Виталина Бацарашкина - Олимпийская Чемпионка!!
Поздравляем Виталину и ее тренеров с яркой победой!!
Понравился сайт?Поделись с друзьями!
Статистика ВК сообщества "Продажа стрелковой одежды и снаряжения"
8 372
321358-ое место по числу подписчиков
14.34%
13.57%
сегодня 0 (0.00%)
за неделю -3 (-0.04%)
за месяц 18 (0.22%)
Графики роста подписчиков
Лучшие посты
Виталина Бацарашкина становится двукратной Олимпийской чемпионкой Токио!!
Поздравляем Виталину и ее тренеров с победой! Браво, Виталина!!!
Поздравляем Виталину и ее тренеров с победой! Браво, Виталина!!!
Сергей Каменский выигрывает серебро Олимпиады в Токио!!
Поздравляем Сергея и его тренеров!!
Поздравляем Сергея и его тренеров!!
«Бронзу» Олимпийских Игр завоевали Юлия Каримова и Сергей Каменский!
Юлия Каримова и Сергей Каменский завоевали Бронзовые медали Олимпийских Игр Токио-2020 в упражнении «Пневматическая винтовка, смешанные команды, дистанция 10 метров», которое впервые было включено в программу Олимпиады.
Спортсмены в упорной борьбе победили в бронзовом медаль-матче и принесли нашей команде уже 4-ю медаль Олимпиады.
На счету наших спортсменов 4 медали: 1 Золото, 2 Серебра и 1 Бронза.
Поздравляем Юлию и Сергея, тренеров и специалистов со столь важным достижением и олимпийской медалью!
Источник: Стрелковый Союз России
Юлия Каримова и Сергей Каменский завоевали Бронзовые медали Олимпийских Игр Токио-2020 в упражнении «Пневматическая винтовка, смешанные команды, дистанция 10 метров», которое впервые было включено в программу Олимпиады.
Спортсмены в упорной борьбе победили в бронзовом медаль-матче и принесли нашей команде уже 4-ю медаль Олимпиады.
На счету наших спортсменов 4 медали: 1 Золото, 2 Серебра и 1 Бронза.
Поздравляем Юлию и Сергея, тренеров и специалистов со столь важным достижением и олимпийской медалью!
Источник: Стрелковый Союз России
Россиянка Анастасия Галашина выигрывает серебро на Олимпиаде в Токио!!
Поздравляем Анастасию и ее тренеров!!
Поздравляем Анастасию и ее тренеров!!
Впервые спортсменка завоевала три медали на одной Олимпиаде в стрелковом спорте
На Олимпиаде-2020 в Токио Виталина Бацарашкина завоевала три из трех медалей.
Сегодня в стрельбе из пистолета 25м среди женщин спортсменка впервые выиграла третью медаль подряд на одних Олимпийских играх.
В финале было три перестрелки. Судьбу золота также решили результаты перестрелки.
В упорной борьбе золото завоевала Виталина Бацарашкина из России (ОКР). Ким Мин Чон из Южной Кореи выиграла серебряную медаль. Судьбу бронзы также решили результаты перестрелки, где точнее оказалась Сяо Цзяжуйсюань из Китая.
Завтра Олимпийские игры продолжатся финальными соревнованиями по трапу в миксте и соревнованиями по стрельбе из винтовки 50м из 3-х положений среди женщин.
Источник: официальный сайт ISSF
На Олимпиаде-2020 в Токио Виталина Бацарашкина завоевала три из трех медалей.
Сегодня в стрельбе из пистолета 25м среди женщин спортсменка впервые выиграла третью медаль подряд на одних Олимпийских играх.
В финале было три перестрелки. Судьбу золота также решили результаты перестрелки.
В упорной борьбе золото завоевала Виталина Бацарашкина из России (ОКР). Ким Мин Чон из Южной Кореи выиграла серебряную медаль. Судьбу бронзы также решили результаты перестрелки, где точнее оказалась Сяо Цзяжуйсюань из Китая.
Завтра Олимпийские игры продолжатся финальными соревнованиями по трапу в миксте и соревнованиями по стрельбе из винтовки 50м из 3-х положений среди женщин.
Источник: официальный сайт ISSF
Виталина Бацарашкина - Олимпийская чемпионка по пулевой стрельбе!!!
«Золото» Олимпийских Игр в Токио завоевала Виталина Бацарашкина!
В стрельбе из пневматического пистолета на дистанции 10 метров Виталина одержала победу последним выстрелом и установила олимпийский рекорд в финале. От победы ее не смогла остановить даже судейская ошибка в финале.
На прошлой Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в 2016 году спортсменка принесла нашей команде «Серебро».
Это уже вторая медаль наших спортсменов-стрелков во второй день Олимпийских Игр. И первая медаль страны.
Поздравляем Виталину, всех тренеров и специалистов, Федерацию и команду со столь яркой и долгожданной победой!!!
Источник: Стрелковый Союз России
«Золото» Олимпийских Игр в Токио завоевала Виталина Бацарашкина!
В стрельбе из пневматического пистолета на дистанции 10 метров Виталина одержала победу последним выстрелом и установила олимпийский рекорд в финале. От победы ее не смогла остановить даже судейская ошибка в финале.
На прошлой Олимпиаде в Рио-де-Жанейро в 2016 году спортсменка принесла нашей команде «Серебро».
Это уже вторая медаль наших спортсменов-стрелков во второй день Олимпийских Игр. И первая медаль страны.
Поздравляем Виталину, всех тренеров и специалистов, Федерацию и команду со столь яркой и долгожданной победой!!!
Источник: Стрелковый Союз России
Юлия Каримова и Сергей Каменский выигрывают бронзу Олимпиады в Токио!!
Поздравляем Юлию, Сергея и их тренеров!!
Поздравляем Юлию, Сергея и их тренеров!!
Юлия Каримова выигрывает бронзу Олимпиады в Токио!!
Поздравляем Юлию и ее тренеров!!
Поздравляем Юлию и ее тренеров!!
Усталость от холостой стрельбы? Как преодолевать длительные тренировки с холостой стрельбой.
Мартин Баттери, менеджер тестового тира и тренер Talent Squad в сборной Великобритании продолжает серию выпусков ELEY и рассказывает о важности тренировки с холостой стрельбой. Преимущество в том, что вы можете практиковать холостую стрельбу где угодно. Это делает ее более важной особенно в нынешних обстоятельствах. Если ваш местный тир закрыт, вы можете легко настроить пространство дома с помощью прицельной метки и продолжать практиковать процесс стрельбы.
Однако, учитывая, что пандемия длится намного дольше, чем ожидало большинство из нас, холостая стрельба может легко надоесть. Спортсмен команды Великобритании и стрелок ELEY Сэм Гоуин дает нам свои советы о том, как преодолеть длительную тренировку холостой стрельбы.
«Большинство стрелков понимают, что холостая стрельба очень важна для улучшения основных технических и стратегических элементов стрельбы. Стрельба вхолостую - отличный способ по-настоящему отточить навыки и она даже может быть медитацией.
В нынешних условиях, когда мы не можем получить доступ к тирам для стрельбы с патронами, у нас нет другого выбора, кроме как стрелять вхолостую. И точно неизвестно, как долго это будет продолжаться. Я предполагаю, что это будет продолжаться, и я буду стрелять вхолостую еще долгое время.
Я полностью понимаю важность холостой стрельбы. Моя дисциплина - скорострельный пистолет, и я вижу много пользы в этом. Скорострельный пистолет довольно сложен. Наряду с точностью пистолета и точным контролем эта дисциплина требует довольно больших движений тела, которые должны быть быстрыми, но контролируемыми и точными. На то, чтобы добиться идеального результата, требуется много времени, а качественная холостая стрельба может ускорить процесс обучения. Это применимо и для других стрелковых дисциплин.
Но если мы ведем холостую стрельбу в течение длительного времени, мысль о том, чтобы тренироваться у стены в течение нескольких недель или месяцев подряд, может показаться довольно пугающей, не так ли? Вот несколько идей, которые могут помочь вам сохранить мотивацию для продолжения тренировок.
1. Смотрите на картину в целом
Помните, что если ваша цель - получить квоту, например, на Олимпийские игры, эта мечта не обязательно должна исчезнуть. В конце концов, все возобновится, и темп снова наберет обороты. Сохраняйте позитивный настрой и помните, что каждая качественная тренировка делает вас на шаг ближе к вашей мечте.
2. Составьте четкий план тренировок
Используйте свою долгосрочную цель и разбейте ее на несколько более управляемых частей (среднесрочные и краткосрочные цели, ведущие к долгосрочной цели). Это сделает каждую ежемесячную или еженедельную цель более достижимой. Это также сделает общую цель менее сложной. Используя эти среднесрочные и краткосрочные цели, соответствующим образом планируйте свои ежедневные тренировки. Хотя вы можете тренироваться только дома, стоит иметь правильные планы тренировок и придерживаться их. Правильное планирование в это время очень важно для обеспечения наилучших результатов тренировок - тренируйтесь с умом!
3. Бросьте себе вызов
Один из лучших способов сохранить мотивацию к холостой стрельбе - это бросить себе вызов. Это не обязательно должны быть тренировочные матчи. Они могут быть объективно конкретными и увлекательными! Я даже поручил другим людям, например членам семьи, устанавливать для меня еженедельные задачи, соответствующие моей тренировочной цели (как только они узнают, чего я пытаюсь достичь). Если мне удастся добиться успеха, то я буду вознагражден. Это делает мои тренировки увлекательными, мотивированными и качественными. Вы даже можете сами определить способ, чтобы бросить вызов другим вашим сверстникам.
4.Сделайте себя ответственным
Я действительно не люблю, так сказать, относиться к чему-то как к необходимой формальности. Во время холостой стрельбы, обратную связь, которую я получаю, очевидно, ограничена, поскольку нет пробоин в мишени - если только не использую Scatt или прямую обратную связь от тренера. Вместо этого я использовал свои ежедневные планы тренировок, чтобы составить рабочую тетрадь, в которой мне задаются вопросы, имеющие отношение к моей цели. Например, после каждой серии я спрашиваю: «Хорошо ли я подготовился?» После того, как я завершу установленное количество тренировок (которое я заранее установил в своих планах), я могу затем записать информацию, дополнить данные и использовать их для проверки прогресса в своем обучении. Это помогает поддерживать актуальность и мотивацию тренировок почти так же, как если бы я был в настоящем тире.
5.Держите свою команду поддержки под рукой
Регулярно общайтесь со своей командой поддержки. Сюда входят занятия по спортивной психологии, силовые тренировки и занятия на выносливость, работа с вашим тренером, другими спортсменами и т. д.
6.Отдыхайте
Стрельба вхолостую может быть довольно интенсивной тренировкой, нам, очевидно, нужно свести к минимуму риск травм, а также нужно сохранять разум как можно более счастливым и здоровым. Однако, если вы не составили план периода отдыха, не забывайте сохранять достаточно мотивации, чтобы снова взять оружие и приступить к работе.
7. Расскажите на семинаре о своей стрелковой дисциплине
Это может быть для более молодых спортсменов или товарищей по команде, например, с использованием видеосвязи. В прошлом я обнаружил, что, когда я даю брифинг о чем-то, это возрождает прошлые впечатления и чувства от стрельбы. Если вы будете делать это регулярно, это поможет вам сохранить важную информацию и не забыть о том, как вы стреляете.
Источник: сайт ELEY
Мартин Баттери, менеджер тестового тира и тренер Talent Squad в сборной Великобритании продолжает серию выпусков ELEY и рассказывает о важности тренировки с холостой стрельбой. Преимущество в том, что вы можете практиковать холостую стрельбу где угодно. Это делает ее более важной особенно в нынешних обстоятельствах. Если ваш местный тир закрыт, вы можете легко настроить пространство дома с помощью прицельной метки и продолжать практиковать процесс стрельбы.
Однако, учитывая, что пандемия длится намного дольше, чем ожидало большинство из нас, холостая стрельба может легко надоесть. Спортсмен команды Великобритании и стрелок ELEY Сэм Гоуин дает нам свои советы о том, как преодолеть длительную тренировку холостой стрельбы.
«Большинство стрелков понимают, что холостая стрельба очень важна для улучшения основных технических и стратегических элементов стрельбы. Стрельба вхолостую - отличный способ по-настоящему отточить навыки и она даже может быть медитацией.
В нынешних условиях, когда мы не можем получить доступ к тирам для стрельбы с патронами, у нас нет другого выбора, кроме как стрелять вхолостую. И точно неизвестно, как долго это будет продолжаться. Я предполагаю, что это будет продолжаться, и я буду стрелять вхолостую еще долгое время.
Я полностью понимаю важность холостой стрельбы. Моя дисциплина - скорострельный пистолет, и я вижу много пользы в этом. Скорострельный пистолет довольно сложен. Наряду с точностью пистолета и точным контролем эта дисциплина требует довольно больших движений тела, которые должны быть быстрыми, но контролируемыми и точными. На то, чтобы добиться идеального результата, требуется много времени, а качественная холостая стрельба может ускорить процесс обучения. Это применимо и для других стрелковых дисциплин.
Но если мы ведем холостую стрельбу в течение длительного времени, мысль о том, чтобы тренироваться у стены в течение нескольких недель или месяцев подряд, может показаться довольно пугающей, не так ли? Вот несколько идей, которые могут помочь вам сохранить мотивацию для продолжения тренировок.
1. Смотрите на картину в целом
Помните, что если ваша цель - получить квоту, например, на Олимпийские игры, эта мечта не обязательно должна исчезнуть. В конце концов, все возобновится, и темп снова наберет обороты. Сохраняйте позитивный настрой и помните, что каждая качественная тренировка делает вас на шаг ближе к вашей мечте.
2. Составьте четкий план тренировок
Используйте свою долгосрочную цель и разбейте ее на несколько более управляемых частей (среднесрочные и краткосрочные цели, ведущие к долгосрочной цели). Это сделает каждую ежемесячную или еженедельную цель более достижимой. Это также сделает общую цель менее сложной. Используя эти среднесрочные и краткосрочные цели, соответствующим образом планируйте свои ежедневные тренировки. Хотя вы можете тренироваться только дома, стоит иметь правильные планы тренировок и придерживаться их. Правильное планирование в это время очень важно для обеспечения наилучших результатов тренировок - тренируйтесь с умом!
3. Бросьте себе вызов
Один из лучших способов сохранить мотивацию к холостой стрельбе - это бросить себе вызов. Это не обязательно должны быть тренировочные матчи. Они могут быть объективно конкретными и увлекательными! Я даже поручил другим людям, например членам семьи, устанавливать для меня еженедельные задачи, соответствующие моей тренировочной цели (как только они узнают, чего я пытаюсь достичь). Если мне удастся добиться успеха, то я буду вознагражден. Это делает мои тренировки увлекательными, мотивированными и качественными. Вы даже можете сами определить способ, чтобы бросить вызов другим вашим сверстникам.
4.Сделайте себя ответственным
Я действительно не люблю, так сказать, относиться к чему-то как к необходимой формальности. Во время холостой стрельбы, обратную связь, которую я получаю, очевидно, ограничена, поскольку нет пробоин в мишени - если только не использую Scatt или прямую обратную связь от тренера. Вместо этого я использовал свои ежедневные планы тренировок, чтобы составить рабочую тетрадь, в которой мне задаются вопросы, имеющие отношение к моей цели. Например, после каждой серии я спрашиваю: «Хорошо ли я подготовился?» После того, как я завершу установленное количество тренировок (которое я заранее установил в своих планах), я могу затем записать информацию, дополнить данные и использовать их для проверки прогресса в своем обучении. Это помогает поддерживать актуальность и мотивацию тренировок почти так же, как если бы я был в настоящем тире.
5.Держите свою команду поддержки под рукой
Регулярно общайтесь со своей командой поддержки. Сюда входят занятия по спортивной психологии, силовые тренировки и занятия на выносливость, работа с вашим тренером, другими спортсменами и т. д.
6.Отдыхайте
Стрельба вхолостую может быть довольно интенсивной тренировкой, нам, очевидно, нужно свести к минимуму риск травм, а также нужно сохранять разум как можно более счастливым и здоровым. Однако, если вы не составили план периода отдыха, не забывайте сохранять достаточно мотивации, чтобы снова взять оружие и приступить к работе.
7. Расскажите на семинаре о своей стрелковой дисциплине
Это может быть для более молодых спортсменов или товарищей по команде, например, с использованием видеосвязи. В прошлом я обнаружил, что, когда я даю брифинг о чем-то, это возрождает прошлые впечатления и чувства от стрельбы. Если вы будете делать это регулярно, это поможет вам сохранить важную информацию и не забыть о том, как вы стреляете.
Источник: сайт ELEY
