Статистика ВК сообщества "Psychological."

О ВКУСНОМ И НЕВКУСНОМ ВНИМАНИИ

Чтобы ты поскорее вник в суть статьи, приведу интересные фразы из последних консультаций.

P.s. фразы клиентов.

- Может мои чары на него сработают?
- Внимание от души ей явно будет приятно;
- Я попробую весной вкладываться в неё ещё больше;
- На его месте я бы хотела получать от себя ещё больше.

Парадоксально то, что эти фразы были сказаны людьми, которые просто завалили вниманием своего любимого человека. Я хочу показать, почему в дисбалансе вложения не ценятся.

Одной из самых частых причин появления дисбаланса является перекос в количестве вложений. Например, с вашей стороны вложений всегда гораздо больше, чем от партнера - это риск влезть в слабую позицию дисбаланса.

С детства нас учат, что в любимого человека необходимо вкладываться. В принципе это правильно, но есть одно важное замечание.

Важно, чтобы человек был рад этим вложениям. Чтобы они были ему приятны, чтобы он от них получал удовольствие. Казалось бы просто, да? Но что мы видим на практике?

Обильные попытки накормить своего партнёра своим вниманием. Страшно то, что обычно этим вниманием кормят тех, кто уже давно отдалился, либо закрылся.

Это тоже самое, что если бы вы вы ели одно и тоже блюдо постоянно. Приедается. А если вас продолжают этим пичкать, вскоре вы возненавидите эту еду.

Вам кажется, что партнеру не хватает внимания, хотя он от вашего внимания наоборот закрылся и отдалился. Как ваши вложения в такой ситуации могут положительно влиять на ваши отношения, если партнёр этим вложениям не то что не рад, он от них шарахается?

Вам говорят, что устали от отношений - вы слышите, что не хватает внимания. Вам говорят, что хотят побыть одни, вам кажется, что это обида партнёра и стараетесь загладить придуманную вину.

И в итоге это напоминает одну небезызвестную фразу - "Братишка, я тебе покушать принёс". Покушать-то принёс, но тебя разве просили?

Если уж вы хотите накормить своего любимого человека вниманием, делайте это тогда, когда он этого хочет. А если не хочет - оставьте его в покое.

ВРЕМЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ?

Время лечит? Ну в каком-то смысле да. Но само по себе время не обязано вас лечить, вы должны ему помочь.

Но как можно помочь времени, если оно течёт само по себе и мы не можем его ускорять и замедлять? Мы можем сделать так, чтобы время нам помогало, для этого нам необходимо создать правильные условия.

Это частая проблема, которую я встречаю на своей практике.

Человек захотел записаться на консультацию в октябре, передумал, пожалев деньги. Как вы думаете, когда он пришел на консультацию? В апреле!

Знаете сколько он заплатил? В два раза больше. Знаете сколько проблем в отношениях у него было в октябре? В два раза меньше. То есть придя он в октябре, в апреле консультация была бы не нужна, наверное.

Часто люди имеют такую привычку, как самостоятельность. Хорошая привычка. Но не всегда.

Представьте, что у вас сломался холодильник, вы полезли его чинить без знаний и опыта. В итоге вы его сломали. Теперь вы получили в несколько раз больше проблем и для их решения потребуется гораздо больше ресурсов и усилий.

Правильно ли вы потратили время? Если рассматривать с точки зрения получения опыта, наверное да. Но результат вы получили гораздо хуже, чем если бы сразу обратились к специалисту.

Так вот на примере камбэка - время лечит, если мы создаем условия для возврата, а также убираем все ошибки, которые делают камбэк невозможным. Что вижу на практике я?

У людей сплошь и рядом при самостоятельных попытках вернуть происходят фатальные ошибки. Иногда ошибки настолько громоздкие и систематические, что камбэк в принципе невозможен.

В такой ситуации время разве лечит? Да нет конечно, оно калечит и делает хуже. Почему? Да потому что вы не создали тех условий, которые этому времени помогут.

Именно поэтому я советую вместо скрупулёзно самостоятельных попыток кого-то вернуть и совершение сотни ошибок, один раз прийти на консультацию.

Трезво увидеть свою ситуацию со стороны, понять и получить необходимые стратегии действий и спокойно жить дальше.

Но можно иначе. Создать себе правильные условия, в которых время будет вас действительно лечить. Но время, помноженное на косяки и ошибки вряд-ли лечит.

Привет всем. Надеюсь на вашу поддержку. Приходится начать все с нуля. Все посты новые будут в этом инстаграме. Всем кто подпишется, буду очень благодарен.

Временно буду отсутствовать, не знаю насколько долго могу не быть. Добро:)

ПРО ОБЛЕГЧЕНИЕ ВО ВРЕМЯ И ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ

На одном из недавних прямых эфиров в TikTok я услышал забавную фразу: "Я бы отдал любые деньги, чтобы отмотать время назад и всё исправить".

Интересно позиционирование, когда ты сталкиваешься с расставанием. Когда люди приходят ко мне на консультацию, они получают нормальное психологическое состояние.

Как вы думаете, в каком состоянии в 70% истории ко мне обращаются? В депрессии и апатии, неприятная внутренняя запутанность. Что с этим делать - им непонятно.

Человеку как бы хочется от этого всего отвязаться, но он не может. Хочется жить спокойной жизнью и иметь перед глазами четкую картинку, куда ему двигаться дальше, но у него её нет. Тупик.

Поэтому помимо всех необходимых стратегий, я стараюсь дать внутреннее душевное спокойствие.

Давай разберемся, почему такой эффект получается после личной беседы.

1. Подключение сферы образования:

Когда вы начинаете подключать ту или иную сферу, спорт, имидж, работа - как только вы что-то начинаете понимать, у вас происходит прилив энергии. Он похож на обезболивающий эффект.

2. Вечный совет - выговориться:

Это не самая лучшая сторона этого вопроса, но почти всегда разговор о проблеме, которая тебя беспокоит, делает легче.

3. Мнение со стороны, основанное на опыте:

Когда ты сам пытаешься решить проблему в отношениях, у тебя в голове очень много иллюзий. Из-за них ты не можешь понять, как действовать правильно.

Разумеется мнение со стороны помогает понять основные проблемы, найти пути их решения, и составить конкретную стратегию, по которой будет двигаться проще.

4. Готовые системы действий:

Система действий позволяет понять, что делать можно, что нельзя. Больше нет необходимости постоянно думать об этом, пытаться где-то найти ответы, а после думать, правильно поступил или нет?

Это похоже на эффект закрытого гештальта. Все вопросы, которые терзали в последнее время, перестают оказывать пагубное разрушающее воздействие.

Вернусь к началу статьи. Вернуть время вспять нельзя. Но можно увидеть чёткий путь дальше, который даст спокойствие и здоровый сон.

ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЮТСЯ НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ?

Такие проблемы часто, особенно у тех людей, кто только недавно закончил предыдущие отношения. Но причин этому может быть много, укажу ниже самые популярные:

1. Нуждаемость:

Во-первых, нуждаемость заставляет человека тропить результат. Во-вторых, нуждаемость не позволяет человеку принимать тот результат, который не совпадает с его ожиданиями.

Из-за нуждаемости человек теряет гибкость, лёгкость, и поэтому с ним не хотят общаться. Никто не хочет быть съеденным чужим чувством голода. Никто не захочет быть доктором для другого, что бы латать его душевные дырки.

2. Акценты общения:

Если вы когда-то общались с человеком, который говорит исключительно про себя, а про вас говорить даже не хочет, вам будет с ним некомфортно.

Сюда же можно отнести людей, которые во время общения постоянно копаются в себе, думают о своих проблемах.

3. Статус:

Всегда нужно трезво оценивать свою позицию в обществе. Если вы не дотягиваете до уровня понравившегося человека, у вас есть 2 стратегии.

Вы можете расти до его уровня, прокачивая другие сферы жизни. Либо вы можете снизить уровень своих притязаний и стараться строить отношения с тем, кто таким же уровнем, как и вы.

Вторая - быстрее. Первая - ну рискнуть можно, но без должных ожиданий.

4. Заплатка:

Этот пункт является ответвлением от нуждаемости. Но проблема чуть иная.

Например, если человека вы устраиваете, но при этом вы сами начинаете сравнивать его со своими бывшими, не давая ему шанс, то история обречена.

Ему нужно время, что бы разгореться. Фора, если так проще.

5. Не зависящие от вас параметры:

Нужно всегда помнить, что несмотря на ваше желание стать для человека чем-то бОльшим.

Занять огромную территорию в его голове, стать убийцей его снов, заиметь огромное значение в его жизни - не всё зависит от нас.

Человек может не хотеть отношений, возможно у него есть отношения. А может настроения нет?

То есть нельзя воспринимать второго человека, как вещь. В его жизни тоже что-то происходит.

3 ЛИПОВЫХ ПРИЧИНЫ РАССТАВАНИЯ, В КОТОРЫЕ ТЫ ВЕРИШЬ

Сегодня я вам расскажу о трёх причинах, которые вы можете услышать в то время, когда вас бросают. Очень часто эти причины расходятся с реальностью.

Однако бывает и так, что они могут быть правдой, но соотношение здесь явно в пользу обмана.

1. ЛЮБЛЮ, НО НЕ МОГУ...

Очень интересная киношная фраза, причём нужно обращать внимание в первую очередь на то, что такое любовь. Любовь, это ваша очень высокая значимость для человека.

Вряд ли вы сможете отказаться от того, что для вас имеет огромную значимость, то есть любовь. По сути единственный случай, когда вас могут бросить и при этом любить, это если вы очень сильно косячить в отношениях и человек не намерен это терпеть, из-за своего самоуважение.

2. НЕТ ВРЕМЕНИ...

Я бы мог поверить в эту фразу, если бы она прозвучала еще до начала отношений, тогда действительно у человека могут быть по-другому расставлены приоритеты в жизни.

Однако, если вы строите отношения в течение нескольких месяцев, а то и лет, человек же раньше мог находить время на отношения. Сейчас же он этого делать не может, это связано как правило с тем, что возможно действительно у него есть другие увлечения, которые он ставит выше, чем ваши отношения.

Это опять же говорит о вашей низкой значимости для человека. Увлечение более важны.

3. ТАК БУДЕТ ЛУЧШЕ ДЛЯ ТЕБЯ...

Это одна из самых необычных причин, которая казалось бы наоборот направлена на вашу пользу.

Вот только дело здесь не в вашей пользе, а в пользе для самого человека, который от вас уходит.

Самым важным человеком в вашей жизни являетесь именно вы. Понятное дело, что у вас могут быть родители, дети, друзья.

Но для того, чтобы они были счастливы, с вами должно быть всё хорошо. Поэтому за их счастья по сути вы отвечаете собою.

Расставание говорит о невозможности продолжать эти отношения дальше, причем для того человека, который от вас уходит. Но причём тут "Лучше для вас?"

Я сейчас не говорю про эгоизм. Не путайте.

Подписываемся , тут редко статьи будут. Все остальное будет в Инстаграм:)

Скоро будет Инстаграм, все посты поставлю там. Развитие ВКонтакте не о чем, бессмысленно тут ставить посты:)