С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ
Сегодня отмечает свой праздник:
- Мельников Георгий
Желаем счастья, здоровья, покорения самых высоких вершин, а главное успехов в учебе!
Ваш JUNIOR...
#JUNIOR #Нижневартовск #сднемрождения
Количество постов 2 545
Частота постов 20 часов 11 минут
ER
31.21
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
#ФОТООТЧЕТЛЕТНИЕСБОРЫ
В рамках программы летних сборов по ФУТБОЛУ ⚽ в спортивной школе JUNIOR проходил МАСТЕР-КЛАСС ПО ВОЛЕЙБОЛУ от тренера школы JUNIOR
Смотрим как это было ☺
Контактные данные для записи ребенка на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие 55-00-00
#футбол #JUNIOR #nizhnevartovsk #летниесборы2022
В рамках программы летних сборов по ФУТБОЛУ ⚽ в спортивной школе JUNIOR проходил МАСТЕР-КЛАСС ПО ВОЛЕЙБОЛУ от тренера школы JUNIOR
Смотрим как это было ☺
Контактные данные для записи ребенка на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие 55-00-00
#футбол #JUNIOR #nizhnevartovsk #летниесборы2022
Здравствуйте юные спортсмены и их родители 🏻 с радостью сообщаем о старте приёма заявок на новый сезон в спортивную школу JUNIOR ⚽🥎♂🥋
Набор групп ведется по направлениям:
- футбол, с 3 до 16 лет;
- волейбол, с 4 до 16 лет;
- баскетбол, с 4 до 16 лет;
- плавание, с 4 до 16 лет;
- теннис большой, 4 до 16 лет;
- единоборства, 4 до 16 лет.
Наши преимущества 🏻:
- Лучшие площадки города
- Опытные тренеры и педагоги
- Удобное время занятий
- Методики квалифицированных специалистов
- Участие в конкурсах и соревнованиях
- Заключение договоров и прозрачная система оплаты
- Гибкая система скидок
- Личный кабинет родителя в Вашем мобильном телефоне
*****
JUNIOR - школа, которая нравятся детям!
Для получения подробной информации пишите в сообщения группы, или звоните 55-00-00
Набор групп ведется по направлениям:
- футбол, с 3 до 16 лет;
- волейбол, с 4 до 16 лет;
- баскетбол, с 4 до 16 лет;
- плавание, с 4 до 16 лет;
- теннис большой, 4 до 16 лет;
- единоборства, 4 до 16 лет.
Наши преимущества 🏻:
- Лучшие площадки города
- Опытные тренеры и педагоги
- Удобное время занятий
- Методики квалифицированных специалистов
- Участие в конкурсах и соревнованиях
- Заключение договоров и прозрачная система оплаты
- Гибкая система скидок
- Личный кабинет родителя в Вашем мобильном телефоне
*****
JUNIOR - школа, которая нравятся детям!
Для получения подробной информации пишите в сообщения группы, или звоните 55-00-00
#НОВОСТИФУТБОЛА⚽
🏼⚽Вот и закончилась неделя интенсивной подготовки к выезду на большой финал турнира "Большие звезды светят малым" в г. Анапа.
Наш Егор провел незабываемую рабочую неделю в г. Сургуте в составе сборной Сургутского района ЦФР Юниор-спорт!
Мы даже взяли интервью тренера из академии ФК Урал г. Екатеринбург, о нашем Егоре! ⚽🏽🏽
#ДИНАМОНВ #Нижневартовск #Динамо #JUNIOR #JUNIOR_SCHOOL_NV #футбол #мыДинамо #ДИНАМОНИЖНЕВАРТОВСК #Однажизньоднакоманда
🏼⚽Вот и закончилась неделя интенсивной подготовки к выезду на большой финал турнира "Большие звезды светят малым" в г. Анапа.
Наш Егор провел незабываемую рабочую неделю в г. Сургуте в составе сборной Сургутского района ЦФР Юниор-спорт!
Мы даже взяли интервью тренера из академии ФК Урал г. Екатеринбург, о нашем Егоре! ⚽🏽🏽
#ДИНАМОНВ #Нижневартовск #Динамо #JUNIOR #JUNIOR_SCHOOL_NV #футбол #мыДинамо #ДИНАМОНИЖНЕВАРТОВСК #Однажизньоднакоманда
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ
Сегодня отмечает свой праздник:
- Джалилов Даниэль 🏻♂️
Желаем счастья, здоровья, покорения самых высоких вершин, а главное успехов в учебе!
Ваш JUNIOR...
#JUNIOR #Нижневартовск #сднемрождения
Сегодня отмечает свой праздник:
- Джалилов Даниэль 🏻♂️
Желаем счастья, здоровья, покорения самых высоких вершин, а главное успехов в учебе!
Ваш JUNIOR...
#JUNIOR #Нижневартовск #сднемрождения
#ФОТООТЧЕТЛЕТНИЕСБОРЫ
Фотоотчет с крайней тренировки и награждения участников третьей смены ЛЕТНИЙ СБОРОВ ПО ФУТБОЛУ В ШКОЛЕ JUNIOR ⚽
Смотрим как это было ☺
Контактные данные для записи ребенка на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие 55-00-00
#футбол #JUNIOR #nizhnevartovsk #летниесборы2022
Фотоотчет с крайней тренировки и награждения участников третьей смены ЛЕТНИЙ СБОРОВ ПО ФУТБОЛУ В ШКОЛЕ JUNIOR ⚽
Смотрим как это было ☺
Контактные данные для записи ребенка на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие 55-00-00
#футбол #JUNIOR #nizhnevartovsk #летниесборы2022
НИЖНИЙ ПРИЁМ ПОДАЧИ
🤔Прием — это первый шаг для нападения. При помощи грамотного приема нужно дать высокий четкий пас в третий номер на расстояние 1-го метра от сетки. Далее третий номер дает пас нападающему игроку.
Элементы приема:
Исходная позиция. Ноги параллельно друг другу и согнуты в коленях. Вес тела чуть смещен на ныски — чтобы быть готовым сделать быстрый шаг вперед. Руки параллельно полу и перпендикулярно корпусу. Держим зрительный контакт с мячом. Следим за рукой подающего: куда она направлена при подаче, туда и полетит мяч. Как только подающий игрок подбрасывает мяч, принимающий игрок начинает короткие переступания, чтобы увеличить стартовую скорость.
Постановка рук. Руки должны максимально плотно соприкасаться: прямо локтями. Желательно, чтобы между руками не было ни малейшей щели. Вытянутые и сведенные вплотную руки образуют треугольную платформу приема. Очень важно, чтобы предплечья располагались в одной области.
Соединение кистей и пальцев:
кулак одной кисти обхватывается пальцами другой руки. Большие пальцы вплотную друг к другу, но не накладываются друг на друга! Предплечья должны располагаться в одной плоскости.
Контакт с мячом. Во время касания движения ног должны быть завершенные. Необходим зрительный контроль за мячом вплоть до момента касания. При сильной подаче или гасе не должно быть встречного движения — тогда тяжело контролировать траекторию мяча. Прием должен происходить как можно дальше от корпуса игрока и как можно ниже к поверхности поля.
🤔Прием — это первый шаг для нападения. При помощи грамотного приема нужно дать высокий четкий пас в третий номер на расстояние 1-го метра от сетки. Далее третий номер дает пас нападающему игроку.
Элементы приема:
Исходная позиция. Ноги параллельно друг другу и согнуты в коленях. Вес тела чуть смещен на ныски — чтобы быть готовым сделать быстрый шаг вперед. Руки параллельно полу и перпендикулярно корпусу. Держим зрительный контакт с мячом. Следим за рукой подающего: куда она направлена при подаче, туда и полетит мяч. Как только подающий игрок подбрасывает мяч, принимающий игрок начинает короткие переступания, чтобы увеличить стартовую скорость.
Постановка рук. Руки должны максимально плотно соприкасаться: прямо локтями. Желательно, чтобы между руками не было ни малейшей щели. Вытянутые и сведенные вплотную руки образуют треугольную платформу приема. Очень важно, чтобы предплечья располагались в одной области.
Соединение кистей и пальцев:
кулак одной кисти обхватывается пальцами другой руки. Большие пальцы вплотную друг к другу, но не накладываются друг на друга! Предплечья должны располагаться в одной плоскости.
Контакт с мячом. Во время касания движения ног должны быть завершенные. Необходим зрительный контроль за мячом вплоть до момента касания. При сильной подаче или гасе не должно быть встречного движения — тогда тяжело контролировать траекторию мяча. Прием должен происходить как можно дальше от корпуса игрока и как можно ниже к поверхности поля.
🏻♂️БАТТЕРФЛЯЙ НА СПИНЕ 🏻♂️
🤔В полной координации встречается только баттерфляй на груди, однако на спине практикуется его сокращенная версия, в которой работают только ноги, а руки либо вытянуты стрелкой, либо находятся вдоль тела.
Во-первых, профессиональные пловцы после старта уходят под воду и там делают несколько волнообразных движений перед выходом на поверхность.
Если будете тренировать этот навык – обязательно выдыхайте во время движений, чтобы вода не затекла в нос.
Во-вторых, некоторые в целом плавают лицом к верху за счет работы ног дельфином – это делается в рамках занятий по классическому баттерфляю на груди, помогает учиться беспрерывным волнообразным движениям.
🤔В полной координации встречается только баттерфляй на груди, однако на спине практикуется его сокращенная версия, в которой работают только ноги, а руки либо вытянуты стрелкой, либо находятся вдоль тела.
Во-первых, профессиональные пловцы после старта уходят под воду и там делают несколько волнообразных движений перед выходом на поверхность.
Если будете тренировать этот навык – обязательно выдыхайте во время движений, чтобы вода не затекла в нос.
Во-вторых, некоторые в целом плавают лицом к верху за счет работы ног дельфином – это делается в рамках занятий по классическому баттерфляю на груди, помогает учиться беспрерывным волнообразным движениям.
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ
Сегодня отмечает свой праздник:
- Зиновьева Ева
- Батыров Ибрагим ⚽
Желаем счастья, здоровья, покорения самых высоких вершин, а главное успехов в учебе!
Ваш JUNIOR...
#JUNIOR #Нижневартовск #сднемрождения
Сегодня отмечает свой праздник:
- Зиновьева Ева
- Батыров Ибрагим ⚽
Желаем счастья, здоровья, покорения самых высоких вершин, а главное успехов в учебе!
Ваш JUNIOR...
#JUNIOR #Нижневартовск #сднемрождения