Статистика ВК сообщества "Таёжный СПА Абакан Алтайская Здравница"

ИЗМЕНЕНИЯ В ПРАВИЛАХ ИГРЫ

Уважаемые подписчики! Информируем вас о том, что с сегодняшнего числа меняются условия и правила игры на вашу активность: теперь не 6️⃣, а человек ежемесячно будут получать от нас подарки!🏻

За 3000 баллов дарим посещение SPA-программы «Цветущая поляна» (1 место)
За 2000 баллов дарим посещение SPA-программы «Сила Алтая» (2-5 места)
За 1000 баллов дарим алтайский чай (6-10 места)

Ещё раз напоминаем, как можно набрать баллы:

1 лайк – 10 баллов (за первые 5 лайков можно получить только 30 баллов)
1 комментарий (длина более 3 слов) – 10 баллов; если это первый комментарий под постом – 30 баллов
Голосование в опросе – 2 балла

️ВАЖНО️
1️⃣ Баллы сохраняются за вами до тех пор, пока вы их не потратили.
Если вы в каком-то месяце, набрав нужное количество баллов, не выиграли приз, не беспокойтесь: вы сможете потратить баллы в следующем месяце, когда призовой фонд возобновится.

2️⃣ Каждый отчётный период со счетов победителей (10 человек) будут списываться баллы, согласно занятому месту.

3️⃣ Воспользоваться призом можно в течение месяца со дня подведения итогов.

Промежуточные результаты озвучим 18 апреля.

Всем хорошего настроения!

ТАЁЖНОЕ УТРО: НОВИНКА МАРТА

В этом месяце мы рассказывали о пользе фукуса, голубой глины и массажа головы. Так вот всё это мы собрали в нашей новой программе «Таёжное утро». Уже можно покупать сертификаты и записываться на неё.

SPA-расписание:
Встреча гостя;
Прогревание в арома-сауне;
Скраб тела с питательными маслами и цветками василька;
Обёртывание с голубой глиной, маслами и фукусом;
Массаж головы;
Глубокий массаж тела 60 минут;
Отдых с фиточаем.

Комплекс направлен на полное расслабление и снятие мышечного напряжения во всём теле.

Кроме того, программа способствует выводу лишней жидкости из организма,  улучшению кровообращения и нормализации обмена веществ. А это незамедлительно отразится на вашей коже: она станет более подтянутой.

Благодаря природным компонентам комплекса ваша кожа напитается витаминами. Воздействие же самих техник скрабирования и обёртывания избавит кожный покров от жира и грязи и уберёт мёртвые клетки, дав возможность появиться новым.

🕐 Продолжительность программы — 2 часа 20 минут
Стоимость — 4500 рублей

А вы уже были на нашей новинке?
Если нет, то хотели бы посетить её?

НОВИНКИ ВЕСНЫ СО СКИДКОЙ 15%

В этом месяце в меню нашего таёжного SPA произошли изменения: появились две новые программы🏻

️ «Таёжное утро» — это полное погружение в мир Горного Алтая. Мы подготовили новый рецепт скраба и крема для обёртывания на основе знаний сибирских знахарей. Уходовый SPA-комплекс придаст вашей коже свежий и подтянутый вид.
Кроме того, вас ждут релакс-процедуры, которые обеспечат максимальное расслабление в обстановке алтайского гостеприимства.

«Легенды Алтая» — это парное приключение с акцентом на физическую и эмоциональную перезагрузку. Сеанс арома-сауны, массаж головы и шеи и глубокий массаж всего тела вернут ощущение лёгкости и избавят от негативных мыслей, подарив хорошее настроение на долгое время.

Сейчас на новинки весны действует скидка 15%!

️Вы можете приобрести сертификат на «Таёжное утро» всего за 3825 рублей (вместо 4500), а на «Легенды Алтая» — за 5950 рублей (вместо 7000, цена за двоих)!

Пишите нам прямо сейчас, чтобы выгодно купить подарки для себя и своих близких!

ЕСТЬ ЛИ СТРЕСС?

Как часто вы испытываете стресс?
По какой причине?

КРАСИВАЯ ФИГУРА ЗА 2900 РУБЛЕЙ

Бывают разные ситуации, когда набираешь лишний вес: длительные праздники, отпуск, беременность и рождение ребёнка, стресс в конце концов (и такое бывает!)… А между тем лето уже через 2 месяца, и к нему пора начать подготовку!

Приглашаем вас принять участие в нашей акции по возвращению былой фигуры🏻

За 7 часов прессотерапии мы вернём вам красоту и привлекательность!

🏻 Сейчас стоимость курса всего 2900 рублей (ваша выгода — 40%)

А если вы будете правильно питаться и соблюдать питьевой режим — то вообще получите тело мечты!

Кто с нами?
Пишите в директ прямо сейчас

СКИДКА 25% НА КУРС МАССАЖА

Плохое настроение, недомогание и усталость, сонливость и угнетённая работоспособность — всё это признаки прогрессирующего авитаминоза.

Проблема весьма распространённая в период весны, поэтому вы не одни!

Приглашаем вас повысить иммунитет с помощью курса общего массажа!

Не секрет, что эта процедура улучшает защитные функции организма и оздоравливает его в целом🏻

️Сейчас на курс из 10-ти сеансов действует скидка 25% — заплатите всего 11000 рублей (вместо 15000)!

Бонус (в размере 4000 рублей): В ПОДАРОК к каждому сеансу вы получите сеанс арома-сауны. А это удвоит профилактический эффект массажа 🏼

Весна. Время укреплять здоровье… себе и близким!

Для заказа пишите в директ

ЛЕКАРСТВО ОТ ТРЕВОГИ

Нет, речь в этом посте пойдёт не о валерьянке или пустырнике. Массаж — вот приятный и простой способ убрать состояние тревожности.

А тревожность в наши дни актуальна как никогда. Быстроизменяющаяся реальность, нестабильность в мире формируют в людях страх за своё будущее. Это нормально — это защитная реакция организма на внешние факторы. Но «нормальность» не делает тревожность добрым и безобидным явлением. Наоборот, это чувство вводит в ступор, парализует желания и стремления, делает из человека раба собственного разума.

️Доказано️
Массаж изменяет электрическую активность мозга, повышает работоспособность парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (отвечает за расслабление и накопление энергии) и снижает уровень кортизола (гормона стресса).

Поэтому если у вас на фоне мировых событий или личных жизненных обстоятельств периодически возникает тревожность — смело записывайтесь на сеанс массажа.

Нежные руки наших мастеров за несколько мгновений избавят от негативного эмоционального состояния и вернут спокойствие и оптимизм

ПРИЧИНЫ СТРЕССА

Сегодня поговорим на важную для всех тему — о стрессе.
Стресс — это реакция организма на внешние обстоятельства. В последнее время наши гости часто говорят о стрессе, когда приходят на процедуры. Мы подробно побеседовали с некоторыми из них и составили список популярных причин, из-за которых возникает это удручающее состояние.

Основные причины стресса:

▪️проблемы на работе;
▪️сложности во взаимоотношениях с близкими людьми;
▪️неудачи в личной жизни;
▪️отсутствие финансовой свободы;
▪️нестабильность в мире;
▪️дисгармония внутри себя;
▪️непонимание смысла жизни.

Такой список можно составлять бесконечно…

Но главный вопрос, наверное, даже не в причинах стресса, а в способах его преодоления. Ведь частое эмоциональное напряжение может вылиться в депрессию.

Поделитесь своим опытом: как вы преодолеваете стресс?

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ

После тяжёлой трудовой недели спина просто отваливается Особенно если всё время сидишь или стоишь! Согласны?

Спине нужно давать разгрузку. Вот три простых и эффективных упражнения, которые уберут мышечное напряжение🏻

Растяжка в позе ребёнка
•Встаньте на четвереньки и упритесь ладонями в пол. Затем медленно подвиньте ягодницы к пяткам максимально близко, опустите голову и грудь вниз, а руки вытяните вперёд настолько, насколько это возможно.
•Оставайтесь в такой позиции 20-30 секунд, а потом вернитесь в исходное положение.

Сведение лопаток
•Сядьте или встаньте, выпрямив руки по бокам туловища.
•Поверните ладони наружу, расслабьте и опустите плечи.
•Сведите лопатки. При этом голову, плечи и бёдра старайтесь держать ровно.
•Находитесь в этом положении 6 секунд, а затем расслабьтесь.

Скручивания для поясницы
•Лягте и согните колени, а ступни прижмите к полу. Не отводя плечи от пола, медленно положите согнутые колени на пол.
•Задержитесь в этой позиции на 5-10 секунд и вернитесь в исходное положение.
•Повторите упражнение на противоположную сторону.

ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ ТАЁЖНОЕ УТРО

Представьте: лето, безоблачное голубое небо, и вы… идёте по полю, усеянному васильками.
Вы вдыхаете аромат этих нежных луговых цветов, как вдруг до вас доносится шум воды. Вы идёте на звуки и через некоторое время видите перед собой берег озёра, а рядом — грот, внизу которого большое количество целебной голубой глины.

Вы обмазываете тело полезным природным продуктом, наслаждаетесь солнечными поцелуями, а потом ныряете в тёплую прозрачную воду…

Вот так выглядит начало дня в гостеприимной таёжной среде!

Но не переживайте, что вы в городе: всю эту сибирскую сказку можно «прожить» на нашей новой программе «Таёжное утро»!

SPA-расписание:
Встреча гостя;
Прогревание в арома-сауне;
Скраб тела с питательными маслами и цветками василька;
Обёртывание с голубой глиной, маслами и фукусом;
Массаж головы;
Глубокий массаж тела 60 минут;
Отдых с фиточаем.

🕐 Продолжительность — 2 часа 20 минут

В данный момент сертификат на этот комплекс вы можете приобрести со скидкой 15% — всего за 3825 рублей!

Напишите нам прямо сейчас, чтобы оформить заказ