Статистика ВК сообщества "Тренажерный зал Ironman Симферополь Кечкеметская"

Сеть спортклубов IRONMAN запускает масштабный КОНКУРС РЕПОСТОВ

У нас будет 50 победителей, выполняй простые условия конкурса и ТЫ сможешь стать одним из них! Наши призы:
- 5 БЕЗЛИМИТНЫХ абонементов на 1 месяц
- 5 БЕЗЛИМИТНЫХ абонементов на 1 месяц со скидкой 50%
- 10 абонементов БЕЗЛИМИТНОГО посещения на 1 неделю
- 15 коктейлей с бара
- 15 скидок 10% на любой абонемент

Условия для участия просты:
сделать репост данной записи себе на СТРАНИЦУ
быть подписанным на группу [club129007007|IRONMAN]

Победный БЕЗЛИМИТНЫЙ абонемент можно активировать в любом тренажерном зале сети спортклубов IRONMAN в Симферополе! Если у вас действующей абонемент, победный мы добавим к нему!

Ждём ВСЕХ на эффективные тренировки:
1. ул. Кечкеметская 27, 3 этаж:
+7(978)030-00-63
2. ул. Балаклавская 41:
+7(978)040-00-84
3. ул. Горького 8, 2 этаж:
+7(978)040-00-54
4. ул. Куйбышева 36, 2 этаж:
+7(978)050-00-36

Победителей определим 27.03.22 с помощью специального приложения!

Желаем всем УДАЧИ!!!

#тренировка#тренер#ironman #ironman_gym #ironman_simf #спортклуб #сетьспортклубов #симферополь#зож#бесплатно

Еще раз хотим Поздравить наших спортсменов с победами 🥇🏻🏻🏻
Как Вы уже знаете 18 -19 июня состоялся Международный турнир " Кубок Сугдеи 2" ,г.Гурзуф.В котором участвовали Наши тренеры их подопечные ‍♂

[id329745949|Артем Виноградский]
Жим лежа без экипировки 202,5 кг. до 90 кг.
🥇 в сабветеранах + рекорд Крыма
🥉 в открытой категории
🥇 подъем на бицепс Аполлон - Аксель 72,5 кг. - выполнен норматив МСМК
+ рекорд России, мира в сабветеранах

[id403561986|Наталья Разумова]
🥇 в дисциплине Военный Жим 72,5кг., в.к. 56 кг.
+ выполнен норматив МСМК
+ рекорд России,мира в категории Мастера
🥇 подъем на бицепс классический 45 кг.
+ выполнен норматив Элиты России
+ рекорд России и Мира

[id415460486|Анна Фомичёва]
🥇 в дисциплине Военный Жим 61 кг..в.к. до 60 кг.
+ рекорд Крыма
🥇 подъем на бицепс классический 30 кг.
+ выполнен норматив МС

[id18857353|Андрей Воробьёв]
🥇 Жим лежа без экипировки 132 кг..в.к. до 75 кг.
🥇 подъем на бицепс классический 70 кг.
+ выполнен норматив МСМК

[id59540206|Денис Павленко]
🥇 Жим лежа без экипировки 220 кг., в.к. до 100 кг.
🥇 подъем на бицепс классический 90 кг.,в.к. до 100 кг.

[id226860627|Ярослав Панфилов]
🥇 Жим лежа без экипировки 82,5 кг ,в.к. до 100 кг.
🥇 подъем на бицепс классический 45 кг.
+ Рекорд Крыма

[id285227463|Даниил Чжан]
🥇 Жим лежа без экипировки 120 кг.,в.к. до 82,5 кг.
🥇 подъем на бицепс классический 65 кг.
+ выполнен норматив МС

[id14684022|Роман Аникушин]
🥈 Жим лежа без экипировки 215 кг.,в.к. до 90 кг.
🥈 подъем на бицепс классический 90 кг.

Наши спортсмены - это истинное вдохновение и мотивация 🏻
Команда IRONMAN - Вы лучшие

Ничего лишнего, только спорт

#ironman#сетьспортклубов#motivation#ironman_gym#симферополь

Ждём Вас по адресу:
г. Симферополь, ул. Кечкеметская ,27. 3 этаж
8(978)-030-00-63

Дорогие друзья!!! Спешим поделиться🤗
В прошедшие выходные состоялся Международный турнир " Кубок Сугдеи 2 ",г. Гурзуф.
Поздравляем Наших победителей с прекрасным результатом:🥇

11 - 1 мест
1 - 2 место
2 звания МСМК
2 МС
1 Элита
3 Рекорда
2 Командное место

Мы рады, что Наши тренера и их подопечные неустанно штурмует всевозможные пьедесталы и завоевывает новые вершины 🏻🏻
Нам есть чем гордиться и на кого ровняться ‍♂‍♀
А впереди еще много громких побед и престижных званий🥇
Еще раз поздравляем и желаем дальнейших высот и побед🏻

Ждём Вас по адресу:
г. Симферополь, ул. Кечкеметская ,27. 3 этаж
8(978)-030-00-63

ДОБРОЕ, БОДРОЕ УТРО

Начинаем неделю правильно!

Ставим цели и достигаем их🏻

Лучшие персональные тренера уже ждут вас на своих мощных тренировках.

г. Симферополь, ул. Кечкеметская 27, 3 этаж
+7 (978) 030-00-63
График работы:
Пн-Сб: с 7:00 до 00:00, Вс: с 10:00 до 17:00

#ironman #ironman_gym #ironman_simf #ironmango #ironman_go #спортклуб #сетьспортклубов #симферополь #приз #тренер#симферополь #самаябольшаясетьвКрыму #спорт #раскачаемкрым

План на этот понедельник такой: проснуться чуть раньше обычного, пойти на любимую тренировку в IRONMAN и с бодрым зарядом ворваться в рабочие будни
⠀
Ничего лишнего. Только спорт.

Ждём вас Пн-Сб с 7:00 до 00:00
Вс с 10:00 до 17:00
г. Симферополь, ул. Кечкеметская ,27. 3 этаж

8(978)-030-00-63

Мотиватор, психолог, наставник и друг...
И всё это ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР
[id16852074|Татьяна Фиш]


Сертифицированный тренер Академии бодибилдинга и фитнеса (г.Москва).

Специализация и направления:
составление плана тренировок на похудение и по набору мышечной массы;
поддержание физической формы;
составление рациона питания .

График: ВТ/ЧТ/СБ: 15:00-21:00

Запись на тренировки в ЛС группы.

Ждём ВСЕХ на эффективные тренировки:
Симферополь, ул. Кечкеметская 27, 3 этаж:
+7(978)030-00-63

Непогода за окном и не хватает солнца?

Выбирая в качестве альтернативы сидеть дома, вы вряд ли избавитесь от плохого настроения.
А в зале полно позитивно заряженных тренеров, приходите и они с радостью поделятся своим настроением с вами

Ждём Вас по адресу:
г. Симферополь, ул. Кечкеметская ,27. 3 этаж
8(978)-030-00-63

7 признаков зависимости от тренировок
⠀
Когда-то вы впервые пришли в зал и вырабатывали новую привычку – заниматься регулярно. А теперь не можете представить свою жизнь без тренировки! Знакомо?
⠀
Выявляем у себя признаки спортивной зависимости. Ставим лайк посту и активничаем в комментариях
Не уговариваешь себя идти на тренировку, а бодренько шагаешь в зал
⠀
Знаешь, какая часть дельты у тебя отстает
⠀
Тебе нравится, как болят мышцы после тренировки.
⠀
Нравится чувствовать работу мышц во время тренировки
⠀
Ругаешься, когда из-за работы и других дел пришлось отменить занятие
⠀
Без уговоров выполняешь сложные упражнения
⠀
Твоим друзьям надоело слушать твои рассказы о тренировках
⠀
Такая зависимость нам по душе! И если вы с нами, то ставьте любой смайл в комментариях под этим постом
⠀
Сколько признаков вы у себя обнаружили? Не обнаружили? Смело пишите – «фух, пронесло!»

г. Симферополь, ул. Кечкеметская 27, 3 этаж
+7 (978) 030-00-63
График работы:
Пн-Сб: с 7:00 до 00:00, Вс: с 10:00 до 17:00

#ironman #ironman_gym #ironman_simf #ironmango #ironman_go #спортклуб #сетьспортклубов #симферополь #приз #тренер#симферополь #самаябольшаясетьвКрыму #спорт #раскачаемкрым

Отправной точкой всех достижений является желание.

Независимо от того, чего вы хотите в жизни, ваша способность достичь этого сводится к одному и только одному. Вашим мыслям.

Слабые желания приносят слабые результаты, так же, как небольшое количество огня дает небольшое количество тепла.

Желаете здоровое тело и красивую фигуру? Мы работаем.

Ждём Вас по адресу:
г. Симферополь, ул. Кечкеметская ,27. 3 этаж
8(978)-030-00-63

Друзья, у нас появился НОВЫЙ сотрудник!

Знакомьтесь:

Дежурный тренер [id267517470|Наталья Филонова]

Дипломированный тренер.
🥇Участница и призёр Крымских соревнований 2021 года по фитнесс-бикини.
‍♀Тренировочный стаж больше 7 лет.
🤸‍♀В фитнесе и спорте более 10 лет.
Участница многочисленных семинаров и вебинаров по различным техникам тренинга.

Специализация и направления:
составление плана тренировок на похудение и по набору мышечной массы;
Коррекция фигуры;
Поддержание физической формы;
Составление рациона питания;
Общая физическая подготовка.

Поможет не только « построить» красивую фигуру и научить « держать» ее долгие годы, но и сохранять своё Здоровье.

Запись на тренировки в ЛС группы

График работы: ПН/СР/ПТ: 7:00-15:00.

Ждём ВСЕХ на эффективные тренировки:
Симферополь, ул. Кечкеметская 27, 3 этаж:
+7(978)030-00-63