПРОСТУДА
Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

🚩 ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

🚩 ГРИПП
Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой — 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.

36 5 ER 1.0899
🍌 БАНАНЫ ЛЕЧАТ АСТМУ И НЕ ТОЛЬКО
Советы доктора Васанта Лада

🌿 При ПЕРЕЕДАНИИ, вызванном эмоциональным состоянием, очень эффективно бывает съесть нарезанный на кусочки банан с ч. л. гхи и щепоткой кардамона. Этот же рецепт полезен при гипогликемии, запорах и мышечных спазмах.

🌿 При наличии ЖЖЕНИЯ при мочеиспускании, особенно на фоне бессонницы, запора и повышенной кислотности, помогает употребление (между основными приемами пищи) 1 —2 бананов с щепоткой молотого кумина.

🌿 При сухом и малопродуктивном КАШЛЕ с малым количеством мокроты, сопровождающемся болью в груди, ешьте по 1—2 банана с ч. л. меда и двумя щепотками черного перца 2—3 раза в день.

🌿 Два банана, 5 штук свежего инжира и 5 свежих фиников, нарезанных и смешанных с 1 —2 ложками меда и двумя щепотками молотого имбиря, — полноценная, тонизирующая пища при МЫШЕЧНОЙ СЛАБОСТИ и мышечном истощении.

🌿 В случае хронической БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ следует начинить банан семью гвоздичинами и оставить на ночь. Утром съешьте банан вместе с гвоздичинами, а через час выпейте стакан горячей воды с ч. л. меда. Это даст энергию легким и уменьшит хрипы и тяжесть при дыхании.

🌿 При ДИАРЕЕ попробуйте съесть 2 зеленых, незрелых банана, нарезанных и смешанных с ч. л. гхи и двумя щепотками молотого имбиря. Через час выпейте стакан горячей воды.

🌿 Чтобы прекратить ИКОТУ, съешьте 2 нарезанных банана с ч. л. гхи, 1/2 ч. л. меда и двумя щепотками молотого имбиря.

По материалам книги "Аюрведическая кулинария" Васант Лад, Уша Лад

29 0 ER 0.8840
🍌 БАНАНЫ ЛЕЧАТ АСТМУ И НЕ ТОЛЬКО
Советы доктора Васанта Лада

🌿 При ПЕРЕЕДАНИИ, вызванном эмоциональным состоянием, очень эффективно бывает съесть нарезанный на кусочки банан с ч. л. гхи и щепоткой кардамона. Этот же рецепт полезен при гипогликемии, запорах и мышечных спазмах.

🌿 При наличии ЖЖЕНИЯ при мочеиспускании, особенно на фоне бессонницы, запора и повышенной кислотности, помогает употребление (между основными приемами пищи) 1 —2 бананов с щепоткой молотого кумина.

🌿 При сухом и малопродуктивном КАШЛЕ с малым количеством мокроты, сопровождающемся болью в груди, ешьте по 1—2 банана с ч. л. меда и двумя щепотками черного перца 2—3 раза в день.

🌿 Два банана, 5 штук свежего инжира и 5 свежих фиников, нарезанных и смешанных с 1 —2 ложками меда и двумя щепотками молотого имбиря, — полноценная, тонизирующая пища при МЫШЕЧНОЙ СЛАБОСТИ и мышечном истощении.

🌿 В случае хронической БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ следует начинить банан семью гвоздичинами и оставить на ночь. Утром съешьте банан вместе с гвоздичинами, а через час выпейте стакан горячей воды с ч. л. меда. Это даст энергию легким и уменьшит хрипы и тяжесть при дыхании.

🌿 При ДИАРЕЕ попробуйте съесть 2 зеленых, незрелых банана, нарезанных и смешанных с ч. л. гхи и двумя щепотками молотого имбиря. Через час выпейте стакан горячей воды.

🌿 Чтобы прекратить ИКОТУ, съешьте 2 нарезанных банана с ч. л. гхи, 1/2 ч. л. меда и двумя щепотками молотого имбиря.

По материалам книги "Аюрведическая кулинария" Васант Лад, Уша Лад

28 0 ER 0.8452
АЮРВЕДА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Рано в кровать, рано вставать

"Мы знаем, что существует три гуны материальной природы — Саттва, Раджас и Тамас. Большинство людей, которые живут в городской среде постоянно, куда-то спешат, испытывают стрессы и перенапряжение, иначе говоря, действуют на платформе Раджаса.

Основное отличие этой гуны состоит в том, что Раджас отнимает энергию, в отличие от Саттвы, которая её даёт. Когда люди не уважают время, то возникает ситуация, которая в Аюрведе называется «кала-паринам» (в переводе с санскр. «сила времени» или «нарушение режима»). Именно «кала-паринам», то есть неуважение к естественным циклам времени аюрведическая медицина называет в числе основных причин всех болезней. Когда мы делаем что-то невовремя (ложимся, встаем, принимаем пищу, работаем или отдыхаем), мы теряем жизненную энергию. Как только мы научимся уважительно относится ко времени, встроимся в его естественные циклы, мы научимся также сохранять и накапливать прану. Попробуйте принимать пищу только тогда, когда у вас возникает чувство голода и очень скоро вы обнаружите, что голод начал появляться в нужное время, то есть во время завтрака, обеда и ужина.

То же касается и нашей повседневной деятельности. Многие люди работают допоздна, стараясь выполнить как можно больший объём работы, но парадокс заключается в том, что как только мы начинаем поздно ложиться, в нас иссякает энергия и мы попадаем в порочный круг, когда делая больше, мы успеваем всё меньше и меньше, и результативность наших трудов снижается день ото дня. Попробуйте следовать знаменитой английской пословице: «рано в кровать, рано вставать» и вы очень скоро почувствуете прилив сил.

Как говорит известный аюрведический врач - Дипак Чопра: «Лучше плыть по волнам природы, чем бороться с ними». Когда мы синхронизируемся с естественными ритмами природы, то мы получаем энергию от этого мира. Когда же мы боремся с волнами, то мы теряем её"

Специалист по Аюрведе, д.м.н, профессор М.А.Суботялов

34 2 ER 0.8870
🔥 С Днем Победы, дорогие друзья!

Мирного неба над головой, здоровья и благополучия!
Вечная память героям!

0 2 ER 0.3766
🌿 РАСТЕНИЯ И ТРИ ДОШИ: КАКАЯ В НИХ СВЯЗЬ?

Три доши присутствуют во всей природе, в том числе и в растениях. Растения Капхи—пышные, плотные, тяжелые, сочные, они хорошо растут, богаты листвой и соком, содержат много воды.

У растений Ваты листья редкие, кора шершавая, потрескавшаяся, ветви изогнутые, сучковатые, сами растения—тонкие и длинные, содержащие мало сока. Растения Питты имеют яркую окраску и яркие цветы, сила и содержание сока у них умеренны, сок может быть ядовитым или иметь обжигающее действие.

Типы почвы, климат, географические зоны и отдельные страны могут быть классифицированы по дошам подобным же образом. Зная это, мы можем понять присущие им формы жизни и то, как приспособиться к ним.

Корень и кора растений (соответствующие элементам земли и воды) в большей степени воздействуют на состояния Капху. Цветы (элемент огня) склонны оказывать воздействие на Питту, а листья и плоды (элементы воздуха и эфира)—соответственно, на Вату.

ТРИ ДОШИ И ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ

Для того чтобы использовать травы или эффективно применять другие формы терапии, необходимо распознать как присущую данному человеку конституцию, так и характер заболевания.

Одна и та же болезнь может возникнуть у людей с различной конституцией, и лечение в этом случае должно быть различным. Астма, например, может быть обусловлена расстройством Капки (излишек воды в легких), нарушением Ваты (нервная сверхчувствительность легких) либо Питты (скопление влажного жара в легких). Одно и то же лечение не будет эффективным во всех случаях. Одно лишь знание того, что определенная трава применяется при данной болезни, не позволит подобрать необходимое лекарство.

С другой стороны, одна и та же конституциональная проблема, возбуждение одной и той же доши может вызвать различные заболевания, и в этом случае они могут лечиться одинаково— уменьшением данной доши. Например, повышенная Вата может привести к воспалению седалищного нерва, артриту, запору, головной боли, сухости кожи, газам, несварению — однако все эти проявления могут быть устранены одним видом лечения.

Знание того, какую болезнь лечит определенное растение, дает нам одну перспективу. Знание конституции, на которую оно воздействует, раскрывает еще одну. Рассматривая обе эти перспективы, мы можем гораздо точнее наметить действительно эффективный путь лечения.

СЕМЬ ДХАТУ И ОДЖАС

Аюрведа классифицирует травы в соответствии с дхату— тканями, на которые они воздействуют. Она также располагает знанием об особых травах и веществах (минералах и металлах), которые воздействуют на тонкие ткани, включая нервную и репродуктивную .

Семя (репродуктивная ткань) является квинтэссенцией всех тканей тела и содержит в себе не только силу размножения, но и силу омоложения. Квинтэссенция репродуктивной ткани именуется Оджас, что означает «то, что дает жизненные силы». Оджас, таким образом, —это квинтэссенция всех гормональных секретов, поддерживающая иммунную систему.

Растение, подобно человеку и самой Вселенной, также состоит из семи дхату. или семи планов. Сок растения является его плазмой, смола—его кровь, мягкая древесина—мышечная ткань. камедь—его жир, кора—кости, листья—его костный мозг и нервная ткань, а цветы и плоды—его репродуктивная ткань. Цветущее дерево демонстрирует все эти ткани в их наиболее развитом состоянии. В растительном мире деревья занимают такое же место, какое люди—в животном царстве.

Дхату растений воздействуют на соответствующие дхату человеческого тела: сок растений воздействует на нашу плазму, смола— на кровь, мягкая древесина—на мышцы, камедь—на жир, кора—на кости, листья — на костный мозг и нервы, цветы и плоды— на репродуктивные органы. Сходным образом и семена растений излечивают врожденные заболевания в силу своего подобия семени, из которого мы выросли.

Растения, подобно человеку, обладают собственным Оджасом— энергией и любовью внутри своего организма. Если их использовать с любовью, они могут передать свой Оджас. Лекарства, производимые с любовью, могут творить чудеса. Именно любовь является истинной целительной силой, травы же и другие средства—лишь ее проводники.

Есть особые травы, такие как ашваганда, которые содержат большое количество Оджаса, и есть особые способы приготовления трав с использованием мантр и медитаций, помогающих его передаче.

Мы можем представить растение в виде человеческого существа, а человека—в виде растения; оба состоят из семи дхату. В этой медитации мы приводим ткани своего тела в гармонию с великими целительными силами природы. Более подробную информацию об этом можно найти в книге «Аюрведа: наука самоисцеления».

19 0 ER 0.5954
💡 АЮРВЕДА И РАК

В Аюрведе рак рассматривается как болезнь, которая обычно связана со всеми тремя дошами, хотя и начинается с преобладания одной из них. Пищеварительный огонь и другие виды агни резко ослабляются, что приводит к накоплению в организме токсичных веществ. В сущности, рак представляет собой негативную жизненную энергию — нечто вроде обосновавшегося в теле паразита, — порождаемую, как правило, избытком апаны (нисходящего воздуха). Поэтому нарушения апаны, проявляющиеся вздутием живота, запорами и поносами, могут предшествовать развитию раковых заболеваний. Раковые клетки не нуждаются в кислороде (переносчике жизненной силы, или праны). Это означает, что их развитие происходит не по законам динамики жизненной силы.

Причины рака многообразны. В их числе — загрязнение окружающей среды, употребление в пищу продуктов, лишенных жизненной силы, малоподвижный образ жизни, а также отсутствие духовных устремлений. Основной причиной может быть подавление эмоций, «эмоциональный застой», что способствует накоплению токсичных веществ и нарушению равновесия дош. В прошлом в западной медицине рак считали болезнью меланхолии («черной желчи»), то есть увязывали его развитие с подавлением эмоций. И действительно, для лечения рака, как правило, оказывается недостаточно методов, воздействующих лишь на физическое тело.

В ведической системе рак расценивается как психическое нарушение, как разрыв в ауре, открывающий доступ негативной астральной энергии. Поэтому так важны эмоциональное очищение, медитация и использование мантр.

ЛЕЧЕНИЕ РАКА В АЮРВЕДЕ

Лечение рака с помощью аюрведы отличается глубиной. Она лечит заболевание в соответствии со спецификой пациента, задействованной энергией тела и тканями организма. Лечение направлено не только на область образования злокачественной опухоли, но и на всю систему организма.

Согласно аюрведической концепции рак – это вовлечение Tridosa, Sapta Dhātus (тканей тела), Agni или биологического огня тела, Srotámsi (то есть каналов тела) и общей последовательности событий в генезе заболевания (например, Саткриякала). Все это описывает новую картину болезненного состояния.

Лечение включает в себя введение очищающих кровь трав наряду с соблюдением детоксифицирующей диеты. Также назначают стимулятор кровообращения для улучшения кровообращения, повышения эффективности выведения токсинов и оказания помощи в заживлении тканей. Травы и минералы, восстанавливающие иммунитет, дают силы пациенту.

Фитотерапия и диета при раке

Травы, используемые для лечения рака, можно разделить на несколько категорий.

1. Сильнодействующие травы, улучшающие обмен веществ или с кровоочистительными свойствами, разрушают токсины, нейтрализуют яды и уменьшают инфекции. К этой категории относятся следующие противораковые травы: клевер, одуванчик, черноголовка, восковое дерево, лопух, сассапариль, индийский сассапариль и китайская олденландия. Эти травы желательно использовать в свежесобранном виде и сочетать с детоксицирующей диетой. Они помогают при раке кожи и лимфоузлов, а также при раке питта- или капха-типа. Могут потребоваться большие дозировки — от 30 до 90 г. в день.

2. Сильнодействующие травы, которые стимулируют кровообращение, усиливают циркуляцию крови, устраняют застойные явления, уменьшают различные скопления в организме и способствуют заживлению тканей: куркума и родственное ей растение куркума цитварная, а также шафран, сафлор, мирра, манжишта и гуггул, и такие травы китайской медицины, как дан шен и ежеголовик. Эти травы помогают при раке груди, матки, печени и поджелудочной железы; некоторые из них воздействуют на все три доши. Применяемые дозировки не столь высоки, как для трав первой группы.

3. Тоники, укрепляющие иммунную систему. Это такие знаменитые растения китайской медицины, как женьшень, астрагал, данг шен, белый атрактилодес, лимонник, бирючина, а также аюрведические травы ашваганда, шатавари, гудучи, бала, мумие, атмагупта, черная и белая мусали. Эффективность при раке тех и других подтверждена клиническими испытаниями. Из известных в западной фитотерапии трав схожими свойствами обладают американский женьшень, корень окопника и купена. Тонизирующие травы особенно рекомендуются при упадке сил, что обычно связано с ватой, а также для поддержания сил пациента во время интенсивного лечения, будь то применение специальных трав и диеты, хирургического вмешательства или химиотерапии. Травы этой категории используются в больших дозах — от 30 г. в день и выше.

4. Специальные отхаркивающие и удаляющие мокроту травы. В эту группу входят фукус, морские водоросли, караген, аюрведическая трава бхаллатак и растение китайской медицины рябчик. Они более эффективны при раке щитовидной железы, шеи и лимфоузлов, но помогают и при других видах рака. В Аюрведе они используются в основном для лечения рака вата- или капха-типов.

В дополнение к вышеуказанным можно использовать травы с ярко выраженным горьким или острым вкусом, что способствует уменьшению количества жира и разрушению токсинов. Из горьких трав применяются «золотая печать», коптис, алоэ и катука, а из острых — красный и черный перец, аир и зантоксилум.

В противораковых прописях обычно сочетаются травы всех перечисленных категорий с учетом особенностей течения болезни в каждом конкретном случае. Хороший состав общего действия можно приготовить из куркумы, сафлора (или 1/4 части шафрана), манжишты, одуванчика, черноголовки, сассапариля и ашваганды, взятых в равных частях. Принимают такой состав в виде крепкого отвара или порошка (по 3-6 г.) 3 раза в день, с медом и черным перцем для капхи, с соком алоэ для питты и с чаем из свежего имбиря — для ваты.

Эти травы в сочетании со строгой детоксицирующей диетой могут уменьшать как доброкачественные, так и злокачественные опухоли небольших размеров и без метастазов, когда у пациента еще достаточно сил.

Категорически противопоказаны мясные и молочные продукты, вообще любая пища с большим содержанием белка (раковые клетки содержат много белка). Однако небольшое количество белка все же необходимо для выработки пищеварительных ферментов. Существует мнение, что причина рака — злоупотребление белковой пищей, в частности мясом. Пока у пациента есть силы, в питании должны преобладать сырые овощи и соки, в том числе спраутсы пшеницы и ячменя, сельдерей, одуванчик, проращенные семена люцерны и подсолнечника. В соках из свежей зелени много праны, что способствует удалению из организма негативной энергии. Для поддержания пищеварительного огня эти овощи, холодные по своей природе, следует уравновешивать добавлением специй, например имбиря и чеснока.

У ослабленных пациентов применяют тонизирующие травы, укрепляющие иммунную систему и повышающие уровень энергии в организме.

При раке, в зависимости от расстроенной доши, применяются следующие травы:

Для ваты: аир, харитаки, мирра, гуггул, трипхала или трипхала гуггул. Необходимо регулярно очищать толстый кишечник.

Для питты: шафран, манжишта, одуванчик, брами, куркума. Обычно при питта-конституции можно применять более сильные методы очищения крови и диету на основе сырых овощей и соков.

Для капхи: красный и черный перец, пиппали, бхаллатак, сухой имбирь, гуггул, мирра, куркума и состав трикату. Показаны сильнодействующие отхаркивающие средства.

16 0 ER 0.5205
📋 ГОТОВИМ ЧАЙ ДЛЯ СВОЕЙ ДОШИ

Аюрведическая философия указывает, что все во Вселенной состоит из пяти элементов, объединенных под тремя энергиями, известными как доша или конституции тела. Три доши — Вата, Питта и Капха. Принцип балансировки тела выполняется, сначала определяя свою аюрведическую конституцию или тип. Получив эти знания, мы можем начать создавать баланс для себя в нашем здоровье и образе жизни.

▶ Чай для Вата доши: успокаивающий

Комбинации низкокофеиновых чаев, смешанных с теплыми пряными травами, идеально подходят для типично сухой и неустойчивой Ваты.

Рекомендованные виды чая:

Зеленый
Улун
Питательный отвар
Рекомендованные травы и специи:

Имбирь
Корица
Гвоздика
Фенхель
Солодка
Сорго лимонное
Алтей лекарственный

▶ Чай для Питты: охлаждающий

Добавление охлаждающих трав, фруктов и цветов почти к любому чаю поможет сохранить агрессию Питты в равновесии.

Рекомендованные виды чая:

Черный
Зеленый
Улун
Пуэр
Питательный отвар
Рекомендованные травы и специи:

Мята
Гибискус
Жасмин
Солодка
Сладкие ягоды

▶ Чай для Капха доши: энергичный

Часто медлительная Капха может нуждаться в небольшом усилии, чтобы разбудить энергию и активизировать метаболизм.

Рекомендованные виды чая:

Черный
Улун
Пуэр
Мате

Рекомендованные травы и специи:

Цикорий
Имбирь
Женьшень
Мята
Сладкие ягоды

Желаем вам приятного и радостного чаепития!

12 0 ER 0.4627
🆘 ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

🚩 ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру

🚩 ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
0,5 ч.л. сухого имбиря немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

🚩 БОЛЬ В СПИНЕ
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь вода)

🚩 БОЛЬ В ГОРЛЕ
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея

🚩 УГРИ, ПРЫЩИ
1 ст.ложка сока алое, 1/4 ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой

🚩 ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА Пожуйте семена фенхеля! или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч.ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.

🚩 РАСТЯЖЕНИЕ МЫШЦЫ
Примите горячую ванну с 0,5 стакана молотого имбиря и 0,5 стакана соды. Сидите 15 минут. На больное место дважды в день накладывайте компресс из теплой пасты (1 ч.л. имбиря 1 ч.л. куркумы немного горячей воды)

🚩 ОПУХОЛЬ (НАРУЖНАЯ)
На опухший участок нанесите присыпку из 2 частей куркумы и 1 части соли.

🚩 ПЛОХОЙ СОН БЕССОННИЦА
Вечером выпить стакан теплого молока с 0,5 ч.л. мускатного ореха. ИЛИ: Смешать 1 ч.л поджаренного молотого кумина с мякотью спелого банана. Съесть перед сном

🚩 ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ
Съесть три грамма молотых семян Калонджи, смешанных с 10 граммами меда

🚩 ОЖОГ
Растворите щепотку куркумы в соке алое.

🚩 ПРОСТУДА
Кипятите 0,5 ч.л. имбиря и 1 ч.л. молотой корицы в половине литра воды 10 минут. Выпивайте 1 стакан каждые 3 часа с небольшим количеством меда.

🚩 ЗАЛОЖЕННЫЙ НОС
Вдохните дым горящей куркумы. Это позволит слизи быстрее выйти из носа и прочистит его.
Чтобы хорошо высморкаться вдохните порошок из равных частей молотой корицы, черного перца, кардамона и кумина.

🚩 ГРИПП
Чай из сухого имбиря. Молоко с куркумой — 3 раза в день: это предотвращает осложнения после болезни и укрепляет ослабшую печень.

22 0 ER 0.5986