Статистика ВК сообщества "Та Самая Мари Добро"

Так, девочки, дарю сумку🤗

Всё, что нужно:
лайк и коммент «хочу сумку»

Розыгрыш 27.07 в прямом эфире. Как обычно: быстро и без лишних движений

Пинки сработали, ловите видео по универсальному макияжу-увеличителю глаз Не забудьте
#макияжмари

Мой режим дня

У меня нет стандартной работы, поэтому мой режим значительно отличается от режима большинства девушек

У меня есть два типа дней:
1. блогерский
2. выходной

Жесткого распределения этих типов по дням недели нет. Я как чувствую, так и выбираю, что и в какой день буду делать🤗

Общее у обоих дней:
Подъем в диапазоне 5-7 утра
Отход ко сну в 23-24
Тренировки 5 дней в неделю (на днях меняю свой тренировочный план, почему и как расскажу в отдельном посте)
Интервальное питание (мне не нравится слово голодание)
Чтение 30-60 мин

🤳Блогерский день включает:
- создание контента (видео, посты, прямые эфиры)
- посещение мероприятий
- работу с рекламодателями
- написание планов по развитию блогов
- получение посылок
- заказ каких-то товаров для блога

🧘🏼‍♀Выходной день - это день исключительно наедине с собой и дома. Я никуда не выхожу. Немного времени, конечно, уделяю соц.сетям. Ведь блоги - это моя работа. Но в основном я занимаюсь собой и домом:
- могу что-то приготовить
- уборка
- техники по саморазвитию
- планирование жизни и дел в общем
- изучение чего-то нового (сейчас у меня есть новое увлечение, и оно весьма специфично, не для широкого круга лиц, поэтому пока что оставлю это в тайне)

Есть еще, так скажем, текущие и личные дела. Их я обычно вписываю в блогерский день. В выходной же день я в полном одиночестве наполняюсь энергией - это непоколебимый закон моей жизни🔮

Делись тоже своим режимом или законами в комментах)
#омари

Мой второй базовый макияж: холодный

Девочки, оставляйте, пожалуйста под видео хотя бы смайлики. Когда нет реакций, ощущение, что эта тема неинтересна, и о ней можно не говорить #макияжмари

Хирургическое вмешательство в моё лицо🩺🩸

1 фото - 16 лет
2 фото - 32 года

Его не было

Порой у меня спрашивают, что я сделала с веками, носом и скулами. Ровным счетом ничего. Просто ушел жирок молодости с лица. Замечали у себя такое?

В молодости () я была стройной, но лицо было припухлым. Сейчас, если я наберу вес, то оно снова припухнет, веки опустятся и скулы исчезнут. Нос же, подлюка, стремительно растет кончиком в длину. Многие, кстати, жалуются особенно после беременности на его увеличение в ширину

Задумывалась ли я о пластике чего-либо на лице? Честно - да. Но это касается только век. И то лет через 5-10. И то неточно (могу передумать). Видела результаты блефоропластики у клиенток на макияж - практически незаметно, и все девушки были довольны результатом
#омари

Дарю 4 бокса косметики от [club198438684|Trendy Box Россия] 🤗Розыгрыш проведу рандомно в прямом эфире по комментариям 29 августа

Что нужно:
вступить в группу [club198438684|Trendy Box Россия]
лайк и коммент "косметики много не бывает"
Записи всех розыгрышей находятся в видеозаписях группы

1 и 2 место получат Russian Box
3 и 4 место получат Healthy Box

В прикрепленном видео составы коробочек. Удачи

Работа над собой - самая трудная работа в мире. Часть 1

За нее не платят. У нее нет гарантированных результатов. Ты не знаешь, как к ней подступиться. Справляться с ней ты должна сама. От нее нет отпуска или выходных. ЕЕ НУЖНО ДЕЛАТЬ ТОЛЬКО РАДИ СЕБЯ САМОЙ🏻

У каждого человека свой путь. Кто-то живет как живет, и всё устраивает. Кого-то что-то не устраивает, но он ничего не меняет. Например, из-за страха или нежелания делать то, что трудно и неприятно. Кто-то вроде прикладывает усилия для изменений, но рано сдается. А кто-то не сдается и работает над собой всю жизнь

На мой взгляд, здесь нет неправильного выбора. Любой выбор правильный. Только его последствия разные. И в любой момент времени ты можешь поменять свой выбор. Ты имеешь право абсолютно на всё, что касается твоей жизни

Как бы пафосно сейчас не прозвучало, но мне действительно девочки пишут в лс «как измениться, как похудеть, как стать увереннее в себе, я не могу, не получается» и тд. Я - не психолог и не эксперт. Но у меня есть свой опыт. Им я могу поделиться. Кому-то он срезонирует, кому-то нет - это нормально🏻

Мы можем делится опытом, не осуждая и не навязывая. Если ты видишь решение ситуации другим способом, просто предложи его. Но, пожалуйста, без нападок «так нельзя, это бред и тд»

Работать над собой я начала только в 2018 году. Я была на максимуме своего веса, в нездоровом браке, с кучей комплексов и страхов. Весь мой процесс изменений был интуитивен. Никто ничего мне не подсказывал

Обо всем не расскажешь в одном посте, поэтому вопрос: выпускать мою историю изменений несколькими частями с подробностями или написать только тезисно без подробностей? И нужно придумать хэштег, по которому можно будет прочитать всю историю, если с подробностями. Жду твоего мнения в комментах 🏻🏻🏻

Девочки, простите за такое количество )(еров в этом видео

Что я делаю у косметолога 🤔

Впервые к косметологу я пошла 2 года назад, когда мне было 30. Моей единственной претензией к коже лица были статичные морщины на лбу

Я делала только ботулинотерапию на лоб. Пробовала препараты Ботокс, Ксеомин и Миотокс. Самый продолжительный эффект у меня держится с Миотоксом.

Периодичность уколов в лоб от 1,5 мес до 6 мес. Через раз делаю, то полное закалывание, если мышцы на лбу полностью подвижны. То частичное, когда лоб еще не полностью отошел

Эффект после уколов проявляется у меня примерно через неделю - гладкий лоб. Минус, конечно, что мимика становится менее активна. Но зато исправляется асимметрия бровей и меня не бесят дорожки морщин

Вчера я попробовала еще одну процедуру - мезо-ботулинотерапию под глазами. С тем же запросом - убрать морщинки. Мезо - это облегченный вариант, когда мышца не обездвижается полностью, а воздействие идет лишь на поверхностный слой

На лбу уколы делаются без анестезии, и вы чувствуете, как игла пытается добраться до вашего мозга (шучу). Под глазами с анестезией, но почему-то на одной стороне она не взялась и было дико больно🥵

Красота требует….денег, определенно денег. А какие процедуры пробовала ты или хотела бы попробовать? Делитесь своим и удачным и неудачным (если он есть, не дай бог) опытом в комментах, думаю, нам всем будет интересно🤗
#уходмари

Дарю подарки от бренда кожаных изделий Дяг) участвуют только девушки

1 место - кожаная сумка-кирпичик (для меня она голубая, производители говорят серая) с подкладом фуксия
2 место - кожаная красная косметичка с зеленым подкладом
3 место - оранжевая шапка с логотипом ДЯГ

В этот раз задание чуть сложнее, будьте внимательны:
-вступить в группу [club160961380|ДЯГ | dyag_official производство из кожи]
-в комментах под этим постом оставить скриншот/фото любого понравившегося товара из группы ДЯГ

Выбирать буду рандомно через приложение по выполненному заданию 16 августа в прямом эфире. Удачи))