![[Правильное питание рецепты]](https://sun9-78.userapi.com/s/v1/ig2/sT70ue3MYUjmMTnE-1G3IsIxGjTeaaYai9VW6e67vP-EJgCcTSwHQ8dfEvOJ3t5E9beysrZGDsoJZLnQxGKLiAcV.jpg?quality=96&crop=0,0,200,200&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160&ava=1&cs=50x50)
РЕЦЕПТ "КОНФЕТЫ КАРТОШКА" Без глютена, яиц, молока и сахара.
⠀
Думаю, многие из вас пробовали в своей жизни пирожное «Картошка», приготовленное из бисквита, какао и сгущёнки. Сейчас я предлагаю познакомиться с конфетами, которые приготовлены по его мотивам, но из полезных ингредиентов. Никакого глютена, сахара, молока и яиц. Можно смело давать деткам и есть самим!
⠀
На 17 шт:
Ингредиенты:
80 г миндаля
80 г фундука
180 г фиников
2 ст. л. какао-порошка
сок 1/8-1/4 лимона
50 г натёртого шоколада ─ для украшения (или можно брать какао-порошок)
⠀
Приготовление:
1. Финики, если они сухие, замочить в воде на 2 часа. Затем воду слить, плоды промыть и вынуть из них косточки.
2. Измельчить в мясорубке миндаль, фундук и финики. Добавить какао-порошок и лимонный сок. Тщательно перемешать.
3. Из полученной массы скатать небольшие шарики.
4. Обвалять конфеты в тёртом шоколаде или в какао, убрать в холодильник на 20-30 минут и можно смаковать.
Приятного аппетита!
Если вы ищете рецепты сладостей, которые не вызывают аллергию у ребенка, то загляните в группу "Raw/vegan десерты" [club211846691|@margaritabuzova_sweets]
За подписку вы получите рецепт невероятно вкусного Шоколадно-карамельного печенья, которое даже не нужно печь! (для этого после вступления в группу напиши в ЛС Маргарите)
⠀
В группе вы:
найдёте очень вкусные и простые в приготовлении рецепты сладостей (все они не содержат глютен, яйца, молоко и сахар) увидите, что такие десерты можно самостоятельно приготовить дома. И это не только простые рецепты на каждый день, но и очень красивые торты и пирожные для праздничного стола! узнаете, где найти ингредиенты для них и многое другое ⠀
#безглютенадлядетей #безглютеновыесладости #безаллергии #сладостидлядетей #аллергияуребенка
