Статистика ВК сообщества "“BODYBUILDING CLUB” г.Салават"

Возраст — это всего лишь цифра, не в генетике дело , спорт и питание - основа твоего красивого тела

Персональный тренер [id458124387|Лилия Хасанова]

Вся твоя жизнь на 90 % зависит от тебя самого и лишь на 10% от обстоятельств, которые, кстати, тоже почти всегда зависят от тебя.

Только ты решаешь, как жить, каким быть, как выглядеть и чем заниматься.

Начни свою историю преображения.

Персональный тренер Оксана Алушкина

Построй тело своей мечты вместе с нами в
[club146027410|“BODYBUILDING CLUB” г.Салават]
Наш адрес: г.Салават, ул.Островского 82в,
2-й этаж. Режим работы с 09:00 до 22:00 без перерыва и выходных.
Запись на тренировки +7 (987) 025-23-05

ДО/ПОСЛЕ️
⠀ Мой любимый этап в работе, когда мы сравниваем то что БЫЛО с НАСТОЯЩИМ! А потом я получаю 100500 слов благодарности🏻
Настя потеряла 22 кг ненужного веса☝🏻
⠀ БРАВО? Не то слово Полюбуйтесь! Я горжусь своими девочками, и люблю за отдачу и доверие️

Подопечная персонального тренера [id30172596|Дианы Тутаевой]
⠀ ХОЧЕШЬ ТАК ЖЕ? ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ТРЕНИРОВКИ [club146027410|“BODYBUILDING CLUB” г.Салават]

Построй тело своей мечты вместе с нами в
[club146027410|“BODYBUILDING CLUB” г.Салават]
Наш адрес: г.Салават, ул.Островского 82в,
2-й этаж. Режим работы с 09:00 до 22:00 без перерыва и выходных.
Запись на тренировки +7 (987) 025-23-05

Сегодня вручили приз победителю конкурса: 1000₽ + абонемент к очаровательному персональному тренеру [id458124387|Лилии Хасановой]

Вчера с Лилечкой отмечали юбилейный 30-й сброшенный килограмм Вы себе можете представить? -30 КГ!!! Все в нашем зале [club146027410|«BODYBUILDING CLUB»] восторгаются ей, мамочка двойни, всё на бегу, ни секунды свободной... но тренировки не пропускаются НИКОГДА! Я счастлива быть твоим тренером🥳

Очаровательная подопечная, персонального тренера [id30172596|Дианы Тутаевой]


️Построй тело своей мечты вместе с нами в [club146027410|“BODYBUILDING CLUB” г.Салават]

️‍♀️Тренируйся с нами! Тренируйся с лучшими! Тренируйся у лучших! "BODYBUILDING CLUB" ждёт именно тебя
~
Наш адрес: Островского 82в, 2-й этаж.
Режим работы:
с 09:00 до 22:00 без перерыва и выходных.
Запись на тренировки
+7 (987) 025-23-05

12.08.22
Поздравляем обаятельную и очаровательную девушку [id30172596|Диану] , тренера тренажёрного зала [club146027410|“BODYBUILDING CLUB” г.Салават] 🏻 обладательницу невероятно сильного, целеустремленного и твердого характера с Днём рождения 🥳
☝️ Женщина-сказка и волевой тренер, как это возможно, ответ знает только она сама
От души 🏻 хотим пожелать всегда также умело и красиво совмещать в себе грацию и обаяние уверенность и силу 🏻 свободу и лёгкость, искренность и великодушие, очарование и блестящий талант ️☝️
Пускай в твоей жизни 🏻 всегда будет только позитив, счастье и любовь ️ радуйся жизни, удивляйся, наслаждайся, мечтай

С днём рождения 🥳 коллектив [club146027410|“BODYBUILDING CLUB” г.Салават]

Осознанность!

Где вы сейчас? Прямо cейчac что вы чувcтвуете? Оcтaновитеcь, вдохните, приcлушaйтеcь к cебе: что хочет тело, о чём cтучит cердце, кудa рвутcя мыcли?⠀
⠀
Нa языке пcихологов это нaзывaетcя «оcознaнноcть». И чем чaще вы её включaете, тем cчacтливее cтaновитеcь.

30 cекунд прaктики прямо cейчac:⠀
⠀
Отличная тренировкa, комaндный дух или cпрятaтьcя от вcех в нaушники нa беговой дорожке?⠀
⠀
Зaнимaтьcя, чтобы быть худым или тренировaтьcя из любви к cебе?⠀
Ненaвидеть cвоё тело и cгонять ненaвиcтный жир, или получaть удовольcтвие от зaботы о cвоём здоровье, кaйфуя от подтянутого телa.⠀
⠀
Подчинять cвою жизнь грaфику тренировок, или тренировки включaть в cвой грaфик жизни?⠀
⠀
Зaчем вaм отвечaть? Мы не знaем, можно и не отвечать. Это вaшa жизнь
⠀
Вcем оcознaнноcти и отличных выходных!

[id100649262|Айдар Зайнетдинов] с прекрасной красоткой [id44560727|Любовью Зайнетдиновой]

Построй тело своей мечты вместе с нами в
[club146027410|“BODYBUILDING CLUB” г.Салават]
Наш адрес: г.Салават, ул.Островского 82в,
2-й этаж. Режим работы с 09:00 до 22:00 без перерыва и выходных.
Запись на тренировки +7 (987) 025-23-05

Сегодня день рождения 🥳 у нашего очаровательного персонального тренера [id247629095|Залины Якуповой] 🥳

Желаем здоровья и вдохновения, любви и внимания, тепла и солнечного настроения, успехов во всём и ярких впечатлений! пусть в твоей жизни всегда будут цветы и сюрпризы, улыбки и хорошие события, счастье и радость, удача и везение! ️

Поздравляем 🥳 коллектив [club146027410|“BODYBUILDING CLUB” г.Салават]

Активные, целеустремлённые, жизнерадостные - это люди, которые регулярно занимаются спортом!

Друзья, ваши успехи и борьба за них вдохновляет многих людей из вашего окружения на новые свершения!

Всем спорт!

Очаровательная подопечная персонального тренера [id458124387|Лилии Хасановой]

Записывайтесь на персональные тренировки к тренерам в [club146027410|“BODYBUILDING CLUB” г.Салават]

Тренируйся с нами! Тренируйся с лучшими! Тренируйся у лучших! "BODYBUILDING CLUB" ждёт именно тебя
~
Наш адрес: Островского 82в, 2-й этаж.
Режим работы:
с 09:00 до 22:00 без перерыва и выходных.
Запись на тренировки
+7 (987) 025-23-05

Будьте мотиватором друг для друга

‍♂ Итак, ради чего ты занимаешься в тренажёрке? Примеры правильной мотивации:
— Я тренируюсь, потому что мне нравится активная и здоровая жизнь.
— Не хочу всю жизнь работать на лекарства.
— Я хочу быть примером для своих детей. Не хочу быть для них обузой, а хочу быть поддержкой, образцом для подражания.
— Я хочу всегда быть бодрым, успешным, стройным, активным и жизнерадостным.
— Я не хочу оказаться беспомощным и неспособным защитить себя и свою семью.
— Я хочу в любом возрасте жить полноценной жизнью. Не хочу, будучи пожилым, сидеть как мешок на скамейке перед домом.
— Хочу, чтобы к числу моих достоинств добавилась ещё и спортивная фигура.
— Я среди стремящихся к здоровью и успеху людей, а не среди нытиков, бесконечно болеющих и жалующихся на жизнь.

Суммируем: правильная мотивация для тренировок — это когда ты даже не представляешь себе, как будешь жить без этого. Если легко представляешь, значит, мотивация слаба или навязана тебе внешними источниками.

С очаровательной красоткой [id44560727|Любовью]

Построй тело своей мечты вместе с нами в
[club146027410|“BODYBUILDING CLUB” г.Салават]
Наш адрес: г.Салават, ул.Островского 82в,
2-й этаж. Режим работы с 09:00 до 22:00 без перерыва и выходных.
Запись на тренировки +7 (987) 025-23-05