Статистика ВК сообщества "Рецепты правильного питания от СИТ 30"

Идеальный рецепт #ппхлеба для завтрака. Готовиться очень легко, а получается очень вкусно. Разрезаешь булочку пополам и можно делать любые вкусные и полезные бутерброды. В одной булочке 90 ккал.

Ингредиенты:

Мука пшеничная цельнозерновая - 120г.
Яйцо - 1шт.
Творог 1 пачка - 180г.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Соль - 1/2 ч.л.

Приготовление:

1. Смешать все ингредиенты.
2. Разделить тесто на 7 равных частей и сформировать шарики.
3. Выложить булочки на бумагу для запекания. (Для румяной корочки можно смазать оливковым маслом и посыпать кунжутом).
4. Запекать в духовке при температуре 170 градусов в течение 30-35 минут.

Приятного аппетита!

Следить за вашим рационом питания поможет наш «Счетчик калорий СИТ30»

Активировать рецепт можно по коду: 481664