Статистика ВК сообщества "ФЛАНКИРОВКА ШАШКОЙ - ЛЕГКО. Наталья Копылова"

0+
⚔Свобода движения через шашку для всех

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Такие маленькие связки, они как фразы для будущей песни - песни которую мы поем вместе с шашками.

Сначала мы изучаем алфавит - прокруты, перехваты, повороты, броски и т.п. Далее буквы собираются в слова - более сложные фигуры и упражнения. Затем мы пробуем собирать из этих слов фразы - одни получаются грубыми, некоторые слова не хотят стоять рядом) но мы пробуем и набираемся опыта и находим фразы, которые отзываются в нас. Они созвучны нашему опыту, они одной вибрации с нами. Некоторые из них отзываются и у других фланкировщиков и становятся популярными и узнаваемыми. Они берут их на вооружение себе, но в итоге песня у каждого получается своя.

У нас сегодня последний день в лагере в Словакии и по возвращении в Париж , в среду, я планирую написать уже пост знакомство, так как нас тут уже без малого 12000 😳😳😳🫣подписчиков и настало время рассказать о себе подробнее))

Если у вас есть какие-то вопросы ко мне (биография или по шашкам 🗡), пишите ниже - в посте попробую на них ответить. Ну или в нескольких постах)

Быть Добру!

#фланкировка #казачьяшашка

136 68 ER 16.2413
Время разобрать архив телефона и найти там что-то полезное для аккаунта. Несколько видео, снятых во время семинара Андрея Каримова в конце марта, вполне могут сгодиться.

Выполняем по очереди простую и обратную высокие восьмёрки с поворотом. Тут хорошо видно как с поворотом на 180° шашка меняет направление и чётко идёт на обратную восьмёрку.

Где искать эти восьмерки???

Первая разобрана в уроке 4 на YouTube канале Natalya Kopylova-Rousserie

Вторая восьмёрка разобрана 4-мя видео раньше на том-же канале , в аккурат перед первым уроком. Тогда я ещё не нумеровала уроки.

Ссылка на канал есть в описании группы или его можно легко найти по названию Natalya Kopylova-Rousserie

А вы знали про этот принцип смены направления при повороте? 😉

Пишите, кто берет в работу) а кто захочет выложить и отметит меня @cossack_sword, с удовольствием заберу Вашу публикацию в сторис) пусть ваши успехи будут видны многим)

#фланкировка #казачьяшашка #казарла#шашка #shashka #cossacks #flankirovka #sworddance #staffspinning #sabre #starwars #swordart #swordlight

150 22 ER 11.9605
Ну попробуем тут, в клипы не грузится))
рубрика «Фланкировка - красота момента».

Любые элементы, начиная с простых - в обычной скорости и замедленно. Лучше по одному элементу на видео. Присоединяйтесь и отмечайте [club128731373|Фланкировка шашкой - легко. Наталья Копылова] с хештегом #фланкировкакрасотамомента #фланкировка Всех отметивших мой аккаунт добавлю в свои сторис - пусть подписчики о Вас знают❤

Добрых тренировок 🤝⚔️

82 29 ER 8.9209
Жереми мотивирует ребят на тренировке бросать бревно повыше))

68 36 ER 6.5675
Пусть и тут это видео останется. Для умудренных опытом фланкировщиков тут нет ничего примечательного, а вот для новичков это очень желанная цель ⬇️⬇️⬇️

Вращение с двумя шашками - вторая инициация, после которой назад пути нет))

Я уже как-то писала, что есть элементы, осваивая которые ты понимаешь, что перешёл на новый уровень - ты чувствуешь себя более компетентным, свободным, умелым. Ты понимаешь, что с этого момента прогресс пойдёт быстрее, так как ты совсем по иному смотришь на всю систему.

Одним из таких элементов была высокая восьмёрка на 2 руки...(в
в уроке номер 4, урок есть в плейлисте группы "уроки")

... а вот вторая большая инициация, на мой взгляд, это освоение вращения с двумя шашками. Когда из работы в статике мы переходим в свободное освоение пространства вокруг с двумя шашками в руках (уроки 13-18 на том-же YouTube или в видео группы)

Ко мне тут в конце апреля приезжала группа из Германии на обучение формата 4/4 (ниже как раз их видео) . У каждого участника были свои задачи и "хотелки" на этот семинар - у кого бросок двух шашек, у кого сложный завод на локоть и т.п., но у всех было одно большое желание - освоить вращение на 2 шашки. К концу семинара освоили 2 варианта))

Мне очень понравился ответ Димы на то, почему для этого нужно приехать на семинар. Дословно уже не вспомню, но идея такая:

Имея хорошую двигательную базу и опыт тренировок и преподавания, я могу сам усвоить 70%-80% материала по видео, но вот в оставшихся 20-30% хранятся секреты, которые и дают свободу и лёгкость, и у каждого это свои 20-30%, Увидеть и поправить эти недочёты может человек, которые часами на протяжении многих лет осваивал и шлифовал этот навык. Поэтому самая эффективная и экономная по времени передача знаний - от мастера к ученику.

Я очень рада была снова поработать с ребятами) у них впереди часы и часы наработки нового материала, и мы снова увидимся в следующем году)

А мы готовимся к предстоящим событиям. Насыщенный график уже расписан до конца октября - пахать не перепахать

Через 6,5 часов вставать и ехать на мои первые соревнования по ножевому бою... а я лежу и читаю чаты "ножевиков") честно говоря очень похожа на наши чаты фланкировщиков))

Все, пошла спать 🤫😴😴😴

P. S. Кто летом будет (или живёт) в Европе и хочет с нами потренироваться пишите ⬇️⬇️⬇️, семинаров и лагерей будет в изобилии.

Подробности в директ или WhatsApp +79879539713

Как будет время, вывешу график мероприятий тут

#фланкировка #flankirovka #sworddance #staffspinning #sabre #sworddance #shashka #NatalyaKopylova

122 5 ER 8.3494
Не одной шашкой живет лагерь) по фланкировке у нас одна тренировка после завтрака и ещё одна вечером, посвящённая повторам и наработке. Рубить в этом году в лагере под дубами не будем, оставили это для лагеря в Словакии. А вот пляской занялись основательно)) каждый день. Финальные результаты ребят в конце недели тоже покажу)) отличное кардио выходит🔥👌

46 56 ER 5.6404
Из неизданного - ЛОТОС

Буквально вчера в инсте в сторис выкладывала набор элементов, получивший название КРОКУС, в честь весенних цветов, распустившихся у нашей калитки.

И вспомнила про это видео. Его я публиковала везде ещё ранней осенью прошлого года, но не тут) и тогда проводила опрос подписчиков на идею к названию. Вариантов было много : космо, в объятиях бесконечности 😀, обнимашки, бабочка, кренделечки и ещё много разных)

Но мне приглянулось больше всего название ЛОТОС - пусть так и будет.

Вообще, давать элементам и связкам названия цветов 🤔... а почему - бы и... Да)

79 27 ER 7.9634
Импровизация дома...

Сегодня был кризис... Разбила тарелку. Специально. Чтобы пар выпустить. Не справляюсь, нужно как-то ещё рационализировать время.

Решили что со следующей недели Таня (3,5 года) начнёт ходить в садик на полный день... или меня можно будет вести в Кащенко... Пока она ходит на 3 часа утром и на 1,5 вечером 4 дня в неделю. Днем дома. А попробуйте поработать, когда у Вас на руках двое малышей. Ещё хаски с горой волос и течкой, 3 кошки, 2 из которых любят нагадить везде и всюду... горшки и памперсы, сопли и кашель детей нон-стоп и Алёнка (10 мес) , желающая залезть сразу на все поверхности и свалиться с них... приоритетно затылком об кафель. Тане плохо в садике, так как она там не все понимает (она говорит и понимает по русски, а по французски очень плохо) и дерётся с мальчишками (вернее говорит что бьют)...В сад ходим через долгие беседы. Когда заняться садом-двором вообще нет идей. Страшно выйти во двор. Впереди приват - семинары и ещё куча работа. В клуб хочется нового материала записать. А ещё сверху наваливают со всех сторон... Дела копятся и копятся

Пошла, потренировалась 15 мин....

... полегче стало. Да что там, полностью отпустило) . За одно это шашки люблю. Сразу фокус на другое - Танюшка весело прискакала из сада и мы покатались на самокате... переоделить и она пошла на танцы) Алёнка заулыбалась в 6 зубов и захлопала (2 дня назад научилась)... Она сегодня первый раз научилась слазить с кровати, развернувшись задом к краю и свесив ноги. Значит падений будет меньше) И собака у нас классная, да и течка 2 раза в год - можно потерпеть... и вообще через пару лет полегче будет - Алёнка тоже в сад пойдёт. А дела - будем есть слона по частям. Выдыхаю... Вечером у нас клубная тренировка по фланкировке.

Женщинам свойственны перепады настроения, особенно если гормон играет... И очень важны ритуалы, когда ты можешь переключиться. Разбить тарелку или вот пойти пофланкировать... Не всем конечно нужно фланкировать)) но есть категория женщин, которым это прямо показано - то что доктор прописал.
Ты в это момент переключаешься, остываешь и можешь посмотреть на все под другим углом. Если нет таких ритуалов - женщина может начать себя накручивать, скатываясь в позицию жертвы, и вот уже взрывается на мужа, или того хуже на детей. Нужно себя знать и вовремя себе помогать.

Никакие персонажи не вымышлены) реальная история сегодняшнего дня)

А видео это снимала вчера) вчера тоже на 15 мину брала в руки шашки.

50 44 ER 6.5332
Апрель богат на инсайты) один мой добрый друг, [id346341803|Алексей] Стрельцов
из Владивостока,
недавно подал идею - совместил высокую и обратную восьмёрку со сменой фаз. Я попробовала освоить этот вариант, по итогу добавила ещё кольцо и попробовала ещё немного сместить фазу.
По итогу родилось вот такое упражнение, получившее название Стрелецкое, (или связка Стрелецкая), в благодарность Алексею за идею))

Один вариант сочетания высоких восьмерок вам уже хорошо знаком, и два новых. А далее добавляем шаги)

#фланкировка #казачьяшашка

53 23 ER 6.0382
Новости с полей) с Французских.

Меня тут попросили написать, как нас коснулись санкции, так как я об этом обмолвилась на FB

Не те, что коснулись всех, а ля подорожавший бензин и заблокированые русские карты и PayPal (это тоже не облегчает жизнь) , а которые коснулись именно нас.

⛔Банк отказал в обслуживании нашему клубу Систама Сибирский казак Париж и с мая закрывает клубный счёт. Без объяснения причины, но и так ясна причина - не популярная культура.

⛔В начале марта с нами разорвали контракт организаторы средневекового фестиваля, куда мы должны были ехать в середине мая и куда каждое воскресенье клубом готовили программу.

⛔В начале этой недели отказались от нашего участия ещё 2 фестиваля, куда должны были ехать в июне и июле

⛔В понедельник нас пригласили на фестиваль в Хорватию, но мы им посоветовали уточнить, не будет ли проблем. Они уточнили выше и поняли что не хотят уже нас приглашать.

Освободившееся время мы уже заполнили семинарами, банк мы поищем другой. Надеюсь хоть один найдётся. Есть ещё надежда что мы сохраним участие в наших привычных двух фестивалях, так как организаторы нас хорошо знают и любят - но и им могут дать по шапке сверху.

Вот так наш фестивальный год превратился в нефестивальный.

Но что хочу отметить - никаких русофобских настроений в нашем окружении я не вижу. Все наши знакомые учень возмущены этими отменами. Когда гуляли по центру Парижа на той неделе (мужчины в кубанках, на нас майки с медведями и русскими надписями), то никаких косых взглядов мы не заметили. А гуляли мы в самых людных местах - Башня Эйфелиева , Марсово поле, Триумфальная арка и Елисейские поля. В двух кафе встретили приветливо, официант даже сказал пару слов по русски.

Никаких выводов, только факты. Слухи разные. Пишу только то, с чем столкнулась лично.

24 57 ER 6.1947