Статистика ВК сообщества "изометрия Засса , гири штанга хват Strongman"

0+
лучший паблик про силачей прошлого и современности !! никаких фитнесов-хуитнесов , только суровая сила и мощь !!!! вступай !!!!!

Графики роста подписчиков

Лучшие посты

самый натуральный бодибилдер в мире Алексей Шредер !никаких стероидов и гормона роста , только сырники и упорные тренировки

110 201 ER 9.4775
Как тренируются неоднократные Чемпионы России по гиревому жонглированию🔥
[id1249258|Леонид] Синцов и [id306683998|Сергей] Никифоров

71 24 ER 3.5271
Гиря 16кг. Так именуемый "поцелуй". 15 лет. Больно, сложно, но можно 🙂

37 59 ER 4.1831
42 года, расцвет сил или приговор? Как считаете?
Гиря 16кг, гиревое жонглирование:)
P.S. без специальной подготовки не повторять!!

#гиревоежоглирование
#гиревойспорт

31 34 ER 2.6713
Глубокие отжимания на одной руке на тыльной стороне ладони

27 51 ER 2.2365
Новое увлечение ) три месяца назад даже 150ку согнуть не мог 😀

17 46 ER 1.8105
Броски в 2 оборота гирей 32кг🙂👍
Всем хороших тренировок✅

11 4 ER 1.5831
Лето заканчивается😥 Но есть еще шанс искупать гирю в водоёме😀

8 10 ER 1.3442
По возможности стараюсь тренить и на работе. Пофиг что: брусья, турник, отжимания, гири, прыжки через палку...
Две гири по 20 кг, разминка

7 26 ER 1.6206
Всем привет
Рад видеть группу единомышленников 💪
Атлетизм и чугун неделимы!!!

14 31 ER 1.5090