Статистика ВК сообщества "Спартанцы / Единоборства в Омске (ММА, CROSSFIT)"

Сегодня день рождение у нашего тренера - Паринова Ивана Алексеевича!
Желаем ему всегда оставаться в отличной форме, иметь отменное здоровье, верить в свои силы и достигать поставленных целей!

Сегодня свой День Рождения отмечает наш замечательный и всеми любимый руководитель - Сергей Николаевич Шуралев!
Желаем ему реализации идей и задуманных планов, семейного благополучия и крепкого здоровья!

15 мая 2022 года
прошли муниципальные соревнования по общефизической подготовке

«Гонки Спартанцев-2».
Эти соревнования - экзамен для наших юных бойцов, показывает результат тренировок за текущий год.
Конкуренция была очень серьёзная.

Поддерживал ребят известный Омский спортсмен, стронгмэн [id7447464|Михаил Шивляков]


Чемпионы и призёры соревнований получили грамоты, медали, кубки, а также ценные призы.

Сегодня состоялся очередной турнир по кикбоксингу матчевые встречи "Битва в ринге" среди бойцовских клубов города Омска. По результатам турнира из 4 бойцов нашего клуба 3е стали первыми, и 1 боец 2м.
🥇Тихов Влад
🥇Вульф Степан
🥇Груздев Герман
🥈Зайков Арсений
Поздравлем бойцов с их успешным выступлением. 🥊🥊🥊#спартанцыомск #кикбоксингомск

🔅В прошлое воскресенье Спартанцы отмечали день физкультурника!

Был чудесный плов от Стаса Котова (вообще зашёл плов)

Были веселые игры и вкусные шашлыки.

Вообщем было душевно и очень весело!

После таких праздников хочется встречаться почаще!

🔅 С праздником, Спартанцы!🔅
[id9874515|Сергей Шуралёв]
[id687822541|Спартак Шуралёв]
[id4805359|Екатерина Шуралёва]
[id273447511|Галина Самусенко]
[id22834140|Станислав Котов]
[id332147961|Artyom Naumochkin]
[id34714702|Ирина Штейнбах]
[id160867134|Тимур Ромазанов]

Пробуем новую серию #спартанцыомск #кикбоксингомск #рукопашныйбойомск

Стоит ли ребёнку тренироваться летом или лучше отдохнуть?

Наше мнение следующее:
Отдохнуть нужно обязательно, но…не более 2-3 недель. Этого времени достаточно для смены обстановки, эмоциональной перезагрузки и физического отдыха.

Почему тренировки летом нужно продолжать и не забрасывать:

- сохраняется занятость ребёнка, полезное времяпровождение. Ребёнок не слоняется по улицам без дела.
- ребёнок не выпадает из тренировочного ритма, не расслабляется, а значит продолжается работа над развитием личностных качеств: дисциплина, трудолюбие, закалка характера.
- в летний период тренировки отличаются от предсоревновательных. Идёт работа над общефизической подготовкой. Ребята много бегают, играют в футбол, отжимаются, подтягиваются и т.д. Юный спортсмен за лето может сильно подтянуть свои физические качества.

Поэтому, несмотря на жаркое летнее солнце идём в зал и тренируемся, продолжаем работу над собой.

🥳Сегодня свой День Рождения отмечает наш тренер- Наумочкин Артём Юрьевич! Желаем ему крепкого здоровья, успехов во всех начинаниях и много счастливых моментов

Рукопашный бой - универсальный вид единоборств, который не только укрепляет здоровье, но и воспитывает силу духа, дисциплину и волю к победе юных бойцов.

️Вся информация по тел:48-54-52 или пишите в Директ.

#спартанцыомск
#спортомск
#арбомск
#детиомск

Спасибо за Вашу активность!🏼
Сегодня у нас было собрание клуба!
И мы делали общее фото️
Спасибо [id470752674|Валентина Викторовна] за памятные кадры!