О рационе недели (сколько приемов, какие цели, кому подходит)
Дневной дедлайн не позволяет полноценно пообедать
![😔](https://vk.com/images/emoji/D83DDE14.png)
: на это или нет времени, или забыли взять из дома ланч. В течение рабочего дня вы успеваете перехватить несколько кружек кофе и бесчисленное множество печенья🥨
![🍪](https://vk.com/images/emoji/D83CDF6A.png)
![🍩](https://vk.com/images/emoji/D83CDF69.png)
. А вот вечером наконец-то появляется возможность расслабиться и позволить себе поесть не спеша, но вы так голодны, что машинально закидываете в себя пару блюд, не успев осознать их вкус
![😬](https://vk.com/images/emoji/D83DDE2C.png)
. И так день за днем, неделю за неделей! Знакомая картина
![😒](https://vk.com/images/emoji/D83DDE12.png)
?
Как этого избежать и начать питаться полноценно?
В этом вам помогут недельные рационы питания WinFood🤩 - 5 приемов пищи, которые распределены равномерно в течение всего дня
![👍](https://vk.com/images/emoji/D83DDC4D.png)
🏻, обеспечат организм полноценным комплексом белков, жиров и углеводов, а также микроэлементами: витаминами и минералами, клетчаткой, полезными моно- и полиненасыщенными жирными кислотами.
![😋](https://vk.com/images/emoji/D83DDE0B.png)
Наши рационы подойдут тем, кто хочет поддерживать стабильный вес и хорошее самочувствие, похудеть при активном образе жизни и занятиях спортом, а также тем, кто не хочет тратить драгоценное время на походы по магазинам и ежедневную готовку.
Какие преимущества у пятиразового питания?
1. Без срывов и голодания. Интервал между приемами пищи составляет 2-3 часа☺;
2. Без систематических перееданий. Небольшие порции по 200-300 граммов лучше усваиваются и не откладываются в жир🤗;
3. Без стресса. Дробное питание помогает без стресса перейти на правильную пищу и удерживать результат похудения☝🏻;
4. Без вреда для здоровья. За неделю пятиразового питания можно скинуть до 2 килограммов
![😃](https://vk.com/images/emoji/D83DDE03.png)
. Таким образом вы худеете комфортно, не нарушая функции организма.
5. Ежедневная доставка в удобных термосумках с хладоэлементами, что гарантирует свежесть рациона. Герметичная упаковка позволит взять наши блюда с собой, куда бы вы не направлялись☝🏻.