Статистика ВК сообщества "Психолог Вероника Романовская"

Мне сегодня 34!
И в этом возрасте я сама выбираю какой возраст отмечать. (Берите на заметку, пользуйтесь, хозяйки своей жизни)

Потому что как себя охарактеризуешь - тому и соответствуешь!
В этом году победил 27. Ведь мне чаще всего его говорили. И мне это нравится!

В 27 я родила доченьку.
А в 33 - Метод)

И это два моих любимых ребеночка️

33 был сложным и переходным для меня.
Но по опыту, глубине и потенциалу превзошел все другие.

Нелегко рожать саму себя. Но это дело полезное и благодарное!

А когда я набрала в гугле 34 года, первое, что он мне выдал - в 34 года чаще всего открывают компании -единороги. 🦄

Ну что ж, я готова!

Пусть все получится!🏼️

ПРО ДЫРУ

Хочешь гляди, а не хочешь, так не гляди:
Я уродилась с огромной дырой в груди.
И чтоб ночами от ужаса не кричать,
Все родные решили не замечать.

Доктор, порассмотрев на стене ковры,
Через меня, сообщил мне, что нет дыры.
Мама навешала елочной мишуры.
Папа велел мне стыдиться своей хандры.

Я лила в нее кофе, несла цветы,
Чтобы как-то спасаться от пустоты.
Я вставляла туда мужчин, подруг,
Книги, идеи, работу и все вокруг.

Складывала конфеты и шоколад
Тоннами. А потом листовой салат.
Мужа, ребенка, машину, свои мечты,
Яркие безделушки, смартфон, кресты.

Позже болезни. С надеждой смотря вокруг,
Преданным взглядом, искала, ну где тот друг,
Принц, целитель, гуру или святой,
Кто мне поможет справиться с пустотой.

Сразу была готова впустить любя
Первого встречного, но не саму себя.
Будто собака голодная в конуре,
Будто бы нищенка у проходных дверей.

Стыдно подумать, что делала, где спала
С кем ночевала, что ела, о чем врала.
Как наутро, сделав приличный вид,
Всем говорила, что вовсе и не болит...

В новеньких платьях, дыхание затая,
Тайно мечтала, что я, наконец, - не я.
Красила волосы в неисправимый цвет,
Рьяно старалась нарушить любой запрет.

Годы идут, и я снова ответ ищу.
Радуюсь разному, и о больном грущу.
Рая не будет. Но кажется, будто свет
Светит мне в душу. И в ней говорит поэт.

Ну а когда недостаточно света дня,
Луч пробивается будто бы из меня.
Через мою дыру, словно в лупу дней,
Люди рядом видят себя ясней.

Сами приходят и часто благодарят.
Вечно в нее мне что-нибудь говорят.
Дети целуют краюшки пустоты,
И доверяют мне тайно свои мечты.

Кто-то (вот это истинно удивил!)
Даже признался моей пустоте в любви.
Как-то художник пришел и, разинув рот,
Мне говорил, что не видел таких пустот.

Кто-то заметил, что тихая пустота
Всех принимает о объятия. И тогда
В ней происходит чудо. И если встать,
Не шевелясь, начинает нас исцелять.

Я бы хотела сказать вам, что все ништяк,
И что дыра затянется просто так.
Но вы простите, я точно не буду врать,
Я не знаю, как мне её залатать.

Мудрые говорят, к сорока годам,
Там, на месте дыры, остается шрам.
Если погода к нам, смертным, благоволит,
То он почти не ноет и не болит.

Может быть по прошествии многих дней
Я успокоюсь и стану чуть-чуть мудрей.
Даже однажды пойму, что дыра и грусть
Точно размером с Бога. И улыбнусь.

Точно размером с душу. И, не спеша,
Я осознаю, что это и есть душа.

Аглая Датешидзе

МНОГО ЛЕТ Я БЕГАЛА ОТ РОССИИ

когда мне был 21 я решила, что покачу в разные края и найду свое место для жизни.

И каталась я до 30 лет и 3 годов

Знаете, что я сейчас вижу?

В пандемию в России реально хорошо идут дела!

В Штатах мало движухи, на Бали очередной локдаун, в Италии вообще кризис адовый.

А в России у людей есть работа. Можно, пусть и с прививкой, в рестик сходить.

Здесь адекватные условия для малого бизнеса и бесплатная (или недорогая платная медицина). Поверьте, это роскошь!

В Москве чисто, хоть и не очень экологично, но зато путешествовать легко.

И вы знаете, я стала гордиться своей страной в этот момент!

Даже с гордостью могу сказать, что я РУССКАЯ ЖЕНЩИНА!

Когда все хорошо, русские мало себя проявляют, а когда приходит война (с коронавирусом) обьединяться у нас в крови!

В общем каюсь, была не права в своем отношении к Родине.

И Москва не так уж и плоха.

По этому делаю вывод, что жить на другой земле можно, только признав свои корни.
(ибо от идеи переезда я не отказываюсь)

А вы чувствуете связь с местом, где родились? У вас есть Родина?

Сегодня мужчина подарил мне цветы и я первая, кому он их подарил в своей жизни С почином🥰

ОТКРЫЛАСЬ ВАКАНСИЯ!️

Сегодня получила документ и штамп.

Если честно одно из лучших решений в моей жизни было выйти за Юру замуж, а второе - развестись с ним!

Брак получился удачный, я горжусь этим периодом жизни и главное, вовремя разошлись и не ... друг другу мозги)))
И конечно, Мартуся, любимая, такая хорошая получилась

Ваши предположения, когда я в следующий раз выйду замуж? Делайте ставки!

Я уже нагулялась на Бали🤪 Больше трахаться просто так не хочу🤣 Хочу с заботой обо мне, по любви и с одним, пожалуйста!

Кстати, хотите интенсив как расходиться/разводиться с минимальным напряжением и потерями?

Думаю мой опыт многим помог бы облегчить жизнь☝️

Куда Вероника прикатила? Аналог Калифорнии, только душевней☺️

КАЖДОЙ НЕДОЛЮБЛЕННОЙ И НЕДОГЛАЖЕННОЙ ДЕВЕ НУЖЕН ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ИТАЛЬЯНЕЦ🇮🇹

Я оказалась приятно удивлена итальянским менталитетом и мужчиной!

Сегодня заболела, принес мне мюсли. Кофе с тостом в постель, поцеловал, рассмешил, обнял, уехал на работу, позвонил 2 раза(уже 3). 10 раз сказал что любит и скучает.

Мамма мия! Я без сил и я счастлива️

Тиндер - окно в счастливую личную жизнь!
Как его прорубать, а обучаю на тренинге "3 свидания" и персональных консультациях

С Новым годом!
Пусть у вас все будет хорошо и новый год принесет вам все желаемое)

Так что желайте аккуратно и с хорошими намерениями для себя и других!

Целую обнимаю️

Что вам подарили и что подарили вы?

ЖИТЬ НЕДОЛЮБЛЕННОЙ🤕

Мама в детстве обижала и не уделяла внимание.
Много работала, уставала, раздражалась. Ей некогда…

Так не хотелось маму расстраивать, чтобы она подобрела и стала ласкова. И я изо всех сил старалась быть хорошей. Но почему то этого всегда было не достаточно.

Я совершала ошибку, она снова злилась и расстраивалась, казалось это все изза меня она такая!

Это вызывало огромное чувство вины, что все не так делаю, что не достойна, другие правильные, а я неправильная такая. Даже думала, что лучше вообще меня бы не было, тогда бы она не злилась и не расстраивалась! И было очень стыдно за все это и подавленное состояние.

Скажите, вас коснулась эта история в детстве?🏻

Став взрослой, и даже имея нормальные отношения с мамой (или образом мамы, если ее уже нет), все равно слышно “эхо” прошлого.

Вроде и обвинять некого и незачем.

А осадочек остался.

- В отсутствии чувства собственного достоинства.
- В страхе быть брошенной и никому не нужной.
- В срывах на детей и раскаяниях больше так не делать.
- В стыде, что на вас кто-то орет и хамит, а виноваты вы почему то за это.
- В страхе открыться эмоционально, чтобы не сделали больно.
- В тихой агрессии на себя, что сама виновата, сама не такая!
- В трудном общении с людьми и с мужчинами.
- В неразвитой самореализации и постоянных компромиссах с самой собой.
- С постоянными попытками заделать “дыру в груди”
- В болезненном чувстве холода (да, это тоже от маминой нелюбви).

ПОСЛЕДСТВИЯ КОЛОССАЛЬНЫЕ!!! 🦠
Мамино отношение имеет огромное влияние и значение на всю нашу жизнь и все, что происходит с нами.
Мамино отношение формирует наше ОЩУЩЕНИЕ СЕБЯ!

Маму не переделать. Она сама травмирована, если делала такое.

Но как с этим справиться?
Как помочь себе наполниться?
Залатать дыру в груди.
Это вообще реально?

Спойлер: ДА! Реально! И у вас тоже может это получиться, даже если вы в этом сейчас сомневаетесь. (Просто не было еще такого опыта значит, но опыт приобретается)

Скоро я проведу интенсив с разбором на тему “МАМА НЕДОЛЮБИЛА. КАК С ЭТИМ СПРАВИТЬСЯ?”

Дату и время скажу чуть позже.

Напишите в комментариях, если вам отзывается тема и актуально сейчас в нем поучаствовать.

Темы на разбор тоже пишите. Все учту.
Будем исправлять ситуацию!🏻

Как избавиться от зацикленности и залипаний на объекте любви?

Ответ на предыдущий пост.

Если вдруг такое случилось, сделать это нужно обязательно! Иначе, как уже прокомментировали, можно совсем потерять веру в мужчин (они не все такие) и отказаться от отношений.

Я напишу вам очень действенные рекомендации.
Вы их, пожалуйста, сохраните, передайте подругам и дочкам. Вы этим убережете их от травм и потерь.

1. Если залипание произошло, его нужно называть ЗАВИСИМОСТЬ, а НЕ ЛЮБОВЬ.
Это, конечно, романтичнее было бы, но нет. Мухи отдельно - котлеты отдельно. Если вам больно, вы не в любви, а в травме. И называя одержимостью или зависимостью это состояние, мы возвращаем себе АДЕКВАТНОСТЬ.

2. Пережить синдром отмены. Если вы питались от человека - у вас ломка. Переживайте, рыдайте, приходите на психотерапию ко мне, налаживайте режим, встречайтесь с друзьями, кто готов вас выслушать - но пройдите этот этап до конца. И станете свободны.

3. Откажитесь первой. Не ждите его инициативы. Все плохие сценарии, которые мы завершаем сами, перестают нами владеть. И больше этого в жизни не повторится. Хотя бы эта мысль уже прибавит вам сил сказать НЕТ.

4. Перестаньте тешить себя надеждами. (вот здесь можно прорыдаться хорошенько) Если все пошло через ж* вашим отношениям уже пришел конец. Труп не оживет. Процессы разложения уже начались (рассоединения). По этому хороните достойно и вовремя, оплакивайте сразу, чтобы не завоняло.

5. Определите конечность горя. Смиритесь и примите факт, что оно закончится, даже если сейчас оно бескрайнее. Оно все равно закончится. И каждый день представляйте, что вы все ближе и ближе на выход из этого темного леса. (при всех порывах удержать и вернуть - помним. Долго лежит - разлагается и воняет)

6. Согласитесь на отсутствие. Что не будет ни радости, ни горести. А будет тишина. И в ней можно и важно найти свой покой и гавань. Как после усталости нам нужен отдых от всего. Это не одиночество. Это пауза.

И именно в такие моменты опустошения мы действительно можем услышать себя, принять себя и полюбить. И, по прежнему, быть собой.

Здесь скрыт огромный ресурс для счастливой жизни!

А вы проходили такое жизненное испытание? Что вам особенно помогло преодолеть?
Поделитесь опытом!

#разбор_вр