Статистика ВК сообщества "Ида Галич"

Месяц ем сладкое только по субботам. Месяц, как занимаюсь боксом, хожу на пилатес и йогу. Подобрала подходящие витамины. Чувствую себя здорово! Наконец, я что-то ем, или не ем не ради «красоты», а ради себя, ради своего самочувствия и здоровья. Мне предстоит много работы, но я уже очень радуюсь своему отражению в зеркале. Жаль, что такой живот я вижу только по утрам к вечеру я Беременный ламантин если вам нужен ободряющий пез@юль, вот он! Все получится!️ люблю

А теперь объясните мне! Вчера вечером, когда вся семья ела острые крылышки, я просто , как солдат Джейн, проявила стойкость и силу воли! Смотрела на родителей и сестру, давилась своими овощами … а сегодня на весах нет минус сто пятьсот кг сколько ещё надо ?! это так не по-христиански! Надо, чтоб если ты на ночь отказалась от чего-то вкусного ради фигуры , тебя вознаграждали на утро идеальным прессом и худыми ляшечками! Да?!

Вот уже две недели я не ем сладкое!
Точнее не ем сахар!
Точнее не ем сахар, делая исключение только по субботам!
Казалось, это невозможно, ведь я жуткая сладкоежка.
Я + сладкое = любовь, пережившая всех моих мужиков)

Но я подкинулась на этот эксперимент И собираюсь его продолжать. Сейчас объясню почему:

Дело в том, что всю мою жизнь стабильно несколько раз в день мне становилось очень плохо. В момент начинался внутренний тремор, слабость, все сопровождалось резким приступом голода.
Я думала, что это странно, ведь я недавно ела, откуда такое зверское ощущение голода?!

И я начала наблюдать… Оказалось, что у меня случались такие приступы ВСЕГДА после того, как я съедала что-нибудь сладкое.

Потом я познакомилась с понятием «инсулиновая яма». Все больше моментов указывало на то, что причиной моего плохого состояния становился сахар.

И вот недавно у меня в гостях была подруга, которая сидела и смотрела, как я со скоростью света уничтожаю конфетки)
Я так удивилась, что ей не хочется. Как можно не хотеть съесть конфету?!

Я спросила в чем секрет. Она рассказала, что убрала у себя эту «установку» - в любой непонятной ситуации есть сладкое.
«Попробуй не запрещать себе.
Ради Бога ешь свои сладости, но раз в неделю. Ты увидишь, как изменится твоё отношение ко всему сахарному».

И я попробовала!
В первую неделю я буквально фантазировала, как накинусь в ближайшую субботу на все, где есть сахар!)
Съела по итогу половину булочки и один блин.
А в минувшую неделю прям прислушивалась… чего бы мне хотелось в субботу. Подумала ТОРТ! Мне нужен торт!
Заказала два разных тортика и съела по три ложки )

Вот, что я могу сказать конкретно сейчас, когда я только в начале пути.
️Я ограничиваю себя не ради фигуры, а ради здоровья.
️Чувствую себя намного лучше.
️Съев сладкое в субботу, прошлых ужасных приступов не наблюдалось, только однажды немного штормило. Видимо, это какая-то накопительная тема. Чем больше ешь, тем хуже. А если редко себе позволить, ничего страшного не случится.
️Оказывается, в машине можно ездить и не подъедать миллион разных жевательных конфет.

Мне 32

Я думаю, сейчас все именинники задувая свечи, загадывают одно и то же желание.

Спасибо за поздравления! Люблю!

Это я ухожу, потому что ты сказала, что пьёшь только по пятницам. Но оборачиваюсь, так как среда - это маленькая пятница

Айфон напомнил ) вдруг вы забыли, как выглядят настоящие бабочки!

-Как зовут деда?
-Деда Вася
-А тетю?
-свинота!
Ахахахахах

Это так нечестно, что я вынуждена бороться с признаками старения, если я ещё не победила прыщи Ахахах за чтооооо, девочки? Я уже себе ботоксом лоб закалываю, но все равно раз(в лучшем случае) в месяц я гребанный подросток с вулканами на лице. Где справедливость ?!

13 марта день рождения у лучшего в мире отца и дедушки ️ я его люблю больше жизни! Накидаем ему в комментах поздравлений, он потом все прочитает , хоть и не признается️

Я уже третью неделю не пью кофе. А , чтобы вы понимали, я - самый настоящий кофейный маньяк! Чувствую себя лучше ! Господи, с такими темпами я скоро и от алкоголя откажусь как тогда вывозить?