Статистика ВК сообщества "Похудение | до/после | Мотивация"

12 937

212270-ое место по числу подписчиков

2.49% 13.93%

за месяц 2 601 (25.16%)

Количество постов 146

Частота постов 97 часов 1 минута

ER 111.34

Нет на рекламных биржах

Статистика скрыта
администратором

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

Перейти к посту

Таких сосисок в тесте вы точно не пробовали

🏻
⠀
Какие же они вкусные

48 32 0 ER 1.6149

Перейти к посту

БРИЗОЛЬ

⠀
Быстро и очень вкусно

Не забудь поставить лайк и сохранить

⠀
Ингредиенты:
На одно яйцо 100 гр фарша. Фарш любой. Посолить, поперчить, лук и специи по вкусу. Масло для жарки.
Готовую бризоль свернуть рулетом.

17 5 0 ER 0.4441

Перейти к посту

Сочный карбонад. Все секреты за 3 минуты. Рецепт карбонада варено-копченого.

Вам понадобится: карбонад свиной

Далее из расчета на 1 кг сырого мяса:

чеснок дробленый – 1 г
кориандр – 1 г
перец черный дробленый – 1 г
перец душистый молотый – 1 г
мускатный орех - 0,5 г
Далее, следуйте алгоритму, описанному в ролике.

13 9 0 ER 0.3862

Перейти к посту

Сырный суп

⠀
Картофель - 3 шт
Филе копченое - 1 шт
Лук
Морковь
Сливочный сыр
Соль, перец
Зелень

5 3 0 ER 0.1615

Перейти к посту

Пройди тест за 1 минуту и получи план питания на 28 дней!

Все просто, ссылка в комментариях

🏻

5 1 1 ER 0.1131

Перейти к посту

БЛИНЫ БЕЗ САХАРА, СОЛИ И СОДЫ!
⠀
Тоненькие и очень вкусные!
⠀
🥞Что нужно:
3 яйца
500мл молока
200мл кипятка
250гр муки
70гр растопленного масла
🥞Как готовить:
Всё смешать до однородности
Обжаривать на раскалённой сковороде, смазанной маслом.

2 2 1 ER 0.1009