Самое важное в санатории - наши гости️
Ежедневно мы стараемся сделать все возможное для наших гостей, чтобы уезжая, вам хотелось вернуться вновь!
И не важно, отдохнули вы сутки, неделю или просто приехали к нам прогуляться!
Спасибо за ваши красивые фотографии, отметки и конструктивную обратную связь!
Мы благодарим Вас за доверие к нам и всегда ждём в гости
Количество постов 1 900
Частота постов 39 часов 3 минуты
ER
36.01
Нет на рекламных биржах
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Почему вы должны выбрать именно нас? 🤗
Здесь каждый сможет найти для себя то, что так необходимо, и вот почему:
удобное расположение: мы находимся в Бердске, на берегу Обского моря всего в часе езды от Новосибирска
🧑🏻⚕️вас встретит заботливый персонал, а лечение вы сможете пройти под присмотром высококвалифицированных специалистов (гинеколога, эндокринолога, кардиолога, невролога и т.д.)
у нас разработано 11 авторских медицинских программ по различным направлениям, а также мы предлагаем классическое санаторно-курортное лечение для детей и взрослых
🩺для гостей доступны десятки различных процедур, более чем по 12 направлениям
уютные номера подходят как для одноместного размещения, так и для всей семьи
🥞трехразовое питание по системе «шведский стол» порадует вкусными блюдами
вы сможете посетить наш SPA-центр, в котором размещены кабинеты массажа, японская баня, хаммам, spa-капсула, флоатинг, кедровая бочка и более 25 видев спа-программ на выбор
крытый бассейн с 4-мя дорожками по 25 м. и теплой водой открыт для посещения ежедневно с 7:00 до 23:00
🏻тренажерный зал, фитнес зал позволят не пропустить тренировки и держать тело в тонусе
🤹🏻ежедневный разнообразный досуг для детей и взрослых не заставит скучать
вокруг санатория смешанный лес, чистый воздух, ручные белочки – идеально для прогулок
Оставляйте раздумья и приезжайте!
️Напоминаем, что до 10 сентября к нам можно приобрести путевку по программе кешбэка с 30% выгодой.
Если что, пишите/звоните:
️88002506919
89130069008 (доступен ватсап)
Будьте здоровы и до новых встреч в «Рассвете»
Здесь каждый сможет найти для себя то, что так необходимо, и вот почему:
удобное расположение: мы находимся в Бердске, на берегу Обского моря всего в часе езды от Новосибирска
🧑🏻⚕️вас встретит заботливый персонал, а лечение вы сможете пройти под присмотром высококвалифицированных специалистов (гинеколога, эндокринолога, кардиолога, невролога и т.д.)
у нас разработано 11 авторских медицинских программ по различным направлениям, а также мы предлагаем классическое санаторно-курортное лечение для детей и взрослых
🩺для гостей доступны десятки различных процедур, более чем по 12 направлениям
уютные номера подходят как для одноместного размещения, так и для всей семьи
🥞трехразовое питание по системе «шведский стол» порадует вкусными блюдами
вы сможете посетить наш SPA-центр, в котором размещены кабинеты массажа, японская баня, хаммам, spa-капсула, флоатинг, кедровая бочка и более 25 видев спа-программ на выбор
крытый бассейн с 4-мя дорожками по 25 м. и теплой водой открыт для посещения ежедневно с 7:00 до 23:00
🏻тренажерный зал, фитнес зал позволят не пропустить тренировки и держать тело в тонусе
🤹🏻ежедневный разнообразный досуг для детей и взрослых не заставит скучать
вокруг санатория смешанный лес, чистый воздух, ручные белочки – идеально для прогулок
Оставляйте раздумья и приезжайте!
️Напоминаем, что до 10 сентября к нам можно приобрести путевку по программе кешбэка с 30% выгодой.
Если что, пишите/звоните:
️88002506919
89130069008 (доступен ватсап)
Будьте здоровы и до новых встреч в «Рассвете»
Летний прокат️
Что может быть лучше, чем провести активное время отдыха с семьей или друзьями в живописном месте?
Для наших гостей🏻
🏻♂️ прокат вёсельной лодки - 350 руб./1 час (обращаться в кафе на пирсе)
🏻прокат велосипедов для детей и взрослых (250 руб./1 час для взрослого, 200 руб./1 час - для ребёнка, обращаться на ресепшен)
Также не забудьте посетить наше кафе на пирсе: вкусные десерты, кофе, выпечка, салаты и блюда на гриле ждут вас!
А ещё вы всегда можете сделать вот такие красивые фото и отметить нас ❣️(нам будет приятно)
Ждём с нетерпением в гости!
Что может быть лучше, чем провести активное время отдыха с семьей или друзьями в живописном месте?
Для наших гостей🏻
🏻♂️ прокат вёсельной лодки - 350 руб./1 час (обращаться в кафе на пирсе)
🏻прокат велосипедов для детей и взрослых (250 руб./1 час для взрослого, 200 руб./1 час - для ребёнка, обращаться на ресепшен)
Также не забудьте посетить наше кафе на пирсе: вкусные десерты, кофе, выпечка, салаты и блюда на гриле ждут вас!
А ещё вы всегда можете сделать вот такие красивые фото и отметить нас ❣️(нам будет приятно)
Ждём с нетерпением в гости!
Фитнес на пирсе 🤸🏻♂️
Пока лето в самом разгаре, проводим наши спортивные занятия на улице! ️
Ведёт занятия тренер Воднева Юлия.
Что входит в занятия?
▪️интенсивная тренировка с кардионагрузкой и силовыми элементами
▪️в конце которой выполняется растяжка
Расписание:
Понедельник, среда и пятница с 17:00 до 18:00 и с 18:00 до 19:00.
На занятии при себе иметь: удобную спортивную форму, кроссовки, полотенце и воду.
Стоимость:
🏻Разовое посещение на групповых занятиях для взрослых - 300 руб., для детей - 100 руб.
🏻Индивидуальное занятие - 500 руб.
🏻Абонементы в фитнес - зал:
• Абонемент на месяц - 2000 руб. / мес.
• 12 индивидуальных занятий - 3000 руб./ мес.
Узнать подробную информацию и записаться на занятия можно по тел.:
89137845220 (доступен ватсап)
Пока лето в самом разгаре, проводим наши спортивные занятия на улице! ️
Ведёт занятия тренер Воднева Юлия.
Что входит в занятия?
▪️интенсивная тренировка с кардионагрузкой и силовыми элементами
▪️в конце которой выполняется растяжка
Расписание:
Понедельник, среда и пятница с 17:00 до 18:00 и с 18:00 до 19:00.
На занятии при себе иметь: удобную спортивную форму, кроссовки, полотенце и воду.
Стоимость:
🏻Разовое посещение на групповых занятиях для взрослых - 300 руб., для детей - 100 руб.
🏻Индивидуальное занятие - 500 руб.
🏻Абонементы в фитнес - зал:
• Абонемент на месяц - 2000 руб. / мес.
• 12 индивидуальных занятий - 3000 руб./ мес.
Узнать подробную информацию и записаться на занятия можно по тел.:
89137845220 (доступен ватсап)
Осенние каникулы в Рассвете
🏻С 28 октября по 6 ноября
Что ждёт наших маленьких гостей?
ежедневные зарядки, мастер-классы, квесты, шоу-программы от наших аниматоров (с 10 утра и до 21 вечера)
🥘сбалансированное 3 разовое питание по системе «шведский стол»
подарки, призы и сувениры на память от санатория и Белки-Умелки
возможность оздоровительных процедур, бассейн, SPA-программы и многое другое
️Помимо развлекательных мероприятий у нас вы можете пройти лечение и подготовить организм ребёнка к предстоящему зимнему периоду!
️Только до 10 сентября на каникулы можно забронировать путёвку с выгодой до 30% (суммируется 20% кэшбэк и 10% скидка за раннее бронирование)
Успевайте воспользоваться выгодным предложением!
Подробная информация:
санаторийрассвет.рф
️88002506919
89130069008 (доступен ватсап)
Ждём Вас в гости
🏻С 28 октября по 6 ноября
Что ждёт наших маленьких гостей?
ежедневные зарядки, мастер-классы, квесты, шоу-программы от наших аниматоров (с 10 утра и до 21 вечера)
🥘сбалансированное 3 разовое питание по системе «шведский стол»
подарки, призы и сувениры на память от санатория и Белки-Умелки
возможность оздоровительных процедур, бассейн, SPA-программы и многое другое
️Помимо развлекательных мероприятий у нас вы можете пройти лечение и подготовить организм ребёнка к предстоящему зимнему периоду!
️Только до 10 сентября на каникулы можно забронировать путёвку с выгодой до 30% (суммируется 20% кэшбэк и 10% скидка за раннее бронирование)
Успевайте воспользоваться выгодным предложением!
Подробная информация:
санаторийрассвет.рф
️88002506919
89130069008 (доступен ватсап)
Ждём Вас в гости
Наш врач акушер-гинеколог Русьянова Лариса Шакровна знакомит всех наших подписчиц с комплексом упражнений КЕГЕЛЯ, чтобы их с легкостью можно было выполнять в домашних условиях.
Кому и когда они рекомендованы🏻
до планируемых родов (чтобы почувствовать, какие мышцы необходимо сокращать во время родов)
после родов (для восстановления мышц тазового дна)
после оперативных вмешательств
при опущении тазовых органов 1 степени
при не стрессовом недержании мочи
при снижении либидо и иных сексуальных проблем
️На данный момент такие занятия вы сможете посетить и у нас в санатории 🏻
Подробная информация у менеджеров по тел.:
️89130069008 (доступен ватсап)
Кому и когда они рекомендованы🏻
до планируемых родов (чтобы почувствовать, какие мышцы необходимо сокращать во время родов)
после родов (для восстановления мышц тазового дна)
после оперативных вмешательств
при опущении тазовых органов 1 степени
при не стрессовом недержании мочи
при снижении либидо и иных сексуальных проблем
️На данный момент такие занятия вы сможете посетить и у нас в санатории 🏻
Подробная информация у менеджеров по тел.:
️89130069008 (доступен ватсап)
Друзья!
В нашем тренажёрном зале проходит ЧЕЛЕНДЖ🏻
Предлагаем присоединиться!
У участников будет возможность выиграть абонемент в тренажёрный зал (и еще другие не менее интересные призы).
«Качок Челендж» ⬇️
1) ВИС НА ТУРНИКЕ на время. Руки не переставляем, схватился за турник - держись!
2) «ВОДИТЕЛЬ» - держим блин перед собой на время. Парни держат блин 10 кг, девушки 5 кг. Стоим у стены! Руки не сгибаются, не опускаются, вытянуты перед собой.
3) ПЛАНКА. Стоим в планке на время. Тело вверх/вниз не ходит, стоим на локтях.
️Общие правила: у вас есть ТРИ попытки на каждое упражнение! Разделите их на три тренировки, а хотите, сделайте всё за один день
▪️Засекает время и следит за техникой только наш тренер в зале!
▪️Время не оглашается до окончания выполнения упражнения!
▪️Участников принимаем до 31го августа.
▪️Итоги подведём 2 сентября.
Ждём Вас в нашем зале ежедневно с 10:00 до 22:00🏻
Попробуйте испытать свои силы и выиграть призы
В нашем тренажёрном зале проходит ЧЕЛЕНДЖ🏻
Предлагаем присоединиться!
У участников будет возможность выиграть абонемент в тренажёрный зал (и еще другие не менее интересные призы).
«Качок Челендж» ⬇️
1) ВИС НА ТУРНИКЕ на время. Руки не переставляем, схватился за турник - держись!
2) «ВОДИТЕЛЬ» - держим блин перед собой на время. Парни держат блин 10 кг, девушки 5 кг. Стоим у стены! Руки не сгибаются, не опускаются, вытянуты перед собой.
3) ПЛАНКА. Стоим в планке на время. Тело вверх/вниз не ходит, стоим на локтях.
️Общие правила: у вас есть ТРИ попытки на каждое упражнение! Разделите их на три тренировки, а хотите, сделайте всё за один день
▪️Засекает время и следит за техникой только наш тренер в зале!
▪️Время не оглашается до окончания выполнения упражнения!
▪️Участников принимаем до 31го августа.
▪️Итоги подведём 2 сентября.
Ждём Вас в нашем зале ежедневно с 10:00 до 22:00🏻
Попробуйте испытать свои силы и выиграть призы
8 научных причин, почему отдых на природе полезен
Мы зовем вас в гости, ведь помимо лечебных процедур и вкусного питания у нас есть удивительно красивая и полезная природа, которая…
️дарит вам лучи солнца и витамин D (он способствует хорошему настроению, укрепляет кости и зубы, уменьшает риск развития рака, сердечных заболеваний, диабета, улучшает кровоток и снижает давление, буквально расслабляя кровеносные сосуды)
дарит мелатонин (который контролирует суточные ритмы твоего тела и заставляет чувствовать сонливость в ночное время)
дарит возможность избавить от стресса (забудьте про рабочие чаты и электронку)
🏻♀️помогает сосредоточиться (на фоне расслабляющей атмосферы мозг лучше концентрируется)
🤗помогает переосмыслить важные вещи (на природе происходят важные психические процессы, которые помогают проанализировать себя и свое поведение)
имеет свежий воздух, а он в свою очередь улучшает кровяное давление
имеет свежий воздух, который еще и положительно влияет на настроение (Количество кислорода, поступающего в твой мозг, регулирует выработку серотонина — вещества, влияющего на настроение, аппетит, память, социальное поведение)
🏻♂️способствует физическим нагрузкам (плавание, катание на велосипеде), а это производит эндорфины, с увеличением в организме которых человек обретает чувства спокойствия, ясности и удовлетворения.
Так что приезжайте в гости, у нас есть все самое лучшее для вашего отдыха и оздоровления!
Мы зовем вас в гости, ведь помимо лечебных процедур и вкусного питания у нас есть удивительно красивая и полезная природа, которая…
️дарит вам лучи солнца и витамин D (он способствует хорошему настроению, укрепляет кости и зубы, уменьшает риск развития рака, сердечных заболеваний, диабета, улучшает кровоток и снижает давление, буквально расслабляя кровеносные сосуды)
дарит мелатонин (который контролирует суточные ритмы твоего тела и заставляет чувствовать сонливость в ночное время)
дарит возможность избавить от стресса (забудьте про рабочие чаты и электронку)
🏻♀️помогает сосредоточиться (на фоне расслабляющей атмосферы мозг лучше концентрируется)
🤗помогает переосмыслить важные вещи (на природе происходят важные психические процессы, которые помогают проанализировать себя и свое поведение)
имеет свежий воздух, а он в свою очередь улучшает кровяное давление
имеет свежий воздух, который еще и положительно влияет на настроение (Количество кислорода, поступающего в твой мозг, регулирует выработку серотонина — вещества, влияющего на настроение, аппетит, память, социальное поведение)
🏻♂️способствует физическим нагрузкам (плавание, катание на велосипеде), а это производит эндорфины, с увеличением в организме которых человек обретает чувства спокойствия, ясности и удовлетворения.
Так что приезжайте в гости, у нас есть все самое лучшее для вашего отдыха и оздоровления!
Мы знаем рецепт идеального выходного
Запланируйте на ближайшие выходные поездку в Рассвет
Запланируйте на ближайшие выходные поездку в Рассвет