Статистика ВК сообщества "Serova.na.keto"

КЕТО-ПИЦЦА

Нам потребуется для теста:
Миндальная мука 180гр
Кокосовое масло 3 ст.л
Сыр пармезан 110гр
Разрыхлитель
3 яйца
Соль

Для начинки:
Перетёртые томаты
Солёные огурцы
Сыр сулугуни

1. Яйца взбиваем.
2. Добавляем соль, эритрит, разрыхлитель. Перемешиваем.
3. Добавляем натёртый на мелкой терке сыр и муку. Оставляем тесто в покое на 15​ минут.
4. На раскатанное тесто выкладываем перетёртые томаты, солёные огурцы и сверху натёртый сыр сулугуни.
5. Выпекаем при 180°, 30-40 минут.

#кето #кеторецепты #высокожировоепитание #диета #безсахара #кетодесерт #сжиганиежира #рецептсалата #восстановление #минус #кетодиета #кетосистема #кетобомба #кетомама #еда #питание #низкоуглеводноепитание #мотивация #кетопитание #здоровоепитание #здоровожить #приготовленослюбовью #выпечка #дети #любовь #keto #еда #рецепт #отдых