Статистика ВК сообщества "Система молодости Ольги Малаховой | Антиэйдж"

ДЕНЕЖНЫЙ КОД
⠀
Работает отлично! Проверено много раз на себе, своей семье и своих подписчиках
⠀
Очень эффективно работает, когда хочется денег просто так или срочно нужны деньги.
Делаем глубоких вдох и расслабленный выдох, затем улыбаемся, думая о чудесах, что они случаются в нашей жизни и приступаем!

⠀
🗓Для начала - выбираем денежную дату - это 9, 18, 27 число любого месяца (так как в сумме даёт 9)
⠀
Лично я рисую в 09:09, но вы смотрите сами
⠀
🪄рисуем Девятку на ЛЁВОМ (берущая) запястье красным фломастером
Именно такую, как на видео - нам надо 9 углов. ИХ 9! Будьте внимательны !
⠀
Кто то рисует зелёным, кто то синим
Попробуйте! И потом скажете - каким лучше
И главное, чтобы не стерлось весь день
⠀
🗣Пока рисуем волшебную фразу:
КОДИРУЮ СЕБЯ НА ДЕНЬГИ СРОЧНО!
⠀
ПИШИТЕ и проговорите эту фразу в комментариях, чтобы усилить желание 🤑
⠀
ОТПУСКАЕМ ЖЕЛАНИЕ ИСПОЛНЯТЬСЯ ВО ВСЕЛЕННУЮ
⠀
Пробуйте, дерзайте, творите волшебство и, пожалуйста, поделитесь в комментариях своими успехами

Одно из моих любимых упражнений

- работы с тазом и мышцами тазового дна
- от целлюлита
- при запорах помогает
- укрепляет мышцы кора
- делает красивую талию

Повторяем за мной на видео

Важно
- следим за осанкой
- руки вперёд
- 4 проходки и по 10 «шагов» на ягодицах

Попробуйте !
Не делаем при беременности , при менструации , при недавно перенесённых операциях (менее 6 месяцев )

Доброе утро!

Проснулась?! - выпей воды комнатной температуры . Сделай вакуум живота , если умеешь, или растянись с валиком на полу , вытяни спину , сделай упражнение "Полет" - запусти весь организм к новому дню и добавь в него энергии

Выпей ещё стакан воды 🏻 Принимай душ, делай утреннюю зарядку для лица - выпей стакан воды 🏻 Нанеси маску на лицо и готовь завтрак

Вот так мы начинаем утро с ВОДОЙ

Вода - главный фактор очищения организма и доставки питательных веществ клеткам. Она совершенно необходима, чтобы лимфатическая система могла очищать тело! Если человек пьет мало воды, его лимфатическая система не может вымыть из тела все токсины, съедаемые и вдыхаемые за день, а также вывести из организма токсические отходы метаболизма.

Отеки тела - от задержки жидкости
Целлюлит - от нехватки жидкости и ослабления лимфотока, обмена веществ
Избыточный вес - от нехватки воды и окисления организма
Обезвоженная кожа, мелкоморщинистый тип, шелушение, прыщики - от недостаточного увлажнения всего организма

🏻 Ребенок на 70 процентов состоит из воды, а семидесятилетний человек - только на 30 процентов. Почти все болезни и многие симптомы старения непосредственно связаны с хроническим обезвоживанием...

Все наши девочки на курсах и в клубе учатся пить воду и соблюдают питьевой режим

РЕЦЕПТ УХОЖЕННЫХ НОГ от Ольги Малаховой

домашний салон красоты
Сохраняй и делись с другими

ИТАК
Запомни считалочку:
Вода, мыло, сода плюс перекись водорода

Это ванночка для ног:
Вода: горячая (но не кипяток)
Мыло (лучше хозяйственное и эко) настрогать на терке – 2 ст.ложки
Сода – 2 ст.ложки
Перекись водорода: 1 ст ложка

Длительность процедуры: 15-20 мин.
Сразу после ванночки:
подошвы тщательно протереть, обработать пилкой для ног
и втереть жирный крем (можно масло ши , вазелин, живицу кедровую , масло гхи, масло кокосовое )


И готово: кожа на подошвах ног стала мягкой, гладенькой.
Ни трещинки, ни бугорочка – просто загляденье

Попробуйте и напишите потом

Доброе утро твоей новой прекрасной жизни

А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО

• Есть люди, которые не знают, насколько важно то, что они существуют.

• Есть люди, которые не знают, как много значит их появление в чьей-то жизни.

• Есть люди, которые не знают, сколько радости дарит их приветливая улыбка.

• Есть люди, которые не знают, каким добром является их близость.

• Есть люди, которые не знают, как одиноко другие чувствовали себя без них.

• Есть люди, которые не знают, что они - дар небес.

Но могли бы знать, если бы мы им об этом рассказали.

Бруно Ферреро

Отзывается ? Ставь реакцию
Делай репост и делись с другими

СПОСОБ ПОВЫШЕНИЯ ВИБРАЦИЙ И КЛЕТОЧНАЯ РЕГЕНЕРАЦИЯ

ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИ ЭТО СООЬЩЕНИЕ И ДЕЛИСЬ С ДРУГИМИ

🔅МУЗЫКОТЕРАПИЯ🔆

Steven Halpern (Cтивен Xaлпеpн) – извеcтный кoмпозитоp музыки для рacслабления и целительствa. C 1971 гoдa Xaлпеpн начал экcперименты cо звукoм, сознaнием, влиянием вoлн мoзгoвoй aктивнocти нa процеccы иcцеления и эффектoм фотoгpaфий Kиpлиaн. За более чем 30 лет paбoты oн кaк никтo дpугой мнoгo сделaл для популяpизации и иcпользoвания музыки для иcцеления и coхpaнения здopовья.

Путешествуя и читая лекции o влиянии музыки нa здoрoвье, он пoлучил междунapодное пpизнание. Дoктop Хaлпеpн иcпoльзует музыку для увеличения спoсобнoсти телa излечивaть cебя, привoдить к балaнcу и гapмoнии. Иcпoльзуя специaльное музыкaльнoе oбoрудoвaние, oн сочиняет музыку, cинхpoнизиpующую pабoту мозговыx полушaрий, уcиливaющую aмплитуду альфa вoлн, cвязaнную с чувcтвoм блaгопoлучия и удoвлетвopеннoсти.

Cтивен Xaлперн являетcя aвтopoм бoлее чем 60 музыкaльныx альбoмoв. Oн aвтоp мнoгочисленныx cтaтей и pедaктoр ежемеcячнoгo инфoрмaциoнногo бюллетеня. Mузыка Xалпернa – идеaльный музыкaльный фон для занятий йoгoй, масcaжa, медитации и метoдов целительcтвa вcеx видoв. Егo зaписи испoльзуютcя в целительcких центpах, пpиютax, школaх и oфиcах во всем миpе. Музыкa Xaлпернa - этo музыкa исцеляющих медитaций. Oнa нaполненa cветом и иcцеляющей энеpгией.

СЛУШАЙ ЭТУ МУЗЫКУ, если
🔅 проблемы со сном
🔅 тревожность
🔅 паника
🔅 ощущение потерянности
🔅 болезнь
🔅 ментальная перенагрузка

Сезон кабачков !!

#ом_рецепт

Ловите вкусные рецепты 🥗

Как у вас с урожаем на огороде ?

ПОЛОСКАНИЕ РТА МАСЛОМ

Зачем полоскать ?
️здоровье полости рта и массаж дёсен
️улучшает пищеварение и даже работает с ЖКТ (выводит вредные микроорганизмы и токсины)
И ещё 3 огромных плюса
🏻‍♀️ отбеливает зубы
🏻‍♀️ лечит горло и лечение/профилактика простуды (она начинается всегда со слизистой)
🏻‍♀️ укрепляет овал лица - уйдут брыли, укрепятся щеки, подтянется второй подбородок

Чем полоскать ?
Любым сыродавленным и нерафинированным
Я люблю кокосовое (от него зубки светлее) или кунжутное или конопляное

Сколько полоскать ?
Главное начать !
Начните с пару минут . Если делать неправильно , то челюсть напрягается .
Ходить должны щеки! Да и им достаточно 5 минут
Хотя специалисты аюрведы говорят про 20! я точно не могу столько
А вы ?
⠀
КАК ДЕЛАЕМ
Смотрите видео
❌ Работаем только щеками и челюсть не ходит
️Губки вытягиваем вперёд, а не сжимаем в куриную
А потом после полоскания уже водой мы делаем выдувание , как лошадка и пальчиками массируем круговую мышцу рта, чтобы все расслабилось

НЕ ГЛОТАТЬ МАСЛО !
Делаем натощак ДО ВОДЫ, еды и даже чистки зубов
Сплюнуть в унитаз или в салфетку и в мусорное ведро
⠀
🤪Кому сложно с маслом сразу - учитесь на воде. Вот и чудесная практика: почистили зубы - прополоскали водой с пользой для лица, пошли попито воду - позанимались лицом и тд
⠀
Как мы можем усилить это #ом_полоскание?
⠀
С помощью эфирных масел DoTERRA
⠀
1-2 капли «зубного» эфирного масла. Я выбрала по 1 капле ЭМ Лимона и Апельсина ароматерапевтического класса DoTerra противовоспалительный, регенерация тканей, приятный аромат изо рта,
масло Чайного дерева или смесь для иммунитета OnGuard , если болит зуб, горло, насморк или заболеваем
⠀
️Каждое утро полощите полученной смесью по 5-10 минут. Хорошо почисти зубы и язык после полоскания.
Ну или хотя бы 2-3 раза в неделю.
⠀
🏻И важно, чтобы любое масло было высшего качества - что кокосовое, что эфирное.
⠀
🤝Кстати, все эти масла входят в стартовый набор для новичков по эфирным маслам в моем Арома Клубе. И использование их безгранично! Этому учу в клубе как раз
⠀
️Ну что?
⠀
Кто пробовал мое полоскание? Как эффект?
⠀
Если нет - попробуйте!
И жду твои отзывы 🏼🏼🏼

МОЕЙ МАМЕ 68 лет
Ураааа!!!! Жми Лайк 🧡
⠀
В этом году у неё очень много и круто все изменилось.
И в 68 она снова начинает жить новый этап
А ведь многие в этом возрасте доживают и останавливаются.
Но со мной этого не будет 🤩 не может быть!
Без моей мудрой мамочки и любимого папы не было бы такой Малаховой Это все благодаря их любви , заботе, поддержке и волшебным пендалям!
ЛОВИТЕ ОБРАТОЧКУ Я достану всех и заражу идеями долгожительства в легкости и радости
⠀
У мамы произошли классные и глубокие трансформации. Она стала вэлнес-тренером, а давно на натуропатии, она авторитет и любимчик всех сотрудников и клиентов, даже «корона» задержалась всего на 3 дня
А ещё ... ее узнают на улице «Здравствуйте, я Вас знаю, Вы мама Ольги Малаховой» и Мама чувствует себя звездой и очень гордится мной 🥰
⠀
Я ПОХОЖА НА МАМУ? Или на папу?
⠀
А на кого вы похожи
⁃ Внешность
⁃ Голос
⁃ Привычки
⁃ Манеры
⠀
‍‍‍Кто на кого похож - со стороны виднее. Мои дети совсем другие, хотя я замечаю, что они стали манерами и фразами копировать меня.
Зато мои кривые мизинчики от папы - это факт
Мама начала седеть в 30 лет, а у меня нет седых волос. У нас нет общих заболеваний в семье, чтобы передавались.
⠀
🧐Какая же генетическая информация делает нас похожими на родителей или мы мимикрируем и копируем их в большей части?
⠀
🧬Ген-это участок молекулы ДНК, в котором закодирована информация о биосинтезе конкретной белковой молекулы, выполняющей определенную функцию в организме. Любой человек - носитель 2х копий генов от отца и матери.
⠀
🦠Известно, что кроме генетики существует эпигенетика- новая наука, которая изучает процессы воздействия внешних факторов на активность генов
⠀
Таким образом, 10% зависит от генов, 10% от целенаправленного оздоровления и лечения и 80% зависит от образа жизни (привычки, питание, спорт, экология) ️Прочитайте это снова и снова ️
⠀
Так сколько же в вас от ваших родителей? Много или мало?
⠀
А завтра расскажу про Мимикрию это тоже интересно
⠀
Мама, Папа и мои дети
Люблю вас всех сильно!
.
Жду много много Лайков и поздравлений !
PS: Мама тоже все читает

7 причин улыбаться
•••
1. Улыбка делает нас счастливыми (даже при плохом настроении).
☝Помните о связи мозг-тело? Так вот, обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы.
А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение

2 . Улыбка делает счастливыми окружающих тебя людей.
Улыбка – заразительна. Достаточно увидеть улыбающегося друга или подругу, и человек невольно начинает делать то же самое. Забавно, правда? Улыбающийся человек приносит счастье.

3. Улыбка делает нас более привлекательными.
🤗Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются.
Существует фактор притяжения: мы хотим знать, кто и зачем улыбается. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает.
Очаровательная улыбка делает человека более привлекательным в глазах представителей противоположного пола.

Поэтому, в следующий раз, когда будете назначать свидание, не забудьте улыбаться. Это сделает вашу «половинку» более счастливой, а вас – более привлекательными.

4. Улыбка помогает снять стресс. Улыбка помогает избавиться от усталости, изношенности и перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги. Когда сигналы, что мы счастливы (даже если это и не совсем так … в данный момент), достигают мозга, организм, как правило, уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений.
Снижение уровня стресса очень благотворно сказывается на здоровье в целом, так как в результате снижается артериальное давление, улучшается пищеварение и нормализуется уровень сахара в крови.

5. Улыбка более привлекательна, чем макияж.
69% людей считают, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику. Мышцы, которые мы используем, чтобы улыбаться, подтягивают лицо, что делает человека моложе.

6. Улыбка положительно влияет на здоровье.
Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние смеха на здоровье человека, в т.ч. и то, что смех схож с мини-тренировкой, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса.

Смех также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон. Он также способен повышать в организме уровень антител, борющихся с инфекциями и улучшающих работу иммунной системы. •••

7. Улыбка делает вас успешней.
Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. Наденьте улыбку на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас по-другому. Согласно исследованиям, опрошенные склонны считать, что такие люди более привлекательны, уверены в себе, порядочны и решительны.
УЛЫБАЕМСЯ И МАШЕМ! ХОРОШЕГО ДНЯ!