Статистика ВК сообщества "M E L O N"

НОВОГОДНИЙ КИНОМАРАФОН: 12 ПРАЗДНИЧНЫХ ФИЛЬМОВ
✰ #film_melon

Пожалуй, фильмы с самой доброй и теплой атмосферой — это рождественские. Их хочется пересматривать каждый год, несмотря на то, что многие фразы уже давно выучены наизусть, ведь они дарят веру в маленькое новогоднее чудо и надежду на непременный хеппи энд. Чтобы скрасить зимние вечера, мы собрали большую подборку всеми любимых кинокартин, которые помогут пробудить или усилить праздничное настроение!

1. Дневники Бриджит Джонс
2. Привет семье​!
3. Ноэль.
4. Пара на праздники.
5. Интуиция.
6. Маленькие женщины.
7. Пока ты спал.
8. Реальная любовь.
9. Один дома.
1О. Кудряшка Сью.
11. Щелкунчик и четыре королевства.
12. Любите Куперов.
13. Рождество на двоих.
14. Елки.
15. Гринч — похититель Рождества.
16. Отпуск по обмену.
17. Неуловимый аромат любви.
18. Неспящие в Сиэтле.
19. Ирония судьбы, или С лёгким паром!
2О. Дэш и Лили.

ПИСЬМО ДЛЯ ВСЕХ, КТО УСТАЛ
✰ #letter_melon

Существует пять стадий принятия неизбежного: отрицание, гнев, торг, депрессия, смирение. За последние две недели жизнь погрузилась во тьму, и мне кажется я автостопом брожу по первым четырем пунктам в надежде добрести до конечной остановки — принятия. С каждой новой новостью мое эмоциональное состояние мечется с одной стадии на другую и истощается все больше. Недавно я вновь вспомнила о существовании музыки, включила на полную громкость любимые песни и на мгновение почувствовала, что все возможно. Спустя несколько часов я сижу, закрывшись в комнате, и мне хочется изолироваться от всего мира. Мою душу грызет обида, мои мечты растоптаны, а надежда предательски решила бежать из моего сердца. Я уже не чувствую почвы под ногами, мне кажется, что я совсем одна. Желание лишь одно — не то чтобы проснуться в другом мире, а уже просто не просыпаться. Но потом я начинаю ощущать, что где-то глубоко внутри еще тлеет искорка любви. Если вы тоже чувствуете, что злу не удалось проникнуть в ваше сердце, если вы по-прежнему сопереживаете каждому живому существу и способны дарить нежность окружающим, то верьте, что есть такие блуждающие, но чистые души, которые так же, как и вы, нуждаются в поддержке.

Сейчас я хочу обнять каждого, кто чувствует, что тонет в новой реальности, и сказать, что пока мы оберегаем любовь в своем сердце и ставим человеческие отношения превыше всего — этот мир не закончится. Давайте будем распространять свет до тех пор, пока он не озарит всю планету.

❝Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.❞

ЗАМЕТКА НА ДЕНЬ:

❝Ты всегда сможешь начать сначала. Очистить свои социальные сети. Создать новый плейлист для музыки, которая тебе теперь по вкусу. Учиться или работать в новом городе. Начать общаться с новыми людьми. Выбрать новый аромат и стиль, чтобы отбросить изжившую часть себя. Если тебе не нравится, где ты находишься сейчас, и ты не знаешь что делать с этим - попробуй начать заново.❞

✰ #morning_melon

РЕЦЕПТЫ УСПОКАИВАЮЩИХ ТРАВНЫХ ЧАЕВ
✰ #food_melon

Успокаивающий весенний сбор
1 ст. л. сушеной аптечной ромашки
1 ст. л. сушеной лаванды
1 ст. л. сушеных бутонов роз
½ ч. л. сушеного тимьяна
2 ч. л. сушеного красного клевера
2 ч. л. сушеной календулы
½ ч. л. стевии

Смешайте травы, храните сбор в герметичном контейнере. Для одной чашки (360 мл) используйте 1 ½ ч. л. травяного бленда. Дайте настояться в течение 6-8 минут. Процедите чай и добавьте подсластитель по вкусу.

Сбор для крепкого сна
2 ст. л. сушеной крапивы
2 ст. л. сушеного зверобоя
2 ст. л. сушеных бутонов роз
2 ст. л. сушеных апельсиновых корок
2 ст. л. сушеной мяты
1 ст. л. сушеных цветков хризантемы
2 ст. л. сушеного розмарина и тимьяна

Смешайте травы, храните сбор в герметичном контейнере. Для одной чашки (360 мл) используйте 1 ½ ч. л. травяного бленда. Дайте настояться в течение 4-5 минут. Процедите чай и добавьте подсластитель по вкусу.

Сбор, успокаивающий нервную систему
2 ст. л. сушеных цветов липы
2 ст. л. сушеных цветов аптечной ромашки
1 ст. л. сушеных лепестков роз
1 ст. л. сушеного шлемника
½ ст. л. сушеной лаванды

Смешайте травы, храните сбор в герметичном контейнере. Для одной чашки используйте 1 ч. л. травяного бленда на 240 мл кипятка. Дайте настояться в течение 3-5 минут. Процедите чай и добавьте подсластитель по вкусу.

Сбор, помогающий при тревожности
2 ст. л. сушеной мелиссы
2 ст. л. сушеного шиповника
1 ст. л. овса
1 ст. л. сушеной аптечной ромашки
1 ст. л. сушеной лаванды

Смешайте травы, храните сбор в герметичном контейнере. Для одной чашки используйте 1 ч. л. травяного бленда на 240 мл кипятка. Дайте настояться в течение 8-10 минут. Процедите чай и добавьте подсластитель по вкусу.

Чашка чая для умиротворенного, но ясного ума
240 мл кипятка
1 ст. л. сушеных цветков аптечной ромашки
180 мл несладкого растительного молока
½ ч. л. молотой куркумы
¼ ч. л. молотого имбиря
¼ ч. л. молотой корицы
1 ст. л. меда

Заварите ромашку, дайте настояться в течение 3-5 минут. Процедите, добавьте молоко, куркуму, имбирь, корицу и мед. Нагрейте по необходимости на медленном огне.

Чашка чая, которая подарит спокойствие
480 мл кипятка
10 листков свежей мелиссы
3 ст. л. свежей / 1 ½ ст. л. сушеной лаванды
мед + долька лимона

Залейте кипятком мелиссу и лаванду, оставьте на 5-15 минут. Процедите, добавьте мед и дольку лимона.

Чашка чая, которая поможет расслабиться
480 мл горячей воды (не кипятка)
½ ч. л. сушеной аптечной ромашки
½ ч. л. сушеной лаванды
½ ч. л. сушеной мелиссы
½ ч. л. белого листового чая
щепотка куркумы
сок лимона
мед

Залейте первые пять ингредиентов горячей водой и дайте настояться в течение 3-4 минут. Процедите, подавайте с лимоном и медом.

Чашка чая против нервозности
240 мл кипятка
1 ч. л. сушеного корня валерианы
2 ст. л. свежих / 1 ст. л. сушеных листьев мяты

Залейте кипятком валериану и мяту, дайте настояться в течение 5 минут. Процедите, добавьте подсластитель по вкусу.

3 ФИЛЬМА, В КОТОРЫХ ПСИХОЛОГИЯ ОТНОШЕНИЙ ПОКАЗАНА ОСОБО ДЕТАЛЬНО И ОТКРОВЕННО
✰ #film_melon

Навязчивые ритмы.
Мрачный и сложный фильм. Сильно аутентичный, по-своему прекрасный — какой-то пограничной холодной красотой. От некоторых сцен вполне откровенно веет полнометражной спелой готикой, от некоторых — болью от утраченной любви, когда человек формально рядом, но как раньше почему-то больше невозможно.

Весьма ярко переданы моменты непонимания между мужчиной и женщиной — как происходит так, что двое живут на одной территории, однако каждая попытка партнерши сказать о своих чувствах ведёт к очередному скандалу — ведь партнер и дальше находится в голове, в своих проблемах, рабочих вопросах и внешних отношениях, но никак не в сердце.

Марго на свадьбе.
Фильм — о парадоксе отношений двух сестёр, где одновременное желание близости и своеобразная забота сталкиваются с долговременным холодом и противостоянием сформировавшихся личностей, которые так и не оправились от личных травм. Лента бросает в зрителя сцену за сценой, где чётко прослеживается контрастирующий вихрь эмоций и состояний — от глубокой близости, которую совместное детство и юность взрастили в сердцах Марго и Полин, до моментов абсолютной боли, той, что могут причинять друг другу только близкие люди. Такая скрупулёзность и глубина не удивительна, учитывая, что режиссер вдохновлялся наследием Эрика Ромера, которого в узких кругах называют «препаратором дисфункциональных семей».

Фильм не эстетичен. Несколько сцен было откровенно неприятно смотреть. Но! Совершенно очевидно, что это сделано для усиления впечатлений и осознаний зрителя.

Малкольм и Мари.
Мне нравится эта черно-белая картинка. Эти эмоциональные контрасты. Этот полуторачасовой диалог мужчины и женщины — что-то сложное и глубокое. Некоторые сцены — уж слишком болезненны. Некоторые — слишком прекрасны.

Лично для меня слишком много F слов. Понимаю, вопрос эмоций, накала страстей, но для меня это минус в плане лингвистической эстетики.

5 ЛЕТНИХ КНИГ, ЧТОБЫ ПОЗАБЫТЬ О СУЕТЕ И НИКУДА НЕ ТОРОПИТЬСЯ
✰ #book_melon

Эрнест Хемингуэй «Старик и море»
Когда сложно подобрать книгу под настроение, потому что все вокруг кажется чересчур ярким или абстрактным, а хочется простого, спокойного и отчасти философского. Трогательная повесть о человеке и силе природы, которой он отчаянно противостоит, о преградах и трудностях, встречающиеся в жизни каждого. Один человек, одна лодка и необъятная стихия, но этого достаточно, чтобы понять, чем он живет и что чувствует.

Йоав Блум «Творцы совпадений»
«Случайности не случайны» — фразу, которую хоть раз слышал каждый. А если это и правда так? И где-то рядом с нами живут некие творцы совпадений, которые подстраивают нам встречи, проходят мимо и произносят нужные фразы, подбрасывают нам книги или «неожиданно» сталкивают с нужными людьми? А что, если мы и сами волей-неволей участвуем в этом? Может быть, каждый из нас сам является творцом совпадений в собственной жизни?

Салли Руни «Разговоры с друзьями»
История о двадцатилетних подругах Фрэнсис и Бобби, которые завязывают дружеские отношения с супружеской парой — Мелиссой и Ником, которые уже переступили тридцатилетний рубеж. Главный поворот сюжета — начало романа Фрэнсис и Ника. Как и у всех людей, у каждого из них свой специфичный и уникальный набор тараканов, ценностей и жизненного опыта, благодаря которым и складывается главный вопрос книги: «О чем мы разговариваем с друзьями?».

Артур Хейли «Клиника: анатомия жизни»
На этот раз читателям предстоит отправиться исследовать «внутреннюю кухню» больниц. Клиника Трех Графств в Берлингтон и большое количество действующих персонажей: здесь врачи, патологоанатомы, медсестры, хирурги, акушеры и многие другие. Каждый день больница сталкивается с сотней проблем — не хватает средств на перепланировку, нет возможности заказать необходимые материалы, а количество больных при этом только увеличивается. Но в один прекрасный день в руководство клиники приходит «молодая кровь» в виде нового управляющего и хирурга. И именно они, видя все проблемы, принимаются за реорганизацию больницы.

Луиза Мэй Олкотт «Маленькие женщины» и «Хорошие жены»
В центре сюжета — семейство Марч, вместе с которым мы проживаем эту увлекательную историю длиною в жизнь. Мы ждем с работы маму, читаем с ней письма от отца с фронта, знакомимся с соседями, разбиваем коленки, влюбляемся, ходим на светские балы и просто вбираем в себя все прелести и горести жизни. Бытовая неспешность, пропитанная поучительными и трогательными моментами. Пазл, который каждый человек собирает сам. Удивительное произведение о доброте, взаимопомощи и семейных идеалах.

НОВОГОДНЯЯ ВЕЧЕРИНКА, НА КОТОРОЙ НЕВОЗМОЖНО НЕ ТАНЦЕВАТЬ.
✰ #playlist_melon

• 5 РЕЦЕПТОВ ВОДЫ С ЛИМОНОМ •
✰ #food_melon

Классический. Утром залей стаканом кипятка 1-2 колечка лимона. Пусть 15 минут постоит и отдаст свои полезные свойства, а потом пей медленными глотками.

Для похудения. Налей стакан теплой кипяченой воды и добавь в него свежевыжатый сок половины лимона.

С медом. В 250 мл теплой воды добавь свежевыжатый сок 1/4 лимона, а затем 1 ч. л. меда.

С мятой. В 250 мл воды комнатной температуры добавь сок половины лимона и 4 листика свежей мяты. Листочки предварительно помни, чтобы они быстрее отдали свои полезные микроэлементы. Дай воде с мятой настояться 15 минут.

На основе зеленого чая. Несколько листочков зеленого чая залей 200 мл кипятка, дай завариться 10 минут, затем убери чайные листочки, и когда жидкость станет теплой, добавь сок половины лимона.

3О СЕКУНД ЗАБОТЫ О СЕБЕ
✰ #recommendation_melon ll #beauty_melon

5 КНИГ О ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВАХ
✰ #book_melon

1. Сюзанна Кейсен "Прерванная жизнь"
«Прерванная жизнь» – это автобиографический роман, повествующий о сложном периоде жизни обычной девушки. После неудавшейся попытки суицида юная героиня оказывается в «параллельной вселенной» – психиатрическом госпитале. И с этого момента все, что она знала об окружающем мире, людях и даже о себе, оказывается под сомнением.

2. Пауло Коэльо "Вероника решает умереть"
Этот роман посвящен девушке, оказавшейся в психиатрической клинике после попытки покончить с собой. Там, в клинике, она вернулась к жизни, полюбила и только тогда узнала цену подаренной ей Богом жизни, научившись воспринимать каждый новый день как чудо.

3. Чак Паланик "Бойцовский Клуб"
"Бойцовский клуб" - самый знаменитый роман Чака Паланика. Все помнят фильм режиссера Дэвида Финчера с Брэдом Питтом в главной роли? Он именно по этой книге. Это роман-вызов, роман, созданный всем назло и вопреки всему, в нем описывается поколение озлобившихся людей, потерявших представление о том, что можно и чего нельзя, где добро и зло, кто они сами и кто их окружает.

4. Джей Эшер "13 причин почему"
Однажды Клэй Дженсен находит на крыльце своего дома странную посылку. Внутри – несколько аудиокассет, которые станут роковыми в судьбе юноши. Тринадцать человек. Тринадцать причин. Тринадцать историй, рассказанных Ханной Бэйкер, девушкой, которой уже нет в живых. «Тринадцать причин почему» – трогательная, завораживающая история об отношениях, понимании и сострадании, которая изменила жизни подростков во всем мире.

5. Холли Шиндлер "Темно-синий"
У пятнадцатилетней Ауры есть тайна. Ее маму, талантливую художницу и преподавателя живописи, медленно пожирает шизофрения, и Аура - единственная, кто заботится о ней с тех пор, как из семьи ушел ее отец. Аура убеждена, что творческая жилка обязательно приводит к сумасшествию, и всеми силами заглушает в себе талант. Но ее мать все глубже погружается во мрак душевной болезни, и нужда хоть в какой-то отдушине заставляет Ауру обратиться к глубинам воображения.