Друзья, мы объявляем о старте нового розыгрыша!
Коробка из 5 вкусов низкокалорийного мороженого от компании О12.
Правила участия?
1. Будь участником нашей группы
2. Поставь лайк этому посту
3. Напиши «Играю» в комментариях под этим постом и получи билет участника.
Каждый игрок может получить несколько билетов. Для этого нужно выполнять задания, которые предложит вам бот, за каждое выполненное задание вы получите еще 1 билет участника.
Каждый билет участника будет размещен под постом.
Чем больше билетов – тем больше шансов на победу.
Итоги подведём уже 04 июля в 19:00 с помощью приложения «SMM Ниндзя» и опубликуем результаты в комментариях к этому посту.
Участвуй и выигрывай!
Количество постов 2 462
Частота постов 28 часов 36 минут
ER
24.17
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Поздравляем нашу очаровательную Ксению Горскову с победой в конкурсе ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ 2022!
Ксения собрала самое большое количество голосов и завоевала сердца наших клиентов
Поздравляем от всей души, ты лучшая!
Ксения собрала самое большое количество голосов и завоевала сердца наших клиентов
Поздравляем от всей души, ты лучшая!
Помоги своему персональному тренеру забрать ежегодную премию!
️ Мы знаем, среди вас много тех, кто тренируется персонально уже очень давно и не планиурует останавливаться! А все почему? Потому что есть видимый результат, приятный эффект от тренировок и живой мотиватор в виде тренера!
30 сентября мы разыграем ежегодную премию в размере 10000₽ среди тренерского состава по итогам бОльшего количества отзывов на специальных гео площадках! Просто оставь отзыв о своём любимом тренере ☺️
Готовы не остаться равнодушными к своему тренеру? Пиши в комментариях «хочу» и мы вышлем все инструкции.
P.S Внимание отзывы засчитываются только на специальных площадках, запросите их в комментариях.
️ Мы знаем, среди вас много тех, кто тренируется персонально уже очень давно и не планиурует останавливаться! А все почему? Потому что есть видимый результат, приятный эффект от тренировок и живой мотиватор в виде тренера!
30 сентября мы разыграем ежегодную премию в размере 10000₽ среди тренерского состава по итогам бОльшего количества отзывов на специальных гео площадках! Просто оставь отзыв о своём любимом тренере ☺️
Готовы не остаться равнодушными к своему тренеру? Пиши в комментариях «хочу» и мы вышлем все инструкции.
P.S Внимание отзывы засчитываются только на специальных площадках, запросите их в комментариях.
Почему важно тренировать брюшные мышцы живота?
1 причина – мышцы живота позволяют сохранить осанку;
2 причина – крепкие мышцы брюшного пресса важны в дыхательном процессе;
3 причина – помогают поддерживать внутренние органы в правильном положении;
4 причина – пресс в тонусе способствуют правильному функционированию всего организма!
5 причина – эффективная видео тренировка с Ксенией Горсковой, которую можно выполнить самостоятельно и в зале, и дома
Поехали
1 причина – мышцы живота позволяют сохранить осанку;
2 причина – крепкие мышцы брюшного пресса важны в дыхательном процессе;
3 причина – помогают поддерживать внутренние органы в правильном положении;
4 причина – пресс в тонусе способствуют правильному функционированию всего организма!
5 причина – эффективная видео тренировка с Ксенией Горсковой, которую можно выполнить самостоятельно и в зале, и дома
Поехали
ЛЕТО В ПОДАРОК 🥽
Разыгрываем 3 месяца безлимитного фитнеса в нашем фитнес клубе с бассейном
Условия:
1. Быть участником нашей группы [club119004911|ФИТНЕС КЛУБ #ВСЕМФИТНЕС ПРИМОРСКИЙ Р-Н] 2. Поставить лайк 5 последним лайкам на стене нашего сообщества;
3. Сделать репост данной записи к себе на стену.
Страница должна быть открыта до подведения итогов конкурса и создана не под проведения конкурса.
Итоги подведём 01 июля с помощью специального сервиса!
Всем удачи
Разыгрываем 3 месяца безлимитного фитнеса в нашем фитнес клубе с бассейном
Условия:
1. Быть участником нашей группы [club119004911|ФИТНЕС КЛУБ #ВСЕМФИТНЕС ПРИМОРСКИЙ Р-Н] 2. Поставить лайк 5 последним лайкам на стене нашего сообщества;
3. Сделать репост данной записи к себе на стену.
Страница должна быть открыта до подведения итогов конкурса и создана не под проведения конкурса.
Итоги подведём 01 июля с помощью специального сервиса!
Всем удачи
Друзья, к сожалению, по причинам тестирования тепловых сетей — в клубе отключено горячее водоснабжение до 20:00 сегодня (08.06)!
Также мы вынуждены перекрыть бассейн ❌
Приносим свои извинения за доставленные неудобства
Также мы вынуждены перекрыть бассейн ❌
Приносим свои извинения за доставленные неудобства
НАШ ТРЕНЕР ЧЕМПИОН
В спорте всегда выигрывают сильнейшие. Только благодаря своему упорству, трудолюбию и стремлению добиться желанной цели Мария Рамм одержала ряд крупных побед в сезон ВЕСНА’21.
🥈Вице-чемпионка Ленинградской области;
🥇Чемпионка международного турнира Sibirian Power Show;
🥇Чемпионка Санкт-Петербурга.
Поздравляем Марию и желаем от всей души взять РОССИЮ в сезон ОСЕНЬ’21.
В спорте всегда выигрывают сильнейшие. Только благодаря своему упорству, трудолюбию и стремлению добиться желанной цели Мария Рамм одержала ряд крупных побед в сезон ВЕСНА’21.
🥈Вице-чемпионка Ленинградской области;
🥇Чемпионка международного турнира Sibirian Power Show;
🥇Чемпионка Санкт-Петербурга.
Поздравляем Марию и желаем от всей души взять РОССИЮ в сезон ОСЕНЬ’21.
ШЕЯ - НАШЕ ВСЁ
Очень полезно - сохраняй ♥️
А вы знали, что дискомфортный ощущения и зажимы в шейном отделе приводят к головным болям, мигреням, распространению дискомфорта в область грудного отдела позвоночника?
Сегодня для вас комфортный и очень мягкий, профилактический кейс на шейный отдел от преподавателя йоги Ольги Кудряшовой🧘♀️
Обязательно включай звук и следуй всем рекомендациям ♥️
Очень полезно - сохраняй ♥️
А вы знали, что дискомфортный ощущения и зажимы в шейном отделе приводят к головным болям, мигреням, распространению дискомфорта в область грудного отдела позвоночника?
Сегодня для вас комфортный и очень мягкий, профилактический кейс на шейный отдел от преподавателя йоги Ольги Кудряшовой🧘♀️
Обязательно включай звук и следуй всем рекомендациям ♥️
Об упражнении ЖИМ ЛЁЖА знает каждый, кто хоть раз заглядывал в тренажёрной зал
А для опытных любителей фитнеса вопрос увеличения силовых показателей в жиме остаётся актуальным всегда!
Сегодня старший тренер тренажёрного зала Никита Мышко рассказывает и показывает — как жать много и безопасно 🏻♂️
Смотрите, ставьте ️ и задавайте свои вопросы по тренингу в комментариях!
А для опытных любителей фитнеса вопрос увеличения силовых показателей в жиме остаётся актуальным всегда!
Сегодня старший тренер тренажёрного зала Никита Мышко рассказывает и показывает — как жать много и безопасно 🏻♂️
Смотрите, ставьте ️ и задавайте свои вопросы по тренингу в комментариях!
Запускаем акцию недели с персональным тренером тренажёрного зала Кириченко Андреем!
2 тренировки = 1500₽ до 22.08.2022! Идеальный вариант тренинга для старта. 2 тренировки — это ответы на самые волнующие вопросы в тренинге, проработка проблемных зон, выстраивание программы кардио и разбор ошибок в тренинге «до» 🤝
— акция доступна для тех, кто никогда не занимался с тренером или занимался более 2х месяцев назад;
— приобрести акцию можно до конца недели 28.08 включительно, а пройти тренировки за неделю после приобретения 🥳
Для записи — используйте комментарии — просто напишите + комментарии или позвоните нам
88122449880
2 тренировки = 1500₽ до 22.08.2022! Идеальный вариант тренинга для старта. 2 тренировки — это ответы на самые волнующие вопросы в тренинге, проработка проблемных зон, выстраивание программы кардио и разбор ошибок в тренинге «до» 🤝
— акция доступна для тех, кто никогда не занимался с тренером или занимался более 2х месяцев назад;
— приобрести акцию можно до конца недели 28.08 включительно, а пройти тренировки за неделю после приобретения 🥳
Для записи — используйте комментарии — просто напишите + комментарии или позвоните нам
88122449880