28 июля в 18:30 я приглашаю вас на практику «Дыхание: первый ключ к энергии»
Мы настолько активны по жизни, что эта активность становится почти маниакальной привычкой.
В погоне за целями, эффективностью, поиском мотивации к достижениям, «стать лучшей версией себя», – мы уходим от себя всё дальше.
И даже расслабиться не можем!
Потому что расслабление тоже делаем формой активности!
Идея «быть успешным» стала сверх.ценной настолько, что разум выбрасывает нас из контакта с самим собой.
Встреча будет о том, как сохранять и преумножать энергию не через усилие, а через контакт с собой и расслабление.
В творческой атмосфере купольного зала «Открытый путь» (мкр-н Горский, 9) мы будем учиться восстанавливать свою энергию простым, действенным способом.
ЧТО БУДЕТ?
1. Интерактивная лекция. Расскажу о причинах нехватки энергии с психологической и физиологической точки зрения. Вы узнаете, почему именно дыхание является первым ключом связи с телом и восполнения сил.
И как дыхание может управлять уровнем энергии, эмоциями и настроением. На примере добровольного участника покажу, как дыхание влияет на эмоции и их выражение.
2. Практическая часть «Чакровое дыхание». Практика, которая помогает вывести из бессознательного в сознательное процессы, снижающие уровень энергии, отреагировать негативные эмоции, сбросить эмоциональное напряжение и прояснить мысли.
Как побочное действие – омоложение
По сути, посредством «чакрового дыхания» вы сможете трансформировать разрушительную энергию негативных эмоций – в созидательную. Ту, которая поможет вам быть творцом своей жизни, а не жертвой обстоятельств.
Кому полезна практика?
• Тем, кто пребывает в подавленном состоянии, испытывает стресс.
• Тем, кто стремится понять причины своих негативных эмоций, причин происходящего в своей жизни.
• Тем, кто хочет избавиться от психологических травм и последствий прошлого негативного опыта.
• Тем, кто хочет узнать, что мешает быть счастливым человеком.
• Тем, кто не умеет брать ответственность за свою жизнь.
• Тем, кто хочет раскрыть ресурсы своей личности и научиться быть свободным и решительным. Найти контакт со своим подлинным «Я».
ГДЕ? КОГДА? СКОЛЬКО?
28.07.22 в Купольном зале центра «Открытый путь» в Микрорайоне Горский, д.9.
Начало в 18:30, приходите, пожалуйста, заранее. Продолжительность - 3 часа.
Стоимость – 1000 руб. при оплате заранее и 1500 руб. – при оплате на мероприятии.
Занимайте своё место в зале! Бронировать здесь
![👉](https://vk.com/images/emoji/D83DDC49.png)
+7 913 063 0379
[id151712128|Анна Мороз]