Статистика ВК сообщества "Розыгрыши и конкурсы от Мам Челябинска"

Не упускайте момент🤞

На кону: Килограмм мороженого


Чтобы участвовать в конкурсе вы
Подписывайтесь на группу [club122060020|Розыгрыши и конкурсы от Мам Челябинска]
Подписывайтесь на группу [club55307457|Мамы, Мамочки Челябинска]

Сделать репост данного поста себе на страницу, в комментариях напишите какое мороженое вы любите.
И не удалять до 20 июля. Внимание : 20 июля аккаунт должен быть открыт

Не упускайте момент🤞

На кону: Шоколад заменим на нейтральный
Чай , ореховая смесь и шоколад

Чтобы участвовать в конкурсе вы
Подписывайтесь на группу [club122060020|Розыгрыши и конкурсы от Мам Челябинска]
Подписывайтесь на группу [club116386934|ПОДАРКИ | Чай & Кофе | Авторский Шоколад]

Сделать репост данного поста себе на страницу поставить + в комментариях
И не удалять до 4 января

3победителя получат индивидуальное новогоднее студийное фото 11 декабря в 10 ч.
Для участия необходима запись у [id231852483|фотографа].

Условия
Быть участником группы [club55307457|Мамы Челябинска]
Вступить в группу [club61751961|ФОТОГРАФ макияж прически аквагрим ЧЕЛЯБИНСК]
Сделать репост данного поста себе на страницу
И не удалять до 10 декабря.

Разыгрываем 1000 рублей на анализы в Инвитро .

Правила участия:
Подпишитесь на [club105780670|ИНВИТРО Челябинск и Копейск]
Поставьте лайк этому посту
вступить в группу [club55307457|Мамы Челябинска]
Сделайте репост

7 мая подведем итоги и выберем одного победителя!

Желаем удачи!

У НАС ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ🥳

РОЗЫГРЫШ БИЛЕТОВ

ДОМ ДЕДА МОРОЗА - это место, где сбываются мечты и исполняются желания, именно поэтому, в честь открытия

ДАРИМ ПОДАРКИ

БИЛЕТ В ДОМ ДЕДА МОРОЗА. На 2 человека ( 1 ребёнок + 1 взрослый)
СКИДКА 10 % на любой тариф
ЗВОНОК - ПРИГЛАШЕНИЕ от Деда Мороза

УСЛОВИЯ ПРОСТЫ

✴ Быть подписанным на [club208944198|ДОМ ДЕДА МОРОЗА | ЧЕЛЯБИНСК]
Быть участником группы [club55307457|Мамы Челябинска]

✴ Сделать репост поста к себе на страницу с надписью "ЖДУ ПОДАРОК ОТ ДЕДА МОРОЗА"

✴ Отметить в комментариях к этому посту того, кому будет интересно сводить своих детей к нам в Дом деда Мороза, Отмечать можно неограниченное количество людей, но обязательно с @

ИТОГИ РОЗЫГРЫША 25 декабря
Желаем всем удачи🤗
С нетерпением ждём встречи! Ваш Дедушка Мороз🏻, Снегурочка и Дашка ЧуДашкина 🏼‍♀

3 победителя получат индивидуальное новогоднее студийное фото . Для участия необходима запись у фотографа.

Условия
Быть участником группы [club55307457|Мамы Челябинска]
Вступить в группу [club61751961|ФОТОГРАФ макияж прически аквагрим ]
Сделать репост данного поста себе на страницу
И не удалять до 4 января

‍‍В защиту неполных семей. Алименты с нерадивых родителей будут взыскивать по новым правилам. Как будет работать механизм - в нашем видео

Врач-терапевт назвала главные правила безопасного отдыха во время пандемии.

Независимо от того, какой вы планируете отдых – в городе или на море, важно соблюдать общие правила: защищаться от солнца, соблюдать правила гигиены, не злоупотреблять алкоголем, и использовать индивидуальные меры защиты от заражения коронавирусом. О ключевых правилах безопасного отдыха рассказала Анастасия Луканина, врач-терапевт «Инвитро":

1. Солнце одинаково опасно и на море, и в городе.
В условиях городской среды нет естественной вентиляции, повышена загазованность и запыленность. На море нет подобных обстоятельств, однако, там сгореть на солнце легче. Капли воды, попавшие на кожу, работают как микропризмы и усиливают эффект солнца.
Необходимо всегда пользоваться средствами с SPF фильтрами, особенно людям с родинками, папилломами, заболеваниями кожи (акне, экзема и др.). Прямое УФ излучение может негативно повлиять на собственные клетки и спровоцировать их озлокачествление. Коротко о том, как выбрать средство с SPF:
• если кожа светлая, нужна степень защиты 50+. Людям с более темной кожей защита тоже нужна, но SPF может быть и меньше – 15 или 20;
• важно выбирать солнцезащитный крем с надписью на этикетке "широкий спектр" – он будет экренированть лучи UVB и UVA, с солнцезащитным фактором (SPF) не менее 15 (и до 50);
• в составе солнцезащитных средств не должно быть оксибензона (бензофенона), ретинилпальмитата, парабенов, вазелина или минерального масла. Отдавайте предпочтение солнцезащитным кремам с механическими УФ-фильтрами (оксида цинка или диоксида титана);
• оптимальный вариант — это сочетание физических и химических фильтров. Ищите на ваших баночках оксид цинка, диоксид титана, авобензон с мексорилом или тиносорб. Это эффективные современные длительно действующие фильтры «широкого спектра», защищающие как от UVA, так и о UVB-лучей;
• отдавайте предпочтение солнцезащитным средствам в форме крема, молочка или лосьона, а не спрея.

2. Соблюдение правил гигиены – профилактика пищевых отравлений
Не стоит есть сомнительные продукты, предпочтение лучше отдавать еде и воде в фабричной упаковке. Специалисты также не советуют употреблять напитки со льдом – он часто готовится из сырой воды, а замораживание не поможет избавиться от потенциальных возбудителей. Для того, чтобы избежать отравлений, фрукты и овощи необходимо тщательно мыть, желательно замачивая на 10-15 минут.

3. Употребление алкоголя в жару повышает риск обезвоживания и тепловых ударов
Многие люди стремятся избавиться от жажды с помощью больших объемов пива. Но охлаждающее действие напитка длится не больше нескольких минут и человеку снова хочется пить. В организме меняется естественная терморегуляция, которая ухудшается мочегонным действием спиртного и ускоряет обезвоживание. Также при употреблении алкоголя в жаркую погоду повышается кровяное давление. На сосуды и сердце оказывается избыточная нагрузка, которые в жару и так активно функционируют для охлаждения организма.

4. Берегите глаза во время купания
В чистом пресном водоеме это не причиняет вреда. В ванне или бассейне может возникнуть легкая резь в глазах от остаточного хлора. В море все зависит от содержания соли: вода океанической солености способна вызвать жжение, однако это тоже не опасно. В Мертвом море открывать глаза категорически не рекомендуется: не исключено поражение роговицы. Нырять с открытыми глазами не следует и вблизи сбросов сточных вод, в местах массовых купаний, поскольку слизистая глаз более проницаема для болезнетворных микроорганизмов, чем кожа

Если беременность пришлась на непростой период в жизни и некому помочь? Где получить поддержку? Уже летом появится регулярная выплата для будущих мам, которые оказались в трудной жизненной ситуации. Подробности - в нашем ролике

Здравствуйте! Хочу поделиться, в июле у сына (1,5 годик) появился сильный насморк, плохо стал спать.
Мы обратились к аллергологу, который выписал нам направление в соляную пещеру.
Вот и мы с сыном сегодня закончили курс (10 сеансов)!!! Меня потряс эффект от первого посещения: стал очищаться нос, хотя насморка у меня и не было!
А после пятого посещения вышла вся гадость из носа и нос стал дышать!!!
Результат по сыну: прошел аллергический ринит!!!

Всем рекомендую посетить соляную комнату "Кристалл",потому что результаты потрясающие!!!

Сын с удовольствием играл в игрушки,смотрел мультфильмы во время сеанса!!! [club81979272|Соляная пещера Кристалл в Челябинске]