Статистика ВК сообщества "Мужская Школа Теймура Абуда"

10 признаков того, что у вас гармоничные отношения

1. Вы и ваш партнер умеете идти на компромисс.
2. Вы не боитесь показывать свои эмоции, высказывать свое мнение.
3. Вы поддерживаете и принимаете друг друга.
4. Вы не нарушаете личные границы друг друга.
5. Вам вместе нескучно, нестрашно, интересно.
6. Вы вместе растете и развиваетесь как личности.
7. Вы уважаете друг друга.
8. Вы не созависимы.
9. Вы умеете обсуждать проблемы и работать над ними.
10. У вас есть общие цели и ценности.

Конечно, у каждой пары гармония в отношениях определяется индивидуально. Но в целом этот список универсален.

Каких пунктов здесь не хватает на ваш взгляд?

7 СПОСОБОВ ЗАВОЕВАТЬ ДЕВУШКУ

Интеллект. Девушки любят умных мужчин.
Запах. Девушки обожают, когда от мужчины приятно пахнет.
Финансовое благополучие. Нормальной девушке нужны не твои деньги, а ощущение стабильности и уверенности в завтрашнем дне.
Юмор. Нужно ли говорить, что чувство юмора привлекает всех девушек.
Разговоры. Девушки хотят слушать и быть услышанными
Вкусная еда. Любая девушка любит вкусно поесть.
Уважение. Девушка хочет, чтобы с ней обходились уважительно. Ей нужен джентльмен.

Как правильно флиртовать с девушками?

Чаще всего во флирте язык тела срабатывает даже лучше, чем слова.
Жесты, мимика и выражение лица скажут всё за тебя.

Поддерживай зрительный контакт. Всегда смотри девушке в глаза, когда разговариваешь с ней. Так ты будешь держать беседу под контролем и сможешь понимать ее реакцию на твои слова.

Не скрещивай руки на груди. Это закрытая поза, она говорит о том, что ты зажат и неуверен в себе.

Наклоняйся в сторону девушки, пытайся быть немного ближе к ней, если вы вместе сидите. Но помни, что не стоит "вторгаться" в зону ее личного пространства.

Не забывай о мимике. Чаще улыбайся, твое хорошее настроение позволит расслабиться девушке и чувствовать себя комфортно.

Не упускай возможности случайно ее коснуться: положить руку на плечо или ладонь. Это скажет девушке о твоей симпатии к ней.

Распространенный прием флирта — отзеркаливание, то есть копирование жестов собеседника. Это позволяет настроиться на одну волну. Но важно знать два нюанса.
Во-первых, копировать можно только положительные жесты, во-вторых, перед тем как отзеркалить движение, нужно подождать хотя бы 40-50 секунд.

Коротко рассказываем том, как познакомиться с девушкой на улице:

1) Не стой и не думай, что будешь ей говорить — просто иди к ней.

2) Подходить можно и спереди девушки, и сбоку — как тебе удобнее.

3) Подойдя, скажи: «Привет, ты мне понравилась, и я с удовольствием попью с тобой кофе. Но сейчас я бегу на встречу с друзьями (тут любой твой вариант) и очень тороплюсь, поэтому давай запишу твой номер — созвонимся в ближайшее время и решим когда и где встретимся».

4) Если дала номер — записывай, прощайся и уходи, если нет — пока тоже уходи.

5) Следи за тем, чтобы у тебя была прямая спина, девушка слышала что ты ей говоришь, смотреть девушке нужно в глаза.

6) Если ты чувствуешь сильное волнение или смущение — можно прямо об этом ей говорить, не стесняйся транслировать свои эмоции. Большинство мужчин боятся это делать, а ты — нет.

Синдром выгорания: в чем причины и как с ним справиться?

Определить синдром выгорания можно по его основным признакам:
- снижение работоспособности
- безразличие к профессиональным обязанностям
- физическое и мотивационное истощение

Выгорание наступает, когда нагрузки становится гораздо больше, чем удовольствия, которое вы получаете.

Однако вы возможно заметили, что разные люди по-разному воспринимают большую нагрузку - кто-то продолжает работать в такой атмосфере с удовольствием.

Давайте разберемся, почему так происходит, а также чем выгорание отличается от стресса и депрессии.

Причины синдрома выгорания:
Потребность быть занятым. Когда работа лишь средство побороть какую-то тревогу или избежать одиночества и тд, то по итогу такой человек никогда не сможет вовлечься в работу по-настоящему: работа и результаты не будут вызывать внутреннего отклика. Работа ради работы очень выматывает морально.

Как обычно, наши многие психологические проблемы идут из детства. Неблагоприятная атмосфера на работе может запустить триггеры из детства, как итог, такому человеку сложнее справляться со стрессом. Например, жесткий начальник может напомнить деспотичного родителя, от которого иногда не знаешь, что ожидать. А рабочий коллектив кому-то напоминает школу и буллинг.

Самооценка. Завышенная самооценка мешает точно так же как и заниженная. Когда человек завышает ожидания от самого себя, то не приведя их в жизнь, он начинает сомневаться в себе и своей значимости. Как итог - проявляется невротический перфекционизм. Перфекционист, с одной стороны, завышает ожидания относительно себя, с другой - знает, что достичь эти ожидания почти невозможно, и ругает себя за это.

Выгорание или стресс?
Выгорание обычно наступает в результате затяжного стресса, однако это не то же самое. В стрессе человек ощущает, что всего становится слишком много: давления, коммуникаций, обязанностей. Как итог, он находится в постоянной гиперактивности, пытаясь разрешить ворох проблем. Но когда это состояние перерастает в чувство пустоты и апатии, это уже выгорание.

Выгорание или депрессия?
Выгорание может перетечь в депрессию. Однако и у них есть отличия: выгорание связано с конкретной деятельностью, а вот депрессия охватывает все сферы жизни. При выгорании может помочь отдых, а при депрессии только помощь специалистов.

Знаком какой-то из перечисленных пунктов? Рекомендую разбираться в проблеме тогда, когда она еще не переросла в затяжную апатию или тем более в депрессию.

В Мужской школе мы научим тебя как познакомиться с девушкой мечты и как построить с ней долгие гармоничные отношения.

Не веришь? Заходи в группу и читай отзывы от учеников, которые уже уводят всех прекрасных девушек Москвы.

Как выглядит идеальная девушка именно для тебя

Самая большая ошибка в том, что тебя сделает счастливым не самая красивая девушка. Тебя сделает счастливым девушка, с которой у вас общность взглядов.

С такой девушкой у вас есть общие интересы, желания, мечты и жизненные планы.
Идеальная девушка делает твою жизнь лучше, а не хуже.
Идеальная девушка имеет веселый нрав и оптимистична, а не зла, грустна или конфликтна.
Она добрая и нежная.
Она уважает, заботится и поддерживает. Это много стоит.
Вам весело и интересно проводить время вместе.
Девушка не является обузой или якорем на твоих целях.

С какими пунктами согласны, а каких не хватает по-вашему мнению?

Совет от «Мужской школы»: Не относись к знакомствам слишком серьезно

Ну отказала и отказала. Воспринимай знакомства (онлайн или оффлайн) как приятную часть досуга, которая должна развлекать и, если получится, приведет к настоящим отношениям. Поэтому, если какая-нибудь особа тебе откажет, это не должно повлиять на твою самооценку.

КАК ФЛИРТОВАТЬ С ДЕВУШКАМИ?

Флирт - это не набор пошлых шуток и нелепых приставаний. Это тонкая игра с намеками.

Друг, у нас есть для тебя пара советов, как флиртовать с девушкой

1. Забудь про банальные комплименты и заученные фразы
Учись делать оригинальные комплименты.Тогда она тебя точно запомнит и ей будет приятно.

2. Удели больше времени разговорам о ней
Не нужно забрасывать ее невероятными историями о тебе, о детстве,работе и друзьях. Покажи заинтересованность, девушки любят говорить о себе. Но задавая вопросы не перестарайся. А то милая беседа может превратиться в допрос. Спроси есть ли у нее домашний любимец.Девушки часами могут разговаривать о своем четвероногом друге.

3.Используй язык тела
Старайся смотреть девушке в глаза при разговоре. Не стоит отвлекаться на окружающих или телефон. Не забывай улыбаться. Девушка должна чувствовать себя комфортно рядом с тобой. Демонстрируя хорошее настроение ты создаешь более расслабленную атмосферу.

Мужские фото, которые нравятся девушкам. Кажется, самое время обновить свои соц. сети.

1. Фото за готовкой
Девушкам нравятся мужчины, которые умеют позаботиться о себе и питаются не только дошираками и пельменями.

2. Фото с конференций
Фотография мужчины в серьезной обстановке среди таких же серьезных людей понравится здравомыслящим девушкам.

3. Фото из похода
Фото в суровых природных условиях покажет, что с таким мужчиной девушка не пропадет.

4. Фото с питомцем
Мы много говорили о том, что питомцы вызывают не только умиление, но и дают девушке понять, что ты в силах заботиться о живом существе.

5. Фото с музыкальным инструментом
Классика на все времена: девушек всегда привлекали и буду привлекать талантливые мужчины.