Статистика ВК сообщества "Создай свою реальность с Еленой Игнатьевой"

0+
Человек — это ценность! ❤

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Дорогие ДРУЗЬЯ! 😊

Сегодня у нашего тренера, наставника, нашей Леночки, День рождения!🔥

Мы СЧАСТЛИВЫ от того, что на пути нам встретился такой светлый, мудрый, открытый и заботливый человек с огромным сердцем - наша Лена! 💖

Леночка, дорогая, любимая, родная, поздравляем тебя с днём рождения! 🎁💥🎂

Это настоящий подарок мироздания, что ты появилась на свет, как много хорошего, доброго, щедрого пришло вместе с тобой! Как ты хороша, позитивна, весела, добра! 🥰👍

Солнышко, сквозь шторную преграду,
Гладит тебя лапкой золотой…
Утренняя мягкая прохлада
К коже льнет прозрачною фатой…

К меду утра капнет каплей дегтя
Паспорт… Самый строгий счетовод…
И, царапнув настроенье когтем,
В летопись твою добавит год…

Но, тревогу расплескав до донца,
На незаданный вопрос в ответ
Зеркало лукаво улыбнется -
Повода для беспокойства нет!!!

Мы любим тебя! Ты чудесна! С ЛЮБОВЬЮ и БЛАГОДАРНОСТЬЮ, твоя команда!! 💜💛💚

Друзья, можете присоединиться к поздравлению:👇

3 112 ER 0.4513
РАЗРЕШИ СЕБЕ 🙏🏻

Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать.

Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, кто тебя обнуляет. От тех, кто не любит и не любим. Разреши себе быть разной.

Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды. Не оправдывающей ничьих ожиданий и не действующей в угоду кому-либо против своей воли.

Разреши себе не бояться за взрослого ребёнка. И за не очень взрослого разреши себе не бояться. Разреши себе не думать, что «кроме меня никому ничего в этом доме не нужно».

Разреши себе не бежать впереди паровоза. И позади тоже – не бежать. Просто – не бежать. Может быть даже подождать поезда, идущего в нужную сторону. И сесть в СВ, а не встать у кочегарки, подкидывая уголёк.

Разреши себе иногда не думать о муже. Или любимом. Или любовнике. Не думать о нём какое-то время. Ни где он задержался, ни почему не отвечает уже 20 секунд на твоё сообщение, ни почему не купил цветов. Не думай о нём. Думай о себе.

Разреши себе не обращать внимания на то, что говорит подружка. Или даже лучшая подружка. Особенно, если она говорит что-то «очень важное для тебя, дорогая».

Разреши себе заниматься собой. Хотя бы час в день. Один час, пусть даже он складывается из разорванных минут-кусочков. Разреши себе не говорить: «У меня нет на себя времени». Оно есть. Разреши его взять себе.

Разреши себе мечтать. И обязательно по-крупному. Разреши мечтать о несбыточном (откуда ты знаешь, что оно несбыточное?). Разреши себе быть.

Разреши себе быть достойной любых денег, любой награды, любой славы, большой любви, великолепного отдыха. Просто разреши. Разреши себе быть собой.

Сначала ПРОСТО РАЗРЕШИ. Потом увидишь, что будет...

Автор: Мария Точилина

🔔 Что у вас до сих пор не получается разрешить себе? 👇🏻👇🏻👇🏻

56 29 ER 0.3183
Неделю назад завершился ретрит-мистерия «Перерождение» в Горном Алтае ❤

Это были потрясающие 12 дней в отрыве от цивилизации и максимально близко к настоящей дикой природе.

Среди холмов и гор, рек и горных ручьев, под теплым летним солнышком и прохладными ночными звездами, до которых можно дотянуться рукой.

‼ Основной темой ретрита была проработка страха смерти.

Это самый мощный страх, сдерживающий огромную энергию внутри человека. За страхом смерти всегда стоит страх жизни — страх проявляться и быть самим собой.

А ведь именно это нужно, чтобы быть действительно счастливым человеком и реализовать свой потенциал в этом мире по максимуму.

Поэтому работали со страхом смерти.

Группа собралась просто волшебная: о такой группе можно только мечтать. Сплоченные, дружные, открытые, смело идущие в самые глубокие проработки.

Участницы ретрита:

👉 Познали всю силу эмоционально-образной терапии. Без лишней скромности — это гениальный и революционный метод, с помощью которого можно очень быстро разрешать проблемы, которые мучают человека годами.

👉 Проработали самые запутанные жизненные истории и вернули себе свою энергию, потерянную по дороге жизни

👉 Проходили волшебные процедуры из традиционной китайской медицины: огненный массаж, иглоукалывание

👉 Научились взаимодействовать с местами силы под руководством шамана

👉 Проходили индивидуальные сеансы с шаманом, где происходило настоящее волшебство

👉 Исследовали легендарную Ледяную Пещеру, и многие буквально вернулись из нее другими людьми

👉 Участвовали в шаманских практиках и ритуалах с бубном, у костра в шаманском аиле

👉 Прошли обрядовую практику «дегтярные ладки» в бане

👉 Открыли новую «баню пяти стихий» — единственную в России, в процессе которой прожили свое появление на свет

👉 Проходили фоновые тренинги, дурачились и смеялись, плакали и переживали сильнейшие чувства, дружили и поддерживали друг друга

👉 Играли в «мафию» до глубокой ночи

👉 Общались с неимоверно богатой природой Алтая.

Алтай — это сопки и горы, окутанные туманом, пологие равнины, мощь каскадов камней и прохлада горных рек.

Это журчание ручьев и сила больших открытых пространств.

Это волшебство, разлитое в воздухе.

Даже если просто побыть здесь несколько дней, вы почувствуете жизнь совсем по-другому.

✅ Следующий алтайский ретрит пройдет с 16 по 28 июля 2023 года

Буду рада встретиться с вами в этом уникальном месте силы.

С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤

15 23 ER 0.2281
Одна из вещей, которые я ценю в своих обучающих программах — их неидеальность.

Другими словами: на моих тренингах не нужно делать все идеально, чтобы получить результат.

Более того, именно неидеальное выполнение заданий, неидеальная практика медитаций и упражнений дает гораздо больший эффект, чем стремление сделать все на пять с плюсом.

Все как в жизни.

Суть в том, что никто не любит идеальных людей.

Никто не доверяет идеальным людям.

Такой человек подсознательно вызывает напряжение, кажется что что-то здесь не так, где-то есть подвох.

Рядом с таким человеком напряженно или попросту скучно.

Идеальные люди остаются в этой жизни в одиночестве.

В первую очередь в одиночестве души.

Сама жизнь неидеальна. Природа неидеальна.

Именно это делает ее живой.

Внутри каждого из нас есть часть, которая стремится быть идеальной.

Все эти попытки стать «идеальной версией себя», показать себя с лучшей стороны, достичь идеала в чем-то — по сути своей мертвы.

По сути это попытки уйти от живой жизни в сторону мертвого идеала.

Глубоко внутри нашего бессознательного стремление к идеалу = стремление к смерти.

Подумайте об этом.

А завтра я расскажу про важный ключ к счастливой жизни в потоке. Если мы с вами на одной волне — вы уже понимаете о чем я.

С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤

4 4 ER 0.1762
💚 Природное Изобилие 💚

Простая и приятная практика, которая позволит вам ощутить состояние природного изобилия, наполнится этим состоянием и взять его в свою повседневную жизнь.

Вокруг понятия «изобилие» есть много домыслов и предрассудков, но вместе с тем существует Природное Изобилие — то самое, настоящее, которое задумано по природе вещей.

В практике вы познакомитесь с этим образом и сможете ощутить его. 👇🏻👇🏻

#психология #создайсвоюреальность #еленаигнатьева #саморазвитие #исцелениедуши

57 22 ER 0.2746
НИКТО НЕ ТОЛКАЕТ РЕКУ 🛶

Не надо толкать реку. Она течёт сама.

Зачастую мы не замечаем, что можно просто жить.
Просто.
Жить.

Не достигать, не быть эффективным.
Не строить планы.
Мы даже можем никуда не стремиться.

Не думать о будущем, не волноваться о прошлом. Не вспоминать его.
Просто отдавая дань своей памяти - жить сегодня. В том, что есть. В том, что нас окружает.

😒 ЭТО ЧЕРТОВСКИ ТРУДНО.

Остановиться в своей привычной круговерти и заметить, что все, что вас окружает - это и есть ваша жизнь.

Попробуйте, как будто в море войти - заходить медленно или быстро (кому что нравится). Когда вы входите в воду, вы же не строите планы, вы просто чувствуете, как вода касается вас, и вы ощущаете ее всем телом.

Вы не можете быть в море, а чувствовать, что вы на берегу. Это НЕВОЗМОЖНО. Когда вы соединяетесь с этой стихией, - вы целиком и полностью отдаётесь ей.

Вспомните - какого это - присутствовать в том, что есть здесь и сейчас - можно просто плыть и всем своим существом впитывать это бытие.

Так и с жизнью здесь и сейчас.
Она уже вся происходит.
Просто смотрите.
Чувствуйте.
Живите.

И тогда ваше течение покажет вам то, что особенно важно для вас сейчас.

Вы сможете это увидеть.
Потому что будете присутствовать.

Автор: Светлана Килару

16 19 ER 0.2010
Вчера мы с вами разобрали важность спонтанности в жизни

А сегодня давайте посмотрим в глаза двум самым два самых больших ее врага.

💢 Первый враг — желание казаться лучше, чем ты есть.

То самое стремление быть идеальным.

Об этом мы уже говорили, поэтому сильно не будем углубляться.

Но желание быть идеальным это то, что на самом деле разрушает жизнь внутри нас.

Это то, как мы сами себя загоняем в тесные душные рамки.

Стремясь быть идеальными, мы своими же руками делаем себя холодными, отстраненными и безжизненными 🥶

💢 Второй враг — забота о мнении других людей.

Этот враг тесно связан с первым.

«Идеальные» люди ооочень сильно беспокоятся о том, что о них думают другие 😱

Потому что им постоянно нужно внешнее подтверждение их идеальности, безгрешности, «святости», правильности и хорошести.

Такие люди как огня боятся совершить ошибку или оказаться в дурацком положении 😨

Им кажется, что весь их маленький мирок рухнет, если они что-то малейшее сделают не так.

Стараясь быть идеальным, человек создает себе кучу внутренних эмоциональных проблем и живет в постоянном стрессе и напряжении 😰

‼ И у первого, и у второго врага желание одно — высосать из нас живую жизнь до последней капли.

И если мы будем покорно следовать желанию этих двух врагов, это приведет нас к интересному моменту:

Мы привыкли видеть во всем структуру и требовать гарантий.

👉 Придя в театр, мы покупаем программку, чтобы знать что нас ждет.

👉 Приезжая в путешествие, мы сверяемся с маршрутом: «так, сегодня мы поедем туда, а завтра с утра будет вот это».

👉 Придя на обучение, нам нужно понимать расписание: с утра будет 4 часа занятий, потом перерыв на обед, потом будет время для отдыха, а потом опять занимаемся.

👉 Покупая что-то (обучение, лекцию, билет на концерт, путевку в санаторий), мы задаем разумный вопрос: как это все будет происходить.

И если что-то идет не по плану, мы злимся или обижаемся, и всегда испытываем стресс.

Нам нужны гарантии: что я получу, если соглашусь на ваши условия, что будет, если все пойдет не по плану (= не так, как я себе нафантазировал).

Мы привыкли опираться на структуру и требовать гарантии.

В случае с театром, путешествием и обучением это отчасти оправдано.

❤ Но в живой жизни нет никакой структуры.

Когда мы рождаемся на свет, нам не выдают программу, в которой было бы написано что с нами будет и когда это произойдет.

В потоке жизни нет никаких гарантий — никто не знает, куда он нас приведет и глупо требовать что-то от потока и злиться или обижаться если этого не произошло.

По сути, в жизни гарантия только одна — мы родились и однажды гарантированно уйдем из этой жизни.

Все, больше никаких гарантий нет.

Сама суть спонтанности в отсутствии структуры и гарантий.

Это некомфортно для нашего ума.

Но это то, что созвучно природе нашей Души ☺

Поразмышляйте над этим на досуге.

А завтра я расскажу про запрос души. Оставайтесь на связи, будет очень интересно.

С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤

16 6 ER 0.1806
ДЕВОЧКА И МИР. СКАЗКА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ 👩‍🦰

Жила была девочка. Её очень любил Мир и старался исполнять все её желания. Каждый раз, когда она чего-то по-настоящему хотела, он исхитрялся и находил способ помочь ей.

Однажды девочка увидела в магазине чудесное кресло и подумала: "Ах, как было бы удобно шить, сидя в таком! - она любила шить и многие вечера проводила сидя за швейной машинкой, - Не то что на моем твердом, старом стуле!"

Даже прикрыла глаза от удовольствия, представив себя в этом кресле за своим столом. Но посмотрела на цену, вздохнула и побежала дальше. А на следующий день начальник, ни с того ни с сего, выписал ей премию. Именно ту сумму, сколько стоило кресло.

Девочка обрадовалась: "Ура! Сразу после работы за подарком себе! " Но после обеда позвонила подруга и рассказала, что в магазин поступили туфли, которые она давно заказывала, а у неё совсем нет денег. Попросила одолжить. Девочка была хорошей подругой и отдала премию ей.

Расстроился Мир. Он ведь старался, выдумывал, как помочь девочке. Ему так хотелось её порадовать! А всё пошло не так. Получается, - думал он, - Не так уж ей нужно было то кресло?

Как-то девочка увидела по телевизору фильм о красивом Городе. И так ей захотелось там побывать! Побродить по его улочкам. Посидеть в кафешках... Вечерами она выискивала фотографии Города и читала истории о нём.

Представляла, как гуляет по его улицам и паркам. Хорошо бы, конечно, с кем-то, а то одной будет скучно. Через месяц, она знала про Город почти всё и могла по памяти нарисовать карту. И даже знала маршрут, которым пошла бы гулять, окажись она там.

Ну, кажется, в этот раз ты, правда, этого хочешь! - решил Мир. И вскоре девочке позвонила её любимая тётя.

- Мне дали путёвку в профилакторий Города. На двоих. Но муж не может поехать. Поедем со мной! Отдохнем, будем гулять и болтать!"
- Здорово! - засветилась девочка от радости, - Я уже месяц мечтаю там побывать! Завтра пойду отпрашиваться на работе.

На работе начальник, тяжело вздохнув, рассказал, что собирался уехать в командировку, а девочку оставить за себя: "Ты ведь моя правая рука! Больше положиться не на кого!"

- Конечно, если твой отпуск важен тебе именно сейчас, я не поеду, хоть нашей команде и было бы полезно присутствовать на конференции...
- Конференция важней, - вздохнула девочка...

Тетя огорчилась, узнав о её решении. а Мир и вовсе разозлился: Да почему же ты всегда выбираешь кого угодно, но не себя?! Ведь даже в самолёте рассказывают, что спасательную маску сначала надо надеть на себя, а потом на ребёнка.

Как ты можешь быть кому-то интересна, как тебя может кто-то, кроме меня, полюбить, если ты сама себя не любишь?! Но девочка не слышала свой Мир. Потому что привыкла всегда слушать других...

А Мир думал, думал и решил, что его любимая девочка любит страдать. Как ещё можно объяснить поведение человека, который всегда выбирает то, что его огорчает?

- А я, глупец, всё время ей не то предлагаю!

И больше с девочкой не случалось приятных "случайностей". Зато поводов для страданий и огорчений значительно прибавилось. Подруга не отдала долг и вообще перестала с ней общаться.

На работе приходилось работать за троих, и начальник всё добавлял обязанностей, мотивируя тем, что "ценнее и опытнее тебя сотрудников нет!" А тётушке так понравился Город,что они с мужем переехали туда.

И каждый раз, когда они созванивались, тётя рассказывала, как ей всё нравится, а девочка слушала, вздыхала и страдала. От одиночества, от того, что очень устала, от беспросветности и скуки.

Так длилось много лет. Девочке пришлось научиться жить не полагаясь на подарки Мира. Добиваться всего самой. И она очень в этом преуспела. Так, что все вокруг были убеждены, что она счастлива и её жизнь достойна подражания.

Девочка много работала и хорошо зарабатывала. Правда, на любимое шитье больше не оставалось ни сил, ни аремени. Зато теперь она могла сама купить всё, что хотела и поехать в любой город.

Только она больше ничего не хотела. Потому что есть разница между тем, чтобы прийти на праздник гостьей и тем, чтобы быть организатором праздника.

Потому что окончательно уверилась, что жизнь - не подарок, а тяжёлая работа. Такая тяжёлая, что сил хватало только на то, чтобы возвращаться вечерами домой и плакать.

Однажды плача, она и уснула. И приснился ей её Мир. Он гладил её, стараясь утешить и плакал вместе с ней.
- Милая, как же это печально, что ты любишь страдать. Я стараюсь, но у меня в этом совсем мало опыта. Прости!

Полными слёз глазами девочка воззрилась на Мир: "Я люблю страдать?! Да если бы ты знал, как я устала от такой жизни! Как мне всё надоело! Как мне хочется, чтобы кто-то слышал меня и заботился обо мне!"

- Но ведь раньше, когда я только этим и занимался, ты никогда не принимала мою заботу. Вот я и решил, что ты любишь страдать.

- Потому что я не умела по-другому. Так жили и моя мама и бабушки. И меня учили, что нельзя ни от кого зависеть и ни на кого надеяться. Но я так больше не хочу! - закричала во сне девочка и проснулась.

"Что за странный сон? Кому я рассказывала о том, чего не хочу? А что же я хочу?" - впервые задумалась девочка. Весь день она думала об этом. Делала привычные дела и думала. "Я так много работаю, что работа занимает всё моё время.

Это, действительно, я хочу? Нет же! Это нужно моему начальнику. А я хочу вовремя уходить с работы домой, чтобы иметь свободное время!

Хочу снова шить! Хочу быть счастливой! Так девочка начала знакомиться с собой. А Мир внимательно слушал, удивлялся и запоминал.

И вот через несколько дней девочку вызвал начальник и сообщил, что вынужден её сократить. Но уже порекомендовал её одному хорошему знакомому и тот готов взять девочку к себе почти на тех же условиях.

Ну, может только чуть побольше работы будет, но и платить обещают больше. Сначала девочка, по привычке, испугалась: "Как же теперь я буду жить без работы и без денег?...

Конечно! Я согласна на любое предложение, лишь бы продолжать работать!" А потом, уже по новой привычке, подумала: "А чего я хочу? Хочу ли я работать ещё больше?"

- Спасибо, но я пожалуй, устрою себе большой отпуск и просто отдохну, - сказала она начальнику.
- Смотри, долго не отдыхай, такие предложения на дороге-то не валяются. Спохватишься, а место занято! - напутствовал он.

А девочка пошла в магазин, выбрала самое дорогое, самое красивое и комфортное кресло и стала шить. Шила и пела. Ведь она, наконец-то, делала то, что любила. Когда уставала, гуляла и мечтала. О том, как соберётся и поедет, наконец, к тёте, и своими глазами увидит Город.

Неожиданно ей стали поступать заказы, и девочка стала не просто шить, для своего удовольствия, но и зарабатывать. На праздник она поехала к тёте. И гуляя по Городу, девочка познакомилась с человеком.

Сначала, она не могла понять, кого он ей напоминает, а потом вспомнила - он был похож на её Мир из того самого сна, благодаря которому, она научилась слышать и слушать себя.

Светлана Рябова

39 24 ER 0.2405
🗝 Первый ключ к радостной счастливой жизни — спонтанность.

Вообще, спонтанность не поддается определению, потому что любое определение загоняет ее в искусственные рамки, а это противоречит самой сути этого явления.

Но если хотя бы приблизительно попытаться выразить то, что стоит за этим словом, мы увидим, что :

💬 Спонтанность — это способность действовать исходя из своего внутреннего содержания, а не под влиянием внешних шаблонов, рамок и ограничений.

💬 Спонтанность — это огромный психологический ресурс, через который мы получаем доступ к глубинным энергетическим источникам нашего внутреннего мира.

Рождаясь в этом мире мы максимально спонтанны, максимально естественны.

По мере взросления нас учат правилам — что можно и что нельзя, что хорошо и что плохо.

Часть этих правил действительно разумна и стоит того, чтобы их принять.

Например, действительно не стоит перебегать дорогу на красный свет рядом с несущимися на полной скорости машинами 🙅

И лучше не бить людей острыми предметами — ничего хорошего из этого не выйдет 🤦

Но большая часть правил абсолютно противоречит живой жизни.

Например, так ли уж важно:

❓ Учиться всегда только на одни пятерки
❓Во всем слушаться маму
❓Быть надеждой и опорой для всей семьи (особенно когда тебе 5-7-10-14 лет и ты не соглашался на это)
❓Всегда говорить только правду (особенно маме и папе)
❓Во всем соглашаться с мнением мамы (папы)
❓Жить так, чтобы всем было удобно, никого не напрягать
❓Никогда не злиться (потому что это некрасиво, нехорошо, неправильно)
❓Быть хорошим мальчиком (девочкой), чтобы радовать маму (папу)
❓Никогда никого не обижать

и так далее

Все это — ограничения и рамки, которые убивают жизнь внутри нас, заставляя нас отказываться от живой части себя в угоду другим.

Кто-то принял на себя много таких ограничений — вы знаете таких людей, они похожи на безжизненных роботов 🤖 которые всю жизнь живут по одной и той же программе.

Еще такие люди похожи на деревяшки: у них мало эмоций (или вовсе нет), шаблонные реакции, предсказуемое поведение.

И полная скукотища в жизни 😒

Кто-то принял меньше и больше похож на живого человека, больше жизни в себе сумел сохранить 🤩

Больше спонтанности, больше эмоций, больше жизни

С такими людьми интересно, они непредсказуемы, рядом с ними классно, в них много энергии 😁

‼ Как бы то ни было, все можно изменить.

Ко мне приходят даже очень зажатые люди, из которых высосали всю жизнь почти до последней капли.

И после занятий со мной они оживают.

Все можно исправить, в каком бы положении вы сейчас ни находились.

Подумайте об этом:

🔸насколько вы спонтанны?
🔸сколько жизни в вас? вас можно назвать живым человеком?
🔸какие правила вы приняли для себя?
🔸на самом деле эти правила помогают вам быть живым (или отнимают у вас жизнь?

В следующем письме я расскажу вам про два больших врага спонтанности.

Оставайтесь на связи, будет очень интересно.

С любовью и уважением, Елена Игнатьева ❤

11 7 ER 0.1703
Дорогие мои, лето постепенно подходит к концу, а значит нас с вами ждет плодотворное начало учебного года! 😉

Мы с вами идем все глубже и глубже, практики становятся точнее и поток трансформации все шире.

В этом полугодии нас с вами ждет ураган внутренних изменений, который приведет к неизбежным внешним переменам в жизнях тех, кто осмелится ступить в него.

Вот расписание занятий до конца года.

🔹ОНЛАЙН мероприятия

19 — 23 сентября — марафон «Мой Внутренний ребенок»
с 3 октября — программа «Внутренний Ребенок: Пробуждение Жизни»

18 — 20 октября — марафон «Формула счастья»
с 31 октября — абсолютно новая программа «Дорога к счастью»

декабрь — традиционный новогодний интенсив, который в этом году будет еще волшебнее и интереснее

🔹ЖИВЫЕ встречи

Мы становимся еще ближе к живому общению с вами. И этой осенью стартует формат живых встреч в Москве, где мы с вами будем прорабатывать мощнейшие темы, с которыми можно работать только лично (через Zoom или вебинар этого сделать не получится)

Курс «Сила Архетипов» в Москве — о том как найти и активировать свою Внутреннюю Силу

Это четыре трехдневки (пятница-суббота-воскресенье):
1 встреча = 14-15-16 октября
2 встреча = 25-26-27 ноября
3 встреча = 16-17-18 декабря
4 встреча = 20-21-22 января

🔹 Вечер Практики

Традиционные Вечера Практики по-прежнему продолжают свою работу.

Сейчас нет возможности проводить их каждую неделю — уже слишком плотный график работы и обучения.

Но 1-2 раза в месяц Вечера Практики будут.

Участвовать в прямых эфирах можно совершенно бесплатно, это мой подарок вам и мой вклад в психологическое оздоровление общества ☺

Записи занятий, как обычно, бережно хранятся в Клубе Медитаций, который также продолжает свою работу.

🔹 Индивидуальная работа

И, конечно же, у вас есть возможность записаться на индивидуальную работу ко мне, по скайпу или через Zoom.

✅ Все анонсы всех программ будут в группе, в рассылке и на сайте – так что вы точно ничего не пропустите.

Добро пожаловать, всегда рады новичкам и тем, кто уже давно с нами.

Как вам расписание, на какие программы придете? Напишите в комментариях 👇👇

С любовью и уважением, Елена Игнатьева и команда «Создай Свою Реальность» ❤

5 9 ER 0.1619