Знаете ли вы, что наша кожа живет своей жизнью?
⠀
У каждого из нас в течение дня происходит смена состояния,
так называемые биологические ритмы.
⠀
• то мы бодры и веселы,
• то чувствуем усталость и упадок сил, • то сонливость и резкое снижение работоспособности.
⠀
Это связанно с тем, что в зависимости от времени суток в организме происходят изменения.
⠀
Точно так же «живет» наша кожа.
⠀
Замечали ли вы, что выглядит она по-разному в разное время суток?
⠀
Чтобы лучше понять и правильно ухаживать за лицом, вот примерный режим дня кожи и советы по уходу:
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
️Раннее утро – усиливается кровообращение, больше вырабатывается полезных веществ, активно работают кровеносные сосуды. Кожа насыщается и выглядит особенно свежо.
⠀
- Что делаем: очищаем, тонизируем кожу и наносим защитный дневной крем.
Не рекомендовано использовать регенерирующие средства.
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
️ Позднее утро – сосуды постепенно сужаются, повышается артериальное давление, и кожа становится более чувствительной
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
️ День – себум поднимается к поверхности кожи, лицо начинает блестеть, давление снижается, замедляется приток веществ к клеткам, лицо теряет свежесть и тонус.
⠀
- Что делаем: Устраняем излишки кожного сала матирующими средствами и увлажняем термальной водой (можно поверх макияжа).
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
️ Вторая половина дня до вечера – наибольший спад обмена веществ, кожа становится «ленивой», плохо воспринимает уходовые средства.
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
️ Вечер – снова прилив сил, усиливается обмен веществ, самое время очищать, насыщать и питать кожу.
⠀
- Что делаем: Обязательно очищаем кожу, тонизируем и восстанавливаем Ph, наносим регенерирующие кремы, сыворотки с активными полезными веществами и ночной крем.
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
️ Перед сном – пищеварительная система работает медленно и вся пища, съеденная на ночь, проявится на коже в виде тусклого цвета, прыщей и комедонов.
⠀
- Что делаем: Желательно наносить косметику за 1,5-2 часа до сна и не кушать перед сном.
⠀
![✔](https://vk.com/images/emoji/2714.png)
️ Ночь – активная фаза восстановления нашей кожи, происходит активный обмен веществ, регенерация клеток.
Поэтому важно высыпаться.
⠀
Сохраняйте, чтобы не потерять и поделитесь с друзьями
![❤](https://vk.com/images/emoji/2764.png)
️.
[club135041685|Врач - косметолог в Екатеринбурге]