Статистика ВК сообщества ""Новая Я"|Самая|Женская|Группа"

#Новая_Я_ПП
Лето! Время, когда все живое вокруг цветет и благоухает: на полях в изобилии цветут прекрасные цветы, плоды на деревьях наливаются сладким соком, а небо такое чистое и ясное, что кажется, вся вселенная приветствует именно тебя! Время, когда так хочется отдохнуть и слиться с природой.

А вы знали, что пешие прогулки очень полезны для человека?

- Они продлевают молодость и способствуют общему укреплению здоровья.

- Прогулки на свежем воздухе отлично поднимают настроение.

- За 1 минуту ходьбы расходуется 5 ккал, и эти калории продолжаются сжигаться до одного часа после прогулки, даже, когда вы отдыхаете.

- Ходьба на свежем воздухе улучшает структуру мозга и повышает интеллектуальные способности.

- Прогулки помогают бороться с вирусными инфекциями и укрепляют иммунитет.