🤗 Всех с яркой и солнечной пятницей, друзья!️
🥗 А на фото легкий и освежающий яичный салат с курицей и свежими овощами по программе «Стройность»
⭕️ 188 Ккал
БЖУ: 17,6 / 8,8 / 8,2
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личном сообщении.
Количество постов 269
Частота постов 127 часов 48 минут
ER
12.07
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
️ Доброе утро, друзья!
Начинайте день с пользой, а именно с овсяной каши☝️
🥣 В нашем исполнении овсяная каша с какао и кокосом 🥥
⭕️ Несколько причин, почему стоит есть овсянку:
1️⃣ Овсянка чистит кишечник, удаляет шлаки и другой вредный мусор из организма;
2️⃣ Большое количество протеинов и клетчатки улучшает все обменные процессы, способствует росту мышечной ткани;
3️⃣ Сложные углеводы в составе обеспечивают ощущение сытости на долгое время - как следствие мы не кусочничаем после завтрака;
4️⃣ Овсянка богата витаминами (А, группы В, Е, К и РР) и минералами (натрий, калий, магний, кальций, железо и др).
А вы едите овсянку по утрам?
Начинайте день с пользой, а именно с овсяной каши☝️
🥣 В нашем исполнении овсяная каша с какао и кокосом 🥥
⭕️ Несколько причин, почему стоит есть овсянку:
1️⃣ Овсянка чистит кишечник, удаляет шлаки и другой вредный мусор из организма;
2️⃣ Большое количество протеинов и клетчатки улучшает все обменные процессы, способствует росту мышечной ткани;
3️⃣ Сложные углеводы в составе обеспечивают ощущение сытости на долгое время - как следствие мы не кусочничаем после завтрака;
4️⃣ Овсянка богата витаминами (А, группы В, Е, К и РР) и минералами (натрий, калий, магний, кальций, железо и др).
А вы едите овсянку по утрам?
Наша доставка питания очень гибка и вариативна
У нас вы можете заказать 5ти или 3х разовое питание, на 5 или на 7 дней Все зависит только от вашего выбора!
️ 3х разовое питание:
на 5 дней от 3400 руб/неделя
на 7 дней от 3800 руб/неделя
️ 5ти разовое питание:
на 5 дней от 3900 руб/неделя
на 7 дней от 4500 руб/неделя
️Цены указаны по программе «Стройность»
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личном сообщении
У нас вы можете заказать 5ти или 3х разовое питание, на 5 или на 7 дней Все зависит только от вашего выбора!
️ 3х разовое питание:
на 5 дней от 3400 руб/неделя
на 7 дней от 3800 руб/неделя
️ 5ти разовое питание:
на 5 дней от 3900 руб/неделя
на 7 дней от 4500 руб/неделя
️Цены указаны по программе «Стройность»
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личном сообщении
🫕 Завтрак - это целый ритуал и очень важно, чтобы он состоялся правильно Ведь от этого зависит весь ваш день и его продуктивность
🥰 Признаемся, мы просто обожаем наши завтраки! Это всегда сбалансированный и вкусный заряд на все утро 🤤
Только посмотрите на этот завтрак по программе «Фитнес»:
️ Творожная запеканка с изюмом;
️ Омлет с зеленью, адыгейским сыром и овощами.
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личном сообщении.
🥰 Признаемся, мы просто обожаем наши завтраки! Это всегда сбалансированный и вкусный заряд на все утро 🤤
Только посмотрите на этот завтрак по программе «Фитнес»:
️ Творожная запеканка с изюмом;
️ Омлет с зеленью, адыгейским сыром и овощами.
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личном сообщении.
Сытная и вкусная мясная запеканка по программе «Фитнес» влюбит вас в себя с первого кусочка ️
Проверено на себе
КБЖУ: 294 Ккал / 24,0 / 16,5 / 10,0
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личном сообщении
Проверено на себе
КБЖУ: 294 Ккал / 24,0 / 16,5 / 10,0
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личном сообщении
О доставке ⬇️
Доставка производится в вечернее время: с 19:00 до 23:00
Доставка в черте города бесплатная, в удаленные районы оплачивается дополнительно - 100 руб.
⠀
Пакеты питания мы доставляем 3 или 4 раза в неделю (в зависимости от того, какое меню выбрано: на 5 или 7 дней).
⠀
Дни доставки:
в воскресенье - на понедельник;
в понедельник — на вторник и среду;
в среду — на четверг и пятницу;
в пятницу — на субботу и воскресенье.
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личном сообщении.
Доставка производится в вечернее время: с 19:00 до 23:00
Доставка в черте города бесплатная, в удаленные районы оплачивается дополнительно - 100 руб.
⠀
Пакеты питания мы доставляем 3 или 4 раза в неделю (в зависимости от того, какое меню выбрано: на 5 или 7 дней).
⠀
Дни доставки:
в воскресенье - на понедельник;
в понедельник — на вторник и среду;
в среду — на четверг и пятницу;
в пятницу — на субботу и воскресенье.
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личном сообщении.
🤔 Как выглядит твой рацион на четверг?
А наш так:
Гриль-бургер;
🧋 Освежающий смузи из банана и овсянки;
Овощная паста с кедровыми орехами;
🥗 Легкий салат из свежих овощей;
🧆 Куриные котлетки с рисом и сельдереем.
И все это всего на 1300 Ккал!
Такое меню мы подаём по четвергам по программе «Стройность»
Хочешь так жеТогда скорее пиши нам в Директ и делай заказ!
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личных сообщениях
А наш так:
Гриль-бургер;
🧋 Освежающий смузи из банана и овсянки;
Овощная паста с кедровыми орехами;
🥗 Легкий салат из свежих овощей;
🧆 Куриные котлетки с рисом и сельдереем.
И все это всего на 1300 Ккал!
Такое меню мы подаём по четвергам по программе «Стройность»
Хочешь так жеТогда скорее пиши нам в Директ и делай заказ!
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личных сообщениях
Так выглядит один день с нами
На фото трёхразовое питание по меню «Стройность»:
️ Злаковая каша с чёрной смородиной;
️ Говяжьи шарики с томатным соусом;
️ Индейка рубленная с овощами гриль.
Ознакомиться с ценами и меню можно в Highlights Stories.
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪на сайте litefood.pro,
▪по телефону 375-72-82,
▪сообщением в директ.
На фото трёхразовое питание по меню «Стройность»:
️ Злаковая каша с чёрной смородиной;
️ Говяжьи шарики с томатным соусом;
️ Индейка рубленная с овощами гриль.
Ознакомиться с ценами и меню можно в Highlights Stories.
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪на сайте litefood.pro,
▪по телефону 375-72-82,
▪сообщением в директ.
Орехи - «изюминка» и пикантный штрих многих блюд.
🥣 На завтрак к пшенной каше мы добавили кедровые орехи 🥜, что в сочетании дало оригинальный и очень насыщенный вкус 🤌
☝️ Ядра кедрового ореха богаты витаминами группы B, А, E и K, а также железом, фосфором, цинком, магнием, медью и марганцем. Они содержат 19 аминокислот, среди которых 8 незаменимых для человека.
Питайся с нами полезно и очень вкусно!
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личных сообщениях.
🥣 На завтрак к пшенной каше мы добавили кедровые орехи 🥜, что в сочетании дало оригинальный и очень насыщенный вкус 🤌
☝️ Ядра кедрового ореха богаты витаминами группы B, А, E и K, а также железом, фосфором, цинком, магнием, медью и марганцем. Они содержат 19 аминокислот, среди которых 8 незаменимых для человека.
Питайся с нами полезно и очень вкусно!
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личных сообщениях.
А сколько вы тратите времени на готовку
В среднем человек тратит на готовку около 2х часов, но☝️... Никто не отменял поход в магазин за продуктами, очереди на кассах, грязную посуду во время и после приготовления И не забывайте, что зачастую все это происходит после рабочего дня, когда силы уже на исходе
А как же хочется просто прийти с работы, разогреть вкусную еду и отдохнуть... Звучит неплохо, правда ли? Если хотите так же - мы к вашим услугам!
Мы сами отберём самые лучшие продукты, приготовим сбалансированные вкусные блюда, и доставим готовую еду прямо к вам домой!
Ознакомиться с ценами и меню можно в Highlights Stories.
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личном сообщении
В среднем человек тратит на готовку около 2х часов, но☝️... Никто не отменял поход в магазин за продуктами, очереди на кассах, грязную посуду во время и после приготовления И не забывайте, что зачастую все это происходит после рабочего дня, когда силы уже на исходе
А как же хочется просто прийти с работы, разогреть вкусную еду и отдохнуть... Звучит неплохо, правда ли? Если хотите так же - мы к вашим услугам!
Мы сами отберём самые лучшие продукты, приготовим сбалансированные вкусные блюда, и доставим готовую еду прямо к вам домой!
Ознакомиться с ценами и меню можно в Highlights Stories.
Заказать рацион питания Litefood вы можете:
▪️на сайте litefood.pro,
▪️по телефону 375-72-82,
▪️в личном сообщении