Статистика ВК сообщества "Фитнес-студия "I LOVE FITNESS" Киров"

Сегодня день рождения у нашей солнечной [id133081378|Елизаветы🧡]

Мы от всей души тебя поздравляем тебя с Днем рождения! Желаем тебе оставаться такой же радостной, женственной, улыбчивой, смелой и жизнерадостной.
Чувствовать себя счастливым человеком — значит, иметь возможность любить и радовать себя и окружающих, мечтать, верить в лучшее, стремиться к успеху, получать от судьбы неожиданные приятные сюрпризы. Пусть тебе всегда улыбается удача, а поставленные на ближайшее время цели как можно скорее воплощаются в жизнь.
Благополучия, крепкого здоровья, внутренней опоры, личностного роста, гармонии в семье, заботы и поддержки близких, солнца в душе и безграничного добра! С праздником тебя, с Днем рождения!
Обнимаем всем фитнесом

Маленькая Тася сегодня объездила все залы
I LOVE FITNESS и сказала, что ей очень понравилось
Красивые стены в Метрограде, вкусный пол на Кольцова и не менее вкусные гантели в Центре!
Придет сюда заниматься, когда чуть-чуть подрастет! Передала, что очень завидует девочкам, что они уже могут здесь тренироваться!

Наши красотки участвуют в забеге "Вятские холмы" во главе с [id49475571|Ксенией]
Пасмурная погода-не помеха!
УмницыГордимся нашими спортсменками!

Наши красотки на уличной тренировке вместе с [id49475571|Ксенией]

Новая рубрика "О тренере"

"Привет всем, вы меня знаете, а даже если и не знаете, то давайте знакомиться.
Я - Дарья, сертифицированный тренер по направлениям: степ, классическая аэробика, силовой тренинг, стретчинг и здоровая спина, табата, а также мастер тренировок женщин и инструктор тренажерного зала.

Я обожаю свою работу, мне нравится дарить людям веру в себя, влюблять их в фитнес.
Я всегда говорю, что результат от тренировок не только в хорошей форме, что несомненно важно, но главный полезный эффект- это ваше здоровье и самочувствие.

Вам стало легче подниматься по лестницам, улучшилось самочувствие, вы стали меньше нервничать и крепче спать, вы стали более выносливыми, сильными, вы стали нравиться себе- вот то, что я считаю важным результатом от тренировок.

Я противник насильных тренировок!
Я считаю, что занятия должны приносить удовольствие. Главное правило моих тренировок: работать телом и чувствовать каждую мышцу, но не выползать с чувством, что не можешь шевелиться.
Я всегда ЗА ТЕХНИКУ! Правильная техника-быстрый результат без ущерба для здоровья!
Я не люблю боль! Страдать-это не про мои тренировки) Я за здоровый фитнес для души и тела, я за эмоции, я за ощущения, что все получилось и вы довольны собой и своим отражением.

Всегда жду всех у себя на тренировках, не бойтесь никогда начать, если еще никогда не занимались, всегда подскажу и помогу!

Буду для вас проводникои в мир фитнеса, здоровья и красоты.

Я люблю фитнес!"

Сегодня мы поздравляем наш любимый зал с 7-летием

Благодарим всех клиентов за выбор, за преданность, за желание быть частью нас

Благодарим наш любимый тренерский состав за их труд, за результаты клиентов, за желание развиваться

Благодарим дорогих администраторов за их внимательность, их улыбки, их терпение

Благодарим замечательных директоров за их стремление делать еще лучше наш зал, за постоянное развитие, за то, что не даете заскучать

Фитнес-квест
Было весело, девочки искали торт, выполняли задания, разгадывали кроссворд, бегали по лестницам спасибо, кто пришел и был с нами!

Девочки, к нам едет кондиционер
На кольцова-3 теперь будет еще приятнее заниматься летом!
"Жарко"-теперь не отговорка
Совсем скоро мы установим этого красавчика и будем наслаждаться свежестью и прохладой

В филиале "метроград" также будет установлен охладитель с ионной системой охлаждения и вентилируемой системой -от нее невозможно простыть! Но тренировки будут куда приятнее!

Всех красоток ждем на тренировках

Отзыв от [id84969556|Даши] "Первый раз сходила к [id154087625|Ксюше] на гамаки, я просто в восторге Первый раз попробовала это направление, долго я, конечно, шла...
Расслабила и душу и тело! То, чего так не хватает, когда ты молодая мама и при этом работаешь без выходных🤞
Девочки, советую всем! Даже я, тренер, боялась некоторых элементов, когда смотрела со стороны! Но это так просто!
Горжусь своими тренерами и нашими крутыми направлениями Ксюше однозначно 10 из 10 за внимательность, ей точно можно довериться!"

Сегодня пятница

ПАРК ПОБЕДЫ (КОЛЬЦОВА, 3)

9-15 хула-хуп (ЛИЗА)
10-00 стретчинг+МФР (ЛИЗА)
11-00 силовая на тренажерах (ЛИЗА)

17-30 калланетика (УЛЬЯНА)
18-30 табата (УЛЬЯНА)
19-15 стретчинг (УЛЬЯНА)
20-15 латина (АННА)

МЕТРОГРАД (КРАСНОПОЛЯНСКАЯ, 13)

9-30 табата (ЮЛЯ К.)
10-15 здоровая спина (НАСТЯ С.)
11-15 стретчинг в гамаках (НАСТЯ С.)

18-15 джампы (КСЕНИЯ)
19-00 экспресс-похудение (КСЕНИЯ)
20-00 стретчинг в гамаках (КСЕНИЯ)

ЦЕНТР (ГОРБАЧЕВА, 62)
9-15 круговая (АННА)
10-15 стретчинг (АННА)

11-00 батуты (КСЕНИЯ)
12-00 стретчинг в гамаках (КСЕНИЯ)

16-15 Крепкий орешек (КСЕНИЯ)
17-15 Банджи (КСЕНИЯ)
18-00 Бодифлекс (ЮЛЯ К.)
19-00 Зумба (ЮЛЯ К.)

интенсивное занятие
силовая тренировка, умеренная нагрузка
медленная оздоровительная тренировка
танцевальное занятие

Запись обязательна в ЛС группы или по 89091427165