Статистика ВК сообщества "Детские коляски и кроватки. Товары для детей."

Возраст ребенка и идеальное время засыпания

Все дети разные, поэтому одинаковых рекомендаций для всех не существует. Ниже представлены примерные нормы сна и засыпания для каждого возраста.

От 0 до 3 месяцев. В этом возрасте малыши много спят. В таком возрасте дети спят напряженно и часто просыпаются, если спят одни. Им очень важно присутствие мамы рядом, укачивание и физический контакт. Как правило, тут нет единого времени засыпания, так как многое зависит от наличия и количества дневного сна, а также от самочувствия мамы и младенца.

От 3 до 6 месяцев. Идеальное время для засыпания в этом возрасте 19.00-20.00. Малышу потребуется не менее 7 часов сна для правильного развития. Важно не отступать от графика и укладывать малыша вовремя.

От 6 до 12 месяцев. Отличное время для засыпания – около 20-00, днём малыш спит 2-3 раза. Начинается переход с трех снов на два, что может сильно сбивать режим и смещать ночное засыпание на более позднее время. В этом возрасте часто встречаются сбои снов и ребенок может чрезвычайно часто висеть ночами на груди, а без нее и вовсе не может заснуть.

От 1 года до 1.5 лет. Время отхода к ночному сну будет зависеть от времени утреннего пробуждения и продолжительности дневного сна. В любом случае стоит стремиться, чтобы ребенок засыпал до 21-00.

От 1.5 до 3 лет. В этот период малыш перестраивается на один дневной сон. Иногда дети могут с трудом укладываться на дневной сон, саботируя этот процесс.

От 3 до 4 лет. Главный ориентир сонного графика – это количество времени бодрствования, эта фаза должна составлять 5-6 часов. Например, ваша кроха открыла глазки в 6 часов утра, дневной отдых должен начаться не позднее 12:00, спустя два часа малыш просыпается и радуется жизни, но уже в 19:30-20:00 – время укладывать ребенка спать.

9 интересных фактов о детях

Забавные факты о самых маленьких

1. Доказано, что дети становятся более успешными и быстрее развиваются, когда у них есть поддержка как минимум 3 любящих людей.

2. С момента рождения малыш быстро учится, если родители и другие взрослые оказывают ему внимание, ласку и физическую заботу.

3. Ребенок начинает «дышать» примерно на 27-й неделе, когда его наполненные жидкостью легкие начинают расширяться и сжиматься из-за ритмических сокращений диафрагмы и грудных мышц матери.

4. Поощрение игровой деятельности благотворно сказывается на развитии ребенка.

5. Детям нравится притворяться. Это следует поощрять, так как притворство развивает их воображение и творческие способности.

6. Дети учатся вести себя, глядя на самых близких людей - родителей.

7. Для маленьких детей плач — это способ общения. Отвечая на плач малыша, обнимая его и успокаивающе разговаривая с ним, вы закладываете ребенку чувство доверия и безопасности.

8. Дети быстро учатся, когда с рождения чувствуют себя в безопасности и видят, что их любят, когда они играют и общаются с членами семьи и другими близкими им людьми. Чем чаще они это чувствуют, слышат и видят, тем быстрее они учатся. Такие дети более уверены в себе, обладают хорошей самооценкой и могут легче справляться с жизненными трудностями.

9. Мальчики и девочки имеют одинаковые физические, умственные, эмоциональные и социальные потребности. У обоих одинаковые способности к обучению. У обоих одинаковая потребность в ласке, внимании и одобрении.

20 вещей, которая должна уметь молодая мама

Жизнь новоиспеченной мамочки меняется после появления малыша, поэтому очень важно быть готовой, к появлению ребенка

Советы, приведенные ниже, помогут справиться со сложностями и насладиться всеми радостями материнства

1. Осознать изменения. Зачастую мамам сложно осознать и принять тот факт, что теперь их жизнь кардинально изменится. С приходом в семью малыша в дом приходит радость и счастье, но вместе с тем и новые обязанности.

2. Соблюдать правила ухода за младенцем. Заранее ознакомьтесь с литературой по уходу за малышом, слушайте советы детского врача. Уход за ребенком должен быть тщательным и регулярным

3. Научиться пользоваться подгузником. По началу у молодых мам возникают сложности при использовании подгузников, но уже в ближайшее время удается быстро привыкнуть и приловчиться. Менять подгузник следует по мере его заполнения, но не реже чем через 3-4 часа.

4. Научиться подстригать ногти малышу. Вероятно, что сразу после роддома придется подстригать крохотные ноготочки на ручках и ножках малыша. Подстригать ногти на руках следует примерно раз в неделю, а на ногах - раз в две недели.

5. Обязательно гулять с ребенком на свежем воздухе. Начинать гулять с малышом можно уже на 2ой день после выписки из роддома, постепенно увеличивая время прогулки. Начать можно с 15-20 минут в день.

6. Расставлять приоритеты правильно. Первое время уход за ребенком - ваша главная обязанность, которая, конечно же, будет отнимать много сил. Не пытайтесь успеть все и везде, не стесняйтесь просить помощи у супруга, мамы и других родственников, больше отдыхайте.

7. Не нервничать. Чем более спокойной и отдохнувшей будете вы, тем счастливее и спокойнее будет ваш малыш.

8. Научиться справляться с коликами. Колики беспокоят детей первые 2-4 месяца, от этого малыш может быть беспокойным, капризным и много плакать. Научитесь делать легкий массаж брюшной полости, чтобы облегчить самочувствие младенца. Также важно соблюдать строгую диету первые месяцы после рождения ребенка, особенно, если вы кормите грудью

9. Общайтесь с ребенком. Малыш понимает вашу интонацию и эмоции, общайтесь с ребенком, берите его на руки, уделяйте время.

10. Не забывать о муже. Да, после появления в вашей семье малыша, много времени будет уходить на уход за ребенком, но не стоит забывать о своей семье и муже, который нуждается в вашем внимании.

11. Приобрести все необходимые игрушки. Не секрет, что игрушки подбираются по возрасту. Здорово, если у малыш появятся полезные для его развития игры.

12. Не перегревать малыша. Это поможет избежать одной из самых популярных проблем грудничков - появление потничков.

13. Научиться самообладанию. Малыши много капризничают, плачут, иногда что-то ломают и портят. Очень важно оставаться спокойно в любых ситуациях и правильно реагировать на временные трудности без криков и срывовов на своего ребенка

14. Научиться оказывать первую медицинскую помощь. К сожалению, процесс взросления ребенка бывает травматичным: дети падают, ударяются и т.д. Хорошо, если вы будете знать, как действовать в той или иной ситуации.

15. Заниматься творчеством вместе с ребенком. Малыш хочет рисовать, лепить, делать поделки? Здорово! Попробуйте заняться этим вместе, такие занятия сближают вас с ребенком.

16. Хвалить ребенка. Да, это очень важно. Дети нуждаются в добрых словах и словах одобрения со стороны своих родителей, впоследствии это влияет на самооценку будущего взрослого.

17. Научиться справляться с возрастными кризисами. Кризис 3 лет, кризис 7 лет и многие другие - неизбежные этапы, которые вам предстоит пройти вместе с ребенком. Изучите соответствующую литературу, чтобы понять, как правильно вести себя в эти периоды и на что обратить внимание, чтобы не потерять близкие отношения с ребенком.

18. Создавать благоприятный психологический климат в семье
Ссоры, крики, скандалы, наказание молчанием - все это ужасно скажется на ваших взаимоотношениях с ребенком и на ребенке в целом. Научитесь решать спорные вопросы без крика, никогда не переходите на оскорбления и уважайте каждого члена семьи.

19. Позволить ребенку быть собой. Ваш ребенок - это отдельная личность, которая обладает своими интересами и желаниями. Относитесь уважительно к увлечением ребенка, даже если они вам не понятны или не нравятся.

20. Праздновать дни рождения малыша и Новый год. Детям важно ощущение чуда, ощущение праздника. Приглашайте друзей ребенка, нанимайте аниматоров, выезжайте за город - празднуйте праздники ребенка, как свои. Детство - лучшая пора, которая навсегда останется в памяти.

Почему ребенок не отпускает маму ни на шаг?

Наверное каждая мама сталкивалась с тем, что ее ребенок не отпускает ее от себя ни на минутку: сразу начинает плакать, кричать и капризничать. Что же делать и как быть? Давайте разбираться.

Как проявляется нежелание ребенка расставаться с мамой:

- ребенок ощущает себя беспокойно сразу же как мама уходит: он начинает паниковать, закатывать истерики и плакать;

- малыша никто не может успокоить, спасти может только вернувшаяся мама;

- ребенок отказывается идти на руки даже к знакомым людям;

- ребенок не признает никакого, кроме мамы;

- как только мама начинает уделять время малышу, он начинает улыбаться и прекращает плакать.

Возраст

Как ни странно у такого поведения есть возрастные рамки. Чаще всего такое поведение встречается у детей в возрасте с 7 до 8 месяцев и в период с 1 года и 2 месяцев до 1 года и 6 месяцев.

Причины

1. Сепарационная тревога. Такое происходит, когда малыш начинает осваивать новые навыки. Например, ребенок всегда ползал и понемногу начинает ходить.

2. Начиная с 7 месяцев, у ребенка окончательно формируется образ родителей. Он уже может узнавать их со значительного расстояния.
И этот факт рождает понимание того, что мама и папа — это свои, безопасная группа людей. Но есть и чужие люди - дальние родственники или мамины друзья, которые приходят в гости и норовят потискать.
Ребенка это пугает, он делает вывод, что нужно быть только со своими. А как это сделать? Правильно, быть поближе к маме и самое главное, не позволить ей уйти.

3. Закон следования. В тот момент, когда ребенок начинает ползать или ходить, к нему приходит понимание, что есть свои люди, а есть чужие. Вслед за этим приходит страх, свойственный всем живым существам - страх потеряться.

Что делать маме?

1. Если вам нужно покинуть комнату, возьмите ребенка с собой. Пусть он увидит, чем вы занимаетесь, когда находитесь в другом месте. Постепенно он начнет привыкать.

2. Играйте в прятки. В классическом варианте можно прятаться в другой комнате, для маленького ребенка достаточно будет закрывать лицо платком, а потом выглядывать и говорить «ку-ку». Детям это очень нравится, и вместе с тем мягко прорабатывает тему отделения от мамы.

3. Если вам нужно уйти из дома на какое-то время, обязательно прощайтесь с ребенком, не исчезайте внезапно. Да, возможно ребенок будет цепляться за вас и плакать, надо с пониманием отнестись к этим процессам и понять, что это естественно.

Синдром внезапной смерти: факторы риска

Синдром внезапной детской смерти (СВДС) - страшный диагноз, который ставится врачами здоровым детям, умершим без видимых на то причин. По статистике на данный момент, беспричинной смерти подвержены 0.5 % всех младенцев.

Возможные причины СВДС:

1. Удлинение интервала QT на ЭКГ. Этот показатель отражает время от момента сокращения желудочков сердца до их полного расслабления. В норме этот показатель составляет 0,43—0,45 мс. Увеличение данного значения может привести к желудочковой аритмии, приведшей к смерти новорожденного

2. Апноэ. Мозг временно перестает стимулировать работу дыхательных мышц. Взрослый человек может контролировать это состояние, задерживать воздух вплоть 2-3 минут. Для младенцев непоступление в организм кислорода в течение 30 секунд приведет к смерти. Интервалы между вдохами удлиняются в основном у недоношенных малышей

3. Рецепторы серотонина. При вскрытии после СВДС было обнаружено недостаточное количество этих клеток в продолговатом мозге. Дефицит нервных окончаний, реагирующих на серотонин, нарушает сплоченную работу дыхательного и сердечно-сосудистого центра

4. Погрешности терморегуляторной функции. Температура воздуха в помещении, где находится ребенок, должна находиться в пределах 18—20 оС. При перегреве, недозревшие клетки продолговатого мозга могут отказать в выполнении своих функций. Даже кратковременная остановка работы сердца или прекращение дыхания послужит причиной внезапной смерти младенца

5. Инфекция. Иммунная система защищает ребенка не только от негативного воздействия бактерий и вирусов, но и принимает участие в работе сердца и легких. Ослабление организма внутриутробно или в период новорожденности может стать причиной СВДС

6. Генетическая предрасположенность. Если в роду уже встречались случаи внезапной остановки сердца или СВДС, то риск смерти малыша составляет около 90%. Рождение здорового ребенка с крепким иммунитетом не является залогом его жизнеспособности.

Отучение ребенка от памперсов

Чтобы приручить ребенку к горшку, для начала нужно отучить его от памперсов. Как и когда это сделать? Сейчас расскажем.

Когда?

Отучать ребенка от памперсов и приучать горшку можно начинать в возрасте 10-14 месяцев, все зависит от особенностей малыша.


Изначально памперсы были изобретены для временного ношения и никак не предполагали собой постоянное нахождения малыша в них. Даже новорожденный ребенок чувствует дискомфорт при наполненном мочевом пузыре, но еще не способен самостоятельно удерживать мочу, опорожнение мочевого пузыря происходит непроизвольно.

Многие мамы отмечают что ребенок в 6 месяцев может выдерживать сухую паузу в пределах 3 часов. Окончательное созревание мочевого пузыря происходит к 3-4 годам, и мокрых штанишек после этого днем и ночью быть не должно.

К чему приводит постоянное ношение памперса?

1. Отсутствие возможности познавать тело
2. Привычка писать “маленькими порциями”
3. Отсутствие тренировки мочевого пузыря
4. Запоздалый контроль над мочеиспусканием


Как отучить ребенка от памперсов?

В один день вы волевым усилием принимаете решение, что днем ребенок памперс не носит. И утром, снимаете с ребенка памперс, одеваете штанишки или оставляете голопопым.


В первое время может казаться, что ребенок писает чересчур часто. Однако со временем его мочеполовая система придет в норму, он поймет что мокрые штаны это не очень приятно, и будет стараться терпеть, тренировать мышцы и приучаться ходить на горшок.
Пока ребенок находится в памперсе у него нет необходимости терпеть и приучаться пользоваться горшком. Ему сухо, чисто и тепло 24 часа в сутки.

Нормы сна в 2 года

Зачастую, достигая возраста 2 лет, малыши начинают хуже спать днем или вовсе отказываться от дневного сна. Нормально ли это? И какие существуют нормы сна в этом возрасте?

Правила

1. Двухлетний малыш должен спать от 13 до 15 часов в сутки, из них минимум один час в дневное время.

2. Очень важно придерживаться четкого распорядка дня, ложиться и просыпаться в одно и тоже время. Выходные дни не должны становится исключением.

3. Используйте постоянные ритуалы перед сном. К примеру, за полчаса до сна вы читаете ребенку сказку или гуляете на улице. Так у ребенка выработается привычка - если мама читает сказку, значит после этого я буду спать.


Регресс сна в 2 года или почему малыш отказывается спать

- ребенок играет и не хочет прерывать игру ради сна
- малыш стремится доказать свою самостоятельность и принципиально отказывается от дневного сна
- резкие изменения в семейном укладе жизни: мама нашла новую работу, прибавился новый член семьи, развод родителей и др.
- ребенок перенес болезнь
- новое место сна или новая кровать, а также любые изменения в обстановке в комнаты
- ночные кошмары, тревожный сон

Как уложить ребенка на дневной сон?


Правила, как уложить ребенка 2 лет спать днем или ночью, не сложные. Главное – чётко их придерживаться.
Если вы будете каждый день:
Купать малыша в одно и то же время, например в 20:00;
После этого делать массаж;
Затем давать стакан тёплого молока;
После, выключив свет по всей квартире, все члены семьи ложатся в кровати, то и кроха будет с радостью следовать примеру, и расслабившись, быстро погружаться в сон.
Желательно перед сном проветрить помещение, обязательны прогулки на свежем воздухе, как с утра, так и вечером, и никаких шумных игр перед отдыхом.

Как снизить риск СВДС?

Снизить риск смерти можно, соблюдая следующие условия для сохранения здоровья ребенку:

1. Не укладывайте ребенка спать на живот. До того времени, пока ребенок не научится самостоятельно переворачиваться, спать необходимо на боку или спине.

2. Поддерживайте оптимальный температурный режим. Перегрев, также как и избыточное охлаждение тела ребенка, отрицательно сказывается на функционировании организма, привести к смерти младенца. Для предупреждения СВДС температура корректируется с помощью кондиционеров и отопительных приборов

3. Исключите курение. В квартире, где находится ребенок, не должно быть запаха сигарет. Если кто-то из ваших родственников имеет такую пагубную привычку, попросите их выходить на улицу и не подпускайте к младенцу, пока весь запах окончательно не выветрится

4. Поверхность для сна не должна быть слишком мягкой. Матрацы выбирайте специально адаптированные для новорожденных. Подушку под голову ребенку не подкладывайте (исключение составляют ортопедические валики, рекомендованные педиатром или ортопедом). При несоразмерной нагрузке на костно-мышечную систему младенца происходит деформация ребер и позвоночника. Сдавливание грудной клетки негативно сказывается на дыхательной и сердечной деятельности, при прекращении работы жизненно важных органов наступит смерть

5. Не накрывайте ребенка объемными одеялами или накидками. Используйте детские одеяла.

6. Опора ног. Ребенок укладывается преимущественно в низ кровати. Если ноги будут упираться в бортик, это снизит вероятность соскальзывания вниз и укрытия одеялом с головой, предотвратит смерть от удушья.

Стричь ли ребенка в 1 год?

Вы ни раз слышали о том, что стрижка ребенка в один годик способствует более активному росту густых волос. Но это всего лишь миф. Многие подобного рода действия основаны на старинных поверьях, в большинстве своем, языческих. Во многих культурах детям в год обрезали волосы по каким-то религиозным причинам. Или просто, соблюдая древние традиции, выполнение которых, конечно же, сулило здоровье, а невыполнение – болезни.

Но есть и действительно веские причины для стрижки ребенка. Давайте их рассмотрим.

1. Волосы сильно отросли и мешают малышу, лезут в глаза. В таком случае не обязательно стричь ребенка “под ноль”, достаточно будет подравнять волосы над ушами и постричь челку. Сделать это можно в любой детской парикмахерской.

2. Волосы крохи растут неравномерно, клочками. В такой ситуации есть смысл воспользоваться триммером и подравнять волосы под одну длину, тогда они будут отрастать равномерно и за счет этого казаться гуще.

3. Если на голове еще осталась себорейная корочка, то удалять ее будет проще с короткой стрижкой, не длиннее 1 см.

4. Заболевания кожи головы, вши. Даже годовалый ребенок, живущий в чистоте, может подхватить вшей. В таком случае лечить лучше и проще с короткими волосам.

5. Иногда волосы стоит подстричь для гигиены. Когда уже исполнился год, если на улице установилась жара, ребенок потеет или вам предстоит долгая поездка в поезде в летнее время, волосы надо укоротить, для удобства ребенка.

6. Если малыш не любит расчесываться. Если каждая процедура расчесывания, а для девочек – еще и заплетания, проходит с боями, то проще подстричь, а косички отложить на более старший возраст, когда у малышки появится свой интерес к этому.

Как добиться, чтобы ребенок быстро заснул?

1. Вовремя меняйте и подстраивайте режим ребенка под его возраст. Малыш растет, а значит в каждом возрасте меняется и его образ жизни и потребность в сне и отдыхе. Стоит учитывать возраст малыша, а также строго придерживаться режима дня.

2. Избегайте ситуаций, которые дают слишком большую нагрузку на психику ребенка. Если предстоит какое-либо важное событие или что-то новое для малыша, больше ничего не стоит планировать на этот день. Психика ребенка не способна справиться с большим количеством новой информации.

3. Обязательно сформируйте четкий ритуал ко сну и строго придерживайтесь его как минимум месяц для выработки привычки у малыша. Например, каждый день за час до сна читайте малышу сказку, или же за два часа до отхода ко сну ежедневно выходите на прогулку.

4. Показывайте ребенку рамки допустимого поведения, не позволяйте ему испытывать ваше терпение.

5. Приучите ребенка к само засыпанию.

6. Позаботьтесь о том, чтобы в течение дня у ребенка было достаточно способов выплеснуть энергию: больше гуляйте, предлагайте крохе активные и развивающие игры.