Статистика ВК сообщества "Переосмысление"

Когда вы хотите, чтобы вас трогали, ласкали, возбуждали, сжимали — это страсть.

Когда вы хотите, чтобы о вас всячески заботились, решали ваши проблемы, делали вам подарки, обеспечивали вас — это инфантилизм.
Когда вы хотите, чтобы вас неистово любили, жить без вас не могли, разделяли с вами все свое время и отвели все остальное на второй план — это эгоизм.
Когда вы хотите срочно родить ребенка от конкретного человека — это биология.
Когда вы хотите, чтобы он срочно сделал вам предложение/ она согласилась стать вашей женой — это зависимость от общественного мнения.

Когда вы любите — вы ничего не хотите. Вы просто любите.

Вы ходите по квартире, чистите зубы, отправляете рабочие письма, покупаете хлеб, пьете чай, звоните маме — и одновременно любите того человека. Он может быть в это время где угодно и с кем угодно. Он может даже не знать о том, что вы его любите. Разные проблемы происходят и дальше, жизнь течет, как обычно, но все равно как-то вам улыбательно.
Да, это не практично, иррационально и странно. Но именно это и есть любовь. Все остальное — просто человеческие страсти.
Выстраивать можно отношения, а не любовь. Бороться можно за жизнь ребенка, первое место на конкурсе или свои права, но не за любовь. 
Ожидать можно ответственности за слова и поступки, честности или понимания, но не любви.
Любовь — не имеет практичного результата. Нужно просто научиться называть все своими именами, и тогда все станет на свои места.

Любовь — это просто приятное тепло внутри вашего тела. И это лучшее, что мне доводилось ощущать.
.
Тамрико Шоли

Как только ты решишь, что пришло время жить лучшей жизнью, Вселенная перестроит твою реальность.
На твоём пути появятся нужные люди и возможности.
Как только ты поверишь, что достоин этого..

Если ты колеблешься между "да" и "нет", говори "нет".
Настоящее желание сомнений не вызывает..

Зачем же сразу к терапевту? Вас надо морю показать...

Когда вы "кипите" от злости, загадайте желание..
В момент сильной эмоции идёт выброс огромного количества энергии. Если её тратить на ругань, то после ссоры вы почувствуете лишь опустошение.
А если во время ссоры вы желаете зла другому человеку, то хуже сделаете не только ему, но и себе.
Поэтому, во время ссоры можете желать себе здоровья: "Да чтоб я здорова была!"
Во-первых, это будет сбивать вашего противника, и ссора скорее закончится.
А, во-вторых, эти слова, наделённые силой, действительно улучшат ваше здоровье.

Выбор правильного решения приходит с опытом.
Опыт приходит с каждым неправильным выбором.

- У тебя одежда мятая.
- Она у меня всегда такая. Не складывается как-то с утюгом..
- Ужасно неприятно на тебя смотреть. Противно просто.
- Ну не смотри.
- Как "не смотри"?! Ты тут стоишь! Как помойное ведро в гостиной.
- Ок, смотри. Но я не прошу у тебя замечаний о моей одежде.
- Ну и что, что не просишь. Мне не нравится, и я об этом говорю.
- Ты хочешь решить свою проблему за мой счёт?
- С чего ты взял?
- Не нравится тебе, а измениться должен я. Одежду другую носить.
- Эммм... ну, нет, так чтоб сразу. Носи, что хочешь. Только мне не нравится это.
- Хорошо. Я ношу, что хочу, а ты чувствуешь, что хочешь. Я не прошу тебя по-другому чувствовать, ты меня не просишь по-другому одеваться.
- Подожди, тут что-то не так..
- Что именно тебе не так?
- Почему, если мне твоя одежда не нравится, я не могу об этом сказать?
- Потому что всё мое - это личное пространство. Вход сюда - по приглашению. Если я не прошу говорить, что ты думаешь о моей одежде, а ты говоришь - то вламываешься без приглашения. Это агрессия.
- Да ну, какая агрессия! Ты что!
- Скрытая. Делать замечания, давать оценку и сравнивать без просьбы - это скрытая агрессия. И неприятные метафоры использовать, тоже.
- Да не агрессия это, а брезгливость.
- Брезгливость - это форма гнева. Как и отвращение, пренебрежение, неприязнь, неприятие, раздражение. А поведенческое выражение этих эмоций - есть агрессия.
- Черт! Выходит, я проявляю к тебе агрессию. Еще и скрыто. Но я не хочу. Почему так выходит?
- Потoму, что чувствуешь гнев, а открыто выразить не можешь. По разным причинам не можешь.
- Но пoчему гнев-то? Откуда?
- Гнев - этo энергия, которая "выдаётся" психикой на твой запрос на изменения. И раз уж она выдана, назад взята быть не может. И ты, не использовав её по назначению, от неё избавляешься. В форме скрытой агрессии, например.
- А ещё как избавляются?
- Напрямую: нападая физически или вербально. Или в форме аутоагрессии: заболевают, теряют вещи, деньги, влипают в неприятности и тд.
- А на какие же изменения мой запрос?
Это тебе лучше знать.
- Как мне узнать, если я не знаю?
- А посмотри, на что ты злишься, это и будет ответ.
Если злишься, значит, хочешь, чтобы было по-другому. Спроси себя: как должно быть?
А потом найди, где в твоей жизни это самое "не так". И поймёшь, что не чужая одежда тебя злит, а то, что хочешь изменить что-то у себя и не можешь.

- Ну да, чужую одежду сразу видно, а свои проблемы - нет.
Запрос на изменения говоришь?

Пойду думать. Прости за одежду.
И - спасибо тебе.
.
Фредерик Перлз

Не обращайте внимание на попытки тех, кто всё ещё находится в системе, навязать вам свою картину мира.
Ваша задача - удерживать ровное отношение ко всему, что происходит вокруг, и ко всем, с кем вас сталкивает судьба.
Не надо никому ничего объяснять. Ваше присутствие сделает все дела за вас. Просто будьте собой и следуйте интуиции.

Если внутренний голос подсказывает высказаться - говорите.
Если сердце шепчет молчать, то не тратьте слов впустую.

А что, если я скажу тебе:
всё, что происходит в твоей жизни, происходит не с тобой,
а происходит для тебя..

Важный инсайт о твоём окружении, который давно пора понять:
с правильными людьми рядом тебе не придется доказывать свою ценность.