Статистика ВК сообщества "Уютный уголок Балерины"

0+
Всем балетным сюда💥

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Репетиции выпускного без ректора не обходятся!

Фото: А. Лушпа.

79 20 ER 36.2764
Я не прима – я в кордебалете.
Фон и декорация живая.
Со спектакля еду не в карете –
В дребезжащем стареньком трамвае.

Быть должна прозрачной и воздушной –
Это мне легко с моей зарплатой;
Комнатенка в коммуналке душной
Так пуста, что кажется палатой.

Ноют ноги, вечно зябнут руки,
И в груди – комок дрожащий колет.
Я устала, я с собой в разлуке,
Я живу как будто поневоле.

Не об этом в детстве я мечтала,
Твердо зная: стану балериной.
О вторых ролях я не слыхала,
И не сомневалась, – буду примой.

Я на сцене «пятый лебедь справа»
Или «третья девушка с цветами».
Хоть бы раз мне, вовсе не для славы,
Поменяться с примою местами!

Знаю: люди нервно руки стиснут,
И сердца у них забьются чаще,
Как за смыслом жизни устремившись
За душой, над сценою парящей.

Я единой плотью стану с залом,
Их судьбы и веры воплощеньем.
Нерожденным, новым, небывалым
Музыки единственным решеньем.

Ждать, что это будет – нестерпимо.
Люди, здесь я, на поддержке примы!
Я прошу вас, не смотрите мимо.
Я не фон, не декорация. Я тоже балерина!

98 39 ER 13.0850
Мотивашка для выворотных passé, держания ног высоко и чётко в сторону 😉

51 6 ER 8.4512
Сегодня в Мариинском театре генеральная репетиция выпускного спектакля Академии. А мы делимся с вами кадрами из репетиционного зала.

19 2 ER 7.2435
🥵Жара, духота, упадок сил и желание ничего-не-делать...но в глубине души так хочется на занятия...
Как же помочь себе и своему организму в такой горячий период?🔥💪

🌬Конечно, выполнять силовые под палящим солнцем не рекомендовано, а вот посещать занятия, которые проходят в зале - самый лучший вариант! И наши занятия классическим танцем, Слава прохладному воздуху, проходят при комфортной температуре - и не жарит, что можно растаять как мороженое, но и не морозит, чтобы не простыть👌

🤸‍♀️Выбираем правильную и комфортную одежду! Конечно, заменять балетный купальник на пляжный не надо, но находить более "легкую" форму очень даже и стоит👌

💦Обязательно на занятия берем с собой бутылку с водой. Конечно, опустошать ее сразу же или после первой комбинации противопоказано, а вот небольшие глоточки в течение занятия, помогут вам не допустить обезвоживания👌

☀В такую жарррркую погоду лучшее время для занятий - утро (до 12) и вечер (с 16-17 часов)⏰

🍃И, конечно, следите за своим самочувствием и прислушивайтесь к своему организму! Берегите себя!
(Автор текста педагог классического танца Екатерина Шапошникова)

10 4 ER 4.5785
"Трагедия нашей профессии — да и любой профессии, на самом деле в том, что в учебном заведении получают образование, но не делают карьеру. Когда мы выходим из школы, института с документами — даже с красным дипломом, — мы «обнуляемся». Вы приходите в театр и начинаете строить свою карьеру с нуля. А дальше все зависит от руководства, от того, куда ты пришел, от отдачи, от твоего умения ладить и от многого другого.

У меня на планшете хранятся все выпуски, которые были сделаны при мне в Академии. И черт меня дернул начать смотреть, как сложилась судьба каждого ученика. В общем, когда я это закончил, у меня лились слёзы. Я увидел, какое количество людей я выпустил — и какое количество уже погублено навсегда, и они никогда не восстановятся: этот — с травмой, тот просто бросил профессию. Это горько звучит, но только опыт дает тебе возможность узнать профессию. Очень больно, когда действительно способные люди оставляют профессию по разным причинам..." Из интервью Николая Цискаридзе "Амурской правде", 4 июля 2022.

33 1 ER 4.1286
С началом недели✨☀
Картинки, мотивирующие на новые и невероятные результаты 💪😍

17 3 ER 3.8561
Мариинский театр «Жизель» 23.05.2021

Мария Хорева и Ксандер Париш

📷Светлана Аввакум

6 2 ER 3.5097
Мне кажется..., танец это те чувства для которых, иногда, мало слов..

8 2 ER 3.3673
[id166138000|Ильдар Гайнутдинов] — талантливый танцор, который, несмотря на молодой возраст, уже успел почувствовать и горечь разочарований и страхов, и вкус громких побед и зрительской любви. Трудолюбие и целеустремленность юноши впору приводить в пример всем людям. А судя по яркому старту танцевальной карьеры, можно с уверенностью утверждать, что дальнейший творческий путь Ильдара будет ярким и успешным.

9 4 ER 2.9774