Статистика ВК сообщества "Индия. Аюрведа.Индийская косметика SSCPL Herbals"

Чтобы нейтрализовать негативное влияние кофеина, аюрведа рекомендует добавлять в кофе некоторые специи.
Корица. Понижает закисляющее воздействие кофе за счет того, что усиливает кровообращение, чистит кровь. Придаст кофе согревающего свойства. Можно сыпнуть ее порошка во время приготовления кофе или просто опустить палочку корицы в готовый напиток.
Кардамон. Благодаря эфирным маслам, который содержится в зернах, он придает кофе особый аромат. Добавлять можно целую коробочку специи или свежедобытый порошок.
Гвоздика. Тоже придаст кофе свой аромат, снизит негативное воздействие кофеина. Он понижает повышенное кровяное давление и стимулирует бег крови, благодаря маслянистости нейтрализует его иссушающее действие.
Черный перец. Острый, согревающий, нейтрализует охлаждающее свойство кофе. Хорошо очищает пищеварительную систему организма, стимулирует ее, повышает обмен веществ и выводит токсины. Добавляют одну или две горошины перца в горячий напиток и дают настоятся.
Имбирь. Успокаивает нервную систему, жирный, острый, согревающий – все это снижает негативное воздействие кофеина. Добавлять можно как в виде порошка при варке кофе, так и в свежем виде, бросив кусочек имбирного корня непосредственно в чашку горячего напитка.

Цикорий

Цикорий – одно из старейших известных растений. Больше всего его выращивают в Северной Африке, Западной Азии и Европе. Сам процесс потребления и заваривания цикория впервые упомянут в летописях Египта. Позже цикорий начали выращивать средневековые монахи в Европе. И только в 1700 году его завезли в Северную Америку, где он стал самым распространенным заменителем кофе.
Существует два вида цикория: салатный и обыкновенный, корень которого может достигать даже до пятнадцати метров длиной и является наиболее полезной частью растения.
Цикорий, содержащий огромное количество полезных питательных веществ широко используется в медицине и пищевой промышленности. Он особенно необходим больным сахарным диабетом, так как инулин, входящий в состав, является природным заменителем сахара. При малом количестве углеводов и большом количестве клетчатки, содержащихся в корне цикория, это растение
эффективно используется в меню диетического питания таких больных.
Корень цикория, благодаря инулину, являющемуся натуральным бифидостимулятором, восстанавливает полезную микрофлору кишечника, оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему, нормализует обмен веществ человеческого организма. Эффективен в профилактике, лечении гастрита, дисбактериоза, язвы желудка, 12-перстной кишки, заболеваний желчного пузыря, печени.
Благодаря содержанию в цикории калия, нормализуется работа сердца, замедляется ритм, расширяются сосуды, выводится лишний холестерин.
В составе цикория нет вредного кофеина – химического соединения, присутствующего в чае и кофе, и который противопоказан больным с сердечно – сосудистыми заболеваниями, поэтому его корень является хорошей заменой кофе.
Цикорий эффективен для похудения, как дополнительная мера при переходе на ограничение питания и физическими нагрузками.
Обладая мочегонными и жиросжигающими свойствами, цикорий нормализует баланс жидкости в организме и способствует выведению шлаков.
Вред цикорий также может нанести – к примеру, для людей, страдающих варикозным расширением вен, геморроем и гастритом, цикорий может быть опасен. Перед его применением обязательно следует проконсультироваться с врачом, который определит степень возможного вреда. Как правило, до трех лет такое растение не рекомендуют употреблять.

Гвоздика.

Гвоздика – пряность очень полезная, имеющая широкий спектр лечебных свойств. В аюрведе она издавна используется для лечения легких, желудка, улучшения состояния лимфатической системы, как дезинфицирующие, противомикробное и противопаразитное средство, а также для согревания и обезболивания.
Гвоздичное масло легко приготовить самостоятельно. Для этого возьмите столовую ложку кунжутного масла, добавьте в неё 5 гвоздичек и вскипятите (применять в теплом виде). Для более запасливого хранения: 1 ст.л. бутонов заливают 100 мл оливкового или кунжутного масла, довести до кипения, процедить и перелить в удобную баночку.
При сильной зубной боли гвоздичное масло можно нанести с помощью смоченного тампона на больной зуб.
Благоприятное воздействие оказывает гвоздичное масло на рост волос. Оно дает полноценное питание волосяным луковицам, улучшает кровообращение, делает локоны упругими и предотвращает их сечение. Можно сделать лечебную маску. Смешивают: 3 капли масла гвоздики, 20 мл любого растительного масла. Смесь наносят на волосы и держат не менее 45 минут.
Чтобы волосы меньше жирнели и быстрее росли, применяют такую маску: смешивают 40 мл масла жожоба, 6 капель розмарина и 4 капли гвоздичного эфирного масла. Такой лечебный состав необходимо наносить раз в три дня. Через месяц волосы станут гуще и сильнее. Появится здоровый блеск, объем и упругость.
Гвоздичный аромат также отпугивает и других насекомых — мух, муравьев и комаров. С помощью масла гвоздики можно обеззараживать воздух в помещении.

Эфирное масло лимона: польза для волос.

Для восстановления поврежденных волос масло лимона применяется не так давно. Эта смесь природных летучих ароматных веществ эффективно борется с воспалением и раздражением кожи головы, перхотью, тусклостью, выпадением волос. Лимонное масло обладает мягкими осветляющими свойствами, поэтому часто рекомендуется в качестве альтернативы химическим краскам для волос.
Регулярное включение лимонного масла в уход за волосами сделает их гладкими, шелковистыми, придаст блеск, укрепит, избавит от чрезмерной жирности кожи головы и перхоти. Средство станет отличной профилактикой выпадения, а блондинкам поможет сделать цвет более светлым (платиновым) без желтизны. Сочетая эфирное масло лимона для волос с другими компонентами можно получить дополнительное питательное и увлажняющее действие.
Чтобы результат был «на лицо», достаточно применять эфирное масло лимона для волос дважды в неделю в виде масок для волос или массажа и ежедневного аромарасчесывания. Можно добавлять это масло в уходовые средства (шампунь и бальзам для волос), на одно применение достаточно взять 4 капли эфира.
Массаж кожи головы с маслом лимона.
Масло лимона – 5 капель.
Репейное масло (оливковое или абрикосовое) – 1 ст. л.
Базовый компонент слегка подержать на водяной бане, чтобы оно было теплым (не горячим). Ввести в него лимонный эфир, размешать. Кончики пальцев опустить в готовую смесь и втереть в корни, сделав легкий массаж кожи головы. Длительность процедуры не менее 10-15 минут. Массаж хорошо делать два раза в неделю

Рисовая Вода: Тонизирование Кожи

Тонизирование делает кожу светлее и ярче. Рисовая вода применяется в аюрведе для очищения и тонизирования кожи лица. Она богата питательными веществами, которые делают ее фантастическим средством для красоты кожи и волос. Это прекрасный способ увлажнять, отбеливать, осветлять и тонизировать кожу. Рисовая вода несет в себе множество благ для вашей кожи. Ее можно использовать как мягкое моющее средство, а также как тоник для очищения кожи и стягивания пор.

Польза рисовой воды: рисовая вода содержит в себе витамины B1, C, E, а также минералы.

Что вам понадобится:
1/2 чашки риса

• 1 1/2 стакана воды

• 1 миска среднего размера

Положите органический рис в миску и залейте его теплой водой, чтобы она полностью покрыла рис. Перемешайте и оставьте на 30 минут, пока вода не станет мутноватой. Это позволит витаминам и минералам проникнуть в воду, делая ее питательным умывающим средством для кожи и даже волос. Отделите воду от риса, залейте ее в контейнер и поставьте в холодильник. Используйте рисовую воду в качестве тоника или маски для лица.